العدسات اللاصقة هي مساعدات للرؤية بدلاً من النظارات. لسوء الحظ ، لا يحب الكثير من الناس أن يضطروا إلى لمس عيونهم عند إزالة العدسات اللاصقة. إذا كنت أحدهم ، فأنت محظوظ. هناك طريقة سهلة وفعالة لإزالة العدسات اللاصقة دون لمس عينيك.
خطوة
جزء 1 من 3: التحضير لإزالة العدسات اللاصقة
الخطوة 1. اغسل يديك بالماء والصابون
هذه الخطوة مفيدة للتخلص من البكتيريا التي قد تكون على راحة اليدين ويمكن أن تنتقل من الجلد إلى العينين. اغسل الصابون جيدًا حتى لا يسبب تهيجًا للعينين. تجنب استخدام الصابون الدهني أو الذي يحتوي على غسول لأنه قد يسبب تهيج العدسات اللاصقة.
الخطوة 2. جفف يديك جيدًا بمنشفة خالية من النسالة
تأكد من جفاف يديك تمامًا حتى لا تبلل العدسات اللاصقة. تأكد أيضًا من عدم وجود جزيئات أو رموش أو قشور غبار أو فتات على أصابعك. حتى الجزيئات الصغيرة جدًا يمكن أن تسبب تهيجًا إذا تعرضت للعدسات اللاصقة.
الخطوة 3. جهز علبة العدسات اللاصقة
افتح علبة العدسات اللاصقة واملأها بمحلول جديد. بهذه الطريقة ، يمكنك وضع العدسات اللاصقة في علبتها فور إزالتها حتى لا تتلوث. لا تستخدم أبدًا محلول العدسات اللاصقة نفسه مرة أخرى.
الخطوة الرابعة: قف أمام المرآة في مكان مشرق
في هذا الوضع ، سيكون من الأسهل عليك رؤية تحركاتك ، مما يسهل عليك إزالة العدسات اللاصقة. يمكن أن يساعد الوقوف أمام حوض مغطى أيضًا. بهذه الطريقة ، إذا أسقطت عدساتك اللاصقة ، فسوف تغرق في الحوض ، مما يسهل العثور عليها مما لو سقطت على الأرض.
جزء 2 من 3: إزالة العدسات اللاصقة
الخطوة 1. ابدأ بإزالة العدسة دائمًا من نفس العين
اختر عينًا واحدة عند ارتداء العدسات اللاصقة وإزالتها ، وتأكد من البدء دائمًا من تلك العين. سيساعدك هذا على استخدام العدسات اللاصقة بشكل غير صحيح.
الخطوة الثانية: ضع يدك غير المعتادة أو منشفة خالية من النسالة تحت عينيك
هذه اليد أو المنشفة مفيدة لالتقاط العدسات اللاصقة بعد إزالتها من العين. قدر الإمكان ، لا تدع العدسات اللاصقة تسقط في الحوض أو الطاولة أو الأرضية لأن ذلك قد يعرضها للوبر أو الجزيئات المهيجة أو حتى البكتيريا.
الخطوة 3. ضبط وضع يدك المهيمنة
على العين التي حددتها ، ضع طرف السبابة في يدك المهيمنة في منتصف الجفن العلوي ، بالقرب من الرموش. في غضون ذلك ، ضع طرف إصبعك الأوسط أو إبهامك (أيهما يناسبك) في منتصف جفنك السفلي. اسحب الجفن برفق بعيدًا عن العين ثم اضغط عليه لأسفل.
- ستجذب هذه الحركة الجفون العلوية والسفلية للخلف قليلاً وتفتح خطوط الرموش العلوية والسفلية.
- خط الرموش هو الحافة الداخلية للجفن ، بين الرموش والعين.
- لا تسحب الجفون بعيدًا. ما عليك سوى فتح خط الرموش ، وليس داخل الجفن.
- حافظ على يديك في مكانها ولا تضع أظافرك في جفونك أثناء الضغط حتى لا تؤذي نفسك.
الخطوة 4. وميض
أثناء تثبيت الجفون معًا والضغط عليها بلطف بكلتا الأصابع ، اجبر عينيك على الوميض. عندما ترمش ، يتحرك خطان الرموش ، ويتحرك خط الرموش السفلي لأعلى ويتحرك خط الرموش العلوي لأسفل. ستضغط هذه الحركة على الحواف العلوية والسفلية للعدسة اللاصقة. يجب أن تُنزع العدسات اللاصقة فورًا وتسقط على يديك أو مناشفك. إذا لم تسقط العدسات اللاصقة فورًا بعد أن تومض مرة واحدة ، كرر هذه الخطوة.
الخطوة 5. كرر نفس العملية على العدسات اللاصقة الأخرى
قم بإزالة العدسة اللاصقة الأخرى بنفس الطريقة تمامًا مثل الأولى.
جزء 3 من 3: تخزين العدسات اللاصقة
الخطوة 1. تخلص من العدسات اللاصقة اليومية / التي تستخدم لمرة واحدة
اتبع دائمًا تعليمات طبيب العيون وعبوة منتجات العدسات اللاصقة. يجب عدم ارتداء العدسات اللاصقة اليومية أكثر من مرة. لذلك ، تخلص من هذه العدسات اللاصقة على الفور بعد إزالتها.
الخطوة الثانية. نظف العدسات اللاصقة القابلة لإعادة الاستخدام
يعد التخزين والتنظيف غير السليمين للعدسات اللاصقة سببًا رئيسيًا لعدوى العين. سيؤدي تنظيف العدسات اللاصقة القابلة لإعادة الاستخدام إلى إزالة أي غشاء وأوساخ وجراثيم قد تكون قد تراكمت على العدسات أثناء الارتداء. يعد تنظيف العدسات اللاصقة وتطهيرها جزءًا مهمًا من رعايتهم اليومية. اتبع تعليمات العناية الموجودة على عبوة العدسات اللاصقة وتوصيات طبيب العيون.
- ضع العدسات اللاصقة في راحة يدك ثم اسكب محلول تنظيف جديد.
- امسح العدسات اللاصقة بإصبعك لمدة 30 ثانية.
- اقلب العدسة اللاصقة وكرر العملية.
- صب محلول تنظيف العدسات اللاصقة على كلا الجانبين واشطفها جيدًا.
- كرر على العدسات اللاصقة الأخرى.
الخطوة الثالثة. قم بتخزين العدسات اللاصقة
ضع العدسات اللاصقة في علبتها. تأكد من إدخال العدسة اللاصقة للعين اليمنى في جانب العلبة المميز بالحرف "R" (يمين أو يمين) حتى لا يتم الخلط بينهما. في غضون ذلك ، أدخل العدسة اللاصقة للعين اليسرى في الجانب الآخر من العلبة. تأكد من أن حافظة العدسات اللاصقة نظيفة دائمًا ومليئة بمحلول جديد. أغلق علبة العدسات اللاصقة بإحكام وقم بتخزينها في مكان يسهل الوصول إليه عندما تريد إعادة وضعها.
