لا أحد يرغب في ظهور بقع داكنة على جسده ، خاصة على الوجه. عادة ما تحدث البقع الداكنة بسبب التعرض لأشعة الشمس ، وهي حالة تسمى فرط التصبغ. ومع ذلك ، في بعض الأحيان (خاصة أثناء الحمل) يمكن أن تسبب الهرمونات بقعًا داكنة أو بقعًا على الجلد تسمى الكلف. يمكن أن تتحول البثور والندبات إلى بقع داكنة تستمر بعد أن تلتئم البثور والخدوش والجروح. الخبر السار هو أن معظم البقع الداكنة تختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام المنتجات أو العلاجات لتسريع العملية.
خطوة
طريقة 1 من 2: فرط التصبغ والكلف
الخطوة 1. استخدم الهيدروكينون الموضعي لتفتيح البقع الداكنة
Hydroquinone هو علاج لتفتيح البشرة يستخدم عادة لعلاج فرط التصبغ والكلف. تُباع هذه المنتجات في شكل كريم ، أو جل ، أو غسول ، أو سائل ، وبعضها متاح بدون وصفة طبية. ومع ذلك ، يمكن لطبيبك أيضًا أن يصف منتجات أقوى لعلاج البقع الداكنة. ضعي هذا المنتج مباشرة على البقع الداكنة على الوجه حسب الإرشادات الموجودة على العبوة.
بعض المنتجات التي لا تتطلب وصفة طبية والتي يستخدمها الناس غالبًا تشمل Ambi Skincare Fade Cream و Difin Dark Spot Correcting Serum
الخطوة 2. تطبيق فيتامين ج الموضعي كبديل طبيعي
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكنها درء الجذور الحرة وتحسين صحة الجلد العامة. ومع ذلك ، فقد ثبت أيضًا أن هذا المكون يوقف إنتاج الميلانين في الجلد بحيث يمكن استخدامه لتقليل النمش والبقع الداكنة. ضع كريم أو مصل فيتامين سي مباشرة على منطقة البقع الداكنة لتفتيحها بشكل طبيعي.
اختر فيتامين سي الموضعي المصمم خصيصًا للتطبيق على الجلد. يمكن العثور على هذا المنتج في الصيدليات ومخازن الأدوية
الخطوة 3. اطلب من الطبيب أن يعطيك كريم ثلاثي لتفتيح البشرة
إذا كانت البقع الداكنة بارزة جدًا ويصعب علاجها ، فاستشر الطبيب للحصول على كريم يحتوي على تريتينوين وهيدروكينون والكورتيكوستيرويدات أو ما يعرف بالكريم الثلاثي. ضعي هذا الكريم مباشرة على البقع الداكنة ، مع اتباع الإرشادات الموجودة على عبوة المنتج حتى تتلاشى البقع الداكنة بسرعة.
- يمكن استخدام الكريم الثلاثي لعلاج بقع الشمس والكلف الناتجة عن الحمل.
- يمكن أن تهيج الكريمات الثلاثية البشرة الحساسة وتستغرق بشكل عام من 3 إلى 6 أشهر لإزالة البقع الداكنة بشكل ملحوظ.
الخطوة 4. اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية (طبيب الأمراض الجلدية) للحصول على علاج كيميائي لعلاج البقع الداكنة التي لا تختفي
يستخدم هذا النوع من التقشير محلولًا كيميائيًا يزيل الطبقة العليا من الجلد لتتلاشى أو تزيل البقع الداكنة. إذا كان من الصعب جدًا علاج البقع الداكنة ، فاذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية لتقشير كيميائي أو اطلب منه الإحالة لهذا العلاج.
لا تقم أبدًا بإجراء تقشير كيميائي بنفسك. يمكن فقط لطبيب الأمراض الجلدية المرخص تنفيذ هذا الإجراء بأمان
الخطوة 5. تحدث إلى طبيبك حول التقشير الدقيق للجلد
يتم إجراء التقشير الدقيق للجلد عن طريق صنفرة الجلد بلطف باستخدام أداة كاشطة لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد ، والتي بدورها سوف تتلاشى البقع الداكنة. إذا كان النمش عميقًا ، فإن التقشير الدقيق للجلد يمكن أن يجعله يتلاشى بشكل أسرع. اسأل طبيبك عما إذا كان هذا الإجراء آمنًا بالنسبة لك ، وقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية الذي يقدم هذه الخدمة.
يمكن لأطباء الأمراض الجلدية إجراء عمليات التقشير الدقيق بطريقة صحية وآمنة
الخطوة 6. اسأل طبيبك عن العلاج بالليزر أو العلاج بالضوء
يتم إجراء العلاج بالليزر والضوء باستخدام معدات خاصة لإزالة الصبغة بدون ندبات. ومع ذلك ، عادة ما يتعين عليك الخضوع للاختبار أولاً لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل سلبي للعلاج. استشر طبيبك إذا كان بإمكانك الخضوع للعلاج بالليزر لتلاشي البقع الداكنة بشكل أسرع.
لا يمكن تنفيذ كلا الإجراءين إلا من قبل طبيب الأمراض الجلدية
الخطوة 7. استخدم واقٍ من الشمس لمنع البقع الداكنة من التفاقم
قد يكون استخدام واقي الشمس يوميًا هو الخيار الأفضل لمنع فرط التصبغ. حتى المستويات المنخفضة من الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تضيف البقع الداكنة وتسببها. ابحث عن واقي من الشمس يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك ، والذي يمكنه حجب معظم أشعة الشمس التي تسبب اسمرار الجلد.
يمكن أيضًا أن تصبح البقع الداكنة الناتجة عن الكلف داكنة عند تعرضها لأشعة الشمس
الخطوة الثامنة: تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد التبييض أو المواد الكيميائية الضارة الأخرى
لا تختار أبدًا منتجًا يحتوي على مادة مبيضة لأنه يمكن أن يتلف الجلد. للحصول على خيار أكثر أمانًا ، استخدم منتجًا لتفتيح البشرة مصنوعًا في الولايات المتحدة أو منتجًا موصى به من قبل طبيب الأمراض الجلدية حتى تتمكن من تأكيد المكونات. لا تستخدم العلاجات المشكوك فيها ، مثل عصير الليمون ، حيث يمكن أن تضر أكثر مما تنفع.
طريقة 2 من 2: حب الشباب والندوب على الوجه
الخطوة 1. ضع كريم ريتينويد لعلاج حب الشباب والبقع الداكنة
يفتح الريتينول المسام المسدودة ويتلاشى البقع الداكنة ، مما يعني أنه يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب وتفتيح البقع الداكنة. يمكنك شراء كريمات الريتينويد من الصيدليات أو الإنترنت. ضعي الكريم بشكل مباشر ورفيع على البقع الداكنة والبثور لتتلاشى بسرعة ويجعل لون البشرة متجانسًا.
تشمل بعض منتجات الريتينويد الشهيرة مرطب الوجه Olay Regenerist Retinol 24 Night Facial Moisturizer و Shani Darden Skin Care Retinol Reform و PCA Skin Intensive Brightening Treatment
الخطوة الثانية: علاج حب الشباب من البداية لمنع وتقليل ظهور البقع الداكنة
تظهر الأبحاث أن علاج حب الشباب مبكرًا يمكن أن يساعد في منع تفاقم حب الشباب. اغسلي وجهك مرتين على الأقل في اليوم ، ثم استخدمي تونر حمض الساليسيليك لعلاج البشرة والتخلص من حب الشباب.
- يمكنك أيضًا وضع هلام البنزويل بيروكسايد على البثرة للتخلص منها بشكل أسرع.
- لا تركز فقط على التخلص من البقع الداكنة ، ولكن عليك أيضًا التعامل مع حب الشباب الذي يسببها.
الخطوة الثالثة: استخدم حشو الندبات لتغطية البثور بشكل مؤقت
حشو النسيج الندبي هو حشو جلدي يعمل على ملء الفراغات والفجوات الموجودة في الجلد. إذا كنت تريد التخلص من البقع الداكنة على وجهك ، فحاول وضع طبقة رقيقة من حشو الندبات بنفس طريقة وضع المكياج. هذا المنتج سوف يملأ الفجوات ويجعل سطح الجلد متساويًا. يمكنك تنظيفه بسهولة إذا كنت تريد التخلص منه.
يمكنك شراء حشو الأنسجة الندبية من الصيدليات أو متاجر مستحضرات التجميل أو الإنترنت
الخطوة 4. تحدث مع طبيبك حول العلاج بالليزر لندبات حب الشباب الشديدة
إذا كنت لا تزال غير قادر على التخلص من البقع الداكنة بسبب حب الشباب على وجهك ، يمكن لطبيبك استخدام الليزر لعلاجها. اذهب إلى عيادة طبيب الأمراض الجلدية إذا كنت ترغب في تجربة العلاج بالليزر.
- تذكر أنه من المحتمل ألا تكون شركة التأمين على استعداد لتغطية تكلفة العلاجات التجميلية مثل إجراءات الليزر.
- يكلف العلاج بالليزر حوالي 12 مليون روبية إلى 22 مليون روبية.
الخطوة 5. انتقلي إلى منتجات العناية بالبشرة اللطيفة إذا كانت بشرتك متهيجة
يمكن أن تتسبب منتجات مكافحة حب الشباب أو الصدفية القوية في تلف الجلد أو تهيجه. استجابة لهذه المنتجات ، ستنتج خلايا الجلد الميلانين بشكل زائد. استخدم المنتجات التي تحمل علامة "حساسة" أو "لطيفة" ، بدلاً من اختيار المنتجات القوية التي يمكن أن تهيج الجلد ، مما قد يؤدي إلى ظهور بقع داكنة. اغسلي وجهك كل يوم ، خاصة قبل النوم ليلاً.
ابحث عن المنظفات اللطيفة المصممة للبشرة الحساسة ، مثل CeraVe Hydrating Cleanser و Cetaphil Gentle Skin Cleanser و Ghost Democracy Transparent Gentle Exfoliating Daily Cleanser
الخطوة 6. تجنبي استخدام المكياج الثقيل والدهني فقط لتغطية البقع الداكنة
قد يُنظر إلى المكياج على أنه طريقة سريعة للتغطية على البقع الداكنة ، لكنه في الواقع يمكن أن يجعل الحالة أسوأ. إذا كنت لا تزال ترغب في وضع الماكياج ، فاختر مستحضرات التجميل المعدني المسمى بأنها غير كوميدوغينيك ، والتي يمكن أن تغطي البقع الداكنة دون أن تجعل الحالة أسوأ.
احصل على مستحضرات تجميل غير كوميدوغينيك من الصيدليات أو الصيدليات أو الإنترنت
نصائح
- إذا كنت عرضة بشكل طبيعي للبقع الداكنة على وجهك ، فحاول ألا تتعرض لأشعة الشمس المباشرة كثيرًا.
- تجنب أيضًا دباغة الجلد باستخدام أنبوب (سرير التسمير). يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية المزيد من البقع الداكنة.
