وفقًا لقواعد السلوك التقليدية ، يجب أن تجلس النساء مع وضع ظهورهن مستقيماً مع أرجلهن معًا ، وسحب الحافة السفلية للتنورة إلى أدنى مستوى ممكن ، وارتداء الملابس بأناقة قدر الإمكان حتى لا تكون الملابس الداخلية مرئية. عند ارتداء البنطال ، تظل المرأة أنيقة عند الجلوس مع هذا الموقف. بالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق مختلفة للجلوس مع وضع ساقيك متقاطعتين عند حضور حدث رسمي حتى تظل الملابس التي ترتديها نظيفة. الجلوس مع المواقف التالية في المناسبات الرسمية أو الأنشطة اليومية يجعل المرأة تبدو أكثر أناقة.
خطوة
طريقة 1 من 2: الجلوس في وضعية تقليدية
الخطوة 1. قف أمام الكرسي بالقرب من المقعد قدر الإمكان
سيساعدك هذا على الجلوس بسهولة أكبر دون جذب الانتباه أو السقوط لأن الكرسي بعيد جدًا.
في المناسبات الرسمية ، عادة ما يكون هناك رجل يساعد عندما تريد المرأة الجلوس على كرسي. سوف يسحب الكرسي للخلف ، وينتظر حتى تقف أمام الكرسي ، ثم يدفع الكرسي ببطء حتى تلامس حافة المقعد قدميك. عادة ما يتم تنفيذ هذه الخطوة من قبل رفيقك أو شريكك أو نادلة أو الرجل بجوارك
الخطوة 2. اجمع ركبتيك وقدميك معًا
قبل الجلوس ، تأكد من أن ركبتيك معًا وباطن قدميك معًا. لا تدع إحدى القدمين تقف أمام الأخرى. حتى لو كنت ترتدي تنورة قصيرة ، فلن تتعرض ملابسك الداخلية إذا جلست مع ركبتيك معًا.
الخطوة 3. أنزل نفسك في المقعد ببطء
عندما تخفض نفسك إلى وضع الجلوس ، لا تميل للأمام وتحافظ على ظهرك مستقيماً. مع الحفاظ على ركبتيك معًا ، اثن ركبتيك واجلس برفق. سيتم دفع العجول إلى الأمام بشكل طبيعي. الآن ، أنت في وضعية جلوس تحتاج إلى الحفاظ عليها.
لا تتمسك بالتوازن. افرد ذراعيك على جانبيك في حالة استرخاء أو اثن مرفقيك قليلاً
الخطوة 4. قصي الجزء السفلي من التنورة قبل الجلوس
إذا كنت ترتدي تنورة أو فستانًا ، فعادة ما تتجعد المنطقة التي تجلس عليها أو قد تتحرك حافة التنورة لأعلى عند الجلوس. حتى لا تتجعد التنورة أو تبدو أقصر ، قم أولاً بقص الجزء الخلفي من التنورة بيديك ببطء.
الخطوة 5. تحديد موضع القدمين
هناك خياران لوضع قدميك: إبقاء قدميك مستوية على الأرض أو عبور الكاحلين. إذا كانت قدميك لا تلمس الأرض ، اعبر كاحليك. أيًا كان الخيار الذي تختاره ، تأكد من أن ركبتيك دائمًا قريبتان من بعضهما البعض وأنه لا توجد فجوات في كاحليك.
الخطوة 6. قم بإمالة كلا الساقين
إذا كان لديك ساقان طويلتان أو إذا كنت لا ترغب في عبور كاحليك ، فقم بإمالة رجليك إلى اليسار أو اليمين. وبالتالي ، فإن وضعية الجلوس لا تبدو قاسية وتبدو أكثر أنوثة. ليس عليك إمالة قدميك أثناء الحدث. تأكد من توجيه ركبتك إلى الشخص الذي تتحدث إليه.
الخطوة 7. اجلس بجسم مستقيم
لا تجلس. بالنسبة للمناسبات الرسمية ، فإن أفضل طريقة للجلوس هي الجلوس بشكل مستقيم في منتصف المقعد دون الانحناء للخلف. أيضًا ، لا تنحني إلى الأمام أو تنحني.
الخطوة 8. ضع راحة يدك على حجرك
عندما لا تكون قيد الاستخدام ، اترك راحة يدك معًا أو اشبك أصابعك كما لو كنت في الصلاة وضعها في حضنك لأعلى قليلاً. ومع ذلك ، إذا كنت تحضر عشاءًا رسميًا في فرنسا ، فتأكد من وضع راحة يدك بجوار الطبق ، بيد واحدة على جانب واحد. يعتبر وضع راحتي يديك تحت الطاولة في حضنك أمرًا وقحًا.
الطريقة 2 من 2: الجلوس مع تشبيك رجليك
الخطوة 1. اجلس على كرسي مع وضع ركبتيك معًا
افرد ظهرك دون الانحناء إلى الأمام. إذا كنت ترغب في الجلوس مع وضع ساقيك متقاطعين ، فافعل ذلك وفقًا لوضعية الجلوس التقليدية الموصوفة أعلاه.
تذكر أن الجلوس مع فرد رجليك هو أكثر تهذيبًا من وضع رجليك على ساقيك لأن ساقيك ستكونان أكثر انكشافًا عند رفع حافة التنورة
الخطوة 2. ضع راحتي يديك على حجرك
بعد الجلوس ، ضع راحتي يديك معًا وضعهما في حجرك بين ساقيك. ضع يديك هكذا عندما لا تكون قيد الاستعمال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الإمساك بحافة التنورة بحيث لا تكون مكشوفة حتى لا تكون الملابس الداخلية مرئية عند تقاطع رجليك.
الخطوة 3. حرك الساق اليمنى إلى اليسار
ابدأ في التحرك برفع فخذك الأيمن قليلاً ثم لمس ربلة الساق اليمنى بربلة الساق اليسرى. تأكد من إبقاء فخذيك معًا. حتى لو كنت ترغب فقط في تعديل وضع جلوسك ، فإن الأرجل الفضفاضة لا تعكس وضع جلوس المرأة الأنيقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه الطريقة تنطوي على خطر تعريض الملابس الداخلية على الرغم من وجود راحة اليد في حضنك.
الخطوة 4. المس العجل الأيمن إلى العجل الأيسر
في هذا الوقت تكون الركبة اليمنى فوق الركبة اليسرى مباشرة. تلامس العجول بعضهما البعض في وضع مائل مع توجيه باطن القدمين إلى اليمين أو اليسار. في هذا الوضع ، لا يمكنك وضع قدميك على الأرض مع وضع قدميك على الأرض.
الخطوة 5. تأكد من أن العجول متوازية
يجب أن تظل العجول اليمنى واليسرى متوازية ومضغوطة معًا. لا تنسى أن تحافظ على قدميك معًا أثناء الجلوس وتوجيه أصابع قدميك على الأرض.
تأكد من أنك تجلس دائمًا مع ظهرك مستقيم
الخطوة 6. أعد وضع قدميك إذا لزم الأمر
عند الجلوس ، يمكنك وضع ساقيك في الاتجاه الآخر ، إلا إذا كنت ترتدي تنورة قصيرة جدًا. تأكد من تغيير وضع ساقك بأسرع ما يمكن بحركة رشيقة. اخفض الساقين المتقاطعتين بحيث تعود كلا الساقين إلى الوضع الموازي كما لو كنت قد جلست للتو. بعد ذلك ، ارفع الساق التي تريد أن تعبرها للجلوس للخلف مع وضع رجليك فوق بعضها البعض.
تأكد من وضع راحتي يديك في حضنك أثناء تغيير وضع ساقك وربط رجليك مرة أخرى
نصائح
- إذا كنتِ تريدين الوقوف ، اسحبي حافة التنورة لأسفل لتغطية ساقيك حتى لا تكون ملابسك الداخلية مرئية.
- أثناء الجلوس ، لا تفرق بين ساقيك حتى لو كنت ترتدي البنطال.
- ضع في اعتبارك أن هذا المقال يصف أسلوب جلوس "السيدة" التقليدي والذي يستخدم غالبًا عند حضور المناسبات الرسمية. في الحياة اليومية ، يمكن لكل امرأة اختيار كيفية الجلوس وفقًا لرغباتها.
