إذا كانت ابنتك المراهقة حامل ، فمن المرجح أنها تخشى إخبارك. ومع ذلك ، يمكنك ملاحظة بعض الأعراض التي قد تدل على الحمل ، مثل التغيرات في مزاجها وسلوكها. إذا كنت مشبوهة ، تحدث معه. تذكري أن الطريقة الوحيدة للتأكد هي من خلال اختبار الحمل. لذلك يجب اصطحابها إلى الطبيب أو شراء شرائط اختبار الحمل من الصيدلية.
خطوة
طريقة 1 من 3: مشاهدة الإشارات
الخطوة الأولى. ضع في اعتبارك تاريخ ابنتك
إذا كنت تشك في أنها حامل ، فلا تواجهها على الفور ، ففكر أولاً في تاريخها الشخصي. إذا كان لديك سبب للاعتقاد بأنها مارست الجنس ، فمن المحتمل أنها حامل.
- هل تحدث عن الجنس من قبل؟ هل لديه صديقة؟
- هل سلوكه محفوف بالمخاطر؟ إذا كان لديه ميل لمغادرة المنزل سرًا أو تعاطي مواد غير قانونية ، فمن المحتمل أنه مارس الجنس خارج إطار الزواج.
- ومع ذلك ، تذكر أن هذا مجرد دليل عام. يمكن لأي مراهقة مارست الجنس أن تحمل. لا يمكنك التأكد من التاريخ والسلوك فقط. ضع في اعتبارك أيضًا العلامات الأخرى.
الخطوة 2. انتبه للأعراض الجسدية
هناك العديد من الأعراض الجسدية التي يمكنك ملاحظتها في بداية حملها. لاحظي أي تغيرات مفاجئة في سلوكه الجسدي.
- أكثر علامات الحمل شيوعًا هي الغثيان والرغبة الشديدة. قد تكون التغيرات في الشهية علامة على أن ابنتك حامل. قد يسأم من رؤية طعامه المفضل. أو فجأة أصبح لديه شهية للأطعمة الغريبة أو الأطعمة الجديدة أو تركيبات الطعام غير العادية.
- التعب هو أيضًا علامة مبكرة على الحمل. غالبًا ما يشكو من الإرهاق ويأخذ قيلولة كثيرة أثناء النهار.
- هناك العديد من النساء اللواتي يتبولن بشكل متكرر أثناء الحمل. إذا كانت ابنتك تذهب فجأة إلى الحمام بشكل متكرر ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على الحمل.
الخطوة 3. تحقق من استخدام اللاصقات
إذا كنت تخزن دائمًا المناديل الصحية في المنزل ، فتأكد مما إذا كانت تتناقص بالإضافة إلى استخدامك. إذا كان المبلغ لا يزال كما هو ، فربما لا تستخدمه ابنتك. عادة ما يشار إلى أولى علامات الحمل بغياب الحيض.
تذكري أن دورات الحيض في سن المراهقة تستغرق أحيانًا سنوات حتى تصبح منتظمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب عوامل مثل الإجهاد تغيرات هرمونية تؤدي إلى غياب الدورة الشهرية. في حين أن الفوط الصحية غير المستخدمة يمكن أن تكون علامة على الحمل ، فكري في العوامل الأخرى قبل القفز إلى الاستنتاجات
الخطوة 4. انتبه لمزاجه
تؤثر التغيرات الهرمونية أثناء الحمل على الحالة المزاجية. كثير من النساء الحوامل عاطفيات بشكل متزايد ويشعرن بعدم اليقين. التأثير أكبر لدى المراهقات بسبب الضغوط الاجتماعية المصاحبة للحمل.
ومع ذلك ، تميل الحالة المزاجية للمراهقين إلى التقلب بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة البلوغ وضغط المدرسة والحياة الاجتماعية. إذا تغير مزاجها بشكل متكرر ، فابحث عن علامات الحمل الأخرى قبل القفز إلى الاستنتاجات
الخطوة 5. ابحث عن التغييرات الطفيفة في مظهره الجسدي
عادة ، يتغير جسم المرأة بعد بضعة أشهر من الحمل. ومع ذلك ، فإن أجساد النساء مختلفة. إذا كانت ابنتك صغيرة الحجم ، فقد يزداد وزنها. ربما بدأت أيضًا في ارتداء ملابس فضفاضة لإخفاء التغييرات في جسدها.
طريقة 2 من 3: التحدث إليه
الخطوة 1. جهز نفسك قبل بدء المحادثة
إذا كان هناك أي شك في أن ابنتك حامل ، يجب أن تسأل عن ذلك. الطريقة الوحيدة للتأكد هي إجراء اختبار الحمل واستشارة الطبيب. فكر فيما ستطلبه منه. سيحدد توقيت وطريقة التحدث ما إذا كان سينفتح أم لا.
- اكتب مشاعرك على الورق. في محادثة صعبة أو عاطفية ، تحتاج مسبقًا إلى التفكير فيما ستقوله. لا يلزم قراءة الملاحظات في وقت لاحق. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى فكرة عما ستقوله وكيف تقوله. خذ الوقت الكافي للتعبير عن أفكارك ومشاعرك أولاً.
- جرب التحدث بتعاطف. إذا تحدثت بأسلوب شتم وحكم ، فلن تنفتح ابنتك. لذلك ، حاول أن تضع نفسك في موقعه. تذكر كيف شعرت عندما كنت مراهقًا. حاول أن تفهم أوجه التشابه والاختلاف بين تجاربك الخاصة وتجاربه في ذلك العمر. ربما يمكنك تذكر ضغوط وعواطف المراهقين. هل يحدث أي فرق في تجربة ابنتك؟ هل كان هناك أي ضغط معين تسبب لها في الحمل بشكل أو بآخر؟
- تحدث دون أي توقعات أو تصورات مسبقة. لا تتوقع منه أن ينفتح على الفور. أيضًا ، لا تكن مستعدًا للجدل. إذا كانت لديك توقعات معينة ، فمن الصعب تغيير رد فعلك إذا حدث العكس. ليس لديك أي فكرة عن رد فعلها عندما تُسأل عما إذا كانت حاملاً. لذلك ، لا تحاول التخمين. جهز نفسك قبل التحدث دون توقعات معينة.
الخطوة 2. اسأل بدون حكم
تذكر ، لا يزال عليك احترامه. حتى لو كنت غاضبًا ، فإن إصدار الأحكام لن يؤدي إلا إلى إغلاق ابنتك. إذا كانت حاملاً ، فأنت تريدها أن تفكر فيك كمصدر للمساعدة والتوجيه طوال فترة الحمل.
- للبدء ، لا تفترض أي شيء. ابدأ المحادثة بافتراض أن القرار يستند إلى سبب وجيه. في حين أن هذا قد لا يبدو سببًا جيدًا لك ، إلا أنه ليس كذلك بالنسبة لك ، على الأقل في ذلك الوقت. لا تحكم على الموقف أو سلوكه. حتى إذا كنت تعتقد أنه ارتكب خطأً كبيرًا ، فحاول ألا تغمره بالغضب. غضبك لن يحسن الوضع.
- لا تفترض أبدًا أنك تعرف ما هو الخطأ. حتى لو ظهرت عليها علامات الحمل ، فلا يمكنك التأكد تمامًا بدون تأكيد. لذلك ، لا تبدأ المحادثة بقول "أعلم أنك حامل" أو "أعتقد أنك حامل". بدلا من ذلك ، فقط اسأل. قل ، "أنا قلق بشأن سلوكك الأخير. هل هناك أي فرصة لأنك حامل؟"
الخطوة 3. حاول أن تفهم ، لا تعطي نصيحة
لا يزال المراهقون في الواقع مثل الأطفال ، لكنهم كبيرون بما يكفي لدرجة أنهم بحاجة إلى الحرية. قد لا يتم استقبال النصائح خلال الأوقات الصعبة مثل الحمل. لذلك ، حاول أن تفهم مشاعره وأفعاله ورغباته واحتياجاته قبل تقديم التوجيه.
- اسمع ما سيقوله. حاول ألا تكون حكميًا عندما يشرح. اطرح أسئلة غير قضائية عندما تحتاج إلى توضيح. اسأل عما إذا كانت قد اتخذت أي قرارات بخصوص حملها. ذكره أنه لا يزال صغيرًا جدًا ويجب أن يفكر مليًا قبل اتخاذ أي قرار.
- ستكون القدرة على الاستماع بنشاط مفيدة للغاية. من خلال الاستماع بنشاط ، ستكون قادرًا على فهمها وإجراء المحادثات الصعبة بسهولة أكبر. أظهر أنك تستمع بإشارات غير لفظية ، مثل إيماءة عرضية. كرر ذلك لفترة وجيزة عندما ينتهي من التحدث لتظهر أنك تستمع إلى ما يقوله. إذا كنت تريد طرح سؤال ، فانتظر حتى ينهي الجملة.
الخطوة 4. ساعده على التفكير
تذكر أن التوجيه أفضل من الأوامر. الحمل صعب للغاية بالنسبة للمراهقة ، وعليها اتخاذ القرار الصحيح. ومع ذلك ، تأكد من أنه يستطيع التفكير جيدًا. ساعده على معالجة أفكاره وعواطفه ، ولا تملي عليه ما يجب عليه فعله.
- ناقش الآثار المترتبة على الخيارات المختلفة. أرشدها إلى التفكير في الصعوبات أو الموارد المالية أو مدى صعوبة تربية طفل في سن المراهقة. تعرف على خيارات مثل التبني وما إذا كانت ابنتك تبلغ من العمر ما يكفي للتفكير في الزواج. ضع في اعتبارك الإيجابيات والسلبيات. إذا لم تكن على دراية بالموضوع ، فابحث في الإنترنت معًا لمساعدته على تعلم الخيارات واتخاذ القرار.
- اسأله عما يعتقده. على سبيل المثال ، "عندما واجهت العمة ميرنا موقفًا مشابهًا في سن المراهقة ، اعتنت بالطفل بنفسها. ووفقا له ، كان هذا هو الاختيار الصحيح. اذا أنت؟"
- ساعد ابنتك في النظر في جميع العوامل. لا بد أنه شعر بثقل هذا الأمر. ساعديها على التفكير في عدة أشياء عندما تتخذ قرارها ، مثل اختيار طبيب إذا كانت تريد الاستمرار في الحمل ، وإبلاغ أفراد الأسرة ، ومناقشة الخطوات التالية مع عائلة صديقها.
- لا تجبر وجهات نظرك. حتى لو كنت تعتقد أنه يجب أن يتخذ قرارات معينة ، دعه يتخذ قراراته بنفسه. إن إجبارها لن يؤدي إلا إلى توتر. اجعله يشعر أنك مصدر دعم له.
الخطوة 5. لا تنتقد
يجب أن تكون متشوقًا لمعرفة أن ابنة مراهقة حامل. ومع ذلك ، تجنب النقد قدر الإمكان. حتى لو كنت تعتقد أنه ارتكب خطأً كبيراً ، فإن النقد لن يفيدك. لا تدعه يشعر أنه لا يستطيع طلب مساعدتك.
- على الأرجح أنه قد أدرك خطأه بالفعل. الصراخ أو الانتقاد لن يجعل الأمور أفضل. لذلك من الأفضل عدم مناقشة ما حدث. بدلاً من ذلك ، حاول أن تكون استباقيًا وفكر في الحلول.
- من المحتمل أنه يغضب عند التحدث إليه. حتى لو حاولت التحلي بالصبر والتفهم ، فقد يتصرف بعنف بسبب خوفه وغضبه. حاول ألا تتعرض للإهانة. لا ترد على الغضب أو الانفعالات العاطفية التي يوجهها إليك. تحتاج إلى التزام الهدوء ، قل ، "أنا قلق بشأن ما تشعر به ،" واستمر في المحادثة.
- اقناعه. قل أنه حتى لو كان الموقف صعبًا ، يمكنك أنت وعائلتك العمل معًا لإيجاد حل. كان عليه أن يشعر بالأمان عند مناقشة مثل هذه المسألة الحساسة.
الخطوة 6. خذ نفسا عميقا إذا لزم الأمر
أنت نفسك قد تشعرين بالكثير من المشاعر عندما تكتشفين أنها حامل. تحطمت آمالك وأحلامك له فجأة. من الطبيعي أن تشعر بالحزن والغضب والأذى عندما تقول ابنتك المراهقة إنها حامل. ومع ذلك ، في هذه المحادثة الأولى ، يجب أن تركز على مشاعره وليس على مشاعرك. لذلك ربما تحتاج لأخذ بعض الأنفاس العميقة والعد حتى 10 لتهدأ. افعل ذلك قدر الإمكان أثناء المحادثة.
طريقة 3 من 3: التقدم للأمام
الخطوة 1. اسمح له بالتنفيس عن مشاعره
من المؤكد أن الحمل مخيف للغاية بالنسبة للمراهقات. أثناء تفكيره في حلول مختلفة ، اسمح له بمشاركة مشاعره معك. اسمح له بمشاركة مخاوفه وإحباطاته ومخاوفه أثناء عملية اتخاذ القرار. استمع إلى ما سيقوله بدون حكم ، واجعله يشعر بكل ما يدور بداخله ، جيداً أو سيئاً.
الخطوة 2. ضع خطة
بعد المناقشة ، ساعد ابنتك على وضع خطة. في الأساس ، هناك ثلاثة خيارات: الاعتناء بالطفل بنفسك ، أو إعطائه لشخص آخر للتبني ، أو الزواج وتكوين أسرة. ساعده في الموازنة بين إيجابيات وسلبيات كل خيار حتى يتمكن من اتخاذ القرار الأفضل وفقًا لحالته.
- إذا كان هناك مركز صحي للشباب في منطقتك ، فقد تحتاج إلى أخذه هناك للتحدث إلى طبيب أو مستشار. ستكون المعلومات التي تم الحصول عليها من هناك مفيدة للغاية حيث قد لا يكون لديك كل المعلومات التي تحتاجها حول خيارات مثل التبني وحمل المراهقات.
- تذكر ، اسمح لابنتك أن تتخذ قرارها. حتى لو كنت تميل نحو خيار واحد ، فهذه هي حياتها وطفلها. كان عليه أن يتخذ القرار الأفضل بالنسبة له.
الخطوة 3. اطلبي رعاية ما قبل الولادة
إذا قررت ابنتك رعاية طفلها ، فاطلبي رعاية ما قبل الولادة. عليكِ مساعدتها في إيجاد طبيب لمتابعة صحة الجنين. ستحتاجين أيضًا إلى شراء فيتامينات ما قبل الولادة والتكيف مع التغييرات الغذائية والتمارين الرياضية. حدد موعدًا مع الطبيب في أسرع وقت ممكن. وبهذه الطريقة ، يمكنها والطبيب وضع خطة للحفاظ على الصحة ونمط الحياة لصالح الجنين.
الخطوة 4. ناقش القضايا الصعبة
إذا أرادت تربية الطفل بنفسها ، ساعدها على التفكير في بعض الأمور التي تصاحب القرار. هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها في حمل المراهقات. أرشد ابنتك في عملية اتخاذ القرار بشأن طفلها.
- تأمل الأب. ما هو دورها في حياة الطفل؟ هل سيتزوجون؟ إذا لم يكن كذلك ، كيف ستتم معالجة الوثائق وشهادة الميلاد للطفل؟ أين ستعيش ابنتك بعد ولادة الطفل؟
- ضع في اعتبارك بعض الأشياء المهمة الأخرى مثل المدرسة. هل سينهي دراسته؟ من سيعتني بالطفل إذا ذهب إلى المدرسة؟ هل يمكنك أنت أو أحد أفراد أسرتك المساعدة في رعاية الطفل حتى تنتهي ابنتك من المدرسة الثانوية؟ ماذا عن الكلية؟ هل يوجد مثل هذا الاحتمال؟
- بالإضافة إلى ذلك ، ضع في اعتبارك الأمور المالية. من سيقدم الدعم المالي للطفل؟ هل يمكنك مساعدة ابنتك ماديا؟ هل سيكون والد الطفل أو عائلته مسؤولين؟ إذا لم يكن هناك زواج ، فهل يمكنهم المساعدة في تكاليف الرعاية الصحية ورعاية الأطفال؟
الخطوة 5. ابحث عن معالج
نظرًا لأن المراهقة الحامل تخلق الكثير من التوتر والمتاعب في الأسرة ، فمن الجيد البحث عن معالج عائلي. اطلب توصية من طبيبك أو من شركة التأمين الخاصة بك. يمكن أن يساعدك معالج الأسرة المؤهل أنت وعائلتك في التعامل مع ضغوط الحمل غير المرغوب فيه في سن المراهقة.
