يمكن أن يجعلك القيام بعلاجات الوجه بشكل احترافي في المنتجع الصحي تشعر بالراحة والانتعاش. لسوء الحظ ، فإن العلاج في هذا النوع من الأماكن عادة ما يكون مكلفًا. لا تقلق ، يمكن أن تكون علاجات الوجه المنزلية بديلاً ميسور التكلفة ، حيث تزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة ، وتوازن مناطق البشرة الجافة والدهنية وتجدد البشرة المتعبة والمجهدة. ألقِ نظرة على خزانة الأدوية الخاصة بك ، فربما تكون جميع المنتجات التي تحتاجها متوفرة هناك أو يمكنك تجربة العلاجات الطبيعية باستخدام المكونات الموجودة في مطبخك. ستوجهك هذه المقالة في إجراء علاجات للوجه لأشخاص آخرين ؛ للحصول على إرشادات حول كيفية إجراء علاجات للوجه لنفسك ، انقر هنا. تناوبوا على القيام بهذا الوجه مع الأصدقاء حتى يحصل كلاكما على فرصة للتدليل!
خطوة
جزء 1 من 4: نظف البشرة
الخطوة 1. ابدأ بأيدٍ نظيفة
اغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون. يمكن أن تسبب البكتيريا والأوساخ على يديك اندلاع أو تهيج.
قدر الإمكان ، تجنب استخدام الصابون والعطور المعطرة. تحتوي العديد من العطور على مسببات الحساسية ، والتي يمكن أن تهيج البشرة الحساسة وتسبب الحساسية
الخطوة الثانية: اربطي شعر صديقك حتى لا يزعج وجهه
للشعر الطويل ، اسحبه للخلف واربطه أو استخدم مشبك شعر. يمكن استخدام عصابات الرأس لتثبيت الانفجارات أو شعر الأطفال أو الشعر القصير من السقوط على الوجه. يجب أن يكون الوجه مكشوفًا تمامًا حتى يمكن إجراء علاجات الوجه بشكل فعال.
الخطوة 3. اطلب من صديقك الاستلقاء على ظهره
ادعم رؤوسهم بالوسائد ، وتأكد من أنهم مرتاحون ومرتاحون.
قد ترغب في الحد من عوامل التشتيت عن طريق إيقاف تشغيل التلفزيون والهاتف الخلوي. قم بتشغيل الموسيقى الهادئة إذا أردت
الخطوة 4. إزالة المكياج
ضعي كريم مزيل المكياج على وسادة قطنية وأزيلي كل المكياج من العيون والشفاه والوجه والرقبة. وفر ما يكفي من القطن لهذه الخطوة.
عند القيام بالخطوات في هذا الوجه ، لا تشد الجلد أبدًا. ضعي حركات لطيفة ، خاصة حول منطقة العين ، حيث أن الجلد في هذه المنطقة رقيق جدًا وحساس
الخطوة 5. ضع منظف لطيف للوجه
نوصي بأن يتم تعديل منظف الوجه الذي تستخدمه وفقًا لنوع بشرتك (زيتي ، جاف ، حساس ، طبيعي ، معرض لحب الشباب ، الشيخوخة). يوصي أطباء الجلد باستخدام منظف لا يحتوي على الكحول لأنه قد يسبب تهيجًا للجلد. اسكبي كمية وفيرة من الكريم في راحة يدك ، ثم افركي يديك معًا لتوزيع الكريم بالتساوي لسهولة التطبيق. ابدئي بمنطقة الذقن ثم امسحي وجهك بالمنظف بالكامل باستخدام أطراف أصابعك في حركات دائرية.
الخطوة السادسة: استخدم فرشاة الوجه بتقنية الاهتزازات الصوتية (فرشاة سونيك) مع كريم التنظيف
إذا كان لديك ما يكفي من المال لشراء فرشاة تنظيف الوجه بتقنية سونيك ، فاستخدمها لتنظيف عميق. هذه الفرشاة التي تعمل بالبطارية لطيفة بما يكفي لبشرة الوجه ، وتستخدم تقنية الصوت لتقشير وإزالة الأوساخ العالقة بعمق داخل المسام. اتبع التعليمات الموجودة على المنتج لأن كل منتج قد يكون له طريقة مختلفة في استخدامه.
الخطوة 7. نظف كريم التنظيف
يمكنك القيام بذلك باستخدام قطعة قماش مبللة أو قطعة قطن.
الخطوة 8. جفف الجلد بالتربيت
استخدم منشفة جافة ونظيفة. لا تفرك الجلد أبدًا أثناء التجفيف لأن هذا قد يسبب تهيجًا.
جزء 2 من 4: تقشير الجلد
الخطوة 1. ضعي كريم تقشير للوجه (مقشر)
اسكبي كمية وفيرة من كريم التقشير اللطيف في راحة يدك ثم افركي يديك معًا لتوزيع الكريم كما تفعلين مع كريم التنظيف. ضع كريم التقشير هذا في حركات دائرية على الوجه والرقبة ، ولكن تجنب منطقة العين (ابتعدي عن المنطقة الواقعة تحت الحاجبين وفوق تجاويف العين). استخدم لمسة خفيفة للغاية ؛ ليس عليك محاولة دفع الكريم إلى الجلد.
- تعمل كريمات التقشير على التخلص من أكوام خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد. والنتيجة المشهود لها على نطاق واسع هي أن الجلد يتمتع بمظهر أكثر نعومة ونضارة حيث تم الكشف عن خلايا الجلد السليمة.
- إذا لم يكن لديك كريم تقشير على وجهك ، يمكنك حل هذه المشكلة باستخدام كريم منظف لطيف (يمكنك استخدام الكريم المستخدم في الجزء الأول) ثم إضافة ملعقة صغيرة من السكر المحبب واخلطيه جيدًا.
الخطوة الثانية: اصنع إنزيمات تقشير طبيعية بدلاً من كريمات تقشير الوجه
اهرسي 6 حبات فراولة مع كوب (60 مل) حليب في الخلاط. ضعي الخليط على الوجه أثناء التدليك باتباع الإرشادات المذكورة في الخطوة 1.
- تعمل الإنزيمات الموجودة في الفراولة على تكسير خلايا الجلد الميتة ، ويعمل الحليب على تلطيف البشرة.
- تجنب استخدام إنزيمات التقشير وكريمات التقشير في نفس الوقت ، لأن ذلك قد يسبب تقشيرًا مفرطًا وقد يؤدي إلى تلف الجلد.
الخطوة 3. البخار بقطعة قماش ساخنة
اغمس قطعة قماش نظيفة في الماء الساخن. غطي وجهك بقطعة القماش واتركيه لمدة خمس دقائق.
بالنسبة لمن لديهم بشرة حساسة أو يعانون من الوردية ، يجب عليك تخطي هذه الخطوة. يمكن أن يجعل البخار الحالة أسوأ
الخطوة 4. اشطف الجلد
استخدم قطعة قماش ناعمة ونظيفة مغموسة في ماء بدرجة حرارة الغرفة أو استخدم قطعة قطن.
الخطوة 5. جفف الجلد بالتربيت
استخدم منشفة نظيفة.
جزء 3 من 4: تنظيف عميق بالقناع
الخطوة 1. ضعي قناع الوجه
ضعي القناع على الوجه بحيث يشكل طبقة رقيقة متساوية مع تجنب منطقة العين الحساسة. الأقنعة المتوفرة متنوعة للغاية. اختر قناعًا يناسب احتياجات صديقك. يمكنك استخدام المنتجات النهائية المباعة في السوق أو صنع منتجاتك الخاصة.
- للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب: هرس كوب (حوالي 50 جرام) من التوت الأزرق بالشوكة ، ثم اخلطه مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي (الذي يحتوي على مستنبتات نشطة) ، وملعقة كبيرة من دقيق الأرز ، وملعقة كبيرة من بندق الساحرة. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة.
- للبشرة الجافة: اهرسي نصف حبة أفوكادو ناضجة وامزجيها مع 1 ملعقة كبيرة زبادي (الذي يحتوي على بكتيريا نشطة) وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة زيت (زيتون أو جوز هند أو لوز ، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
- لتقليص المسام ، اصنعي قناع بياض البيض عن طريق خلط جزء من بياض البيض مع 5 قطرات من عصير الليمون والقليل من المايونيز. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة.
الخطوة 2. دع القناع يجف
الوقت المستغرق حوالي 15 دقيقة ، ويمكن أن يكون أكثر أو أقل ، حسب نوع القناع.
- أضيفي شرائح الخيار المبردة وضعيها على عيون صديقك لتسكينها وتقليل الانتفاخ.
- اترك القناع يجف ، ولكن ليس لفترة طويلة حتى يتشقق القناع ويسقط.
الخطوة 3. البخار بقطعة قماش ساخنة
تمامًا مثل خطوة التقشير ، بللي قطعة قماش بالماء الساخن وغطي وجهك بقطعة القماش. اتركه لمدة خمس دقائق.
كما هو موصى به سابقًا ، تجنب التبخير للبشرة المصابة بالوردية أو الحساسة جدًا
الخطوة 4. نظف القناع
بلل قطعة قماش بماء بدرجة حرارة الغرفة ونظف القناع برفق.
الخطوة 5. جفف الجلد بالتربيت
استخدم منشفة جافة ونظيفة. دع الجلد رطب قليلاً.
الخطوة 6. تجديد الجلد
بللي قطعة قطن بكمية قليلة من غسول تونر الوجه وافركيها برفق على الجلد. يعمل التونر على استعادة وإصلاح البشرة بمضادات الأكسدة ومكونات مغذية للبشرة. ستستمر هذه المكونات في الالتصاق بالجلد بعد عملية التنظيف وقبل وضع المرطب. هناك العديد من أنواع لوشن التنغيم في السوق ، بصرف النظر عن المستحضرات المنزلية كبديل. ستحتاج إلى اختيار غسول مقوي مناسب لبشرة صديقك ، ولكن مهما كان ما تختاره تأكد من أنه خالٍ من الكحول. يمكن أن يتسبب الكحول في تلف الجذور الحرة ، مما يقلل في الواقع من قدرة الجلد على إنتاج الكولاجين الصحي.
- بالنسبة للبشرة الدهنية ، يمكنك اختيار بندق الساحرة.
- للبشرة الجافة أو الحساسة ، جربي استخدام زيت اللوز كغسول موحد.
- للبشرة المعرضة لحب الشباب ، اصنع لوشن التنغيم الخاص بك عن طريق خلط كوب (177 مل) من الشاي الأخضر المغلي وكوب (60 مل) من خل التفاح الخام. يعمل الشاي الأخضر كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، بينما يعمل الخل على استعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة.
جزء 4 من 4: أنهِ المرطب
الخطوة 1. ضعي المرطب في حركات تصاعدية
استخدم مرطبًا يستخدمه صديقك عادةً ، لكن انتبه لكيفية استخدامه. استخدم ضربة تصاعدية ، أثناء تدليك الجلد ، تتحرك صعودًا من قاعدة العنق باتجاه الجبهة. سيؤدي ذلك إلى تنشيط الدورة الدموية ، وسيحافظ المرطب على الرطوبة المتولدة أثناء عملية العلاج.
يوصي أطباء الجلد باستخدام مرطب يحتوي على واقي من الشمس واسع الطيف (SPF 30) ، والذي يوصى به بشدة إذا كنت ترغب في الخروج من المنزل. أو يمكنك أيضًا منح بشرتك استراحة من المواد الكيميائية باستخدام مرطب بدون عامل حماية من الشمس
الخطوة الثانية: اطلب من صديقك البقاء خارج المنزل لمدة ساعة على الأقل
تصبح بشرتهم حساسة بعد العلاج لذلك من الأفضل ترك الجلد يرتاح دون التعرض للشمس والطقس والملوثات وما إلى ذلك.
الخطوة الثالثة: قل لصديقتك ألا تضع المكياج لبقية اليوم
كما ذكرنا سابقًا ، تصبح الأمراض الجلدية حساسة بعد علاجات الوجه. دع بشرتك تستمتع بيومك بدون مكياج ، مما يمنحها فرصة للتنفس وتجديد شبابها.
الخطوة 4. كرري هذا الوجه مرة كل أسبوع أو أسبوعين
عندما يقترن روتين العناية اليومية بالوجه ، فإن العناية المنتظمة بالوجه تزيد من نضارة البشرة.
نصائح
إذا كنت ترغب في إجراء عمليات تجميل للوجه في المنزل ، فاطلب من أصدقائك إحضار المنتجات التي يستخدمونها عادةً ويحبونها ، مثل غسول التنغيم والترطيب. تساعد هذه الخطوة في تجنب حدوث تهيج غير متوقع من استخدام منتج جديد
تحذير
- قم بجدولة علاجات الوجه جيدًا قبل حضور حدث خاص. بعد العلاج ، من المحتمل أن يصبح وجه صديقك أحمر أو حساسًا ، لذلك من الأفضل إجراء العلاج قبل يوم واحد على الأقل من الحدث.
- كن حذرًا إذا كان جلدك يتفاعل مع أي منتج جديد ، بما في ذلك العلاجات باستخدام المكونات الطبيعية. كلما شعر صديقك بالمرض أو عدم الراحة أثناء عملية علاج الوجه ، نظف وجه المنتج المستخدم بالماء الدافئ واتركه لفترة.
