تحدث عدوى الخميرة بسبب الإفراط في إنتاج الخميرة أو الخميرة ويمكن أن تسبب تهيجًا وإفرازًا والتهابًا في المهبل والفرج. ثلاث من كل أربع نساء يصبن بعدوى الخميرة خلال حياتهن ومعظمهن يصبن مرتين على الأقل. إذا كنت مترددًا في استخدام العلاجات الكيميائية لعلاج العدوى ، ففكر في التحاميل الطبيعية وحاول تخفيف الأعراض في المنزل. يجب أن تتعلم أيضًا كيفية منع حدوث عدوى أخرى في المستقبل. اعلم أن الطريقة الأكثر فعالية لعلاج عدوى الخميرة هي زيارة الطبيب والحصول على وصفة طبية أو دواء بدون وصفة طبية.
خطوة
طريقة 1 من 4: استخدام التحاميل الطبيعية
الخطوة 1. جرب تحميلة حمض البوريك
يمكن أن يكون حمض البوريك علاجًا منزليًا فعالًا لعدوى الخميرة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومطهر. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أيضًا أن حمض البوريك يمنع نمو الخميرة. يمكنك استخدامه على شكل كبسولة تحميلة وإدخالها في المهبل مرتين في اليوم لمدة أسبوع.
- لا تقم أبدًا بتطبيق مسحوق حمض البوريك مباشرة على المهبل أو الجلد لأنه قد يسبب تهيجًا. يجب أيضًا عدم تناول حمض البوريك لأنه قد يكون قاتلًا إذا ابتلعه.
- استخدم تحاميل حمض البوريك لمدة لا تزيد عن 5 إلى 7 أيام. إذا لم تتحسن الأعراض ، اذهب إلى الطبيب.
- يمكنك شراء تحاميل حمض البوريك من متجر الأطعمة الصحية المحلي أو طلبها من معالج طبيعي. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا أن تصنع بنفسك عن طريق ملء كبسولة جيلاتين ، حجم 0 ، بـ 600 مجم من حمض البوريك.
الخطوة الثانية: استخدم تحاميل البروبيوتيك
يمكن أن تساعد البروبيوتيك في الحفاظ على صحة المهبل ومنع نمو البكتيريا الضارة في المهبل. حاولي تناول كوب واحد من الزبادي يوميًا لتزويد المهبل بالبروبيوتيك الصحي أو إدخال تحميلة بروبيوتيك في المهبل لعلاج عدوى الخميرة.
- يمكن العثور على البروبيوتيك في اللبن الطبيعي العادي. اصنع تحميلة البروبيوتيك الخاصة بك في المنزل باستخدام كبسولات معقمة بحجم 0. املأ الكبسولة بالزبادي وأغلق الغطاء. تحاميل البروبيوتيك جاهزة للاستخدام.
- يمكنك شراء تحاميل الكائنات الحية المجهرية من متجر الأطعمة الصحية المحلي أو طلبها من المعالج الطبيعي.
- لا تضعي الزبادي مباشرة على المهبل أو الفرج. استخدم تحاميل البروبيوتيك لمدة 5 إلى 7 أيام فقط. إذا لم تتحسن الأعراض ، يجب عليك مراجعة الطبيب.
الخطوة الثالثة: خذ تحاميل زيت شجرة الشاي
يُعرف زيت شجرة الشاي الأساسي بخصائصه المضادة للالتهابات والمطهرة. حاولت بعض النساء إدخال سدادة مبللة بزيت شجرة الشاي في المهبل للمساعدة في علاج عدوى الخميرة.
- ومع ذلك ، يجب استخدام هذه الطريقة بحذر لأن المهبل حساس للغاية ويمكن أن يؤدي إدخال زيت شجرة الشاي إلى تفاقم العدوى.
- إذا كنت تعانين من أعراض سلبية أو إذا كان مهبلك متهيجًا أو ملتهبًا ، فتوقفي عن استخدام هذه الطريقة واستشيري الطبيب.
طريقة 2 من 4: تخفيف الأعراض في المنزل
الخطوة 1. نقع في ماء دافئ
يمكنك محاولة تخفيف أعراض عدوى الخميرة في المنزل عن طريق النقع في ماء دافئ أو أخذ حمام المقعدة. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في تقليل الأعراض وتخفيف الانزعاج في منطقة المهبل.
- يتم إجراء حمام المقعدة باستخدام حوض صغير خاص يسمح لك بنقع الوركين والأرداف. لا يشبه حمام المقعدة النقع في حوض الاستحمام الساخن أو الجاكوزي.
- لا تنقع لمدة تزيد عن 15 إلى 20 دقيقة. لا تضمن المدة الأطول للعدوى أن تلتئم بشكل أسرع.
الخطوة الثانية: استخدمي قطعة قماش مبللة وباردة للضغط على منطقة المهبل
الحل الآخر هو ضغط المنطقة الموجودة أسفل البطن أو المهبل بقطعة قماش مبللة باردة للمساعدة في تقليل الأعراض. استخدم الكمادات حتى تشعر بالاسترخاء ويهدأ الألم.
تأكد من تغيير قطعة القماش بانتظام حتى تظل منطقة المشكلة نظيفة
الخطوة 3. لا تفركي منطقة المهبل
على الرغم من أن عدوى الخميرة يمكن أن تسبب الشعور بالحكة أو التهيج في منطقة المهبل ، يجب ألا تفركيها. يمكن أن يؤدي فرك منطقة المشكلة أو خدشها إلى تفاقم العدوى. نوصي بتجربة طرق أخرى لتخفيف الأعراض.
إذا أصبحت منطقة المهبل شديدة الحكة أو التهيج ، فقد تحتاجين إلى استشارة الطبيب
طريقة 3 من 4: التحدث إلى الطبيب
الخطوة 1. قم بزيارة الطبيب إذا لم تتحسن الأعراض
إذا شعرت أن أعراضك لا تتحسن ، فبدلاً من استخدام العلاجات المنزلية ، اذهب إلى الطبيب. هذه الخطوة مهمة بشكل خاص إذا كنت حاملاً أو مصابة بعدوى الخميرة لأول مرة. استشر الطبيب إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت تعاني من عدوى الخميرة أو أعراض أخرى قد تشير إلى مشكلة صحية أخرى.
- في حالة الإصابة بعدوى الخميرة غير المعقدة ، قد تعانين من حكة وتهيج في المهبل و / أو الأنسجة الموجودة في فم المهبل المعروفة باسم الفرج. قد تعاني أيضًا من إحساس حارق عند التبول أو أثناء ممارسة الجنس. قد تلاحظين إفرازات سميكة بيضاء عديمة الرائحة من المهبل.
- في حالة الإصابة بعدوى الخميرة المصحوبة بمضاعفات ، قد تعانين من أعراض أكثر خطورة ، مثل التورم والحكة التي تتسبب في ظهور بثور أو تشقق أو لسعة في جلد المهبل. قد يكون لديك عدوى متكررة أربع مرات أو أكثر في السنة.
الخطوة 2. دع الطبيب يقوم ببعض الفحوصات
أثناء التشاور مع طبيبك ، قد تضطر إلى الإجابة على سلسلة من الأسئلة حول تاريخك الطبي ومدة ظهور أعراض عدوى الخميرة. بعد ذلك ، قد يقوم الطبيب بإجراء فحص للحوض للبحث عن علامات العدوى. أثناء الفحص ، يقوم بإدخال منظار لفحص المهبل وعنق الرحم.
- قد يأخذ طبيبك أيضًا عينة من الإفرازات المهبلية ويطلب اختبارات لتحديد نوع الفطريات المسؤولة عن عدوى الخميرة.
- قد يسأل الطبيب عن عاداتك في تنظيف المهبل. على سبيل المثال ، هل قمت بعمل غسول مهبلي وما إذا كان لديك أي مشاكل صحية مهبلية من قبل وما هي العلاجات التي تم إجراؤها. يجب عليك أيضًا أن تسأل طبيبك عن طرق الوقاية من عدوى الخميرة في المستقبل.
الخطوة 3. ناقش خيارات العلاج المناسبة لك
سيوصي طبيبك بعلاجات معينة بناءً على أعراضك. إذا كنتِ تعانين من عدوى فطرية غير معقدة ، فقد يصف لك الطبيب دواءً مضادًا للفطريات على شكل كريم ، أو مرهم ، أو قرص ، أو تحميلة. قد تضطر إلى تناول الدواء لمدة 1 إلى 7 أيام للمساعدة في علاج عدوى الخميرة.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بجرعة واحدة من دواء عن طريق الفم أو استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج عدوى الخميرة. يمكن أن تساعد جرعة واحدة من الدواء عن طريق الفم في علاج العدوى في غضون أيام قليلة. غالبًا ما يمكن استخدام الكريمات والتحاميل التي لا تستلزم وصفة طبية أثناء الحمل وستزيل أعراض العدوى في غضون 3 إلى 7 أيام.
- إذا كنتِ تعانين من عدوى فطرية مصحوبة بمضاعفات وتعانين من أعراض خطيرة ، فقد يوصي طبيبك بعلاج مهبلي طويل الأمد. خلال هذه الفترة ، ستستخدم الدواء على شكل كريم أو مرهم أو قرص أو تحميلة لمدة 7 إلى 14 يومًا.
طريقة 4 من 4: منع عدوى الخميرة
الخطوة 1. تجنب الدش المهبلي
لا تغسل المهبل أو تغسله باستخدام أي شيء آخر غير الماء الجاري النظيف. يمكن للصابون أو المواد الأخرى أن تتداخل مع مستوى الأس الهيدروجيني الطبيعي للمهبل.
اعتد على الاستحمام أو غسل منطقة المهبل بعد الجماع لمنع البكتيريا من التواجد في المهبل
الخطوة الثانية: ارتدِ ملابس داخلية قطنية
يمكن أن يساعد ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من مواد تسمح للجلد بالتنفس ، مثل القطن ، في منع نمو الخميرة والبكتيريا في المهبل. تجنبي الملابس الداخلية المصنوعة من مواد اصطناعية وحاولي عدم ارتداء الجوارب الطويلة أو الجينز الضيق. يجب عليك أيضًا التغيير فورًا إلى ملابس السباحة المبللة أو ملابس التمرين المبللة بالعرق.
إذا أمكن ، حاولي عدم ارتداء الملابس الداخلية. ارتداء التنانير الطويلة بدون سراويل داخلية يسمح بدخول الهواء إلى المهبل ويقلل من خطر الإصابة بالتهابات المهبل
الخطوة 3. استخدام حبوب منع الحمل بدون هرمون الاستروجين
يمكن أن يؤدي تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين ، مثل حبوب منع الحمل المركبة ، إلى زيادة كمية الخميرة في المهبل وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. لذلك ، اختاري حبوب منع الحمل الخالية من الإستروجين مثل حبوب البروجستين الصغيرة أو اللولب الرحمي.
إذا كنت تستخدم الواقي الذكري كوسيلة لمنع الحمل ، فاختر منتجًا لا يحتوي على مبيد النطاف لتجنب تهيج المهبل. يجب أيضًا استخدام مزلقات مائية أثناء ممارسة الجنس لتقليل الاحتكاك أو التهيج لأن هذا يمكن أن يعطل البيئة المهبلية
نصائح
- لا تنس غسل يديك جيدًا دائمًا قبل وبعد استخدام هذا العلاج.
- استشر طبيبك إذا واجهت أي آثار جانبية سلبية أثناء تجربة أي من هذه الطرق.
- يعتبر ماء الخل أيضًا فعالًا جدًا في علاج عدوى الخميرة أثناء الحمل … بناءً على التجربة.
