يعد تبخير وجهك طريقة ممتعة لتدليل نفسك في نهاية يوم متعب. يساعد التبخير على زيادة الدورة الدموية في وجهك وفتح مسامك حتى تتمكني من إزالة أي أوساخ على وجهك. لتبخير وجهك ، ابدئي بالبخار ثم استخدمي قناعًا لسحب الشوائب من المسام وانتهي باستخدام التونر والمرطب. إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت ، فإن حمام البخار له نفس الفوائد. راجع الخطوة 1 فصاعدًا للتعرف على هاتين الطريقتين.
خطوة
طريقة 1 من 2: عمل وجه كامل
الخطوة 1. اغلي الماء في قدر صغير
ما عليك سوى بضعة أكواب من الماء لهذه العملية. قم بغلي الماء على الموقد أو في الميكروويف.
الخطوة 2. اغسل وجهك
أثناء انتظار الماء حتى يغلي ، اغسل وجهك لإزالة أي مكياج وأوساخ متبقية. استخدم منظف الوجه اللطيف والماء الدافئ. إزالة المكياج والأوساخ أمر لا بد منه قبل تبخير وجهك لأن البخار سيفتح مسامك وأي أوساخ متبقية على وجهك يمكن أن تدخل بشرتك وتسبب التهيج أو البثور.
- لا تقشري وجهك قبل تبخيره. هذا يمكن أن يسبب تهيجا من البخار الساخن.
- بعد غسل وجهك ، جففيه بمنشفة لتجفيفه.
الخطوة الثالثة. صب الماء في الوعاء
صب الماء في وعاء زجاجي أو خزفي وضعه على منشفة. جزء مهم من الاعتناء بنفسك هو تجميل كل عملية عناية حتى إذا كان لديك وعاء جميل يمكنك استخدامه. ومع ذلك ، إذا كنت في عجلة من أمرك ، يمكنك استخدام قدر قديم من الماء المغلي.
الخطوة 4. أضف التوابل أو الزيوت العطرية
ليس عليك إضافة أي شيء إلى الماء المبخر ، لكن يمكنك إضافة التوابل أو الزيوت العطرية إلى الماء لجعله أكثر تميزًا. المكونات التي تضعها في الماء ستنبعث منها رائحة بخصائص مختلفة. يمكنك أيضًا تضمين أكياس الشاي العشبية بدلاً من التوابل والزيوت الأساسية. جرب هذه الأشكال المختلفة:
- استعمال الليمون أو النعناع لرفع البخار.
- استعمال البابونج أو الخزامى للاسترخاء.
- استعمال النعناع أو الأوكالبتوس القيام بالتسخين.
- استعمال خشب الصندل أو البرغموت لتخفيف الضغط.
الخطوة 5. ضعي وجهك على وعاء الماء الساخن
غطي رأسك بمنشفة وضعي وجهك فوق وعاء الماء الساخن. قم بهذه العملية لمدة عشر دقائق. أغمض عينيك وخذ نفسًا عميقًا لفتح مسامك.
لا تبخر وجهك لفترة طويلة أو تقترب كثيرًا من الماء الساخن. يمكن أن تسبب الحرارة التهاب الجلد
الخطوة 6. ضعي القناع على الوجه
الخطوة التالية هي استخدام قناع لسحب الأوساخ من المسام المفتوحة. يمكنك استخدام قناع الطين للحصول على أفضل النتائج. اخلطي القناع بالماء ثم افرده على وجهك. اتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
- بدلاً من قناع الطين ، يمكنك استخدام العسل لخصائص مماثلة. يمكنك أيضًا زيارة صفحات WikiHow الأخرى لعمل أقنعة خاصة بك.
- إذا كنتِ لا تريدين استخدام القناع ، اشطفي وجهك بالماء البارد بعد الانتهاء من تبخير وجهك.
الخطوة 7. استخدم التونر لغلق مسام الجلد
حان الوقت لإغلاق المسام مرة أخرى! هذا لمنع الأوساخ من دخول المسام. سيساعد استخدام التونر بعد تبخير وجهك على أن يبدو مشدودًا ومنتعشًا. استخدم قطعة قطن لوضع التونر على الأنف والجبهة والخدين والذقن.
- خل التفاح يجعل تونر طبيعي مذهل. يمكنك تجربتها!
- يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون كتونر. جربي وضع عصير الليمون على عدد قليل من البقع على بشرتك قبل استخدامه على وجهك بالكامل. قد يكون لدى بعض الأشخاص بشرة أكثر حساسية من غيرهم.
الخطوة 8. رطبي وجهك
الخطوة الأخيرة في هذه العملية هي وضع المرطب على الوجه لإبقائه رطبًا. يمكن أن يمتص البخار الرطوبة من وجهك ويجعله جافًا ، لذا فإن الترطيب جزء مهم من هذه العملية. رطبي وجهك أو يمكنك تجربة استخدام زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو زيت الأرغان. انتبه جيدًا للمكونات الموجودة في الزيت للتأكد من أن المنتج طبيعي وخالي من المواد الكيميائية الضارة.
الطريقة 2 من 2: عمل بخار قصير
الخطوة 1. تشغيل الماء الساخن في الحمام
دعها تصبح ساخنة جدا وبخار. هذه الطريقة لا تبخر وجهك فحسب ، بل جسمك بالكامل أيضًا. ستحصلين على علاج بخار لكامل الجسم!
الخطوة 2. اغسل وجهك أثناء الانتظار
اغسلي وجهك لإزالة أي أوساخ ومكياج متبقيين ، تمامًا كما تفعلين عندما تبخرين وجهك.
الخطوة 3. قفي وأمسك وجهك بالقرب من البخار لمدة خمس دقائق
لست بحاجة إلى تغطية رأسك بمنشفة لأن البخار محاصر بالفعل في جميع أنحاء حمامك. بعد خمس دقائق ، اخفضي درجة الحرارة ثم اغسلي كالمعتاد.
الخطوة 4. ضعي القناع على وجهك أثناء الاستحمام
يمكنك استخدام قناع اشتريته من الصيدليات أو استخدام العسل لتنظيف المسام. استخدمي قناعًا بعد الانتهاء من تبخير وجهك ثم اشطفيه في نهاية الاستحمام.
الخطوة 5. استخدم التونر والمرطب
بعد الاستحمام ، جفف جسمك واستخدمي التونر ثم المرطب. يمكنك وضع المرطب في جميع أنحاء جسمك لأن البخار الساخن يمكن أن يجفف بشرتك.
نصائح
- استخدمي منظف للوجه بعد تبخير وجهك لإزالة الأوساخ بينما لا تزال مسامك مفتوحة. اشطفيه بالماء البارد لإغلاق المسام.
- تأكد من عدم وجود المزيد من المكياج والأوساخ والزيوت على وجهك. يمكنك أيضًا تنظيف وجهك بقطعة قماش أو منديل تنظيف.
- أضف 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء الساخن للبشرة المعرضة لحب الشباب.
