هل تدهورت علاقتك؟ هل تتطلع إلى الانفصال عن صديقها؟ إن قطع العلاقة ليس بالأمر السهل ، لكن البقاء مع شخص لا تهتم لأمره بعد الآن هو أمر صعب أيضًا. إليك بعض النصائح السريعة والبسيطة لمساعدتك على الانفصال عن فتاة. تذكر: كن حكيمًا واعلم ما يمر به ، وأن هذا سيحدث فرقًا كبيرًا.
خطوة
طريقة 1 من 1: الانفصال عن فتاة
الخطوة الأولى: ابحث عن سبب وجيه للانفصال عنه
أنت بحاجة إلى سبب للانفصال ، حتى لو تغيرت مشاعرك ولم يرتكب أي خطأ. عندما تواعد شخصًا ما ، فإنك "تدين" له بشرح. أنت أيضًا تريد أن تحصل على تفسير إذا تخلصت منك فتاة ، أليس كذلك؟
- فيما يلي بعض الأسباب الشائعة التي تجعل الناس ينفصلون عن أصدقائهم:
- الغش. علاقة الخطوبة هي علاقة لشخصين ، وليست علاقة ثلاثية.
- لا تقدر. صديقك الخاص بك لا يعاملك كما ينبغي.
- علاقة متلاعبة. صديقك يستخدمك للحصول على ما يريد.
- لا مزيد من الحب. أنت تدرك ، بعد فترة ، أنك لم تعد تشعر بالطريقة التي اعتدت عليها.
-
مسافة. المسافة التي تفصل بينكما تجعل علاقتكما صعبة. # ابحث عن مكان هادئ وخالٍ من الإزعاج. قد يكون الانفصال شخصيًا أمرًا صعبًا للغاية ، لكن مع ذلك ، فأنت مدين له بذلك. يمكن أن يكون المكان الذي يمكنك القيام به في أي مكان - في الغرفة أو في الحديقة أو في ساحة المدرسة ، طالما لا يوجد الكثير لتشتت انتباهكما.
انفصل عن فتاة الخطوة الثانية - ربما تكون المنطقة العامة الهادئة خيارًا جيدًا لسببين. سيكون من الصعب القتال في الأماكن العامة لأن الجميع ينظر إليك. عادةً ما يكون الوقت الذي تحتاجه لاتخاذ القرار أقصر إذا تم إجراؤه في مكان عام.
- أبدا قطع الاتصال عبر الرسائل القصيرة أو البريد الإلكتروني. حاول ألا تنفصل عبر الهاتف. سيجعلك هذا تبدو سيئًا ، ومن المحتمل أن تخبر صديقتك المستقبلية جميع الفتيات الأخريات بما فعلته.
الخطوة 2. ابدأ واضحًا
ليس الأمر سهلاً ، لكن إزالة الضمادة بسرعة ستكون أقل إيلامًا بكثير من تأخيرها. إذا استطعت ، فقط قل ذلك:
- مثال: "أكره الاضطرار إلى القيام بذلك لأنك تعني الكثير بالنسبة لي ، ولكن أعتقد أنه يجب علينا الانفصال."
- مثال: "أنا أعمل بجد على هذا الآن ، لذلك أنا آسف إذا لم أبدو جيدًا ، لكن أعتقد أنه يجب علينا الانفصال."
- مثال: "ربما لم تتفاجأ بسماع ذلك ، لكن أعتقد أنه يجب علينا الانفصال."
الخطوة 3. أعطه شرحا صادقا
قول الحقيقه. اشرح سبب رغبتك في الانفصال. اشرح بالتفصيل ، لكن لا تذكر كل شيء كان سيئًا في علاقتك - لأن هذا سيجعله غاضبًا وضدك.
مثال: "أعلم أن هذا ليس ما تريد سماعه ، وإذا كان بإمكاني تغييره ، فسأغير ما أشعر به. في الواقع ، لا أعرف ما إذا كنا متوافقين حقًا أم لا. أصدقاءك ، وأنت لا تتفق مع أصدقائي. أنت لا تحب الرياضة ، لكنني أحبها حقًا. حاولت تجاهل خلافاتنا في البداية ، لكنني لم أعد قادرًا على ذلك. أعتقد بصراحة أنك وأنا سأكون سعيدًا مع شخص آخر."
الخطوة 4. تحمل المسؤولية عن أخطائك ، إن أمكن
إذا قام صديقك بخداعك أو التلاعب بك أو عدم احترامك ، فربما لا يوجد ما تعتذر عنه. لكن من ناحية أخرى ، عادة ما تسير العلاقة في كلا الاتجاهين: ستؤثر أفعاله على أفعالك ، مما يعني أنك قد تكون مسؤولاً عن الخطأ الذي حدث في علاقتك. اعتذر إذا شعرت أنه يجب عليك الاعتذار:
- مثال: "أعلم أنني أستحق اللوم. لا ينبغي أن أسمح لك بعدم احترامني أو احترام أصدقائي ؛ يمكنني فقط أن أقول إنني لا أحب ذلك ، وربما ستتغير. ولكن هذه أصبحت مشكلة لا يمكنني لا أعتقد أنه يمكننا التغيير بعد الآن ".
- مثال: "لقد كان خطئي جزئيًا. لقد دفعتك بعيدًا وأنت حقًا بحاجة إلى شخص ما ، وأعتقد أنه يمكنك القول إنني جعلتك تذهب إليها. أنا أفهم سبب قيامك بذلك ، لكن لا يمكنني مسامحتك الآن. ربما يومًا ما سأفعل. أستطيع ".
الخطوة 5. اهدأ واطمئن
يمكن أن يؤدي تفكك الكلمة إلى إثارة الجدل حول الخطأ الآخر في علاقتك. المفتاح هو أنك بحاجة إلى التزام الهدوء ومحاولة التفكير مثله ، ولا تحاول الفوز في حجتك. من المحتمل أنه سيقاتل مع حقائق أخرى ؛ قد يقسم عليك أيضًا (إذا كنت مكانه ، فمن المحتمل أن تفعل هذا أيضًا ، أليس كذلك؟). فكر في كلماته ، ولا تغضب ، وابذل قصارى جهدك حتى لا تجعله يشعر بالسوء.
إذا كنت حزينًا حقًا بسبب الانفصال ، وتعتقد أن هذا سيهدئه ، فعبّر عن مشاعرك. اسأل عما إذا كان يمكنك معانقته ؛ ضع يده على كتفه. نظرت في عينيها وابتسمت بصدق. هذا يمكن أن يهدئه قليلاً في وقت صعب مثل هذا
الخطوة 6. تحدث معها ، لكن اجعلها قصيرة
ربما كان لديه سؤال. الإجابة بصدق. قد يكون لديه جانب آخر من القصة يريد أن يرويها ؛ استمع اليه. دعه يطلق عواطفه.
- إذا لاحظت أن التفسير يدور ، فقله بلطف: "أعلم أنه صعب ، لكننا فقط في دائرة. هل يمكنني منحك بعض الوقت للتفكير في الأمر؟"
- امنحه فرصة لمناقشة الأمر مرة أخرى. قل شيئًا مثل: "أعلم أنه من الصعب فهم هذا كله مرة واحدة. وأنا كذلك أنا ربما تريد التحدث عنه مرة أخرى عندما تهدأ عواطفنا."
الخطوة 7. اتبع قائمة "ما يجب تجنبه
" قد لا يكون هناك "بروتوكول" للانفصال ، ولكن هناك بعض الأشياء التي لا يجب عليك فعلها أبدًا عند الانفصال عن أي شخص ، بغض النظر عن هويته. هذا يشمل:
- لا تعطي أملاً كاذباً. إذا كنتم تعتقدون أنكم يمكن أن تكونا أصدقاء بعد الانفصال ، فقط قل ذلك. هذا أفضل من إعطائه أملًا كاذبًا. # * لا تخبر الناس عنك. ما يحدث لك هو أمر بينك وبينه. لا بأس أن تخبر أفضل صديق لك ، لكن لا تخبر الجميع عنك.
- لا تواعد أي شخص قبل الانفصال. هذا يسمى الغش. كن صبورًا وانتظر حتى تنفصل حقًا إذا وقعت في حب شخص آخر.
- لا تستخدم الانفصال كذريعة لمعاملة سيئة. مهما كان ما فعله بك ، فإن جعل حياته بائسة لن يكون يستحق ذلك. احترم نفسك وعاملهم بالطريقة التي تريد أن تعاملهم بها. هذا سيسهل عليك الانفصال.
نصائح
- لا تتضمن أي من الأسباب المذكورة أعلاه "أنت قبيح جدًا" أو "قابلت فتيات أجمل" أو "قابلت أشخاصًا أجمل." عليك أن تجد أسبابًا ليست سطحية جدًا ، وأسبابًا تبرر انفصالك.
- لا تتجنبها بعد الانفصال. سيجعله هذا يعتقد أنك تخشى مقابلته ولديك أسرار لا يريده أن يعرفها.
- لا تجعل أصدقاءك أو أصدقائه يكرهونه بعد الانفصال. لن يؤذيه هذا فحسب ، بل سيجعله غاضبًا جدًا وسيصفعك على الأرجح إذا استطاع.
- تأكد من قطع الاتصال مباشرة. يمكن للانفصال عبر الإنترنت أو عبر الهاتف أن يعطي انطباعًا بأنك خائف ، وقد لا يفهم ما تقوله: "علينا أن نجد شخصًا آخر" على الهاتف أو على Facebook. سوف يفهم بشكل أفضل إذا قلت ذلك شخصيًا ، وربما لا يزال بإمكانك أن تكون صديقًا.
