في الماضي ، اعتقد الناس أن الطعام الحار والتوتر هما السببان الرئيسيان للقرحة الهضمية (تقرحات مفتوحة على بطانة المعدة). في الواقع ، فإن معظم قرح المعدة هي في الواقع نتيجة الإصابة بعدوى هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori اختصارًا). توجد بكتيريا الملوية البوابية في الجهاز الهضمي لحوالي 30 في المائة من سكان أمريكا الشمالية ، وهي لا تسبب عادة مشاكل صحية. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض القرحة الهضمية ، مثل آلام المعدة والغثيان والقيء ، فمن المحتمل جدًا أن تكون جرثومة المعدة هي السبب. ترتبط هذه البكتيريا أيضًا بسرطان المعدة. العلاج الأكثر شيوعًا لعدوى الملوية البوابية هو مزيج من المضادات الحيوية والأدوية المثبطة لأحماض المعدة.
خطوة
جزء 1 من 4: تأكد من إصابتك بالعدوى أم لا
الخطوة 1. ابحث عن علامات العدوى
عدوى الملوية البوابية لها أعراض مشابهة للقرحة الهضمية. لن يعاني معظم الأشخاص المصابين ببكتيريا الملوية البوابية في الجهاز الهضمي من أي أعراض. إذا كنت تعاني من أعراض تشبه أعراض القرحة الهضمية ، فمن المحتمل أن تكون الملوية البوابية هي السبب. فيما يلي الأعراض التي يجب أن تكون على دراية بها:
- ألم في المعدة مع حرقان حمضي
- عسر الهضم أو ألم مثل "قضم" في المعدة
- الارتجاع الحمضي (يرتفع حمض المعدة من المعدة إلى المريء)
- بالغثيان
- براز دموي أو أسود مثل القطران
- يتقيأ الدم
- فاقد للوعي فجأة
- تصلب في البطن (التهاب الصفاق) ، لحالات العدوى الشديدة
الخطوة 2. اذهب إلى الطبيب
يجب معالجة آلام البطن المطولة ، بغض النظر عن سبب الألم. لن تختفي العدوى من تلقاء نفسها ، ولهذا من المهم مراجعة الطبيب للتأكد من أن بكتيريا الملوية البوابية هي السبب أم لا. وبالتالي ، يمكنك البدء فورًا في العلاج لشفاء المعدة.
على الرغم من ندرتها ، يمكن أن تسبب عدوى الملوية البوابية سرطان المعدة. لهذا السبب من المهم جدًا عدم تجاهل آلام البطن والبراز الدموي والأعراض الأخرى التي قد تشير إلى الإصابة بالبكتيريا الحلزونية البوابية في الجهاز الهضمي
الخطوة 3. قم بإجراء الاختبارات لتأكيد التشخيص
تحدث إلى طبيبك حول مخاوفك من أن تكون بكتيريا الملوية البوابية هي السبب. سيختبر الأطباء بكتيريا الحلزونية البوابية بطرق مختلفة. سيختار طبيبك طريقة الاختبار الأنسب لأعراضك وحالتك. فيما يلي الاختبارات الأكثر شيوعًا التي يتم إجراؤها:
- اختبار تنفس اليوريا. تنتج هذه البكتيريا مركبات اليوريا. يعد اختبار تنفس اليوريا من أكثر طرق التشخيص موثوقية. هذا الاختبار هو الاختبار الأكثر دقة لبكتيريا الحلزونية البوابية.
- اختبار مستضد البراز ، وهو عبارة عن عينة من البراز سيتم فحصها في المختبر لتحديد وجود أو عدم وجود علامات لبكتيريا الحلزونية البوابية. يعتبر هذا الاختبار ثاني أكثر الاختبارات فعالية.
- فحص الدم. سيكشف هذا الاختبار عن وجود أجسام مضادة ضد بكتيريا الملوية البوابية. تبلغ فعالية هذا الاختبار حوالي 65 إلى 95٪ ، مما يجعله اختبارًا موثوقًا به إلى حد ما.
- خزعة. سيتم أخذ عينة من الأنسجة من معدتك باستخدام إجراء يسمى التنظير الداخلي. بشكل عام ، لا يتم إجراء الخزعة إلا إذا كان التنظير ضروريًا لأسباب أخرى مثل علاج قرحة المعدة أو النزيف أو لتأكيد عدم وجود سرطان.
- سيقوم طبيبك عمومًا بإجراء أحد هذه الاختبارات إذا كانت أعراضك تتطابق مع أعراض عدوى الملوية البوابية.
الخطوة 4. اطلب من أفراد الأسرة الآخرين إجراء الاختبار
عادة ما تنتقل بكتيريا الملوية البوابية من خلال سوء الصرف الصحي والنظافة. إذا كنت تعتقد أن لديك هذه البكتيريا في جهازك الهضمي ، فيجب أن تطلب من شخص آخر يعيش في نفس الحي الذي تعيش فيه أن يتم اختبارك أيضًا.
- هذا مهم ليس فقط لصحة أفراد الأسرة الآخرين ، ولكن أيضًا لمنع عودة العدوى.
- هذا الاختبار مهم بشكل خاص للأزواج أو الشركاء الحميمين الآخرين. يمكن أن تنتقل البكتيريا عن طريق التقبيل باللعاب.
جزء 2 من 4: الحصول على الطب
الخطوة 1. تناول المضادات الحيوية على النحو الموصوف
نظرًا لأن بكتيريا الملوية البوابية هي بكتيريا ، يمكن علاج هذه العدوى بعلاج قصير الأمد بالمضادات الحيوية. بشكل عام ، ستحصل على نوعين مختلفين من المضادات الحيوية في نفس الوقت. من المرجح أن يصف طبيبك أحد المضادات الحيوية التالية:
- أموكسيسيلين 2 جرام 4 مرات يومياً ليوم واحد و فلاجيل 500 مجم 4 مرات يومياً لمدة يوم واحد. هذا العلاج فعال بنسبة 90٪.
- بياكسين ، 500 مجم مرتين يومياً عن طريق الفم لمدة 7 أيام وأموكسيسيلين 1 جرام مرتين يومياً عن طريق الفم لمدة 7 أيام. هذا العلاج فعال بنسبة 80٪.
- عادة ما يُعطى الأطفال أموكسيسيلين ، 50 مجم / كجم من وزن الجسم مقسمة إلى عدة جرعات ، مرتين يوميًا (بحد أقصى 1 جرام مرتين يوميًا) لمدة 14 يومًا. إلى جانب هذا الدواء ، عادة ما يتم وصف Biaxin للأطفال: 15 مجم / كجم من وزن الجسم مقسمة إلى عدة جرعات مرتين يوميًا (بحد أقصى 500 مجم مرتين يوميًا) لمدة 14 يومًا.
- من المهم جدًا تناول المضادات الحيوية إلى أن تنتهي أثناء العلاج ، حتى بعد زوال الأعراض. سيصف الطبيب المضادات الحيوية بالكمية اللازمة لقتل البكتيريا. حتى إذا خفت أعراض العدوى ، فقد تظل بكتيريا الملوية البوابية في الجهاز الهضمي.
الخطوة 2. تناول الأدوية التي تحمي من حمض المعدة
بالإضافة إلى المضادات الحيوية ، سيوصيك طبيبك أيضًا بتناول الأدوية التي تحمي من حمض المعدة. تمنع هذه الأدوية قرح المعدة من التفاقم. ستمنح هذه الأدوية أيضًا بطانة المعدة وقتًا للشفاء.
- تنتج المعدة حامضًا بشكل طبيعي للمساعدة في الهضم ، ولكن عندما تكون مصابًا بقرحة هضمية ، يمكن أن تجعل القرحة أسوأ.
- في معظم الحالات ، سيصف لك طبيبك البزموت سبساليسيلات ، أو بيبتو بيسمول. سيغطي هذا الدواء المعدة لحمايتها من حمض المعدة. يساعد هذا الدواء أيضًا في قتل بكتيريا الملوية البوابية. يختلف عدد وتواتر جرعات هذا الدواء حسب نوع المضاد الحيوي الذي تتناوله.
الخطوة الثالثة: تناول مثبطات مضخة البروتون (PPIs)
سيصف لك طبيبك أيضًا مثبطات مضخة البروتون. تمنع هذه الأدوية إنتاج حمض المعدة عن طريق منع "المضخات" في خلايا المعدة التي تنشط إفراز حمض المعدة.
- بشكل عام ، سوف تتلقى وصفة طبية لانسوبرازول. يعتمد عدد وتواتر جرعات هذا الدواء على نوع المضاد الحيوي الذي تتناوله.
- يمكن وصف أوميبرازول للأطفال بوزن 1 مجم / كجم من وزن الجسم مقسمة مرتين يوميًا (بحد أقصى 20 مجم مرتين يوميًا) لمدة 14 يومًا.
الخطوة 4. أعد الاختبار بعد شهر واحد
سيجري طبيبك اختبارًا ثانيًا بعد أربعة أسابيع للتأكد من عدم إصابتك بأي عدوى بكتيريا الملوية البوابية في جسمك. تأكد من اتباع التعليمات التي يقدمها لك طبيبك أثناء العلاج وقبل جلسة الاختبار الثانية.
- إذا لم تتعافى الأسرة بأكملها من هذه العدوى ، يمكن أن تحدث الإصابة مرة أخرى وتبدأ الدورة مرة أخرى. يجب تأكيد ذلك بعد أربعة أسابيع من العلاج.
- إذا كنت تعاني من أعراض شديدة أثناء العلاج ، فحدد موعدًا مع طبيبك على الفور. لا تنجح المضادات الحيوية دائمًا في علاج المرض ، وسيصف لك طبيبك علاجًا آخر.
جزء 3 من 4: استخدام العلاجات الطبيعية
الخطوة 1. تناول البروكلي
تظهر الأبحاث أن تناول البروكلي يمكن أن يساعد في تقليل عدد بكتيريا الملوية البوابية. إن تناول البروكلي بانتظام لا يقتل بكتيريا الملوية البوابية تمامًا. ومع ذلك ، يمكن أن تقلل هذه الطريقة من عدد السكان.
يمكن أن يكون تناول البروكلي عدة مرات في الأسبوع مفيدًا لصحتك
الخطوة الثانية: اشرب الشاي الأخضر
تظهر الأبحاث أن الشاي الأخضر يسبب انخفاضًا كبيرًا في عدد بكتيريا الملوية البوابية لدى الأشخاص الذين يشربونه يوميًا. يحتوي الشاي الأخضر على مستويات عالية من مادة البوليفينول التي تمنع إنتاج بكتيريا الملوية البوابية.
- إذا كنت لا تحب طعم الشاي الأخضر ، فإن مستخلص الشاي الأخضر له نفس الفوائد.
- النبيذ الأحمر ، الذي يحتوي أيضًا على نسبة عالية من مادة البوليفينول ، له نفس فوائد الشاي الأخضر.
الخطوة 3. تناول البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة تمنع البكتيريا الضارة من النمو خارج نطاق السيطرة. تظهر الأبحاث أن تناول البروبيوتيك بانتظام يمكن أن يكون طريقة طبيعية رائعة لمنع بكتيريا الملوية البوابية من الإضرار بصحتك.
يحتوي الزبادي والكيمتشي (طبق الخضار الكوري) والكومبوتشا (نوع من فطر الشاي) والأطعمة المخمرة الأخرى على البروبيوتيك
جزء 4 من 4: منع عدوى الملوية البوابية
الخطوة 1. اغسل يديك بشكل متكرر
العوامل الرئيسية للوقاية من عدوى الملوية البوابية هي غسل اليدين جيدًا والنظافة السليمة. يجب أن تغسل يديك ، خاصة بعد استخدام المرحاض ، أو قبل تناول الطعام. اغسل يديك بالطريقة التالية:
استخدم الماء الدافئ (49 درجة مئوية) و 3-5 مل (حوالي 1 ملعقة صغيرة) من الصابون السائل. لا يجب أن يكون الصابون الذي تستخدمه صابونًا مضادًا للبكتيريا. اغسل يديك لمدة 15-30 ثانية
الخطوة 2. وضع نظام غذائي متوازن
ضع نظامًا غذائيًا يحتوي على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفيتامينات والمعادن والماء بنسب كافية. سيساعدك هذا النظام الغذائي في الحفاظ على صحة جيدة. يمكن أن يقلل امتلاك جهاز مناعة قوي من خطر الإصابة بالعدوى التي تسببها البكتيريا المختلفة.
- تختلف النسب الدقيقة حسب وزنك وجنسك ومستوى نشاطك وما إلى ذلك. ومع ذلك ، يجب أن يكون تناول السعرات الحرارية حوالي 2000 سعرة حرارية في اليوم لمعظم الناس. احصل على معظم السعرات الحرارية اليومية من الفواكه والخضروات الطازجة والمكسرات والبذور والبروتين قليل الدسم.
- على الرغم من اتباع نظام غذائي متوازن ، يوصي 67٪ من اختصاصيي التغذية بتناول المكملات الغذائية. هذا المكمل سوف يملأ نقص العناصر الغذائية التي لا يمكن أن يلبيها الطعام وحده.
الخطوة 3. تناول فيتامين سي
فيتامين ج ضروري لنظام المناعة الصحي. يوصي الأطباء عمومًا بتناول فيتامين سي بجرعة حوالي 500 مجم يوميًا.
- يرجى ملاحظة أن فيتامين سي حامضي ويمكن أن يهيج المعدة. سيكون من الأفضل تناول فيتامين سي في صورة مخزنة (خليط من أشكال الحمض والملح) أو محاولة تناول فيتامين سي من خلال الطعام. تشمل الخيارات الغذائية الجيدة التي تحتوي على فيتامين سي الشمام (البطيخ الأصفر) والملفوف والحمضيات والفلفل الأحمر.
- بسبب طبيعتها الحمضية ، من الجيد التحدث مع طبيبك عن مكملات فيتامين سي التي تتناولها إذا كنت تعالج من عدوى الملوية البوابية.
الخطوة 4. تجنب ملامسة اللعاب
تظهر الأبحاث أن بكتيريا الحلزونية البوابية يمكن أن تنتقل عن طريق اللعاب. إذا كنت تعلم أن الشخص مصاب بعدوى الملوية البوابية ، فتجنب ملامسة اللعاب حتى تتأكد من نجاح العلاج.
على سبيل المثال ، إذا كان زوجك مصابًا بعدوى الملوية البوابية ، فلا تقبله ولا تشاركه في فرش الأسنان
الخطوة 5. اتخاذ الاحتياطات عند السفر إلى الخارج
كن حذرًا فيما تأكله أو تشربه ، خاصة عند السفر إلى البلدان التي تعاني من سوء الصرف الصحي.
- اشرب المياه المعبأة عند زيارة البلدان التي تعاني من سوء الصرف الصحي للمياه.
- تجنب تناول الطعام في شاحنات الطعام على جانب الطريق أو الشاحنات ذات النظافة المشكوك فيها ، وما إلى ذلك. تناول الطعام فقط في المطاعم ذات المعايير الصحية. يجب غسل أدوات المطبخ بالماء الساخن (بقدر ما يمكنك التعامل معه بأمان) والصابون المضاد للبكتيريا.
- يمكن أن يساعد استخدام معقم اليدين أيضًا في هذه المواقف. غسل اليدين بالماء غير النظيف يضر أكثر مما ينفع.
نصائح
- يعد اختبار تنفس اليوريا ممتازًا لاختبارات ما بعد العلاج. لا ينصح باختبار الدم كاختبار ما بعد العلاج. لا تزال الأجسام المضادة التي تم اختبارها في اختبار الدم موجودة بعد موت بكتيريا الملوية البوابية.
- إذا كنت تتناول أدوية أخرى حاليًا أو لديك مشاكل صحية أخرى ، أخبر طبيبك. يمكن أن تكون مجموعات معينة من الأدوية ضارة بالصحة.
- لا تتوقف عن تناول الدواء بنفسك إذا كنت تعاني من آثار جانبية. اسأل طبيبك عن الأدوية الأخرى التي لن يكون لها آثار جانبية.
- العلاجات الطبيعية مفيدة ، لكنها غير مضمونة لعلاج العدوى.
