عندما يحين الوقت لإخبار شخص ما أنك لم تعد تريد أن نكون أصدقاء ، كيف تفعل ذلك؟ تعتمد هذه الإجابة على ما إذا كنت صديقًا مقربًا للشخص أم لا. إذا كنت لا تعرفه جيدًا ، يمكنك إنهاء الصداقة فجأة أو ببطء. إذا كنت قريبًا منه ، فعليك إخباره بشكل فردي.
خطوة
طريقة 1 من 2: قطع الصداقة مع الأصدقاء المقربين
الخطوة 1. حدد موعدًا شخصيًا للاجتماع
أرسل له رسالة نصية أو بريدًا إلكترونيًا تطلب منه مقابلتك في مكان محايد. إذا كنت تعيش في نفس المدينة ، فهذه هي أفضل طريقة للتحدث عن الانفصال.
- إذا سأل عما يريد التحدث عنه ، فأعطيه إجابة غامضة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أردت فقط مشاركة قرار اتخذته معك للتو". إذا أصر ، ذكريه أنك تفضلين التحدث معه وجهًا لوجه.
- إذا كان يعيش خارج المدينة ، أرسل له بريدًا إلكترونيًا أو رسالة لتحديد موعد للتحدث عبر الهاتف. بالطبع ، الشخص لواحد أفضل ، لكن إذا كنت تعيش في مدينة مختلفة ، فهذا بالتأكيد ليس خيارًا لك.
- اعلم أن الكتابة يمكن أن يساء تفسيرها بسهولة. هذا أحد الأسباب التي تجعل التحدث مباشرة إلى الشخص هو أفضل طريقة ، رغم أنه ليس سهلاً.
الخطوة 2. جهز نفسك
ربما كنت ترغب في التحرر من هذه الصداقة لفترة طويلة ، لكن عندما تقابله ، عليك أن تكون واضحًا بشأن أسباب إنهاء الصداقة.
- إذا كنت بحاجة إلى إخباره بما فعله وأثر على قرارك ، ففكر في كيفية نقله بأفضل وأسلس طريقة ممكنة.
- ربما لا تريده أن يعرف سبب إنهاءه ، ولا بأس بذلك. لا بأس إذا كنت تريد فقط إعطاء إجابة غامضة أو استخدام شيء مثل ، "لقد تغيرت الأمور بالنسبة لي …"
- لا تشعر أنه يتعين عليك تبرير قرارك أو الدفاع عنه.
الخطوة 3. تذكر أن قرارك هذا قد يفاجئه
يمكن أن يشعر بالحزن أو الغضب عندما يسمع ذلك. أو ربما يريد إصلاح الصداقات. يجب أن تقرر مسبقًا ما إذا كنت منفتحًا على فرصة تحسين صداقتك أو ما إذا كان قرارك مصونًا.
- إذا كان غاضبًا ، عليك أن تكوني مستعدة للتعامل معه. لست مضطرًا إلى جعلها مشكلة كبيرة - فلا بأس إذا استجبت بتركها.
- تأكد من أن المحادثة ليست طويلة ، إلا إذا قررت مسبقًا أنك منفتح على تكوين صداقات. لست بحاجة إلى المساعدة في تهدئته حتى يشعر بالتحسن. فقط قل ما قررته وقل أن الوقت قد حان لكلاكما للمضي قدمًا في حياتك.
- لا تتورط في النقاش حول ما إذا كنت على صواب أو خطأ.
الخطوة 4. اعلم أنه يمكنك أن تفقد شيئًا آخر
إذا كنتما أصدقاء لفترة كافية ، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض الأصدقاء المشتركين. قد يضطر هؤلاء الأصدقاء إلى "الوقوف" معك أو مع أصدقائك السابقين.
- تجنب الإلحاح الداخلي لإخبار جميع أصدقائك بما فعله بك حبيبك السابق والذي تسبب في إنهاء الصداقة.
- حاول ألا تشعر أنك مضطر للدفاع عن قرارك أمام أصدقائك لأنه لن يؤدي إلا إلى تفاقم الموقف.
الخطوة 5. لا تتحدث عن أي شيء فعله صديقك السابق
فقط وضح أن هذا هو قرارك. يمكن لأصدقائك المقربين فهم أسبابك دون الحاجة إلى تقديم أي تفسير إضافي.
- قد يحاول أصدقاؤك أيضًا استعادة صداقتك. إذا كانت هذه هي الحالة ، قم بتبديل المحادثة. ذكر أصدقاءك أنك تحاول المضي قدمًا.
- لا تجعل الآخرين يعاديون صديقك السابق. إذا فقدت أصدقاء بسبب قرارك ، فمن المحتمل أنهم ليسوا أصدقاء جيدين لك أيضًا.
الخطوة 6. المضي قدما في الحياة
لا تفكر مليًا في قرار إنهاء الصداقة - فما حدث قد حدث بالفعل. لقد اتخذت أفضل قرار إذا فكرت في الأمر بعناية. الآن ليس عليك التفكير في الأمر بعد الآن. إن إعادة التفكير في الخيارات التي اتخذتها ، أو الدفاع عن قراراتك (حتى لو كانت لنفسك فقط!) يطيل هذه العملية.
- قد يكون من الغريب ألا يكون لديك هذا الصديق في حياتك بعد الآن ، لكنك ستنجو.
- تأكد من قضاء الوقت مع الأصدقاء الآخرين. حاول القيام بأشياء جديدة والذهاب إلى أماكن جديدة مع أصدقاء آخرين.
الخطوة 7. اعتني بنفسك
تناول طعامًا جيدًا ، واحصل على قسط كافٍ من الراحة ، وافعل الأشياء التي تستمتع بها. كن لطيفًا ورحيمًا مع نفسك وتذكر أن الحزن يمكن أن يكون موجودًا عندما تنتهي الصداقة.
- التركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة - الأشياء التي تستمتع بها في حياتك الآن - يمكن أن يساعدك على عدم الشعور بالحزن على نهاية الصداقة.
- إذا وجدت نفسك تسقط في أفكار سلبية ، فحاول تغيير هذه الأفكار إلى شيء أكثر إيجابية.
طريقة 2 من 2: إنهاء صداقة وثيقة
الخطوة 1. استخدم طريقة "الاختفاء"
قد يحدث تقليل لقاءاتك مع هذا الشخص تدريجيًا بشكل طبيعي ، أو قد تضطر إلى تطبيق هذه الخطوة بوعي. هذه طريقة رائعة لإخبار شخص ما أنك لا تريد أن نكون أصدقاء بعد الآن دون الحاجة إلى شرح ذلك لفظيًا لهم.
- هذه الطريقة مناسبة للأصدقاء الذين لا تعرفهم جيدًا.
- إذا كنت جديدًا عليها ، فهذه الطريقة تشبه في الواقع بيانًا بأنك لم تكن أبدًا صديقًا لها أبدًا أكثر من قطع العلاقات معها.
- قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لكسر الصداقة بهذه الطريقة.
الخطوة 2. رفض الدعوة من هذا الشخص
تتمثل إحدى طرق تقليل الاتصال بهذا الشخص في رفض الدعوة. ربما عليك أن تفعل كذبة بيضاء بين الحين والآخر لتتجنبها.
على سبيل المثال ، إذا سأل الشخص عما إذا كنت ترغب في الذهاب إلى السينما معه في عطلات نهاية الأسبوع ، يمكنك أن تقول ، "هذا يبدو ممتعًا ، لكن للأسف لدي خطط لذلك لا يمكنني ذلك."
الخطوة 3. اطلب الإذن لمغادرة المحادثة
من المحتمل أنك قابلت هذا الشخص أثناء محاولتك زيادة المسافة بينكما ، لذلك عليك أن تعرف كيفية التعامل مع مثل هذه المواقف. يمكن أن يؤذيه تجاهل الشخص ويجعل الموقف محرجًا ، لذا حاول أن تبتكر عذرًا مهذبًا يشرح سبب عدم تمكنك من مواصلة المحادثة.
- على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول مرحبًا بأدب وأن تقول شيئًا مثل ، "آسف لم أستطع الدردشة لوقت طويل. لقد تأخرت. ربما في المرة القادمة!"
- حاول أن تكون مهذبًا ولطيفًا قدر الإمكان. حتى إذا كنت لا تريد أن تكون صديقًا لهم بعد الآن ، فلن تعرف أبدًا متى سترى بعضكما البعض مرة أخرى. بالحفاظ على الوضع جيدًا قدر الإمكان ، لن تضطر إلى أن تكون في موقف حرج عندما تقابله.
الخطوة 4. اتخذ نهجًا أكثر نشاطًا لإنهاء الصداقة
إذا لم تنجح محاولاتك لإنهاء الصداقة بأدب وببطء ، فيمكنك أيضًا إخباره أنك لا تريد أن نكون أصدقاء بعد الآن. عليك أن تكون مباشرًا وتقول شيئًا مثل ، "أنت لطيف ولكننا أشخاص مختلفون تمامًا. أتمنى لك الأفضل ولكن أعتقد أنه يجب علينا التوقف عن مشاركة الوقت معًا."
حاول تجنب استراتيجية تسمى "الظلال". في هذه الإستراتيجية ، تقطع كل اتصال مع الشخص. على سبيل المثال ، تتجاهل الرسائل ورسائل البريد الإلكتروني الواردة من هذا الشخص ، وتتوقف عن الرد على المكالمات ، ولم تعد صديقًا له على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن تجعله الظلال يشعر بالأذى والغضب وتعرض سلامتك للخطر. لذلك هذا ليس بالشيء الجيد
نصائح
- ضع في اعتبارك أنك قد تضطر إلى التوقف عن أن تكون صديقًا له لفترة من الوقت. حاول ألا تقول أو تفعل أي شيء يمكن أن ينهي الصداقة إلى الأبد ما لم تكن متأكدًا تمامًا من أنك لا تريد أن تكون صديقًا له بعد الآن.
- حاول أن تكون لطيفًا.
- إذا كنت لا تريد أن تصبح صديقًا بعد الآن لأنك على خلاف حول شيء ما ، أو في بعض الأحيان يقوم بإهانتك دون قصد ، فحاول معرفة ما إذا كان من الممكن حل المشكلة وديًا قبل إنهاء الصداقة.
