هل تفتقد المظهر الطبيعي لشعرك؟ أو قررت أن ينمو شعرك؟ مهما كان الهدف ، من أجل إنماء شعر طبيعي ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على رطوبة شعرك ومعالجته بانتظام. إذا كنت تقوم بفرد شعرك كيميائيًا ، فقرر ما إذا كنت ستفعل معظم شعرك أو تقص كل شعرك المستقيم أو جديلة شعرك أو تبني تسريحة شعر أخرى لإخفاء التباين الدراماتيكي في نسيج الشعر. حتى لو كنت تنوي فقط إنماء شعر طبيعي ، يجب الانتباه إلى كيفية ترطيب شعرك وتصفيفه لمنع تكسره وتعزيز نمو الشعر الصحي.
خطوة
طريقة 1 من 4: التحول إلى الشعر الطبيعي
الخطوة 1. أوقف كل علاجات الشعر الكيميائية
الخطوة الأولى للتحول إلى الشعر الطبيعي هي إيقاف المعالجة الكيميائية أو عملية الفرد. يمنح هذا شعرك فرصة لإظهار قوامه الطبيعي ، على الرغم من أن الشعر الذي تم فرده كيميائيًا بالفعل سيبقى مفرودًا بشكل دائم.
الخطوة 2. قص معظم الشعر
أسهل طريقة للتحول إلى الشعر الطبيعي هي قص جميع أقسام الشعر التي تم فردها كيميائيًا. تساعد هذه الخطوة على تجنب التغيرات المفاجئة في الملمس بين الشعر المستقيم والشعر الطبيعي الجديد. ومع ذلك ، فإن قص معظم شعرك يعني التضحية بطول الشعر وستحتاج إلى الحصول على شعر قصير لإزالة الشعر المستقيم.
- يعتبر قص الشعر بالضبط حيث ينتقل بين الشعر الطبيعي والشعر المستقيم هو الطريقة الأكثر أمانًا للانتقال لأن الشعر يميل إلى التكسر إذا لم تقم بقصه.
- لا توجد طريقة لفك الشعر الذي تم فرده كيميائيًا. الشعر الجديد الذي ينمو بالقرب من الجذور هو الملمس الطبيعي للشعر ، في حين أن باقي الشعر سيكون مفرودًا بشكل دائم.
الخطوة 3. استخدم الامتدادات أثناء المرحلة الانتقالية
إذا كنت ترغب في نمو شعرك بشكل طبيعي ، ولكنك ترغب في الحفاظ على شعرك طويلًا ، جرب الضفائر أو النسج أثناء انتظارك لنمو شعرك. سيخفي نسج الشعر أي تغييرات جذرية في ملمس الشعر ويمنح شعرك الطويل المظهر الذي تريده. يمكنك إزالة الشعر المنسوج وقص الشعر المملس ومتابعة عملية نمو الشعر الطبيعي.
نوصي بإرفاق النسج بالخياطة ، وليس الإلتصاق ، لأن النسيج اللاصق يميل إلى التمزق عند إزالته
الخطوة 4. صففي شعرك بأسلوب يحمي شعرك أثناء الانتقال
لإخفاء الانتقال بين الشعر المستقيم والشعر الطبيعي ، يمكنك تصفيف شعرك على شكل جديلة أو كورنرو أو أي أسلوب آخر أقل ضرراً حتى يصل الشعر الطبيعي إلى الطول الذي تشعر بالراحة عند قص الشعر المستقيم. تتميز تصفيفة الشعر هذه بأنها تتطلب الحد الأدنى من الصيانة مع إعطاء شعرك الطول الذي تريده.
يمكنك أيضًا تصفيف شعرك في تجعيد الشعر الطبيعي ، مثل العقد الإضافية واستخدام بكرات الشعر. تساعد هذه التصفيفة في إخفاء حقيقة أن شعرك يمر بمرحلة انتقالية
طريقة 2 من 4: غسل وترطيب الشعر
الخطوة 1. اغسلي شعرك بالشامبو مرة في الأسبوع أو كل أسبوعين
الشعر المجعد المجعد أكثر جفافاً وهشاشة من أنواع الشعر الأخرى. يمكن لغسل شعرك أكثر من مرة في الأسبوع أن يجرد شعرك من الزيوت التي يحتاجها ويتركه عرضة للتكسر. لا داعي للقلق بشأن مظهر شعرك الدهني طالما تغسليه مرة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين.
- اختاري يومًا يتيح لك قضاء الكثير من الوقت في غسل شعرك لأن هذا الروتين سيستغرق وقتًا طويلاً.
- إذا كنت تحاول إطالة شعرك ، جرب الشامبو الذي يحتوي على البيوتين ، لأن هذا الفيتامين يمكن أن يعزز نمو الشعر.
الخطوة الثانية: ضعي البلسم بعد غسل شعرك بالشامبو
لا تنسي وضع البلسم في كل مرة تنتهي فيها من غسل شعرك بالشامبو. سيعيد البلسم الرطوبة إلى الشعر ويساعد على حماية الشعر من خطر التكسر. ضعي المزيد من البلسم على أطراف شعرك لأن هذا هو الجزء الأقدم والأكثر هشاشة من شعرك.
الخطوة 3. الغسل المشترك بين غسل الشعر
إذا كنت من عشاق الرياضة أو تميل إلى التعرق ، فقد تجد أنك بحاجة إلى غسل شعرك أكثر من مرة في الأسبوع للتخلص من العرق والتراكم. بدلًا من غسل شعرك بالشامبو ، جربي استخدام البلسم. استخدمي البلسم بدلًا من الشامبو ، افركي به فروة رأسك وكل شعرك.
يعد الغسيل المشترك طريقة لطيفة لغسل الشعر دون تجفيفه
الخطوة 4. قومي بترطيب عميق مرة واحدة في الأسبوع
يعتبر التكييف العميق ضروريًا للحفاظ على صحة الشعر الطبيعي ، خاصةً إذا كنتِ تنتقلين من الشعر المستقيم. ضعي بلسمًا غنيًا ذا أساس مائي بينما لا يزال شعرك مبللاً بعد الشامبو. قسّمي الشعر إلى أقسام لتسهيل العملية وضعي البلسم الغني بالتساوي من الجذور إلى الأطراف.
- بعد طلاء شعرك بالبلسم المعزز ، استخدمي قبعة استحمام لف رأسك حولها لمدة 30 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك ، انزعي غطاء الدش واشطف شعرك بالبلسم ، مع إيلاء اهتمام خاص لفروة الرأس لتنظيفها تمامًا.
- لجعل التكييف يعمل بشكل أفضل ، يمكنك تدفئة شعرك بغطاء تدفئة في الصالون.
- استخدم بلسمًا مدعمًا بالزيت أو مكونًا يحتوي على الزبدة ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع أو زبدة الشيا.
الخطوة 5. استخدم مرطبًا بدون شطف كل يوم
الشعر المجعد المجعد جاف تمامًا ويميل إلى أن يكون هشًا. لذلك ، من المهم استخدام مرطب يومي بالإضافة إلى العلاج الأسبوعي بالبلسم المعزز. قم بشراء مرطب يترك على الشعر خفيف الوزن ولا يترك الشعر يعرج ، ولكنه يوفر رطوبة كبيرة. ابدأ روتين العناية بالشعر في الصباح عن طريق رش الماء على شعرك ، ثم وضع مرطب يترك على الشعر حسب التعليمات الموجودة على العبوة.
قد تحتاج إلى تجربة العديد من المنتجات قبل العثور على المنتج الأفضل لشعرك
الخطوة 6. حماية الشعر بالزيت أو الزبدة
بعد وضع المرطب الذي يترك على الشعر ، رشي شعرك برذاذ زيتي لتثبيت المرطب الذي يترك على الشعر. يمكنك ببساطة دهن شعرك بزيت جوز الهند أو زيت الخروع أو زبدة الشيا أو الزيت المفضل لديك أو الزبدة ، خاصةً في الأطراف.
طريقة 3 من 4: تصفيف الشعر
الخطوة 1. الحد من استخدام الحرارة
يمكن لأدوات انبعاث الحرارة مثل المكاوي المسطحة أو مجففات الشعر أن تلحق الضرر بالشعر الطبيعي. لذلك من الأفضل أن تحد من استخدامه أو توقفه تمامًا ، خاصة إذا كنت تحاول التحول إلى الشعر الطبيعي. سيكون الشعر هشًا للغاية إذا لم تقم بقص الجزء المستقيم من الشعر ، ولهذا السبب تريد إعطاء شعرك الطبيعي الجديد بداية صحية.
إذا كان لا بد من استخدام الحرارة ، فحاول تقليلها إلى 2-3 مرات في الشهر. لا تنسي رش واقي الحرارة على شعرك أولاً واستخدمي أقل درجة حرارة إذا أمكن. جرب استخدام مكواة السيراميك المسطحة أو التورمالين الخزفي لتقليل تلف الشعر
الخطوة 2. كشف مكامن الخلل التي تشكلت
إذا رأيت خصلة شعر متشابكة ، فلا تنتظر بعد الاستحمام لفك تشابكها. بدلًا من ذلك ، قم بتبليل الجزء المتشابك من الشعر في الحوض أو رشه بالماء ، ثم ضع البلسم والزيت مباشرة على القسم وافرده بأصابعك برفق. بعد ذلك ، استخدم مشطًا واسع الأسنان لإنهائه.
لا تغسل الشعر المتشابك جدًا لأن عملية الغسيل ستجعل مستوى التشابك أسوأ ويصعب فك تشابك الشعر
الخطوة 3. تمشيط الشعر وهو لا يزال رطبًا
سيزيد تمشيط الشعر الطبيعي الجاف من خطر التكسر. لذلك ، يجب عليك تمشيط شعرك على الفور بعد الاستحمام بينما لم يجف. ضعي كمية قليلة من البلسم والمرطب بدون شطف واستخدمي مشطًا واسع الأسنان لتمشيط الشعر بدءًا من الأطراف حتى الجذور.
الخطوة 4. صففي شعرك بأسلوب وقائي
يطلق عليه أسلوب الحماية لأنه يمكن أن يثبت الشعر في مكانه ، ويقلل من الاحتكاك الذي يمكن أن يتلف الشعر ، ويتطلب الحد الأدنى من التعامل لتقليل مخاطر تكسر الشعر. تشمل أساليب الحماية الضفائر والذرة والرباطات المساعدة واللف. يمكنك الحفاظ على هذا النمط لبضعة أسابيع إلى شهرين قبل إزالته.
الخطوة 5. صففي شعرك برفق
عندما تضعي شعرك على شكل كعكة أو ضفيرة ، أو تصففين شعرك بأسلوب وقائي ، حاولي ألا تشددي "حواف" الشعر أو الشعر حول الصدغ ومؤخر العنق بشدة. الشعر في هذه المنطقة ناعم جدًا وأكثر هشاشة ، لذلك من السهل تكسيره وسحبه.
يجب أيضًا الحرص على عدم الضغط على فروة الرأس لأنها قد تسبب تساقط الشعر
الخطوة 6. قم بتغيير تسريحة شعرك
قد يكون من المغري وضع شعرك على شكل كعكة أو غسل شعرك كل يوم ، أو ارتداء أسلوب وقائي لأكثر من شهرين ، لكن هذا ليس جيدًا لشعرك. يوصى بإزالة تصفيفة الشعر الواقية أو نسج الشعر بعد شهر إلى شهرين واستبدالها بتصفيفة شعر أخرى لتجنب شد نفس القسم من الشعر. بهذه الطريقة ، ستقللين من خطر التكسر وستمنحين شعرك أيضًا فرصة للراحة.
طريقة 4 من 4: الحفاظ على شعر صحي
الخطوة 1. قص الشعر كل 3-5 شهور
حتى إذا كنت تحاول إطالة شعرك ، يجب عليك قصه كل 3-5 أشهر للتخلص من الأطراف المتقصفة والحفاظ على صحة شعرك.
الخطوة 2. اشرب الكثير من الماء
للحفاظ على رطوبة شعرك ، حافظي على ترطيب جسمك. حاول أن تشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا أو المشروبات الأخرى التي يمكن أن ترطب الجسم ، مثل العصائر أو المشروبات الرياضية.
الخطوة الثالثة: تناول الأطعمة التي تحتوي على مغذيات صحية للشعر
نظامك الغذائي هو أيضًا جانب مهم لصحة الشعر. يجب أن تحاول تناول الأطعمة الغنية بالبيوتين والأحماض الدهنية وفيتامينات ب وحمض الفوليك والنياسين والبروتين. تشمل الأطعمة المقترحة السلمون والأسماك الدهنية الأخرى والبيض والفول والأفوكادو والعدس.
الخطوة الرابعة: استخدم غطاء وسادة من الحرير أو الساتان
يمكن أن يحدث الكثير من الضرر أثناء الليل عندما يفرك الشعر على الوسادة ، ويمتص الرطوبة في الشعر ويسبب تكسر الشعر. أفضل حل لهذه المشكلة هو استخدام غطاء وسادة من الحرير أو الساتان مما يقلل الاحتكاك ولا يمتص الرطوبة من الشعر. يمكنك أيضًا لف شعرك بوشاح حريري أو ساتان ليلًا للحصول على نفس التأثير.
نصائح
- يتطلب نمو الشعر الطبيعي الصبر ، خاصة إذا كنت تمر بمرحلة انتقالية. جرب تجربة تسريحات الشعر المختلفة حتى تجد ما يناسبك أكثر.
- ينمو الشعر بمعدل 1.25 سم شهريًا ، لكن الشعر المتجعد يكون مجعدًا لدرجة أنك قد تجده أبطأ في النمو.
- زيت جوز الهند مناسب أيضًا لترطيب الشعر والحفاظ عليه ناعمًا وصحيًا.
