نصائح عملية حول كيف وماذا تفعل للبالغين والأطفال
اختيار المحرر
مقالات مشوقة
جديد
آخر تعديل
2025-10-04 22:10
تعلمك مقالة ويكي هاو هذه كيفية استخدام Discord على أنظمة تشغيل Windows أو MacOS. بعد تثبيت تطبيق Discord لسطح المكتب ، يمكنك إنشاء حساب والانضمام إلى خادم وبدء الدردشة مع أشخاص من جميع أنحاء العالم. خطوة طريقة 1 من 6: إنشاء وإعداد حساب الفتنة الخطوة 1.
2025-10-04 22:10
يعلمك هذا المقال كيفية إنشاء ملف رمز Windows من خلال Microsoft Paint و Paint 3D في Windows 10. ومع ذلك ، هناك بعض القيود التي ستجدها في الإصدار العادي من Microsoft Paint عند إنشاء الرموز. لذلك ، يمكنك استخدام Paint 3D لإنشاء رموز أكثر تعقيدًا إذا لزم الأمر.
2025-06-01 06:06
أنت بحاجة إلى الوصول إلى الجذر (المعروف أيضًا باسم المستخدم المتميز) لتشغيل البرامج الإدارية على Linux. بشكل عام ، توفر توزيعات Linux حساب جذر منفصل ، ولكن هذا الحساب مغلق على Ubuntu Linux بشكل افتراضي للأمان. لتشغيل الأوامر مع الوصول إلى الجذر ، استخدم sudo.
2025-06-01 06:06
يمتلك عازف الجيتار أو عازف الجيتار نوتات موسيقية تسمى "تابات الجيتار" أو "تابات الجيتار". باستخدام علامات تبويب الجيتار ، يمكن لعازفي الجيتار تشغيل مجموعة متنوعة من الموسيقى دون الحاجة إلى تعلم قراءة النوتات الموسيقية القياسية أو النوتات الموسيقية القياسية.
2025-06-01 06:06
قد تكون الدراسة من أجل هذه الاختبارات مرهقة ، خاصة إذا كنت لا تعرف كيفية الدراسة في مادة معينة. يمكن أن تختلف اختبارات اللغة الإنجليزية اعتمادًا على تركيز فصلك ، سواء كانت دورة كتابة أو دورة أدب أو دورة أدبية شاملة. ومع ذلك ، هناك بعض الاستراتيجيات العامة التي يمكن أن تساعدك على أداء جيد في الامتحان في دورة اللغة الإنجليزية.
شعبية لشهر
معرفة كيفية استخدام مطفأة الحريق يمكن أن ينقذ حياتك في حالات الطوارئ. المفتاح في إطفاء الحريق باستخدام مطفأة الحريق هو تطبيق إستراتيجية PASS ، وهي: ص (سحب) سحب الدبوس ، أ (الهدف) عامية النقطة ، س (ضغط) اضغط على الرافعة ، و س (كنس) كنس الخرطوم.
سيكون من الصعب فتح الحقيبة إذا لم تعثر على مجموعة المفاتيح مطلقًا. أفضل فرصة لك هي قراءة دليل المستخدم الخاص بالمفتاح ذي الصلة ، أو البحث عنه عبر الإنترنت حيث يمكن أن يكون كل مفتاح مختلفًا قليلاً. ومع ذلك ، تعمل معظم المفاتيح على نفس المبدأ ، أي استخدام زر إعادة الضبط أو ذراع إعادة الضبط أو إعادة القفل.
صدق أو لا تصدق ، أسماك القرش هي واحدة من أصعب الحيوانات في الفهم. على الرغم من أن أسماك القرش هي حيوانات مفترسة قاتلة للغاية وفعالة للغاية ولم تشهد سوى بضع مئات إلى ملايين السنين من التطور ، إلا أن أسماك القرش تهاجم عددًا قليلاً فقط من البشر كل عام - من الناحية الإحصائية ، من المرجح أن تصاب بالبرق أو تغرق على الشاطئ.
يمكن أن يحدث الجفاف بسرعة في الصحاري. إذا تاهت في صحراء قاحلة ، فاعلم أنه يمكنك استخراج المياه من التربة أو النباتات من خلال عملية التكثيف باستخدام التقنيات الموضحة أدناه. ربما ، يمكن إنقاذ حياتك بسبب ذلك. خطوة طريقة 1 من 2: عمل التقطير الشمسي باستخدام الثقوب الخطوة الأولى.
على الرغم من أن معظم الناس يسافرون عن طريق السفن أو الطائرات دون التعرض لحادث ، إلا أن الكارثة يمكن أن تحدث في أي وقت. إذا تحطمت سفينة أو طائرة في البحر ، فقد تكون محظوظًا أن تكون أنت والركاب الآخرون بالقرب من جزيرة غير مأهولة. بينما قد لا تحضر أي معدات معك ، لا تزال هناك فرصة للبقاء على قيد الحياة من ما هو متاح في الجزيرة.
أثناء أنشطتك اليومية ، قد تحتاج إلى عبور الطرق للوصول إلى وجهتك. على الرغم من أن هذا أمر شائع ، إلا أن عبور الطريق يجب أن يتم بحذر لأن السيارات والمركبات الأخرى تتحرك بسرعة عالية. لحسن الحظ ، باتباع الإرشادات الواردة أدناه ، يمكنك عبور الشارع بأمان أثناء المشي أو ركوب الدراجة أو الدراجة النارية أو السيارة.
إذا كنت مترددًا في القيام برحلات طويلة بمفردك ، ففكر في الرحلة كفرصة للاستمتاع ببعض الوقت مع نفسك. طالما أنك تخطط لرحلتك جيدًا ومستعدًا لحالات الطوارئ ، يمكنك التأكد من القيادة بأمان. قم بتعبئة الوجبات الخفيفة وارتداء ملابس مريحة وجلب شريط من الأغاني المفضلة لديك.
على الرغم من ندرته الشديدة ، فإن إمكانية مقابلة سمكة قرش أثناء ركوب الأمواج كافية لمنع بعض الناس من ركوب الأمواج. تُقدر احتمالات التعرض لهجوم سمكة قرش بواحد من كل 11.5 مليون ، ويموت 4 أو 5 أشخاص فقط في جميع أنحاء العالم بسبب هجمات أسماك القرش كل عام.
يمكن أن يكون المشي ، والمشي بالأحذية الثلجية ، والتزلج على الجليد ، والصيد على الجليد (مع أو بدون سيارة) ، والتزلج ، والتزلج ، وممارسة الرياضة أنشطة خطيرة إذا كنت لا تعرف خصائص تحمل الوزن للجليد. هناك طرق عديدة لقياس مستوى سلامة الجليد ، مثل مراقبة لونه ، واختبار سمكه ، وكذلك مراعاة العوامل الخارجية ، بما في ذلك درجة الحرارة ، والظروف البيئية ، والظروف العامة التي تحدث في المنطقة.
كان نبات صبار التين الشوكي عنصرًا أساسيًا في المكسيك وأمريكا الوسطى لآلاف السنين. في بعض أجزاء الولايات المتحدة ، يُعرف هذا النبات بأنه إضافة غريبة ولذيذة للأطباق. يحتوي نبات صبار التين الشوكي على ثلاثة أجزاء صالحة للأكل: ورقة الصبار (nopal) التي يمكن معالجتها مثل الخضار ، وبتلات زهرة الصبار التي يمكن إضافتها إلى الخس والجزء الصالح للأكل من الفاكهة (التونة) مثل الفاكهة.
هناك عدد قليل من حالات الطوارئ التي تكون أسوأ بكثير بالنسبة لشخص يخاف من المرتفعات أو الأماكن المغلقة أو ربما كليهما ، من الوقوع في المصعد. إذا وجدت نفسك محاصرًا بين طوابق أحد المباني (أو ربما تقرأ هذا المقال عندما تكون عالقًا في مصعد معطل بالفعل) ، فهناك بعض الأشياء التي يجب عليك القيام بها لإيجاد طريقك للخروج بسرعة.
هل تتمنى أن تسافر إلى أماكن بعيدة وتشاهد العالم دون أن تصاب بنوبة هلع؟ إذا كنت تعاني من رهاب الطيران أو الخوف من الطيران ، فهناك طرق لجعل هذا الخوف أقل سلبية في حياتك. يمكنك البحث عن معلومات حول الرحلات الجوية ، واستخدام تقنيات الاسترخاء ، ووضع خطط السفر للتغلب على مخاوفك واستكشاف العالم بحرية.
إذا كنت تواجه مشكلات مثل قيام شخص ما بمتابعتك باستمرار ، أو الظهور بشكل غير متوقع في أماكن مختلفة ، أو إرسال رسائل بريد إلكتروني مفرطة ، أو إرسال رسائل في البريد تكون وقحة أو تقلقك ، أو ترك الرسائل الهاتفية بنبرة تهديد و / أو إهانة ، وما إلى ذلك ، فأنت يمكن أن تقول إن لديك مشكلة مع مطارد ، لأي سبب من الأسباب.
القسمة القصيرة هي نفسها القسمة المطولة تقريبًا ، ولكنها تتضمن كتابة أقل وحسابًا أكبر للفكر. الطريقة العامة لعمل القسمة القصيرة والطويلة هي نفسها في الواقع. إنه فقط ، في القسمة المختصرة ، تكتب أقل ، بينما تقوم بالطرح والضرب البسيط في الاعتبار.
الندم شيء نختبره جميعًا من وقت لآخر. في حين أن للندم فوائد للنمو والتطور ، فإن التفكير في الماضي لفترة طويلة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك الجسدية والعقلية. هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها ، من تغيير طريقة تفكيرك إلى نمط حياتك ، والتي يمكن أن تساعدك في التغلب على الندم حتى نسيانها في النهاية.
تحفيز نفسك يعني الاستعداد للمناقشة والتصرف بطريقة مركزة ومركزة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون مستعدًا أيضًا لمواجهة التحديات التي تتطلب منك التفكير كشخص حازم وذكي حتى لا يتم التلاعب به وتكون إيجابيًا. الخبر السار هو أن هناك بعض الطرق السهلة التي يمكنك من خلالها البدء في تحفيز نفسك.
بغض النظر عن العمر ومكان الإقامة والأهداف المهنية ، يتوق الكثير منا إلى حياة سعيدة وناجحة. معنى النجاح هو أكثر من مجرد امتلاك المال وتحقيق الأهداف. تعني الحياة الناجحة أن تعيش حياتك اليومية تفعل الأشياء التي تحبها ، وتستغل وقتك بطريقة مفيدة ، وتستمتع بالحاضر.
التغلب على الفشل يجب أن يبدأ من نفسك. بادئ ذي بدء ، عليك التغلب على الشعور بالفشل. قد يجعلك الفشل في العمل أو العلاقات أو الخطط الأخرى تشعر بالاكتئاب. ومع ذلك ، يمكنك التغلب على الفشل من خلال تعلم قبول خيبات الأمل والأخطاء التي ارتكبتها. يمكن أن يساعدك التفاؤل الواقعي على تطوير خطط جديدة حتى لا تتكرر الإخفاقات السابقة مرة أخرى.
يمكن أن تطاردك الأفكار السيئة لأشهر ، إذا لم يتم التعامل معها على الفور. تأتي الأفكار السيئة دون أن يلاحظها أحد ، على سبيل المثال عندما تفرط في التفكير في مشكلة أو تعتقد أن شخصًا ما يهينك سراً. على الرغم من أنها تسبب المعاناة ، إلا أن الأفكار السيئة طبيعية والدماغ البشري معتاد على التعامل معها.
إن وجود طاقة منخفضة جدًا يمكن أن يجعل الفرد كسولًا ، أو متسكعًا في المنزل ، أو متكاسلًا في العمل ، أو متهاونًا في عقلك. الشخص العاطفي ليس محبوبًا من قبل الآخرين فحسب ، بل يستمتع أيضًا بكونه شغوفًا وملهمًا وحيويًا. ما هو المفتاح الذي يجعلنا نشعر بالسعادة حتى في الأشياء الصغيرة؟ لنرى.