لدى الرجال والنساء مفاهيم وطرق مختلفة للتواصل. ربما لهذا السبب يصعب على كل من الرجال والنساء توصيل المشاعر أو الاحتياجات لبعضهم البعض. كامرأة ، يمكنك تغيير طريقة الاتصال الخاصة بك لتكون أقصر وأكثر تركيزًا وإيجابية حتى يتمكن الرجال من فهمها. تختلف الأساليب المستخدمة بين الدردشة مع رجل قابلته للتو ، ورجل شريكك ، ورجل في عائلتك ، ورجل في مكان العمل. من خلال ممارسة تقنيات الاتصال مثل الاستماع الفعال ، يمكنك تحسين مهارات الاتصال الخاصة بك مع الجنس الآخر.
خطوة
طريقة 1 من 4: التحدث إلى الغرباء
الخطوة 1. انتبه لما يحيط بك
تأكد من أنك بأمان عند الاقتراب من الغرباء ، بغض النظر عن الجنس. تأكد أيضًا من أنه يمكنك التحكم في جميع المرافق وأن يكون لديك مسار للذهاب في حالة حدوث أي خطأ. لا تتحدث مع الغرباء عندما تكون عاجزًا. حاول إخبار الأشخاص الذين تعرفهم أنك تقترب من شخص غريب.
الخطوة 2. قدّم نفسك
الطريقة الأولى للدردشة مع الرجل هي تقديم نفسك. المقدمات هي علامة على أنك مهتم بمعرفتهم أو الدردشة معهم. قم بالاتصال بالعين لإظهار أنك لا تمزح.
- قل اسمك وكرره. يُعد تكرار اسم شخص ما طريقة رائعة لتذكره ، كما يُظهر اهتمامك بالتعرف عليه.
- تحدث بوضوح وبصوت ثابت. اترك انطباعًا جيدًا وحاول أن تجعله يفهم ما تحاول قوله.
الخطوة 3. اطرح بعض الأسئلة
للتعرف على أشخاص جدد ، عليك طرح الأسئلة. اختر موضوعًا محايدًا مثل الهوايات أو الحيوانات الأليفة. تجنب الأسئلة الحساسة مثل السياسة أو الدين.
الخطوة 4. تعود على الاستماع النشط
هدفك ، بالطبع ، هو إجراء محادثة ثنائية الاتجاه. الحيلة ، يجب أن تكون قادرًا على الاستماع بنشاط. اطلب منه شيئًا يتعلق بإجابته السابقة ، أو اطلب منه توضيح الموضوع لإظهار أنك تستمع. لا تهيمن على المحادثة بالتحدث مع نفسك. فيما يلي بعض الطرق لتجربة الاستماع النشط:
- "أوه ، إذن أنت تحب كرة القدم. أفضل كرة السلة."
- "من الجيد أن تحب الطعام التايلاندي. أعرف أن هناك مطعمًا جيدًا في وسط المدينة."
- "هل تحب تسلق الصخور؟ لم أحاول ذلك مطلقًا ، كيف تتسلق؟"
الخطوة 5. قارن الهوايات
طريقة واحدة للتعرف على الرجال هي مقارنة الهوايات. بمجرد أن تجد أرضية مشتركة ، قارن بين معرفتك ومعرفته. هذا التكتيك يمكن أن يجعل المحادثة سهلة وطبيعية.
الطريقة 2 من 4: التحدث إلى صديقك أو زوجك
الخطوة 1. اعتد على التواصل المباشر
على الرغم مما قد يحدث بين الحين والآخر ، لا يستطيع الأزواج حقًا قراءة العقول. تأكد من أنك تتواصل مباشرة من خلال إخبارهم بالضبط بما تقصده أو ما هو رأيك. لا تجعله يخمن. يمكنك ممارسة الاتصال المباشر بعدة طرق.
- اعثر على الوقت المناسب. تأكد من التحدث معه في الوقت المناسب. انظر حولك واختر الوقت والمكان المناسبين لكلاكما.
- فكر في المستقبل ولا تهاجم. تأكد من أنك مؤدب معه. لا تهاجمه لفظيًا إذا كنت غاضبًا أو محبطًا. فكر فيما تريد قوله قبل أن تغادر الكلمات فمك. تدرب أولاً إذا بدا أن المحادثة ستكون عاطفية.
الخطوة 2. لا تحجم مشاعرك
عبر عن مشاعرك كثيرًا لتجنب الشعور بالإحباط الشديد. تذكر أن شريكك موجود لمساعدتك وسيريد مساعدتك. كن صريحًا معه وشاركه مشاعرك حتى تتمكن من التحدث معًا كفريق.
الخطوة الثالثة: اطرح أسئلة لتظهر أنك تستمع
عندما يتحدث أو يتحدث عن يومه ، فهذا يعني أنه يريد مشاركة مشاعره أو التخلي عن العبء. أظهر أنك تستمع إليه وتتعاطف مع احتياجاته ، من خلال طرح الأسئلة أو تكرار ما يقوله. تحتاج إلى المشاركة بنشاط في الدردشة ، وليس مجرد مستمع سلبي.
الخطوة 4. أجب عن السؤال
أسئلة مثل "ماذا تريد أن تأكل؟" هو في الواقع فتاحة. عندما سئل ، أجب بصدق. إذا قدم اقتراحات ، فلا تعطيه إجابات غامضة. قل ما يدور في ذهنك حقًا أو قل أنك غير متأكد. هناك عدة طرق للتعبير عن الأفكار. جرب الطرق التالية:
- "بيتزا هاه؟ تبدو جيدة أيضًا ، لكني لست متأكدًا مما سأأكله الليلة. هل هناك اقتراحات أخرى؟"
- "لا ، آسف ، أنا كسول للخروج الليلة. أنا سعيد لأنك تريد الذهاب إلى الحفلة ، ولكن هل يمكننا الاسترخاء في المنزل؟"
- "آسف. شعرت بخيبة أمل الليلة الماضية لأنك عدت إلى المنزل في وقت متأخر. سأكون ممتنًا حقًا إذا اتصلت أو راسلتني أولاً ، لإخباري بأنك ستتأخر حتى لا أقلق."
- "ليس لدي رأي في لون طلاء غرفة المعيشة. أعتقد أن اللون الذي اخترته جيد."
الخطوة 5. كن صادقا
يجب أن تكون دائمًا صادقًا مع شريكك. يصبح التواصل أسهل بكثير عندما لا تضطر إلى الاختيار والاختيار بين الأكاذيب وأنصاف الحقائق. ستكون العلاقات أقوى إذا كان بإمكانك مشاركة أفكارك مع شريك حياتك.
طريقة 3 من 4: التحدث إلى الأشقاء أو الأب
الخطوة الأولى: نقل احتياجاتك شفهيًا
من أجل التواصل بشكل فعال ، يجب أن تقول ما هو مطلوب مباشرة. من المرجح أن تستجيب العائلات إذا كانت تعرف بالضبط ما تطلبه.
الخطوة الثانية: استخدم لغة الجسد والإشارات غير اللفظية
التواصل لا يعتمد فقط على الكلمات. يمكنك التواصل بشكل فعال مع أفراد الأسرة من خلال تقنيات الاتصال اللفظي وغير اللفظي.
- يتم الاتصال اللفظي عن طريق التحدث. كيف ، من خلال طرح الأسئلة أو إبداء الرأي.
- التواصل غير اللفظي هو استخدام لغة الجسد. انتبه إلى كيفية وقوفك أو وضع يديك. على سبيل المثال ، إذا كنت تتحدث وذراعيك متصالبتان ، فإن الانطباع الذي ينشأ هو العداء أو الغضب.
الخطوة 3. استخدم المفردات المألوفة في الأسرة
تقضي الكثير من الوقت مع عائلتك. قد تكون هناك مفردات مشتركة أو ذاكرة مستخدمة داخليًا في العائلة. استفد من ذلك عند الدردشة. في بعض الأحيان ، تشارك العائلات الإشارات غير اللفظية ، مثل الإيماءات أو لغة الجسد. تعزيز التواصل الأسري من خلال التعود على استخدام هذه الأساليب.
الخطوة 4. ابق على اتصال
الحياة مزدحمة للغاية في بعض الأحيان وتضيع الوقت. دون علم ، يتم استبعاد التواصل مع العائلة. خذ وقتك للدردشة مع العائلة. ابحث عن الوسيط الذي يعمل بشكل أفضل للجميع. جرب الرسائل النصية أو الرسائل أو رسائل البريد الإلكتروني.
طريقة 4 من 4: التحدث إلى رئيسك أو زملائك في العمل
الخطوة 1. احترم الشخص الآخر
أظهر أنك موظف ذو قيمة ومتواصل جيد. إذا كنت تعمل مع زميل أو رئيس ، أظهر الاحترام. لا تحاول التفوق في الأداء أو التباهي بالإنجازات. لا يعني ذلك أنه لا يجب عليك ذلك ، ولكن استخدم لغة متواضعة لإظهار الاحترام للأشخاص الذين تعمل معهم.
الخطوة 2. تجنب الكلمات الغامضة
الوقت ثمين. عند التحدث إلى زملاء العمل أو الرؤساء ، حاول الوصول إلى صلب الموضوع. لا تضيع الوقت في التفاصيل غير الضرورية. إذا كان مشروعًا أو موضوعًا مهمًا ، فقم بتضمين التفاصيل إذا لزم الأمر أو طلب ذلك. هذا يدل على أنك جيد في إدارة وقتك واحترام وقت الآخرين.
على سبيل المثال ، بدلاً من قول "سأتصل بك لاحقًا" قل على وجه التحديد ، "لست متأكدًا من الوقت الذي سأتمكن فيه من الاتصال بك مرة أخرى ، لكنني سأرسل إليك بريدًا إلكترونيًا بالتأكيد بحلول يوم الجمعة"
الخطوة 3. تعلم أن تقول "لا"
عدد النساء اللائي يشغلن مناصب قيادية أقل بشكل عام من عدد الرجال. قد يجعلك هذا ترغب في الموافقة على مشروع أو فكرة سهلة. تعلم أن تقول لا لزميل أو رئيس ذكر بطريقة حازمة ومهذبة. جرب بعض هذه النصائح:
- "شكرًا على هذه الفرصة ، لكنني أعمل على ثلاث حالات هذا الأسبوع. ربما إذا كان جدول أعمالي بعيدًا بعض الشيء ، يمكنني أن أتولى قضية إضافية."
- "أود أن أتأخر مرة أخرى ، لكني كنت أعمل في وقت متأخر من كل ليلة هذا الأسبوع. هل يمكننا تحديد موعد اجتماع غدًا لمناقشة هذا الأمر؟"
- "فكرتك عن هذه الرسالة الإخبارية رائعة ، لكن ليس لدي الوقت لتنفيذ كل هذه التغييرات. هل تحدثت إلى فريق التصميم والتسويق؟ ربما يمكنهم المساعدة."
الخطوة 4. ركز على الحقائق
مكان العمل هو مكان للعمل. حتى تتمكن من التواصل بأكثر الطرق فعالية ، التزم بالحقائق. يجب أن تكون قادرًا على إكمال المشاريع وإثبات نفسك كموظف أو قائد قادر. يظهر استخدام الحقائق أنك تركز على العمل أمامك. استخدم المعرفة والإحصاءات لتكوين انطباع قوي:
- "وفقًا لتقريري ، زادت المبيعات بنسبة 45٪ العام الماضي."
- "لقد وفرنا 250 مليون في العام الماضي من خلال إلغاء خدمة الهاتف المباشر".
