من السهل إجراء تبييض طبيعي للبشرة. ومع ذلك ، عادة ما يستغرق الأمر شهرًا على الأقل حتى تبدأ الفوائد في الظهور. هذه الطريقة فعالة جدًا في إزالة التصبغ غير المرغوب فيه من الشمس. ومع ذلك ، فإن استخدام المكونات الطبيعية لن يكون قادرًا على تفتيح لون بشرتك بشكل كبير. ومع ذلك ، لا ينصح بتبييض البشرة بمواد كيميائية غير طبيعية.
خطوة
طريقة 1 من 3: استخدام المواد الغذائية
الخطوة 1. ضع الزبادي على سطح الجلد
يحتوي الزبادي على مكونات طبيعية مفيدة للبشرة. حمض اللاكتيك فيه تبييض فعال. كل ما تحتاجه هو وضع الزبادي على سطح الجلد وتركه لبضع دقائق ثم شطفه بالماء الفاتر. للحصول على نتائج تغير لون الجلد بشكل ملحوظ ، استخدم هذه الطريقة مرة واحدة يوميًا لبضعة أسابيع.
استخدم الزبادي العادي
الخطوة 2. اصنع محلول عصير البرتقال
يحتوي البرتقال على فيتامين سي وهو من أهم المكونات للبشرة. يحتوي البرتقال أيضًا على حامض الستريك ، وهو مركب طبيعي للتبييض. لعمل حل فعال ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال مع رشة من مسحوق الكركم.
يوضع على سطح الجلد ويترك لمدة 20-30 دقيقة ثم يشطف جيداً. للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذا العلاج كل يوم
الخطوة 3. استخدم البابايا
تستخدم البابايا على نطاق واسع في منتجات التجميل ويمكنها تفتيح البشرة بشكل طبيعي. يمكن أن يوفر تناول البابايا وحدها فوائد تنظيف للبشرة. لعمل كريم أقوى:
اهرسي ثمرة بابايا ناضجة وامزجيها بملعقة صغيرة من عصير الليمون. دلكي الكريم على البشرة واتركيه لمدة 20-30 دقيقة. اشطفها جيدًا بالماء البارد. للحصول على نتائج حقيقية ، قم بإجراء هذا العلاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
الخطوة 4. استفد من الخيار
يحتوي الخيار على الكولاجين الذي يجعل البشرة ناعمة وثابتة. يقال إن هذه الخاصية قادرة على زيادة إشراق لون البشرة. العلاج الذي يتم تقديمه غالبًا في المنتجع الصحي هو لصق شرائح الخيار على العين لتفتيح وتنظيف المسام المحيطة بها.
اصنعي مرهمًا طبيعيًا لتفتيح البشرة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونصف كوب من عصير الخيار. يوضع على سطح الجلد لمدة 10-15 دقيقة كل يوم
الخطوة 5. قشر الجلد بدقيق الشوفان
سيحفز تقشير الجلد عن طريق وضع المطهر الكاشطة نمو خلايا الجلد الجديدة. سيحسن هذا العلاج لون البشرة عن طريق تجديد خلايا الجلد القديمة. اصنع الخليط التالي:
امزج نصف كوب من دقيق الشوفان العادي مع نصف كوب من عصير الطماطم. ضعيه على سطح الجلد واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اشطفيه جيداً بالماء البارد. عند إزالة هذا الخليط من الجلد ، تأكد من فرك دقيق الشوفان برفق حتى يتم تقشير الجلد بشكل صحيح
طريقة 2 من 3: استخدام الزيوت والمستخلصات
الخطوة 1. استخدم خلاصة جذر عرق السوس
عرق السوس هو أحد المكونات المستخدمة في الطب الهندي القديم ويمكن أن يساعد في العديد من الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما والصدفية ، وهو فعال في تفتيح البشرة. يجب أن تكون قادرًا على العثور على هذا المكون في معظم المتاجر الصحية.
امسح طبقة رقيقة من عرق السوس بقطعة قطن قبل الذهاب إلى الفراش. ثم اشطفيه جيدًا في الصباح
الخطوة 2. استخدم زيت اللوز
يحتوي زيت اللوز على العديد من مكونات تفتيح البشرة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة ، الفيتوستيرول ، المعادن ، وكذلك الفيتامينات E ، B6 ، B2 ، و PP. سخني الزيت قبل وضعه على الجلد بغلي الماء ووضع الزيت في وعاء معدني فوق الماء المغلي. لا تدع درجة حرارة الزيت شديدة السخونة للاستخدام.
للحصول على أفضل النتائج ، دلكي الزيت الدافئ على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة كل يوم
الخطوة 3. استخدم مستخلص التوت
يمكن أن يساعد مستخلص التوت في تفتيح البشرة عن طريق تثبيط نشاط إنزيم التيروزيناز. تأكد من تخفيف المستخلص قبل وضعه على سطح الجلد. ببساطة امزج 3-6 قطرات من مستخلص التوت السائل في اللوشن المفضل لديك ثم ضعه على سطح الجلد.
للحصول على بشرة أكثر إشراقًا ، استخدم هذا المزيج من المكونات مرتين في اليوم
طريقة 3 من 3: استخدام النباتات والمكونات الطبيعية الأخرى
الخطوة 1. استخدم الصبار
يحتوي الصبار على مركب الألوسين ، والذي يمكنه أيضًا تثبيط نشاط إنزيم التيروزيناز. سيجعل استخدام الصبار بشرتك ناعمة ونضرة وأكثر إشراقًا. اقطع ورقة صبار طازجة بسكين للحصول على النسغ النافع بالداخل. يمكنك أيضًا شراء جل الصبار إذا كنت لا ترغب في أخذه بنفسك من النبات.
ضع الصبار على سطح الجلد أربع مرات يوميًا لمدة 15 يومًا تقريبًا. بعد ذلك ، قللي من تكرار استخدام الصبار على الجلد
الخطوة 2. اصنع كريمة الكوجيك الحامضة
حمض الكوجيك هو مركب طبيعي من الفطر والفطريات الأخرى. بدأت شعبية هذا المكون كعنصر تفتيح في اليابان. حمض الكوجيك مفيد أيضًا في تثبيط نشاط إنزيم التيروزيناز حتى يتمكن من تفتيح لون البشرة بشكل طبيعي.
- اغسلي وجهك قبل استخدام الكريم.
- امزج حمض الكوجيك مع اللوشن المفضل لديك. تأكد من عدم إضافة الكثير من حمض الكوجيك إلى الخليط. اتبع الكمية الموصى بها على العبوة. يعد استخدام حمض الكوجيك بما لا يتجاوز الكمية الموصى بها أمرًا مهمًا للغاية لأن هذا المكون يمكن أن يكون سامًا.
- يوضع على سطح الجلد مرتين في اليوم على الأكثر.
- قد يتسبب هذا الخليط في تهيج الجلد. اختبر كمية صغيرة من هذا الخليط على منطقة صغيرة من الجلد أولاً قبل استخدامه على مساحة أكبر. لا تستخدم هذا الخليط إذا كان لديك جروح مفتوحة على جلدك.
الخطوة 3. استخدم عنب الثعلب الهندي
عنب الثعلب الهندي هو أيضًا نبات يحتوي على الكثير من فيتامين سي الطبيعي. يمكنك شرائه خام (يصعب العثور عليه بالقرب من المكان الذي تعيش فيه) ، أو يمكنك شرائه كمستخلص من متجر صحي. يمكنك تناوله على شكل حبوب أو وضع كريم موضعي.
اتبع الجرعة الموصى بها على العبوة إذا اشتريت مستخلص عنب الثعلب
الخطوة 4. اصنع قناع دقيق الغرام
هذا الدقيق هو علاج طبيعي لتفتيح البشرة تم استخدامه لعدة قرون في آسيا. يعمل دقيق الجرام كمدلك طبيعي يساعد على تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة. تُمزج المكونات التالية في وعاء: 1 ملعقة كبيرة طحين أو حمص ، 1/2 ملعقة صغيرة عسل ، 1 ملعقة صغيرة كريمة حليب ، و2-5 قطرات عصير ليمون.
- قلّب جميع المكونات حتى تتكاثف لتصبح معجونًا.
- ضعي القناع على سطح الجلد وانتظري لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
- اشطف القناع جيدًا بالماء الفاتر بعد ذلك.
- للحصول على أفضل النتائج ، كرر هذا العلاج يوميًا لمدة شهر تقريبًا.
نصائح
- للحصول على نتائج أفضل ، أقلع عن التدخين.
- استخدم واقٍ من الشمس إذا كنت تعلم أنك ستتعرض لأشعة الشمس.
- لتجنب العديد من المشاكل مع الجلد ، حافظ على رطوبته.
- يمكن أن يدعم النظام الغذائي الصحي صحة الجلد.
تحذير
- يحتوي الليمون أو ثمار الحمضيات الأخرى المضافة إلى الخليط على حامض الستريك ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في استخدامه إلى تلف الجلد.
- كن حذرًا ، وتجنب عوامل التبييض الطبيعية مثل الليمون والطماطم وما إلى ذلك ، إذا كنت تعاني من الحساسية.
- تجنب منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الزئبق.
