قد يكون هناك الكثير من الأشخاص يرحبون بك في الممر ، ويملئون قائمة أصدقائك على Facebook ، وربما يكون لديك جدول مزدحم مليء بالتواصل الاجتماعي. ومع ذلك ، هل تشعر حقًا أنك متصل بهؤلاء "الأصدقاء"؟ كيف يمكنك ان تكون متأكدا. إذا كنت تريد معرفة كيفية اختبار الصداقات وتكوين صداقات أفضل ، يمكنك التعلم من المقالة التالية.
خطوة
جزء 1 من 2: اختبر صداقتك
الخطوة 1. اطلب المساعدة من أصدقائك
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فهل هذا الصديق على استعداد لمساعدتك؟ أم أنه يختلق الأعذار ويختفي عند الحاجة؟ سيظهر صديق حقيقي إذا كنت بحاجة إلى مساعدة وسيكون هناك للاحتفال بنجاحك معك بعد ذلك.
- نقل الأثاث ، والتوصيل في المطار ، ومساعدتك في أداء واجباتك المدرسية. هذه هي علامات الصديق الجيد.
- أنت أيضًا لا يجب أن تكون متطلبًا جدًا من أصدقائك. إذا كنت في حاجة دائمة إلى المساعدة ، فقد يكون من الصعب على الأشخاص تكوين علاقات وثيقة معك حتى يتمكنوا من التفكير فيك كصديق.
الخطوة 2. قم بتغيير الخطط التي تم وضعها مع أصدقائك
إذا كنت صديقًا مقربًا لشخص ما ، فستظل صديقه ، بغض النظر عن خططك. مجرد التسكع معًا هو سبب كافٍ للاستمتاع والتسكع معًا يجب أن يكون مرضيًا بدرجة كافية. كيف سيكون رد فعل أصدقائك إذا قررت تغيير خططك؟ إذا كنت أنت وأصدقاؤك تخططون في الأصل للخروج ليلة الأحد ، فتأكد من أن صديقك طلب منك فجأة البقاء في المنزل ومشاهدة فيلم ، لقضاء الليل في سلام.
لا يعني الرفض تلقائيًا أن صديقك ليس صديقك ، ولكن الطريقة التي يتفاعل بها يمكن أن تخبرك كثيرًا. هل يتصرف صديقك وكأن اقتراحك فكرة سيئة للغاية؟ واو ، هذه علامة سيئة. هل يريد صديقك حقًا مشاهدة الفيلم ولا يفهم سبب عدم ذهابك إلى أي مكان فجأة؟ هذه مسألة أخرى
الخطوة 3. انفتح على صديق وتحدث عن شيء شخصي
لا يهتم أصدقاء المدرسة أو المعارف بمساعدتك في الأوقات الصعبة. إنهم مهتمون فقط بالاستمتاع بالأصدقاء المرحة والهادئة والمرح في ليلة الأحد. هذا لا يعني أنه لا يوجد مكان لك لتكوين صداقات مع هذه الأنواع من الأصدقاء ، ولكن إذا كنت تتساءل من هم أصدقاؤك الحقيقيون ، فعليك الانفتاح ومعرفة رد فعلهم.
- أخبر أصدقاءك عن شعورك تجاه من تعجب به أو عن مشكلة مع عائلتك تسبب لك التوتر. لا تتوقع إجابة ، ولكن إذا كان صديقك لا يستمع بتعاطف أو إذا بدا صديقك غاضبًا ، فهذه ليست علامة جيدة.
- هذا يختلف عن النميمة. كثير من الناس يحبون النميمة. لكن هذا لا يعني أنهم أصدقاء جيدون.
الخطوة 4. ادعُ أصدقائك لقضاء بعض الوقت مع عائلتك
في حين أنه من الممكن أن يكون لديك أصدقاء لا يتوافقون مع والديك وإخوتك ، إذا كان أصدقاؤك يتعاملون جيدًا مع عائلتك ، فهذه علامة جيدة. إذا كان صديقك يستمتع بالوقت الذي يقضيه في زيارة منزلك وتستمتع عائلتك بوجودهم ، فهذه علامة على أن صديقك يشعر بالراحة تجاهك وأنه يمكنك قبوله على ما هو عليه.
ادعُ أصدقاءك لتناول العشاء مع عائلتك كطريقة سريعة وسهلة لاختبار الأشياء. تأكد من حصولك على موافقة الوالدين أولاً
الخطوة 5. انتبه لعلامات "الاستفادة من"
هل حصلت للتو على سيارة في المدرسة الثانوية وفجأة أصبحت صداقات مع مجموعة من الأشخاص الذين لم يلاحظوك من قبل؟ في كثير من الأحيان ، سيكون الناس ودودين عندما يريدون شيئًا منك. من الأفضل عادةً تجنب هذه الأنواع من العلاقات. الأشخاص الذين يحبون الاستفادة من الآخرين سوف يجاملونك ويحاولون إرضاءك باهتمامهم ، لكنهم لن يتسكعوا معك أبدًا إذا كانت الظروف غير مناسبة.
إذا كان لديك صديق يستخدمك لاستخدام سيارتك أو حمام السباحة أو Xbox ، فدعوه للتسكع في وقت مختلف أو أخبره أن سيارتك في ورشة إصلاح. إذا ألغى خططه معك ، فهذا يعني علامة سيئة
الخطوة 6. انتبه لعلامات الغيرة
في بعض الأحيان ، يمكن أن تتورط الصداقات في مشاكل بسبب الغيرة ، خاصةً عندما يكون عضوان من مجموعة الأصدقاء في نقطتين مختلفتين. على سبيل المثال ، إذا انضممت أنت وصديقك المفضل إلى فريق الكرة الطائرة ، لكنك وصلت إلى فريق الجامعة ولم يفعل صديقك ذلك ، فقد تبدأ صداقتكما في الانهيار. لكن يمكن للأصدقاء الجيدين أن يتعلموا تجاهل الغيرة ووضع الصداقة أولاً. تشمل علامات الغيرة ما يلي:
- لا يحتفل صديقك بإنجازاتك أبدًا أو ينتقدك دائمًا بدلاً من تهنئتك.
- يصبح أصدقاؤك أكثر بعدًا.
- تشعر بالطاقة "السلبية"
- يختفي أصدقاؤك عندما تكافح وتحتاج إلى المساعدة.
الخطوة 7. انتبه لعلامات الصديق ذي الوجهين
كل من يسيء إلى الآخرين ليس صديقًا. إذا وجدت إشارات مربكة من شخص ما أو إذا وجدت شخصًا يتحدث عن نفسك بشكل مختلف عندما يكون أمامك أمام الآخرين ، فهو ليس صديقًا.
- تحدث إلى أصدقاء آخرين إذا كنت مهتمًا بما كنت تتحدث عنه حتى الآن. الأصدقاء الحميمون سيقولون الحقيقة.
- إذا أهانك شخص ما أمامك مباشرة ، فمن الواضح أنه ليس صديقًا. يمكن للأصدقاء أن يسخروا منك أحيانًا ، لكن إذا أحبطك أحدهم ولم يدرك أنه جرح مشاعرك ، فلن يهتم حقًا بصداقتك.
الخطوة الثامنة: واجه الشخص الذي تعتقد أنه يمارس الحيل عليك
إذا كنت تشك في أن صديقًا ما قد يشعر بالغيرة أو الازدواجية أو يستخدمك لتحقيق شيء ما ، لكنك لا تفهمه حقًا ، فتحدث معه على انفراد عندما تكون هادئًا واسأله مباشرة ، "هل نحن أصدقاء؟"
- في حين أنه قد يبدو غريبًا وقد يتفاجأ الشخص ، يمكنك إرفاق السؤال بأي عوامل تعرفها. "أدركت أنك تريد التسكع فقط عندما يمكنك استخدام حمام السباحة الخاص بي. وأنا أعلم أنك تشتمني على الآخرين عندما لا أكون في الجوار. هذا ليس ما يفعله أحد الأصدقاء. ما الأمر؟"
- دع الآخرين يشرحون أنفسهم. إذا كنت لا تحب ما تسمعه أو إذا كانوا يحاولون الدفاع عن عادة غير لائقة ، فهذا الشخص ليس صديقك.
جزء 2 من 2: تكوين صداقات جيدة
الخطوة 1. اتبع حدسك
كل الأصدقاء والصداقات مختلفة. الكثير مما تشعر به تجاه شخص ما سيكون شعورًا غريزيًا. إذا كنت تشعر أن شخصًا ما يهتم بك حقًا وتشعر بالثقة في أنهما أصدقاء ، فقد تكون هذه علامة على أنهم أصدقاء لك حقًا. إذا كان عليك حتى استجوابهم ، فمن المحتمل أنهم ليسوا أصدقاء حقيقيين لك.
اسأل نفسك أسئلة الامتحان هذه ، حتى لو لم تكن متأكدًا من الإجابات ، واتبع حدسك: هل سيصطحبك صديقك في المطار في منتصف الليل إذا كنت بحاجة إلى واحد؟ هل ستقضي صديقتك عشاءها الممل يوم الأحد مع أجدادك ، فقط لتصبح أصدقاء جيدين وتتسكع معًا بعد ذلك؟ هل يمكن أن يحتفل صديقك بنجاحكما معًا إذا فزت بشيء ولم يفعل؟
الخطوة 2. ابق على اتصال مع الأصدقاء الذين يدعمونك
يتواجد الأصدقاء عادةً لمساعدتك في دعمك والاحتفال بالأوقات الجيدة معك ، وكذلك مساعدتك في الأوقات الصعبة. أي شخص لا يدعمك عاطفياً ليس صديقًا. يمكن تسمية الشخص بصديق إذا:
- الحمد لكم بصدق
- التحدث عن أشياء جيدة عنك للآخرين
- تبدو سعيدًا حقًا عندما تكون ناجحًا
- تعاطف معك عندما تمر بأوقات عصيبة
الخطوة الثالثة. ابق على اتصال مع الأصدقاء الذين يتقبلونك كما أنت
لا ينبغي أن تقوم الصداقة على أشياء سطحية أو خارجية. إذا أراد شخص ما أن يكون صديقًا لك بسبب سيارتك ، أو بسبب حمام السباحة الخاص بك ، أو لأنك كنت الطفل "الرائع" في المدرسة ، فهو ليس أفضل صديق لك. يجب على الأصدقاء دعمك مهما كان الأمر. يمكن أن يقال عن الشخص أنه صديق إذا:
- لا يجبرك على القيام بأشياء لا تريد القيام بها
- عدم الحكم عليك على الانفتاح
- لا تحرجك ولا تخجل من صداقتك
- تتصرف بنفس الطريقة عندما تكون بالقرب من أشخاص آخرين
- لا يطلب منك دائما
الخطوة 4. ابق على اتصال مع الأصدقاء الذين يبقون بجانبك عندما تفعل شيئًا خاطئًا
الصداقة لا تلون دائما بالضحك وحده. الأصدقاء الجيدون على استعداد للتفكير في الأفضل بالنسبة لك ، خاصة إذا كنت الشخص الذي يرتكب الخطأ. قد يكون هذا أمرًا صعبًا ، لأنك تحتاج إلى صديق يتقبلك ، لكنه سيتفهم متى ترتكب خطأ ويكون على استعداد لمساعدتك في الخروج منه. يكون الشخص صديقك إذا:
- لا أوافق ولكن عبر عنه بأدب معك.
- لا يهاجمك شخصيا
- أعتقد أن الأفضل لك.
- اعرف ما تريد وتحتاج
الخطوة 5. البقاء على اتصال مع الأصدقاء المستمعين
إذا بدا صديقك غير مركّز عندما تكونان معًا أو إذا بدا أنهما يفضلان التواجد في مكان آخر للتسكع مع أشخاص آخرين ، فهذه ليست علامة جيدة. يمكن أن يحدث هذا للأصدقاء الذين ربما كنت تعرفهم لفترة طويلة. لكن في بعض الأحيان ، يمكن أن تتغير الأشياء فجأة والعلاقة ليست كما كانت عليه من قبل. يمكن اعتبار الشخص صديقًا إذا:
- ابق على اتصال ، حتى لو تغير كلاكما.
- اجعل صداقتك أولوية
- تريد أن تسمع تفاصيل عن حياتك
- تذكر المحادثة في الماضي التي حدثت بينكما
الخطوة 6. ابق على اتصال مع الأصدقاء الذين يسعدهم التواجد حولك
الصداقة ليست دائمًا جميلة ، لكن الصداقة لا يجب أن تشعر دائمًا وكأنها عمل. إذا كنت مترددًا في قضاء الوقت مع شخص ما ، أو إذا كان لا يبدو أنه يرغب في التسكع معك ، فمن المحتمل أن العلاقة لم تعد صداقة عملية. يكون الشخص صديقك إذا:
- من السهل الحصول على طول مع
- يجعلك تشعر بالراحة
- لا تجعلك أكثر توترا
- عدم صنع "دراما"
الخطوة 7. ابق على اتصال مع الأصدقاء المتسامحين
إذا ارتكبت خطأ ، فسوف يسامحك أصدقاؤك عادة ، إلا إذا كنت غبيًا حقيقيًا. يجب أن يكون الأصدقاء على استعداد للتسامح عما قد يكون أخطاءًا وسهوًا بسيطًا ، إذا كانوا يعرفونك حقًا ويفكرون في الأفضل بالنسبة لك. يمكن استدعاء صديقك إذا:
- تقبل اعتذارك
- اغفر فشلك
- لا أتوقع منك أن تكون شخصًا مختلفًا عما أنت عليه حقًا
- لا تتراجع عن المشاكل التي مرت
الخطوة 8. كن صديقا جيدا
إذا كنت ترغب في جذب أصدقاء جيدين ، فتأكد من أنك تصبح صديقًا جيدًا لنفسك. فقط على أمل أن يكون جميع أصدقائك في الجوار ، فإن الدعم والاستماع عندما تحتاج إلى التحدث ليس كافيًا إذا لم تكن على استعداد للعمل على نفسك لإعادة اللطف والكرم المطلوبين في الصداقة. أعد قراءة هذه القائمة وافعل الشيء نفسه مع أصدقائك كما تتوقع منهم ، ويمكنك أن تشعر بالثقة في أن أصدقائك هم أصدقاء حقيقيون وحقيقيون ودائمون.
نصائح
- قد يكون لدى بعض الأصدقاء خطة بعد المدرسة. على سبيل المثال ، قد يكون لبعض الأصدقاء مباراة سباحة كبيرة وعليهم الذهاب للتمرن كل يوم من أيام الأسبوع ، لذا من الجيد سؤال والديهم أو إخوتهم.
- ابق على اتصال مع الأصدقاء الذين سيدعمونك دائمًا. على سبيل المثال ، إذا دخلت في قتال وكان لديك 17 إلى 1 تعزيزات ، فاحضر شخصًا على استعداد للقتال معك. قد يبدو هذا متطرفًا ولكن حتى في المواقف الصغيرة ، فإن وجود أصدقاء مثل هذا أمر جيد.
