عندما تتنزه أو تخيم في الغابة وترغب في أخذ قسط من الراحة ، عليك القيام ببعض الأشياء للحفاظ على البيئة ونفسك نظيفين. أحضر كيسًا مليئًا بأدوات النظافة وأوعية المراحيض ، مثل ورق التواليت ومعقم اليدين وحقيبة بلاستيكية عندما تكون بالخارج ولا تتغوط بالقرب من المياه أو الممرات أو المعسكرات. من خلال اختيار الموقع المناسب والتنظيف بعد الانتهاء من أمعائك ، يمكنك مواصلة مغامرتك للاستمتاع بجمال الطبيعة.
خطوة
جزء 1 من 3: اختيار الموقع
الخطوة الأولى: أحضر كيسًا يحتوي على الإمدادات الأساسية للتغوط
تتضمن بعض العناصر التي يجب إحضارها منتجات التنظيف (مثل ورق التواليت أو المناديل العادية أو مناديل الأطفال المبللة) ومجرفة صغيرة ومعقم لليدين وحقيبة بلاستيكية قابلة للغلق. نوصي باستخدام أكياس ملونة أو غير شفافة.
إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك شراء أكياس بلاستيكية مصنوعة خصيصًا لتخزين ورق التواليت المستعمل في متجر رياضي أو من الإنترنت
الخطوة الثانية: ابحث عن مكان يبعد 60 مترًا على الأقل عن المياه والممرات والمعسكرات
هذا لمنع تلوث المياه وانتشار الأمراض ، وحتى لا تلوث المسار وتزعج المارة. قبل اتخاذ قرار بشأن بقعة ما ، انتبه إلى محيطك للتأكد من أنك لا تفعل ذلك بالقرب من المياه (مثل بحيرة أو مجرى أو نهر) ، وكذلك الممرات أو المعسكرات.
المسافة المثالية للتأكد من أنك بعيد بما فيه الكفاية عن هذه الأماكن هي حوالي 200 خطوة
الخطوة الثالثة. ابحث عن مكان مخفي للحفاظ على الخصوصية
يمكن أن توفر الشجيرات والأشجار الطويلة خصوصية جيدة عندما تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام. ابحث عن مكان ليس مفتوحًا جدًا مع وضع أرضي مسطح نسبيًا. ربما عليك أن تمشي أكثر في الغابة للعثور على مكان مخفي. لذا ، انتبه إلى الموقع الذي تريد استخدامه للتغوط.
تعتبر الصخور الطويلة وجذوع الأشجار الكبيرة أماكن مثالية للخصوصية
الخطوة 4. احترس من نبات القراص (نبات يمكن أن يسبب الحكة عند اللمس) ، وتلال النمل وخلايا النحل
يجب تجنب الثلاثة عند اختيار مكان للتغوط. يجب عليك التحقق من وجود نباتات أو حيوانات سامة أخرى عند اختيار مكان للتغوط حتى لا تتأذى.
تعرف على نبات القراص. يحتوي هذا النبات على ساق يحتوي على ثلاث أوراق
جزء 2 من 3: رمي القمامة
الخطوة 1. قف على أرض مستوية عندما تحتاج إلى التبول
ابحث عن مكان مسطح ، خاصة إذا كنت امرأة وتضطر إلى الجلوس. إذا لم يكن هناك مكان مسطح ، فعليك على الأقل مواجهة نفسك لأسفل حتى لا تعلق في تدفق البول.
ليست هناك حاجة لحفر حفرة عند التبول ، على الرغم من أنه يمكنك القيام بذلك إذا أردت
الخطوة الثانية: حفر حفرة بعمق حوالي 15 سم للتغوط
يجب أن يكون عمق الحفرة حوالي 15 إلى 20 سم. احفر حفرة بمجرفة صغيرة أو استخدم صخرة إذا لم يكن لديك واحدة.
- كدليل ، تأكد من أن الفتحة بنفس عمق يدك.
- إذا كنت مغامرًا في غابة ثلجية ، يجب أن يكون عمق الحفرة 15 سم تحت الأرض ، وليس فقط تحت الثلج.
الخطوة 3. القرفصاء منخفضًا وتأكد من عدم إعاقة الملابس لحركة الأمعاء
ضع القرفصاء على مستوى منخفض قدر الإمكان لتسهيل إخراج البراز. تأكد من أن الملابس لا تمنع حركة الأمعاء عن طريق خفضها أسفل الركبتين بقليل على الأقل. بالنسبة للرجال ، يمكنهم خلع سروالهم والتبرز على الفور. كن حذرًا ، حافظ على إغلاق الفخذ حتى لا تتعرض أجزاء جسمك الخاصة.
إذا كنت تواجه مشكلة في القرفصاء ، فحاول الجلوس على صخرة ناعمة
الخطوة 4. امسح البراز من المرحاض بمناديل الأطفال المبللة أو ورق التواليت
إذا أخذته معك ، أخرج المنتج من الكيس لاستخدامه. إذا لم يكن معك ورق تواليت أو مناديل عادية أو مناديل مبللة للأطفال ، فابحث عن الأوراق اللينة (وغير السامة) لاستبدالها.
إذا كنت لا تعرف ما إذا كانت الأوراق سامة أم لا ، فلا يجب عليك استخدامها
جزء 3 من 3: مكان التنظيف
الخطوة الأولى: تجنب تخزين ورق التواليت المستخدم في الحفرة
ضع مناديل الأطفال أو ورق التواليت المستخدم في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق. إذا كنت تخطط للبقاء في الغابة لبضعة أيام ، أحضر بعض الأكياس البلاستيكية الفارغة أو عدة أكياس مختلفة الأحجام لتخزين جميع المناديل المستخدمة.
- لا يجب أبدًا دفن الأنسجة المستعملة حيث يمكن لبعض الحيوانات حفرها.
- يجب تخزين الكيس البلاستيكي في كيس أدوات الزينة.
- إذا كنت تستخدم الأوراق الموجودة حول المنطقة ، فيمكنك إدخالها في الثقوب.
الخطوة 2. استخدم مجرفة صغيرة لملء الحفرة بالتربة
عند الانتهاء ، تأكد من تغطية ثقوبك وأوساخك بالكامل بالأوساخ أو الأوراق أو الأغصان. تأكد من أن الحفرة صلبة ومستوية حتى لا تنشر المرض أو تجذب الحيوانات الغريبة.
- لا تدع المجرفة تصطدم بالبراز. لذلك ، استخدم مجرفة فقط لإدخال التربة في الحفرة.
- جرب المشي فوق الحفرة لترى ما إذا كانت الكومة ممتلئة جيدًا.
الخطوة الثالثة. أدخل العصا الصغيرة بشكل عمودي فوق الفتحة مباشرة
هذا إشعار لأي شخص في الغابة بأن المكان الذي تستخدمه للتغوط هو حملهم على البحث في مكان آخر. لا تحتاج إلى استخدام عصا كبيرة جدًا ، حوالي 15 سم طويلة بما يكفي. ضع العصا في الأرض رأسيًا وتأكد من عدم سقوطها.
الخطوة 4. نظف يديك باستخدام منتج معقم لليدين بعد الانتهاء من كل شيء
سيؤدي القيام بذلك إلى إبقاء يديك خالية من الجراثيم حتى يظل الأشخاص الذين تتواصل معهم بصحة جيدة وسعداء.
- استخدم فقط قطرة أو قطرتين من معقم اليدين.
- من الجيد وضع معقم اليدين في كيس بلاستيكي صغير منفصل ووضعه في كيس أدوات الزينة للحفاظ على المنتج خاليًا من الجراثيم.
نصائح
- إذا كنت لا تستطيع حقًا إمساك أمعائك ولم يكن لديك وقت لحفر حفرة ، اصنع حفرة بالقرب منك (على الأرض) ثم حرك البراز بداخلها.
- ضع بعض العناصر في كيس بلاستيكي قابل لإعادة الغلق ، مثل الأسبرين المسحوق أو مسحوق التبييض أو أكياس الشاي المستخدمة لتقليل رائحة ورق التواليت المستخدم.
- تحقق من الإرشادات والمتطلبات المتعلقة بالتخلص من النفايات في المنطقة التي تزورها.
