هل سبق لك أن توقعت أن تكون كل الأنظار عليك في اللحظة التي دخلت فيها الغرفة؟ يحظى الكثير من الناس بالاهتمام دون بذل الكثير من الجهد لأنهم يتمتعون بالهدوء والثقة بالنفس. ازرع الصفات الحميدة وقدم نفسك بالطريقة الصحيحة حتى يتمكن الناس من اللجوء إليك!
خطوة
جزء 1 من 3: ارتداء الملابس المناسبة
الخطوة الأولى: اختر لونًا ملفتًا للنظر ، مثل اللون الأحمر
يلعب اللون دورًا مهمًا جدًا في تكوين الانطباع الأول. الألوان الأخرى مثل الرمادي أو البيج ستجعلك تبدو غير جذاب فقط ، لذلك لا ترتدي هذا اللون كثيرًا ، أو تدمجيه مع ألوان أخرى أكثر جاذبية.
- من بين الألوان الموجودة ، اللون الذي غالبًا ما يجعل الناس يرغبون في قلب رؤوسهم هو اللون الأحمر. يمكنك جعل الناس يلجؤون إليك بالألوان من خلال ارتداء فستان أحمر أو فستان أفتح قليلاً وارتداء أحمر شفاه أو سترة حمراء أو وشاح أحمر.
- يمكن أن يجذب لون المجوهرات الانتباه أيضًا. إذا استطعت ، حاولي مطابقة لون مكياج عينيك مع مجوهراتك لجعل عينيك تبدو أكثر جاذبية. جرب اللون الأرجواني والأخضر (على الرغم من عدم الحاجة إلى الجمع بينهما).
الخطوة 2. اعرض أفضل الأصول التي لديك
محاولة إظهار أكثر من أصل جيد (ارتداء الجوارب الضيقة ، على سبيل المثال) ستعطي فقط الانطباع بأنك تحاول جاهدًا لفت الانتباه. قد يتم ملاحظتك ، لكن هذا لا يعني جعل الآخرين يلجأون إليك.
- اختر شيئًا لتمييزه. على سبيل المثال: إذا أردت إبراز رجليك الجميلتين فعليك ارتداء التنانير القصيرة والكعب العالي والسترات حتى يهتم الجميع بالنظر إلى قدميك.
- يمكن أن تكشف الأقمشة الناعمة والحريرية (الصوف أو الحرير الناعم) عن أفضل أجزاء جسمك. سيتدلى هذا القماش بسهولة ويجذب الآخرين لرؤية شكل جسمك بالكامل ، وليس فقط أجزاء معينة من جسمك.
الخطوة 3. ارتدِ إكسسوارات جذابة
لا تجذب الملحقات الجذابة انتباه الشخص الآخر فحسب ، بل يمكنها أن تجعل المحادثة ممتعة. حاول أن تجد شيئًا فريدًا يكسبك الثناء.
- إذا كنت تستمتع بصناعة الحرف اليدوية ، فحاول صنع: أوشحة ذات أنماط معقدة ومثيرة للاهتمام ، ومجوهرات جميلة ، وحتى ملابس.
- يمكنك أيضًا البحث عنها في المتاجر التي تبيع سلعًا قديمة الطراز وعتيقة الطراز وبازارات الفنانين المحليين. ستجد عناصر فريدة مع دعم النمو الاقتصادي في المكان الذي تعيش فيه!
الخطوة الرابعة: تأكد من أن مقاس ملابسك يناسبك
بالطبع ، لا أحد يبدو مثاليًا على الإطلاق ، ولكن يمكنك أن تبدو جيدًا من خلال التأكد من أن لديك الحجم المناسب لجسمك. مرة أخرى ، الملابس الضيقة ستجعلك تبدو قبيحًا ، وتظهر أنك تريد حقًا أن يتم ملاحظتك. الملابس الفضفاضة للغاية تجعلك تشعر وكأنك شخص لا يريد أن يلاحظك أحد على الإطلاق.
- ارتداء حمالة الصدر المناسبة سيحدث فرقًا كبيرًا في مظهرك ويجعلك تشعرين بالراحة. لمعرفة حجم حمالة الصدر المناسب ، اسأل شخصًا خبيرًا. هناك بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها. حمالة الصدر اليمنى لن تسبب احمرارًا على الجلد أو غير مريحة للارتداء لأنها ضيقة جدًا في مناطق معينة.
- عليك التأكد من أن كل ما ترتديه ، بما في ذلك الجينز ، هو الحجم المناسب لجسمك. لا تشتري الجينز المستعمل الذي يتناسب مع مقاسك تقريبًا. ارتدِ واحدًا ليس ضيقًا جدًا حول الخصر ويكون الطول المناسب (أو يمكن تطويقه بسهولة لضبط الطول).
جزء 2 من 3: التمتع بمظهر جيد
الخطوة الأولى: تأكدي من أن شعرك لامعًا ولامعًا
ليس هناك ما هو أسهل من رؤية حالة شعرك. أظهرت الأبحاث أن الرجال ينجذبون أكثر إلى الشعر اللامع ، فهذه علامة على صحة الشعر. يجب غسل شعرك واستخدام البلسم بانتظام.
- سيولي الناس اهتمامًا خاصًا بكمية الشعر. اسمح لنفسك أن تبدو مقنعًا بتصفيفة شعر ناعمة حتى يهتم الناس بالنظر إليك.
- تشير العديد من الدراسات الأخرى إلى أن الرجال يميلون إلى الانجذاب أكثر إلى النساء ذوات الشعر الطويل. لذا ، إذا كان شعرك طويلًا ، فقط اتركي شعرك يسقط على كتفيك ، ولا تخفيه عن أعين الآخرين في كعكة أو تربطه في شكل ذيل حصان.
الخطوة 2. اعتنِ ببشرتك بانتظام
من الأشياء المهمة التي يهتم بها الإنسان بشرته. ستبدو البشرة السليمة والمتوهجة جذابة للآخرين وتجذب انتباهًا أكثر من البشرة غير المعالجة.
- كل جيدا. تحتاج إلى تناول الكثير من الخضار والفواكه (أفضلها الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل اللفت والعنب البري). تأكد من تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الخضار والفاكهة كل يوم ، مع حصص أكثر من الخضار.
- تلعب صحة الجهاز الهضمي أيضًا دورًا مهمًا في صحة بشرتك ونعومتها. تأكد من تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك لتنعيم الجهاز الهضمي. البروبيوتيك موجودة في الزبادي الخالي من السكر وهو أمر رائع لتناوله مع التوت الأزرق!)
- يمكن أن تحسن التمارين أيضًا من حالة بشرتك ، حيث يمكن أن تقلل الإجهاد (الذي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على بشرتك) ويمكن أن تزيد من تدفق الدم ، مما يجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا وصحة.
الخطوة الثالثة: تأكد من العناية بأسنانك جيدًا
لأن الناس يميلون إلى الحكم على الآخرين بأنهم أكثر جاذبية إذا كانت أسنانهم أكثر بياضًا ، لذا تأكد من صحة أسنانك. يمكن استخدام الأسنان البيضاء كمؤشر على أنك تعتني بنفسك وأن جسمك بصحة جيدة.
- اجعل من المعتاد تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل واستخدم خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا على الأقل. إن عادة تنظيف أسنانك ستحافظ على صحة أسنانك وتمنع تسوس الأسنان.
- جرب تبييض أسنانك بطريقة آمنة باستخدام منتجات التبييض المتاحة دون وصفة طبية ، إذا كنت غير قادر على تبييض أسنانك بمساعدة متخصص. على الرغم من أن هذه الطريقة ليست ضرورية لدعم صحة أسنانك ، إلا أن الأسنان البيضاء ستبدو أكثر صحة ونظافة.
الخطوة 4. عالجي شفتيك لتبدو جميلة
الشفاه هي جانب آخر يلاحظه الناس عنك دون أن يدركوا ذلك. عالجي الشفاه لتبدو جميلة ومعتنى بها وجذابة ويمكن أن تقدمي قبلة لطيفة.
- تأكد من أن شفتيك دائمًا رطبة. اشرب الكثير من الماء واستخدم مرطب الشفاه إذا شعرت بالجفاف. ابحثي عن مرطب للشفاه يحتوي على واقي من الشمس لحماية شفتيك من أشعة الشمس.
- لا تلعقي شفتيك لأنها ستجفف شفتيك. إذا شعرت أن شفتيك جافة أو غير مريحة ، استخدمي مرطب للشفاه.
- امنح شفتيك القليل من اللون. أفضل طريقة لجذب انتباه الناس هي استخدام لون الشفاه. يمكنك استخدام مرطب الشفاه ذو اللون الأحمر الفاتح أو أحمر الشفاه اللامع الذي يدعو الجميع لرؤيته بعد وضع مرطب الشفاه.
الخطوة 5. قومي بتضخيم هالتك من خلال وضع القليل من المكياج
لا يوجد شيء مثل المكياج لجعل وجهك السعيد أكثر جمالا. إذا كنت تريد أن يلجأ الناس إليك ، فلا تلتزم فقط بمظهر "طبيعي" متوسط المستوى أو حتى تغميق عينيك بأسلوب عيون سموكي. بالطبع القليل من أحمر الشفاه سيفيدك ، ولكن هناك بعض الأفكار الأخرى التي يمكنك استخدامها.
- جربي مكياج العيون اللامع والمغري. مكياج العيون الذي سيلقي الضوء واللمعان هو طريقة مؤكدة لإضفاء لمسة أنيقة على مظهر المرء. كما أنه يجعلك تبدو جريئًا بعض الشيء ، وهذا بدوره سيثير فضول من حولك.
- يمكن أيضًا أن تخلق الأظافر المطلية بطلاء الأظافر انطباعًا لطيفًا. جرب الألوان الزاهية لجذب انتباه الآخرين ، أو الأنماط الشيقة حتى يرغب الناس في إلقاء نظرة فاحصة. حافظ على أظافرك نظيفة ونظيفة ، لأن الناس سيلاحظونها ، ربما دون وعي.
جزء 3 من 3: تكوين انطباع جيد
الخطوة 1. اشع الثقة بالنفس
من الأشياء التي يجب معرفتها حول جذب الأشخاص إليك هو أنه ليس من المهم محاولة جذب انتباه الآخرين إذا كنت الشخص الأكثر جاذبية أو لديك أفضل مجموعة ملابس. إذا كنت لا تشعر بالثقة الكافية ، فلا توجد طريقة يمكنك من خلالها جذب انتباه الناس بالطريقة التي تريدها.
- المشي بوضعية منتصبة. يجب أن تكون قادرًا على بث الثقة في طريقة مشيك وجلوسك. تصرف كما لو أن هناك حبلًا مربوطًا حول صدرك يسحبك بلطف إلى الأعلى. لن يجعلك هذا تمشي بثقة أكبر فحسب ، بل يمكن أن يُظهر صدرك أيضًا.
- أظهر الهدوء في طريقة تحركك. ليست هناك حاجة للسير بفخر مثل عارضة الأزياء الشهيرة أو التعجل. لا تغلق الأبواب أو تركض أو تسحب قدميك على الأرض أثناء المشي.
الخطوة الثانية: لا تخرب نفسك بالأفكار السلبية
لسوء الحظ ، لا يمكنك التخلص تمامًا من الأفكار السلبية ، ولكن يمكنك العمل على منع هذه الأفكار السلبية من التحكم في حياتك. التفكير المستمر في نفسك بشكل سلبي سيحدد أيضًا كيف يفكر الناس فيك.
- انتبه إلى طريقة تفكيرك في نفسك. هل تميل إلى التفكير في أشياء مثل "لا أحد يريد أن ينتبه إلي أبدًا" أو "أنا لست جذابًا بما يكفي لأجعل الآخرين يلجأون إلي."
- بعد العثور على بعض أنماط تفكيرك السلبية ، حان الوقت لاستبدالها بأفكار إيجابية ، أو على الأقل بأفكار محايدة. على سبيل المثال: إذا كنت تفكر في "لن ينتبه إلي أحد" ، فاستبدلها بـ "حذائي الأحمر الجديد رائع جدًا ، أنا متأكد من أن الآخرين سيفكرون بنفس الطريقة".
- لا تقارن نفسك بالآخرين. هذا مضيعة للوقت تمامًا ، لأن هناك دائمًا شخص يريد أن يحظى باهتمام أكثر منك ، وأن يكون أكثر جاذبية ، ولديه معجبين أفضل ، وما إلى ذلك. اعمل على تنمية الثقة بالنفس ، ولا تقلق بشأن مقارنة نفسك بالآخرين.
- سيستغرق ذلك بعض الوقت والاهتمام لتحقيقه. لا يمكنك التغلب على كل الأفكار السلبية في يوم واحد فقط ، ولكن من خلال منح نفسك القليل من الوقت ومحاولة خوض هذه العملية الشاقة تدريجيًا ، ستلاحظ أن الأفكار السلبية عن نفسك تتضاءل وكذلك الأشخاص الآخرون.
الخطوة الثالثة. اجعل نفسك ودودًا
إن المضي قدمًا مباشرة دون النظر إلى أي شخص آخر سيكون مفيدًا لأشخاص مثل عارضات الأزياء والممثلات المشهورات. إذا كنت تريد أن يلاحظك الناس ، أظهر أنك مهتم بالآخرين وانفتح على اهتمام الآخرين.
- ابتسم للآخرين. سيؤدي ذلك إلى كشف أسنانك البيضاء (اللازمة لجذب الانتباه) وإظهار أنك تهتم بشخص آخر.
- تواصل بالعين مع الآخرين. هذا سيجعل من المستحيل تجاهلك عند دخول الغرفة.
الخطوة 4. لا تنسحب إذا كنت قد لفتت الانتباه بالفعل
تبدو هذه طريقة غريبة ، ولكن يتم القيام بها من قبل كثير من الناس ، وخاصة النساء ، وهم ينسحبون. إنهم يريدون الاهتمام ، لكن بمجرد نجاحهم ، فإنهم يميلون إلى الانسحاب أو البدء في الشعور بالحرج.
إن إقناع الآخرين بالتوجه إليك هو كل ما يتعلق بإبقائها مستمرة. بمجرد أن يبدأ بعض الأشخاص في ملاحظتك ، إذا سمحت لهذا الشرط بدفعك إلى الأمام بدلاً من أن تكون شخصًا منسحبًا ، فستجد أنك تحصل على المزيد والمزيد من الاهتمام
الخطوة 5. تنمية روح الدعابة
ينجذب الناس إلى روح الدعابة والضحك التي عادة ما تكون معدية. إنها أيضًا طريقة جيدة لتكوين صداقات مع أشخاص آخرين. ليس عليك أن تكون أضحوكة ، ولكن عليك أن تنمي روح الدعابة لجذب انتباهك.
- على سبيل المثال: إذا كنت في حفلة ، فلا بأس من سرد حكاية مضحكة وحقيقية. قد يخبرك أنك ضللت الطريق إلى الحفلة ، أو أن قطتك تركت فروها على الفستان الذي أعددت لارتدائه في الحفلة. سيكون إخبار مثل هذه الأشياء ممتعًا لأن هذه القصة مضحكة وتظهر الجانب الإنساني فيك.
- سيحميك هذا أيضًا من الإحراج إذا لم تسير الأمور وفقًا للخطة (على سبيل المثال ، عندما ينزلق كعبيك عندما تدخل بثقة إلى غرفة ، أو عندما تجري وراء شيء ما).
نصائح
- قف بالقرب من وعاء كبير من المشروبات في الحفلات أو حيث يتم تقديم المشروبات. سينجذب الناس إلى هذا الاتجاه لأن هناك مشروبًا وسيبدأون في الدردشة معك ثم يدعوك للانضمام إليهم للذهاب معهم.
- أكثر إجتماعية. إذا كنت لا تحب التحدث ، فلن يتم ملاحظتك.
