بالنسبة للأولاد المراهقين ، يعتبر البلوغ وقتًا محيرًا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى حدوث تغيرات جسدية وعاطفية غير متوقعة في نفس الوقت. على الرغم من أن أعراض البلوغ لدى كل شخص قد تكون مختلفة ، فإن هذا لا يعني أنه لا توجد علامات يمكن استخدامها كدليل. لتسهيل فهمك ، قدمنا معلومات حول بعض الأعراض التي يمكنك استخدامها كدليل لتحديد سن البلوغ.
خطوة
طريقة 1 من 12: تبدأ الخصيتان في الزيادة في الحجم
الخطوة 1. بشكل عام ، يعد هذا أحد الأعراض المبكرة التي ستظهر
الخصيتان ، المعروفة أيضًا باسم الخصيتين ، هما المكان الذي يتم فيه إنتاج الحيوانات المنوية والتستوستيرون. هرمون التستوستيرون نفسه هو هرمون مسؤول عن العديد من الأشياء ، بما في ذلك سن البلوغ الذي تعاني منه. عندما تبدأ الخصيتان في إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية والتستوستيرون ، سيزداد حجمهما تلقائيًا.
قد يزداد حجم الخصيتين قبل وقت طويل من ظهور الأعراض الأخرى ، مثل نمو شعر العانة أو تغيير لون صوتك. ومع ذلك ، تذكر دائمًا أن جسم كل شخص مختلف ، لذا لا داعي لمقارنة نفسك بالآخرين
الطريقة 2 من 12: يصبح الجلد المبطّن لكيس الصفن أرق
الخطوة 1. مع نمو الخصيتين ، يتغير الجلد المحيط بهما
قبل حدوث البلوغ ، يشعر الجلد المحيط بالخصيتين ، المعروف باسم كيس الصفن ، بالضيق والسمك. ومع ذلك ، فإن البلوغ يتسبب في أن يصبح الجلد في المنطقة أرق وأكثر مرونة لإفساح المجال لنمو الخصيتين.
بالإضافة إلى ذلك ، سيظهر لون كيس الصفن محمرًا أو أغمق من المعتاد ، وهو أمر طبيعي تمامًا لذلك لا داعي للقلق
طريقة 3 من 12: القضيب يكبر
الخطوة الأولى: عند دخول سن البلوغ ، فإن التغييرات في حجم القضيب أمر لا مفر منه
على وجه الخصوص ، سيبدو قضيبك أكبر وأطول وأسمك من المعتاد. ومع ذلك ، نظرًا لاختلاف أعراض سن البلوغ لدى الجميع ، فلا داعي للقلق إذا لم يتغير حجم و / أو شكل قضيبك في بداية سن البلوغ. صدقني ، عاجلاً أم آجلاً ، سيحدث التغيير.
طريقة 4 من 12: تبدأ "الأحلام الرطبة" في الحدوث
الخطوة 1. في الأساس ، ستحدث الأحلام الرطبة عندما يبدأ جسمك في التعود على التغييرات المختلفة التي تظهر
على وجه التحديد ، يحدث الموقف عندما يطلق جسمك الحيوانات المنوية عبر القضيب ، وهو ما يعرف بالقذف. عند دخول سن البلوغ ، يمكن أن يحدث القذف فجأة أثناء نومك. على الرغم من أنه يمكن أن يتوقف بسرعة ، إلا أن الحدث سيظل منزعجًا ومضطربًا. ومع ذلك ، لا داعي للقلق لأن الأحلام الرطبة هي في الواقع أعراض شائعة جدًا للبلوغ!
لسوء الحظ ، لا يمكن منع أو إيقاف الأحلام الرطبة لأنها تحدث أثناء نومك. احتفظ بمنشفة في مكان قريب في حالة حدوث حلم مبلل واضطررت إلى تنظيف السرير بعد ذلك مباشرة. إذا كنت مضطرًا للبقاء في منزل صديقك ، فلا تنسَ إحضار ملابس داخلية إضافية لتوقع احتمالية حدوث حلم مبتذل
طريقة 5 من 12: يبدأ شعر العانة بالنمو
الخطوة 1. حاول العثور على الشعر الذي بدأ ينمو في قاعدة قضيبك
من أكثر علامات البلوغ شيوعًا نمو الشعر الكثيف المجعد عند قاعدة قضيب الرجل ، والمعروف أيضًا باسم شعر العانة. للعثور عليه ، حاول مراقبة المنطقة القريبة من كيس الصفن أو الخصيتين.
طريقة 6 من 12: يبدأ نمو شعر الإبط والوجه والجسم
الخطوة 1. يمكن أن يؤدي البلوغ أيضًا إلى نمو الشعر في مكان آخر
عندما يحدث البلوغ ، ينتج الجسم المزيد من الهرمونات ، مثل هرمون التستوستيرون. نتيجة لذلك ، سيبدأ ظهور الشعر في عدة أجزاء من الجسم ، مثل منطقة الوجه (مما يجعلك مضطرًا لبدء الحلاقة) ، والإبطين ، والظهر ، والساقين ، واليدين.
قد يكون لدى بعض الرجال شعر في الوجه والجسم أكثر من الرجال الآخرين
الطريقة 7 من 12: يبدأ الصوت في التصدع ويبدأ الصوت أكثر من المعتاد
الخطوة الأولى: يمكن أن يغير سن البلوغ حالة أحبالك الصوتية ولون صوتك
أحد أكثر التغييرات المحرجة خلال فترة البلوغ هو الصوت "المكسور" الأكثر حدة ، الناجم عن طول وسمك الحبال الصوتية. نتيجة لذلك ، سيبدو لون صوتك أثقل من المعتاد. في حين أنه قد يبدو محرجًا في البداية ، فإن الصوت المتشقق سيصبح عاجلاً أم آجلاً أعمق وأكثر نضجًا ، تمامًا مثل أي صوت ذكر بالغ.
- بشكل عام ، سوف يتشقق صوتك فقط لبضعة أشهر.
- حقيقة ممتعة: تؤدي حالة البلوغ أيضًا إلى ظهور تفاحة آدم التي تصاحب التغيير في لون صوتك!
الطريقة 8 من 12: البثور تبدأ في الظهور
الخطوة 1. لسوء الحظ ، حب الشباب هو أحد العناصر التي تصاحب البلوغ عادة
أحد الأعراض غير السارة للبلوغ هو نمو حب الشباب. في الواقع ، هذه الحالة ناتجة عن ظهور العديد من الهرمونات الجديدة التي يمكن أن تزيد من مستويات الدهون في بشرة الوجه. نتيجة لذلك ، تكون مسامك عرضة للانسداد وتحفيز نمو حب الشباب بعد ذلك. إذا انكسر جلد وجهك أو ظهرك فجأة ، فمن المرجح أنك تمر بمرحلة البلوغ.
اعتني جيدًا بالجلد لتقليل عدد البثور التي تظهر. على وجه الخصوص ، نظفي وجهك مرة واحدة على الأقل يوميًا واستخدمي منظف للوجه مصمم خصيصًا للقضاء على حب الشباب
طريقة 9 من 12: حدثت طفرة في النمو
الخطوة الأولى: يمكن أن تغير حالة البلوغ أيضًا شكل جسمك تمامًا
على سبيل المثال ، في سن 10-16 ، قد تبدأ في النمو أطول ، وأحيانًا حتى في وقت قصير جدًا! في البداية ، يبدو أن ذراعيك وساقيك ويديك تنمو. ومع ذلك ، ستنمو أيضًا أجزاء أخرى من جسمك عاجلاً أم آجلاً. عادةً ما تكون طفرة النمو أحد المؤشرات على دخولك سن البلوغ.
بشكل عام ، سيحدث نمو الإناث قبل بضع سنوات ، خاصة وأن سن البلوغ للفتيات يأتي أيضًا في وقت أبكر بكثير من الفتيان
طريقة 10 من 12: يبدأ الوزن وكتلة العضلات في الزيادة
الخطوة 1. سيبدأ صدرك وذراعيك وكتفيك في الظهور بمظهر أكبر
في الواقع ، المسؤول عن تغيير حالة جسمك هو كل الهرمونات المصاحبة للبلوغ ، وخاصة هرمون التستوستيرون. قبل أن تمر بمرحلة البلوغ ، قد تواجه صعوبة في بناء عضلات جديدة. ومع ذلك ، عندما يأتي سن البلوغ ، ستلاحظ أن العضلات في بعض المناطق ، مثل الصدر والساقين والظهر والكتفين ، ستبدو أكبر وأكثر قوة.
على سبيل المثال ، يصبح بعض الأولاد فجأةً عضليًا جدًا عند بلوغهم سن البلوغ ، لكن البعض الآخر سيكتسب فقط قدرًا ضئيلًا من الوزن. نظرًا لاختلاف عملية النمو لدى الجميع ، فلا تقارن جسدك بالآخرين ، ناهيك عن الشعور بالتوتر حيال ذلك. حتى لو لم تزد كتلة عضلاتك لفترة طويلة ، فهذا لا يعني أن هناك شيئًا خاطئًا في جسمك
الطريقة 11 من 12: وجود انتفاخ طفيف خلف الحلمة
الخطوة الأولى: تُعرف هذه الحالة باسم التثدي ، وهو أمر شائع جدًا في الواقع
في الواقع ، قد يعاني نصف الأولاد المراهقين من تكوين مؤقت لأنسجة الثدي. حتى لو كان الأمر غير مريح ، افهم أن هذه التغييرات طبيعية تمامًا وستهدأ بشكل عام في أقل من 6 أشهر. إذا لاحظت تورمًا أو ألمًا خلف الحلمتين ، فلا تقلقي ، فهذا يعني أنك بلغت سن البلوغ!
الطريقة 12 من 12: تحدث إلى الوالدين عن سن البلوغ المبكر أو الفائت
الخطوة 1. إذا لزم الأمر ، يمكن للوالدين اصطحابك إلى الطبيب لتشخيص المشكلة
على وجه الخصوص ، إذا ظهرت أعراض البلوغ قبل بلوغك 8 سنوات أو بعد أن تبلغ 14 عامًا ، فحاول استشارة الطبيب. في الأساس ، يمكن لطبيبك أن يساعد في التأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية خطيرة.
