كيف تعرف فرصة الحصول على الشكل المثالي الخاص بك

جدول المحتويات:

كيف تعرف فرصة الحصول على الشكل المثالي الخاص بك
كيف تعرف فرصة الحصول على الشكل المثالي الخاص بك

فيديو: كيف تعرف فرصة الحصول على الشكل المثالي الخاص بك

فيديو: كيف تعرف فرصة الحصول على الشكل المثالي الخاص بك
فيديو: الرجل حين يعشق إمرأة❤️😍 يسوي معاها الشغلات دول✅| دلائل وقوع الرجل في حب المراة كاملة| سعد الرفاعي 2024, شهر نوفمبر
Anonim

إن وجود شخص يمكنه جعل قلبك يرفرف طوال الوقت أمر ممتع ، ولكنه أيضًا مرهق ، خاصة عندما تبدأ بالرغبة في اكتساب الشجاعة للاقتراب منه. بغض النظر عن مدى فظاعة الموقف الذي تتخيله ، تذكر دائمًا أن هناك احتمالات ، فهناك الكثير من الأشخاص الذين يحبونك دون أن تدرك ذلك! ربما يكون أحدهم هو شخص أحلامك! لذلك ، حاول تحديد فرصك لكسب قلبها من خلال تقييم الموقف ، والتفكير في الإشارات التي ترسلها ، ومغازلتها.

خطوة

جزء 1 من 4: تقييم الوضع

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 1
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 1

الخطوة 1. تقييم حالة علاقتك به

لم تجرِ محادثة مع الشخص الذي تحلم به؟ في الواقع ، يمكن أن يكون الموقف مفيدًا أو ضارًا لك. إذا كنت صديقًا له بالفعل ، أو قابلته مرة واحدة على الأقل ، فبالطبع كل المعلومات الشخصية عنه المخزنة في ذهنك يمكن أن تجعل العملية أسهل ، على الرغم من أن المخاطرة التي تحملها بالفعل أكبر. في الواقع ، كلما زاد فهمك للوضع الحالي لعلاقتك ، كان من الأسهل عليك اختيار نهج العملية مع فرصة كبيرة للنجاح.

  • إذا كان حاليًا في علاقة رومانسية مع شخص آخر ، فتأكد من أنك تقدر العلاقة ولا تعطي أي نوع من الإشارات الرومانسية!
  • إذا كنتما تعرفان بعضكما البعض ، لكنكما ليسا صديقين جيدين ، فإن الخطر ضئيل للغاية. ومع ذلك ، لن تتمكني من معرفة ما يشعر به أيضًا. في هذه الحالة ، قم ببساطة بتقدير السلوك والمضي قدمًا إذا شعرت أن لديك فرصة للفوز بقلبها ، حتى لو كنت تشعر حقًا بالحاجة إلى التعبير عن المشاعر التي طال أمدها. ومع ذلك ، قبل القيام بذلك ، تأكد من أنك مستعد حقًا لقبول الرفض ولا تضيع في حزن إذا كانت النتائج لا تتوافق مع توقعاتك ، نعم!
  • إذا كان كلاكما صديقين بالفعل ، فمن المحتمل أنك تعرفهما بالفعل. ومع ذلك ، فإن اتباع نهج رومانسي يخاطر أيضًا بتدمير الصداقة! هل أنت مستعد لتغيير أو حتى إنهاء الصداقة إذا لم يتم تبادل مشاعرك؟ هل يستحق التضحية بصداقتك؟ هل من الممكن أن يظل كلاكما صديقين إذا رفض مشاعرك؟ ضع في اعتبارك كل الاحتمالات.
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 2
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 2

الخطوة 2. تحدث إلى أصدقائك

عادة ما يكون أصدقاؤك ، وخاصة أولئك الذين يعرفونه أيضًا ، قادرين على إعطائك رأيًا موضوعيًا فيما يتعلق بفرصك في الفوز بقلب الشخص الذي تحلم به. ومع ذلك ، تأكد من اختيار صديق ثبت صدقه ، حتى لو كان صدقه يهدد بإيذاء مشاعرك ، نعم! لذلك ، إذا كان لديك صديق يرغب دائمًا في التعليق بصدق ، حتى عندما تكون عالقًا في موقف صعب ، فلا تتردد في سؤاله عما إذا كان عليك التواصل مع الشخص الذي يعجبك أم لا.

إذا كنت أنت وصديقك ومن تعجب بهما معًا ، فاطلب من صديقك مساعدتك في ملاحظة التفاعل وتقديم النقد والاقتراحات المناسبة بعد ذلك

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 3
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 3

الخطوة 3. قم بنشاط جماعي

الأنشطة الجماعية هي الخيار الأمثل لتقييم اهتمام شخص ما بشكل عرضي. على سبيل المثال ، يمكنك دعوة شخصك المثالي وأصدقائك المقربين للعب البولينج أو مشاهدة فيلم في السينما أو مجرد المشي في المركز التجاري معًا. اغتنم الفرصة للتفاعل معه في وضع آمن وعادي. لا تقلق ، فوجود أصدقائك مضمون للتخفيف من أي نوع من الإحراج الذي قد يحدث! إذا بدا أنه يحاول الاقتراب منك طوال الليل ، فمن المحتمل أن يكون لديك فرصة للفوز بقلبه.

تعتبر الأنشطة الجماعية أيضًا وسيلة فعالة لإظهار مدى استمتاعك ، مما قد يثير اهتمامهم

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 4
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 4

الخطوة 4. مراقبة أصدقائه

في كثير من الأحيان ، عندما يهتم شخص ما بشخصه المثالي ، فسوف يشارك هذا الانجذاب مع أقرب أصدقائه. لذلك ، راقب سلوك أصدقائه عندما يكونون من حولك. إذا كانوا غالبًا ما يضايقونكما من خلال النكات ، أو إذا بدا أنهما يحاولان تشجيع الاتصال الجسدي بينكما (مثل جعلكما يمسكان أيديهما) ، فمن المحتمل أن مشاعرك تجاه الشخص المثالي ليست واحدة- جانب.

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 5
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 5

الخطوة 5. مراقبة حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به

حاول معرفة ما إذا كانت هناك منشورات تظهر إعجابه أو اهتمامه بشخص ما أم لا. ومع ذلك ، لا تذهب بعيدًا إلى الوراء! بدلاً من ذلك ، اقرأ فقط الأشياء التي قام بتحميلها في الأسابيع القليلة الماضية. من يدري ، قد تكون إحدى حالاته أو منشوراته على Twitter متعلقة بك!

هذه الطريقة مفيدة أيضًا في تحديد وجود أو عدم وجود شخص آخر قد يملأ قلبه. على سبيل المثال ، إذا نشر حالة مثل ، "لقد أمضيت يومًا مميزًا مع شخص مميز!" لكنك لم تره طوال ذلك اليوم ، فمن المحتمل أنه يهتم بشخص آخر

جزء 2 من 4: التفكير في التفاعلات السابقة

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 6
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 6

الخطوة 1. لاحظ ردة فعله عندما تدخل مساحته الشخصية

إذا بدا بعيدًا جسديًا عندما تحاول الاقتراب منه ، فمن المحتمل أنه ليس مهتمًا بك حقًا. ومع ذلك ، إذا لم يتحرك من مكانه عند الاقتراب منه ، أو حتى اقترب منك ، فمن المحتمل أنه معجب بك أيضًا. سواء أكنت تدرك ذلك أم لا ، فإن الانجذاب يدفعك أنت وهو على أن تكون دائمًا على مقربة من الشخص الذي تحبه.

هل هو على استعداد للمضي قدمًا والبدء في التفاعل معك؟ هل يصفق أو يحتضنك أو حتى يدغدغك عندما تقابله؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن يكون لديه أيضًا مشاعر تجاهك

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 7
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 7

الخطوة 2. احسب الوقت الذي يقضيه معك

أحد مؤشرات إعجاب الشخص هو عندما يكون مستعدًا لبذل الوقت والطاقة للبقاء دائمًا حول الشخص الذي يحبه. إذا لم تكن العلاقة بينكما وثيقة ، فهذه المعلومات بالطبع أقل أهمية. ومع ذلك ، إذا كان كلاكما صديقين حميمين بالفعل أو كنتما زملاء الدراسة ، فستكون هذه المعلومات مفيدة بالتأكيد لمساعدتك في تقييم مشاعره بشكل أكثر دقة.

  • إذا بدا أنه يحاول قضاء بعض الوقت معك بمفرده ، فمن المحتمل أنه يحبك حقًا.
  • إذا كان يريد دائمًا العمل في نفس المجموعة مثلك ، أو الجلوس في نفس مكتبك أثناء تناول الغداء ، فمن المحتمل أيضًا أنه يهتم بك.
  • ضع في اعتبارك أيضًا عدد المرات التي يتصل بك فيها عبر الهاتف أو الرسائل النصية ، بالإضافة إلى عدد المرات التي يعلق فيها على مشاركاتك على وسائل التواصل الاجتماعي.
  • إذا كان كلاكما قريبين بما فيه الكفاية ، لاحظ ما إذا كان يستقبلك أو أنه على استعداد لتخصيص الوقت لبدء محادثة عندما تلتقيان بالصدفة.
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 8
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 8

الخطوة 3. تقييم مستوى المشاركة

من أفضل الطرق للحكم على انجذاب شخص ما تقييم نوع وجودة تفاعلاتك. عادة ، إذا كان شخص ما معجبًا بك ، فسيحاول جاهداً معرفة المزيد عن حياتك ، والتي تظهر عادةً من خلال الأسئلة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يميل أيضًا إلى مراقبتك عن كثب أكثر من الأشخاص الآخرين من حولك. لذلك ، حاولي تتبع وقت تذكر فيه شيئًا عنك فجأة ، أو ذكر شيئًا قلته له في الماضي. إذا كانت تلك اللحظات موجودة ، فمن الممكن أن يكون مثلك.

فكر في أنواع الأسئلة التي يطرحها. كلما تم طرح السؤال بشكل أعمق ، زادت احتمالية اهتمامه

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 9
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 9

الخطوة 4. تقييم لغة جسده

بالإضافة إلى محاولته الجادة للاقتراب جسديًا ، فمن المرجح أن يُظهر اهتمامه من خلال لغة الجسد. على سبيل المثال ، قد يقوم بالاتصال المستمر بالعين عند التحدث معك. بشكل عام ، الاتصال بالعين هو لغة الجسد التي تظهر أن الشخص الآخر لديه اهتمام حقيقي بموضوع المحادثة ، حتى في الشخص الذي يطرح الموضوع.

  • راقب تفاعلاته مع الآخرين. إذا كان يبدو ودودًا للغاية مع أشخاص آخرين ، أو لا يمانع حتى في تلقي لمسة من أشخاص آخرين ، لكن هذا ليس هو الحال عندما يكون معك ، فمن المحتمل أن مشاعرك لا يتم تبادلها. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، قد يكون سلوكه الذي يبدو مختلفًا متجذرًا في توتره عندما يكون حولك. نظرًا لأن الملاحظات المستندة إلى لغة الجسد يمكن أن تكون مربكة ، تأكد من مراعاة العوامل الأخرى أيضًا.
  • انتبه بشكل خاص إذا شوهد واقفًا في مواجهتك وسط حشد من الناس ، أو حولك باستمرار ، أو جالسًا بالقرب منك قدر الإمكان.

جزء 3 من 4: إغواء الشخص المثالي

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 10
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 10

الخطوة 1. لاحظ رد فعله على لمستك

صدقني ، رد فعله على لمستك يمكن أن يجيب على معظم حيرتك. على سبيل المثال ، حاولي لمس ذراعه لفترة وجيزة أثناء الدردشة بينكما ، مثل عندما يتمكن من جعلك تضحكين. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك حتى إراحة رأسك على كتفه ، بالطبع إذا كنتما قريبين بالفعل بما فيه الكفاية. افعل ذلك للتحقق من مستوى الراحة بالقرب منك. إذا كان لا يحبك ، يجب أن يبدو جسده وتعبيرات وجهه متوترة ، مما يشير إلى أنه يجب عليك التوقف عن لمسه ، على الأقل في هذه المرحلة. ومع ذلك ، إذا كان يبدو أنه لا يمانع أو يشعر بالراحة تجاه اللمس ، فمن المحتمل أن مشاعرك ليست من جانب واحد! بدلاً من ذلك ، قد يعيد لمستك بنفس الطريقة!

  • حاول أن تلمس كتفه لمدة 1-2 ثانية أثناء حديثه ، أو نكز كوعه وذراعه برفق عندما يقول نكتة سخيفة.
  • أسلم طريقة للمسه هي تقليد لمسته. على سبيل المثال ، إذا لمس كتفك بكتفه ، أو عانقك في بداية الاجتماع ، فلا تتردد في فعل الشيء نفسه في المرة القادمة ، حتى قبل أن يفعل ذلك.
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 11
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 11

الخطوة 2. تغيير لغة جسدك

في الواقع ، فإن الإغواء والتعبير عن العاطفة لهما معنى أكبر بكثير من حتى أكثر الكلمات رومانسية. لذلك حاولي التعبير عن مشاعرك من خلال لغة الجسد التي تظهر اهتمامك به.

  • تميل قليلاً نحوه عندما يتحدث.
  • انظر في عينيها بلطف وهي تسمع كلامها.
  • ابتسم قدر المستطاع عندما تراها ، أو عندما تقول شيئًا سخيفًا.
  • اضحك عندما تسمع نكاته.
  • احتضن كتفيه بأكبر قدر ممكن من الخفة عندما تضحك عليه ، أو تلمس ركبتيك بركبتيك عندما تجلسان جنبًا إلى جنب.
  • إذا أردت ، يمكنك أيضًا معانقته عندما تقابله أو على وشك الانفصال عنه.
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 12
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 12

الخطوة 3. امدحه أكثر من مرة

هذه طريقة فعالة لإظهار اهتمامك دون التعبير عنه فعليًا. يحب معظم الناس أن يتم الثناء عليهم ، وربما يفعل ذلك الشخص المثالي أيضًا. لذلك ، إذا كان المظهر يبدو جذابًا ، فلا تتردد في قول ذلك. إذا كان جيدًا في العمل المدرسي أو العمل في المكتب ، فأظهر إعجابك بذكائه وأخلاقياته في العمل. هل تشعر أن هذه الخطوة عدوانية للغاية؟ فقط قل ، "إنه لمن الممتع التحدث معك ، كما تعلم ،" عندما تكون على وشك الانفصال عنه.

ومع ذلك ، لا تمدحه كثيرًا ، حسنًا! تذكر أن أي شيء فائض ليس جيدًا. لذلك ، فقط امتدحيه مرة أو مرتين في الأسبوع ، على الأقل حتى يقتربا منكما

الخطوة 4. أظهر اهتمامك

عادة ما تكون الرغبة في أن تكون مستمعًا جيدًا ميزة جذابة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القيام بذلك سيُظهر اهتمامك بحياته واهتماماته وآرائه. لذلك عندما يتحدث ، لا تنس طرح الأسئلة والتواصل بالعين لتخبره أنك تستمع إليه حقًا. حاول أيضًا أن تتذكر الجوانب المهمة في محادثتك حتى تتمكن من العودة إليها في وقت لاحق.

  • على سبيل المثال ، إذا كان يناقش فرقته المفضلة ، فحاول الاستماع إلى المجموعة بعد عودتك إلى المنزل. في الاجتماع التالي ، يمكنك أن تقول ، "آه ، لقد سمعت الفرقة التي كنت تتحدث عنها!"
  • إذا كان متوترًا لأنه على وشك إجراء الاختبار ، فحاول أن تسأله عن حاله عندما يأتي اليوم.
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 13
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 13

الخطوة 5. نقدره

بغض النظر عن شعوره تجاهك ، ما زلت تعامله بلطف وتقدير. تذكر أن الجميع يحب أن يعامل بلطف ولطف ؛ شخصيتك المثالية أيضًا. مهما كان الوضع الحالي في علاقتك ، سواء كنت قد بدأت للتو معه ، أو عندما يطلب منك أن تنأى بنفسك عنه ، لا تتحدث عنه بالسوء أبدًا أمام الآخرين واحترم حدوده دائمًا.

بالإضافة إلى ذلك ، احترم أيضًا رغباته. إذا طُلب منك التوقف عن مغازلته ، فافعل ذلك. بمعنى آخر ، كن على استعداد لمنحه المساحة والوقت الذي يحتاجه

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 14
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 14

الخطوة 6. حقق الشخص الذي تحلم به

إذا شعرت أن لديك فرصة لإقامة علاقة رومانسية مع الشخص الذي تحلم به ، مهما كانت الفرصة صغيرة ، فلا تتردد في الاستفادة منها! خذ الوقت الكافي لإجراء محادثة خاصة معه ، ثم شارك ما تشعر به. افعل ذلك في مكان هادئ ، كما هو الحال في أحد أركان حديقة المدينة ، بحيث لا يكون للضوضاء المفرطة إمكانية أن تصبح مصدر إزعاج. دائمًا ما يكون التعبير عن الحب شخصيًا هو الخيار الأفضل ، إذا كان الموقف لا يسمح لك بذلك ، فلا تتردد في التعبير عن مشاعرك عبر البريد الإلكتروني أو الهاتف. حظا طيبا وفقك الله!

تذكر أنه إذا لم يكن مهتمًا بمواعدتك ، فهذا لا يعني أن المشكلة يجب أن تكون معك. من الممكن ألا يكون هناك تطابق بينكما. بعد كل شيء ، أنت تستحق شخصًا متحمسًا لمواعدتك. لذلك ، لا تضيع الوقت على الأشخاص الذين رفضوك

جزء 4 من 4: تقييم الوضع

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 15
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 15

الخطوة 1. قيم مشاعرك

قبل اتخاذ قرار بملاحقة هذا الشخص تمامًا ، شجع نفسك على التفكير بشكل نقدي وحذر في الأسباب الكامنة وراء من يعجبك ، وكذلك الأسباب الكامنة وراء رغبتك في أن تكون في علاقة معه. تذكر أن الكثير من الناس يقعون في فخ الانجذاب الزائف ، وذلك ببساطة لأن الشخص الذي يعجبهم يعتبر محبوبًا أو محبوبًا من قبل الآخرين. لتجنب الانجذاب إلى غير الصادقين ، حاول أن تأخذ وقتًا في التفكير في الأشياء الجذابة للشخص ، وحدد ما إذا كنت تستحق قضاء الوقت والطاقة في بناء علاقة معهم في المستقبل.

  • على سبيل المثال ، إذا كنت تريد مواعدتها لمجرد أنها تبدو جذابة ، فهذا ليس سببًا جيدًا لملاحقة شخص ما.
  • ومع ذلك ، إذا تخطى قلبك إيقاعًا في كل مرة تراه ، أو إذا شعرت بالغيرة في كل مرة تراه وهو يواعد شخصًا آخر ، فإن سحقك يستحق أن يتم استكشافه بعمق أكبر.
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 16
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 16

الخطوة 2. لخص أفكارك في مجلة خاصة

بعد التفكير في الشخص الذي يعجبك والأسباب الكامنة وراء إعجابه ، حاول كتابته في مجلة خاصة. في الواقع ، يجد الكثير من الناس هذه العملية مفيدة لفهم أفكارهم ، وكذلك للتعرف على المشاعر والأفكار التي قد لا تكون على دراية بها.

اكتب المزايا والعيوب التي ستحصل عليها إذا استمرت في إقامة علاقة مع هذا الشخص

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 17
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 17

الخطوة 3. تحديد التوافق الخاص بك

في كثير من الأحيان ، أصبح الشخص مغرمًا به لدرجة أنه ينسى التفكير المنطقي. تذكر أن الوقوع في الحب أمر ممتع ، ولكنه قد يدفعك بسهولة إلى اتخاذ قرارات غبية. لذلك ، التزم بقلبك ، لكن حافظ على رأسك في هذه العملية.

  • ضع في اعتبارك مبادئ حياته وقيمه ، وما إذا كانت تسير جنبًا إلى جنب مع قيمك. على سبيل المثال ، إذا كنت شخصًا متدينًا جدًا ، لكنه ليس كذلك ، فمن المحتمل أن الاختلاف في المبادئ سيصبح مشكلة في المستقبل. لا تتجاهلها أبدًا!
  • إذا لم تكن العلاقة بينكما قريبة ، فمن المحتمل أنك لن تعرف مبادئ حياته بالتفصيل. في هذه الحالة ، حاول تغيير استراتيجيتك من خلال تحديد ما إذا كانت هناك "إشارات حمراء" يجب الانتباه إليها أم لا. على سبيل المثال ، قد يكون اسمه شائعًا لأنه غالبًا ما يتم استدعاؤه إلى مكتب المدير لسوء التصرف ، أو لأنه غالبًا ما يكون في مشكلة مع القانون. على الرغم من أنها تبدو رائعة وغامضة للغاية ، إلا أن هذه الأعلام الحمراء يجب أن تجعلك تتوقف عن مواعدته.
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 18
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 18

الخطوة 4. تحدث إلى أشخاص تثق بهم

بينما يمكن للأصدقاء أن يكونوا مصدرًا رائعًا للدعم والمساعدة ، في معظم الحالات ، لا شيء يتفوق على حقيقة نصيحة الوالدين. تذكر ، ربما عاش والداك حياة حب أكثر ثراءً من أصدقائك ، لذا يمكنهم تحليل ما إذا كنت بحاجة إلى المضي قدمًا أم لا.

على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "لقد أحببت شخصًا من قبل ، لكنك لست متأكدًا مما إذا كان معجبًا بك أيضًا ، أليس كذلك؟ أحتاج إلى بعض النصائح حول ذلك"

اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 19
اعرف ما إذا كان لديك فرصة مع شخص تحبه الخطوة 19

الخطوة 5. تغلب على أي إحراج قد ينشأ

إذا كنت دائمًا شخصًا انطوائيًا وهادئًا وتميل إلى الاحتفاظ بالأشياء لنفسك ، فقد يبدو التفاعل أو تكوين صداقات مع أشخاص جدد أمرًا صعبًا مثل تحريك الجبال. للتعامل مع التوتر والقلق الذي قد ينشأ ، حاول أن تتخيل نفسك متحمسًا أثناء القيام بذلك ، بدلاً من أن تكون متوترًا. في كثير من الحالات ، يكون التمييز بين المشاعر أمرًا صعبًا حقًا ، لكن كن مطمئنًا أن البشر لديهم قدرة جيدة جدًا على التحكم في أفكارهم ومسار مصيرهم. لذلك ، ابق هادئًا ، خذ نفسًا عميقًا وادخل الموقف بحماس وثقة.

  • ضع قائمة بنقاط قوتك وقوتك لزيادة تلك الثقة.
  • اكتب الأشياء التي تريد نقلها إلى الشخص المثالي. إذا لزم الأمر ، تدرب على المحادثة بينكما في المرآة ، وتخيل أن الموقف يسير بالطريقة التي تتوقعها.

موصى به: