السعفة هي عدوى فطرية تنمو على الطبقة العليا من الجلد التي تظهر في أجزاء مختلفة من الجسم. يمكن أن تسبب السعفة قدم الرياضي (قدم الرياضي أو سعفة القدم) ، وحكة اللعب أو سعفة القدم وتقريبًا جميع الالتهابات الفطرية في فروة الرأس (سعفة الرأس). لا ترتبط السعفة بالديدان ، على الرغم من أن الطفح الجلدي يشكل دائرة ويبدو وكأنه دودة حمراء. عادة ما تكون هذه الحالة مسببة للحكة (ولكن ليس دائمًا) ويمكن أن تنتشر من خلال ملامسة الجلد للجلد. لا تستطيع الأدوية العادية علاج السعفة بطريقة طبيعية ، على الرغم من أن بعض العلاجات العشبية تستحق المحاولة. إذا لم تنجح هذه الأدوية ، يمكنك استخدام غسول أو كريم بدون وصفة طبية يحتوي على كلوتريمازول أو ميكونازول أو أي دواء آخر مضاد للفطريات.
خطوة
جزء 1 من 2: تجربة طب الأعشاب
الخطوة 1. ضع زيت شجرة الشاي على الطفح الجلدي
زيت شجرة الشاي مصنوع من أوراق شجرة الشاي (شجرة موطنها أستراليا). تم استخدام هذا الزيت لأجيال على شكل مرهم لعلاج الجروح والالتهابات الجلدية المختلفة ، بما في ذلك البكتيريا والفطريات. تظهر الأبحاث أن زيت شجرة الشاي المطبق على الجلد هو علاج فعال للقوباء الحلقية ، خاصة بالنسبة لقدم الرياضي (سعفة القدم). يمكن أن يقلل الكريم الموضعي الذي يحتوي على 10٪ من زيت شجرة الشاي من تقشر الجلد والالتهابات والحكة والحرقان في قدم الرياضي. ومع ذلك ، سوف تحتاج إلى دواء أقوى (25٪ على الأقل) لعلاج الطفح الجلدي.
- قد تضطر إلى وضع زيت شجرة الشاي 3 مرات يوميًا لمدة 4 أسابيع للتخلص من السعفة. ضع في اعتبارك أن هذا الزيت له رائحة قوية تشبه رائحة شجرة الصنوبر.
- لا يبدو أن المحلول المركز من زيت شجرة الشاي فعال مثل الكريمات المضادة للفطريات التي تحتوي على تيربينافين أو كلوتريمازول.
الخطوة الثانية: جرب استخدام مستخلص بذور العنب
مستخلص بذور الجريب فروت (GSE) مصنوع من بذور ولحم وغشاء العنب الأبيض. يحتوي هذا المستخلص على خصائص مضادة للميكروبات ، وله خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. أحيانًا تكون خلاصة بذور الجريب فروت فعالة جدًا في علاج عدوى خميرة المبيضات (الفطرية) ، على الرغم من عدم وجود دراسات تظهر أن هذا المكون مفيد في علاج عدوى السعفة. بصرف النظر عن هذا ، فإن هذا المكون آمن إذا تم استهلاكه أو وضعه على الجلد. لذا فأنت تستحق المحاولة.
- يمكن وضع مستحلبات خلاصة بذور الكتان على الجلد وفروة الرأس بأمان ، وعادة ما يستخدم كمكوِّن في الشامبو الطبيعي. اسمح لهذا المستخلص بالنقع في فروة رأسك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل شطفه.
- اصنع عصير العنب بنفسك وأضف بعض الجلسرين ، أو اشترِ واحدًا من صيدلية تبيع العلاجات العشبية. قم بتطبيقه على القوباء الحلقية من 3 إلى 5 مرات يوميًا لمدة تصل إلى أسبوع ولاحظ ما إذا كانت الإصابة بالسعفة تقل بشكل ملحوظ.
الخطوة 3. افركي الثوم الطازج على الجلد
يحتوي الثوم على مركب يسمى الأليسين ، والذي له خصائص طبية يمكن استخدامه كعلاج طبيعي مضاد للبكتيريا والفطريات. تشير العديد من الدراسات إلى أن زيت / جل الثوم مفيد جدًا في علاج عدوى السعفة المختلفة ، مثل حكة اللعب وقدم الرياضي. افركي زيت الثوم على الطفح الجلدي من 3 إلى 5 مرات يوميًا لمدة تصل إلى أسبوع ولاحظي كيف يتطور. إذا كان هناك تقدم ، ولكن السعفة لم تختفي ، فاستمر لمدة أسبوع آخر.
- يمكنك صنع زيت الثوم بنفسك في المنزل عن طريق سحق الثوم الطازج. يمكنك أيضًا شرائها من الصيدليات التي تبيع الأدوية العشبية.
- عيب استخدام الثوم الطازج هو رائحته النفاذة. يمكن أن يسبب الثوم أيضًا حكة وتهيجًا لدى الأشخاص الحساسين.
- جرب وضعه على قدم الرياضي ليلاً ، ثم ارتدِ الجوارب لمنع الثوم من الانزلاق من على قدميك.
الخطوة 4. استحم بالبوراكس
يشيع استخدام مسحوق البوراكس ، المعروف أيضًا باسم بورات الصوديوم ، كمبيد حشري ومنظف. تحتوي هذه المادة على مركب ملح حمض البوريك المهم وتحتوي على الكثير من معدن البورون. للبوراكس العديد من الاستخدامات والخصائص ، بما في ذلك مضاد قوي للفطريات. يستخدم البوراكس لعلاج عدوى المبيضات الجلدية ، لذلك قد يكون البوراكس فعالاً في علاج القوباء الحلقية. ضعي بضعة أكواب من مسحوق البورق في الحمام وانقعي جسمك بالكامل لمدة 15 إلى 20 دقيقة. أضف ملعقة أو اثنتين من حمام القدم الدافئ إذا كنت تريد التخلص من قدم الرياضي.
- مسحوق البوراكس مصنوع من بلورات بيضاء ناعمة قابلة للذوبان في الماء بسهولة. البوراكس له رائحة كيميائية خفيفة للغاية وهو غير مهيج للجلد.
- اصنع محلولًا أكثر تركيزًا (أو عجينة) وقم بتطبيقه على عدوى السعفة على فروة رأسك. اتركيه ينقع لمدة 5 دقائق على الأقل قبل الشطف.
الخطوة 5. تجربة الفضة الغروية
لطالما استخدمت المحاليل والمركبات الفضية لقتل الكائنات الحية الدقيقة مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات. قبل اكتشاف البنسلين ، كانت المستحضرات الفضية شائعة الاستخدام وقد أشاد الأطباء بها على نطاق واسع. محاليل الفضة الغروية عديمة الطعم والرائحة وتحتوي على مجموعات من ذرات الفضة المعلقة في الماء المقطر. الفضة مميتة للغاية لعدد من الخمائر والعفن ، على الرغم من عدم وجود دراسات حول فعاليتها ضد القوباء الحلقية. نظرًا لتاريخه الطويل في الاستخدام واستخدامه الآمن للغاية ، فإن هذا المكون يستحق التجربة.
- يمكن شراء الفضة الغروية من متاجر الأطعمة الصحية. شراء محلول يحتوي على ما بين 5 و 10 جزء في المليون (أجزاء في المليون) من الفضة. الحلول الأقوى ليست فعالة ، لكنها بالتأكيد أكثر تكلفة.
- ضع الفضة أو رشها على الطفح الجلدي من 3 إلى 5 مرات يوميًا لبضعة أسابيع ، ولاحظ ما إذا كانت فعالة.
- يمكنك بسهولة صنع الفضة الغروية الخاصة بك في المنزل وتوفير المال ، على الرغم من أنك ستحتاج إلى معدات تتراوح تكلفتها بين 650 ألفًا وأكثر من مليون روبية للبدء.
- لن تجعل الفضة الغروية الجلد يتحول إلى اللون الأزرق إذا لم يكن يحتوي على بروتين.
جزء 2 من 2: الحفاظ على النظافة واتخاذ الاحتياطات
الخطوة 1. حافظ على البشرة نظيفة وجافة
غالبًا ما تنتشر السعفة من خلال التلامس المباشر من الجلد إلى الجلد مع شخص مصاب. لذلك ، حافظ على نظافة الجلد حتى لا تنمو الفطريات وتلتصق بالجلد. تحب الفطريات أيضًا الأماكن الرطبة والمظلمة ، لذلك من المهم أن تحافظ على بشرتك جافة ، خاصة منطقة القدمين بعد الاستحمام. عادة ما يكون الاستحمام بانتظام بالماء والصابون كافياً للوقاية من عدوى السعفة.
- احرص دائمًا على ارتداء الأحذية الواقية (الصنادل أو الصنادل) عند الاستحمام في الأماكن العامة ، مثل صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة ، حتى لا تصاب بقدم الرياضي.
- بعد التكاثر على الجلد ، تحفر القوباء الحلقية بشكل أعمق وتشكل مناطق مسطحة ومتقشرة يمكن أن تكون حمراء ومثيرة للحكة. ثم تنمو هذه البقعة على نطاق أوسع من خلال تشكيل حلقة مستديرة.
الخطوة الثانية: اغسل الملابس والمناشف وأغطية السرير بانتظام
يمكن أيضًا أن تنتشر السعفة من خلال ملامسة الملابس والبطانيات وأدوات النظافة المصابة. لذلك ، إذا لامست شخصًا مصابًا بالسعفة ، اغسل ملابسك على الفور. إذا كان شريكك مصابًا بعدوى الخميرة ، اغسل المناشف وأغطية السرير بانتظام لتقليل خطر الإصابة بالسعفة.
- اغسل الملابس والمناشف وأغطية السرير بمسحوق البورق في الماء الساخن لقتل العفن. مبيض الكلور وكلوريد البنزالكونيوم هي أيضًا مبيدات فطرية جيدة.
- لا تشارك الأغراض الشخصية مثل الأحذية والملابس والمناشف والأمشاط لتقليل خطر الإصابة بالسعفة.
الخطوة الثالثة: لا تلمس حيوانًا أليفًا يتساقط شعره ويتساقط منه بقع
يمكن أيضًا أن تنتشر السعفة من خلال ملامسة الجلد للحيوانات الأليفة المصابة والحيوانات الأخرى. عادةً ما تنتشر الفطريات عندما تكون قريبًا وتهتم بكلبك أو قطتك المحبوبة. هذا شائع أيضًا في الماشية والماشية الأخرى. لذلك ، لا تلمس الحيوانات الأليفة أو الحيوانات الأخرى التي تظهر عليها علامات السعفة: أي بقع على الجلد حيث تساقط شعرها. سيكون الجلد المصاب أيضًا متقشرًا وأحمر اللون ومتهيجًا.
- اغسل يديك دائمًا بعد لمس الحيوانات الأليفة أو الحيوانات الأخرى ، خاصة قبل الأكل وقبل النوم.
- يزيد النوم مع الحيوانات الأليفة من خطر الإصابة بالسعفة وأمراض جلدية أخرى بسبب قربها من بعضها.
- إذا كان حيوانك الأليف مصابًا بالسعفة ، ارتد قفازات من اللاتكس وقميصًا بأكمام طويلة عند العناية بالحيوان وقم بتنظيف مناطق المنزل التي يتردد عليها حيوانك الأليف بانتظام.
نصائح
- يمكن عادةً علاج قدم الرياضي (سعفة القدم) وحكة اللعب (سعفة القدم) باستخدام كريمات أو مستحضرات أو مساحيق مضادة للفطريات تُصرف دون وصفة طبية يتم وضعها مباشرةً على الجلد لمدة 2 إلى 4 أسابيع. تشمل بعض الأدوية المضادة للفطريات الشائعة الاستخدام كلوتريمازول وتيربينافين وميكونازول وكيتوكونازول.
- يكون علاج سعفة فروة الرأس (سعفة الرأس) أكثر صعوبة وعادة ما يتطلب وصفة طبية من الأدوية المضادة للفطريات ، مثل الجريزوفولفين أو الفلوكونازول أو إيتراكونازول ، وهي أدوية عن طريق الفم يجب تناولها لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر. عادة لا تعالج الأدوية على شكل كريمات أو مستحضرات أو مساحيق التهابات فروة الرأس.
- اتصل بطبيبك إذا لم يتحسن الطفح الجلدي بعد 4 أسابيع من العلاج الذاتي.
