يمكن أن يحدث الألم في الذراع اليسرى بسبب مجموعة متنوعة من الحالات ، من آلام العضلات إلى النوبة القلبية. أي خلل في الجلد والأنسجة الرخوة والأعصاب والعظام والمفاصل والأوعية الدموية في الذراع اليسرى يمكن أن يسبب الألم. من السهل القفز إلى الاستنتاج "أنا أعاني من نوبة قلبية!" فقط بسبب الشعور بألم في الذراع اليسرى في حين أن هناك العديد من الأسباب الأخرى. لمعرفة ما إذا كان الألم في ذراعك الأيسر مرتبطًا بنوبة قلبية ، ضع في اعتبارك بعض الاحتمالات والعوامل التي تزيد من خطورة حدوثها
خطوة
جزء 1 من 2: التعرف على النوبة القلبية
الخطوة 1. سجل المدة
إذا استمر الألم في ذراعك الأيسر لفترة قصيرة جدًا (خلال ثوانٍ) ، فعلى الأرجح أنه ليس القلب. مع نفس الافتراض ، إذا استمر الألم لفترة طويلة (أيام أو أسابيع) فمن المحتمل ألا يكون متعلقًا بالقلب أيضًا. ومع ذلك ، إذا استمر الألم لبضع دقائق إلى بضع ساعات ، فقد يشير ذلك إلى نوبة قلبية. إذا تكرر الألم على فترات قصيرة ، فاحتفظ بسجل لكل مدة وشدة الألم وتدوين الملاحظات لطبيبك. هذا الاحتمال له علاقة بالقلب ويتطلب عناية طبية فورية.
- إذا كان الألم ناتجًا عن الألم وتفاقم بسبب حركة الصدر (الجزء الأوسط من العمود الفقري) ، فقد يكون بسبب مرض تنكسي للفقرات ، خاصة عند المرضى المسنين. قد لا يكون لهذا النوع من الألم أي علاقة بالقلب.
- وبالمثل ، إذا حدث الألم بعد تمرين شاق باستخدام الذراع ، فقد يكون بسبب مشكلة في العضلات. انتبه لعاداتك اليومية. ما قد يكون السبب؟
الخطوة 2. النظر في الأعراض الأخرى
بالإضافة إلى آلام الذراع اليسرى ، انتبه إلى المناطق الأخرى التي تشعر بالألم. هذه هي الطريقة الأكثر دقة لمعرفة ما إذا كان الألم في ذراعك الأيسر مرتبطًا بنوبة قلبية أم لا (وما إذا كان الألم خطيرًا). عادة ما تكون النوبة القلبية مصحوبة بما يلي:
- - ألم مفاجئ ومبرح في الصدر يمتد إلى الذراع اليسرى. يمكن الشعور بهذا الألم في كلا الذراعين ، ولكن عادة ما يشعر به الذراع الأيسر لأنه أقرب إلى القلب.
- يمكن أن يحدث الألم والضيق في الفك الذي عادة ما يشعر به تحت الفك في أحد الجانبين أو كلاهما.
- ألم ينتشر في الكتف كما لو كان هناك حمل وضغط في منطقة الكتف والصدر.
- ألم في الظهر بسبب ألم في الصدر والفك والرقبة والذراعين.
- اعلم أن النوبات القلبية تكون أحيانًا "صامتة" ، مما يعني أنها يمكن أن تحدث بدون أعراض خطيرة من الألم.
الخطوة 3. لاحظ أيضًا الأعراض غير المؤلمة
بالإضافة إلى الألم في ذراعيك ، وفكك ، ورقبتك ، وظهرك ، هناك أعراض أخرى قد تشعر بها عندما تكون لديك مشكلة في القلب ، بما في ذلك:
- بالغثيان
- دوخة أو صداع
- عرق بارد
- ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس لأن الصدر يشعر بثقل.
- إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه مصاحبة للألم ، فيجب عليك زيارة طبيبك في أقرب وقت ممكن لتحديد ما إذا كنت تعاني من نوبة قلبية أم لا.
الخطوة 4. اتصل بسيارة إسعاف ورقم الطوارئ 118 أو 119 إذا واجهت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه
إذا لم تكن متأكدًا من الحالة التي تعاني منها ، فمن الأفضل أن تتصل بغرفة الطوارئ أو سيارة الإسعاف لنقلك إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن والخضوع لمزيد من الفحص. تذكر دائمًا أنه إذا كنت تعاني من نوبة قلبية ، فالوقت جوهري ولا ينبغي إضاعة أي ثانية لأن حياتك في خطر.
- أثناء انتظار وصول الطاقم الطبي ، تناول جرعتين منخفضتين من الأسبرين (أسبرين الأطفال) لأن هذه الأدوية يمكن أن تقلل من شدة النوبة القلبية. يعمل الأسبرين عن طريق منع تجلط الدم ، لأن الجلطات الدموية في أحد الشرايين التاجية (الشرايين التي تحيط بالقلب) تسبب نوبة قلبية (لذلك يساعد الأسبرين في منع حدوث تجلطات أخرى).
- خذ أيضًا النتروجليسرين (إن وجد) أثناء انتظار سيارة الإسعاف. يمكن أن يقلل هذا الدواء من آلام الصدر ويساعدك على إدارة الأعراض قبل أن تصل إلى المستشفى (حيث يمكن لطبيبك أن يعطيك مسكنات ألم إضافية مثل المورفين).
الخطوة 5. قم بإجراء سلسلة من الفحوصات التشخيصية
إذا كنت تشك في إصابتك بنوبة قلبية أو أي ألم آخر متعلق بالقلب ، فسيقوم طبيبك بإجراء العديد من الاختبارات لتحديد التشخيص وتأكيده. ستخضع لاختبار مخطط كهربية القلب (ECG) لتقييم معدل ضربات قلبك ، وإذا تعرضت لنوبة ، فسيظهر معدل ضربات قلبك شذوذًا. ستخضع أيضًا لفحص دم للتحقق من زيادة إنزيمات القلب في مجرى الدم ، مما يشير إلى إجهاد القلب.
إذا كانت الأعراض والتشخيص لا يزالان غير واضحين لطبيبك ، فقد تخضع لاختبارات إضافية ، مثل مخطط صدى القلب ، والأشعة السينية للصدر ، وتصوير الأوعية الدموية ، و / أو اختبارات التمارين الرياضية
الخطوة 6. ضع في اعتبارك ما إذا كان الألم في ذراعك الأيسر له علاقة بالذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية هي ألم يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من تدفق الدم إلى عضلة القلب. عادة ما تشعر بالذبحة الصدرية كإحساس بالضغط أو الضغط ، وقد تشعر بألم في كتفك أو صدرك أو ذراعك أو ظهرك أو رقبتك. كان الألم يشبه تقريبًا عسر الهضم.
- هناك حالات نادرة من الذبحة الصدرية تحدث فقط في الذراع اليسرى ، لكنها لا تزال ممكنة.
- عادة ما تزداد الذبحة الصدرية سوءًا وتحدث بسبب الإجهاد ، إما الإجهاد البدني (مثل بذل الجهد في صعود الدرج) ، أو الإجهاد العاطفي (مثل المحادثات الساخنة أو الخلافات في العمل).
- إذا كنت تشك في إصابتك بالذبحة الصدرية ، فيجب عليك مراجعة الطبيب ، كلما كان ذلك أفضل. هذه الحالة ليست مهددة للحياة مثل النوبة القلبية ، ولكنها مع ذلك تتطلب التقييم والعلاج المناسبين.
جزء 2 من 2: تتبع الأسباب غير المرتبطة بالقلب
الخطوة 1. تحقق مما إذا كان الألم مرتبطًا بحركة الرقبة
إذا ازداد الألم سوءًا عند تحريك رقبتك أو أعلى ظهرك ، فقد يكون داء الفقار الرقبية هو السبب. هذه الحالة هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لألم الذراع اليسرى. يعاني أكثر من 90٪ من الأشخاص فوق سن 65 عامًا من أعراض داء الفقار الرقبية. هذا هو المصطلح العام للتآكل الذي يؤثر على الفقرات (خاصة منطقة الرقبة). عندما تجف المفاصل ويتطور داء الفقار الرقبية. تميل هذه الحالة إلى التفاقم مع ضعف الظهر.
- يمكن أن يحدد تحريك العنق والجزء العلوي من العمود الفقري سبب الألم. إذا زاد الألم مع الحركة ، فقد يكون مرتبطًا بداء الفقار الرقبية.
- لن تتحسن النوبة القلبية أو تزداد سوءًا عن طريق تحريك أو الضغط على العمود الفقري والرقبة.
الخطوة 2. لاحظ ما إذا كنت تشعر بالألم عند تحريك كتفك
إذا امتد الألم إلى ذراعك عند تحريك كتفك ، فقد يكون ذلك بسبب التهاب مفاصل الكتف. يأتي العديد من المرضى إلى قسم الضعف الجنسي خوفًا من نوبة قلبية بينما في الواقع يعانون من التهاب مفاصل الكتف. يضر هذا المرض بالطبقة الخارجية الرخوة (الغضاريف) التي تغطي العظام. عندما يفقد الغضروف ، تقل المسافة بين العظام. عند الحركة ، تحتك العظام ببعضها ، مما يسبب ألمًا في الكتف و / أو ألمًا في الذراع اليسرى.
على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ لالتهاب مفاصل الكتف حتى الآن ، إلا أن هناك العديد من خيارات العلاج لتقليل الألم الذي تشعر به. إذا واجهت هذه الحالة ، فلا تقلق. يبدو الأمر خطيرًا ، لكن يمكن إيقاف تطوره
الخطوة 3. اعلم أنه إذا فقدت وظيفة الذراع ، فقد يكون ذلك بسبب إصابة مرتبطة بالأعصاب
تنشأ أعصاب الذراع من الموصل الشوكي في أسفل الرقبة وتشكل مجموعة من الأعصاب تعرف باسم الضفيرة العضدية. هذه المجموعة تتشتت ، بحيث ترتفع أعصاب الذراع. يسبب تلف الأعصاب في الذراع من الكتف إلى اليد مجموعة متنوعة من الآلام ، ولكنه يرتبط عادةً بفقدان وظيفة الذراع (مثل التنميل أو الوخز أو عدم القدرة على الحركة كثيرًا). قد يحدث ألم في ذراعك على مستوى العصب ولا علاقة له بالقلب.
الخطوة 4. فحص ضغط الدم والنبض
إذا تأثر كلاهما ، فقد يكون السبب هو مرض الشريان المحيطي. تحدث هذه الحالة بسبب تصلب الشرايين وتحدث بشكل عام عند المدخنين.
لتحديد أن هذا هو السبب ، فإن زيارة سريعة للطبيب لقياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ستطمئنك
الخطوة 5. النظر في التشخيصات البديلة لألم الذراع
فكر مرة أخرى فيما إذا كنت قد تعرضت لإصابات حديثة قد لا يزال لها تأثير. قد يكون الألم في الذراع اليسرى مرتبطًا بإصابة في الذراع أو الكتف من صدمة حديثة. في حالات نادرة ، يمكن أن يكون سبب ألم الذراع هو حالة أكثر خطورة مثل السرطان ، ولكن هذا أمر غير معتاد للغاية. تحدث إلى طبيبك إذا استمر ألم ذراعك وإذا لم تجد سببًا منطقيًا لذلك.
