هل تعانين من انتفاخات في العين أو هالات سوداء حول عينيك؟ كلاهما آثار طبيعية للشيخوخة ، ولكن يمكن أيضًا أن يكونا بسبب قلة النوم ، والحساسية ، وبعض العادات التي تسبب توطين الماء. أكياس العين هي إحدى المشاكل التجميلية التي يمكن أن تجعل الناس يبدون متعبين أو غير ملهمين. تعرف على كيفية تقليل ظهور أكياس العين بالطرق السريعة والاستراتيجيات طويلة المدى والحلول التجميلية الدائمة.
خطوة
طريقة 1 من 3: حل سريع
الخطوة 1. اشرب الكثير من الماء
عادة ما تحدث أكياس العين بسبب توطين الماء بسبب ارتفاع تركيز الملح في المنطقة. يمكنك الاستيقاظ وانتفاخ تحت عينيك بعد جلسة عشاء مليئة بالطعام المالح أو البكاء ؛ مهما كان السبب ، سواء كان طعامًا أو دموعًا ، يمكن للملح أن يجذب الماء إلى وجهك ويتسبب في تجمع هذا الماء تحت عينيك.
- تخلص من الملح الزائد من جسمك عن طريق شرب الماء. تجنب الأطعمة المالحة.
- تجنب المشروبات التي يمكن أن تسبب الجفاف مثل القهوة والكحول.
الخطوة 2. نضغط على عينيك بشيء بارد
ربما سمعت أن وضع الخيار يمكن أن يساعد في التخلص من أكياس العين ، ولكن ما يهم حقًا هنا هو درجة حرارة تبريد منطقة أكياس العين. يُعد الخيار هو الأداة المثالية ، فهو يأتي بالشكل والحجم والملمس المثاليين لعلاج أكياس العين ، لذا قم بإعداد شرائح صغيرة - تأكد من أنك قمت بتبريدها.
إذا لم يكن لديك خيار ، انقع بعض أكياس الشاي وقم بتبريدها في الثلاجة أو الثلاجة قبل وضعها على عينيك. استخدم شايًا مهدئًا ، مثل شاي البابونج أو النعناع ، حتى تحصل على تأثير العلاج العطري في نفس الوقت
الخطوة 3. استخدم الغطاء
النقطة هنا هي المكياج. استخدام المكياج هو الحل الأكثر فعالية وسرعة لتغطية أكياس العين والهالات السوداء. يمكن أن يقلل استخدام المكياج الصحيح من ظهور أكياس العين ويجعلك تبدين منتعشة طوال اليوم. اتبع الخطوات التالية:
- استخدمي كونسيلر بلون بشرتك. إذا كانت أكياس العين مظلمة ، اختاري لونًا أفتح بدرجة واحدة. ضعي الكونسيلر بأصابعك أو بقطعة قطن. استخدمه عن طريق لمسه برفق على بشرتك ، لا تفرك هذا الكونسيلر. سيكون المكياج الذي تقوم بتطبيقه أكثر فعالية إذا بقي على سطح بشرتك.
- اتبعي ذلك باستخدام البودرة للحفاظ على المكياج طوال اليوم. استخدمي بودرة غير لامعة (غير لامعة) وفرشاة أحمر خدود لوضع البودرة تحت عينيك.
الخطوة 4. استخدم كيس شاي
يمكن أن يقلل محتوى العفص في أكياس الشاي أحيانًا من أكياس العين.
- اغلي الماء وضع كيسين من الشاي فيه.
- حرك الشاي لأعلى ولأسفل حتى يتم امتصاصه تمامًا.
- أخرج الشاي وقم بتبريده على طبق. يمكنك تغطية وجهك وأنفك وعينيك بمنشفة ورقية إذا كنت ترغب في ذلك.
- استلق أينما تشعر بالراحة. ضع كيس شاي مستعمل على كل عين. دع جسمك يرتاح لبضع دقائق.
- بعد ذلك ، تخلص من كيس الشاي. نأمل أن تساعدك هذه الطريقة حتى لا تبدو أكياس عينيك منتفخة في البداية عندما تنظر في المرآة.
طريقة 2 من 3: استراتيجية طويلة المدى
الخطوة 1. عالج الحساسية الخاصة بك
غالبًا ما تكون أكياس العين رد فعل تحسسيًا يسبب التهابًا في الوجه. نظرًا لأن الجلد المحيط بالعينين أرق من الجلد الموجود في أجزاء أخرى من الجسم ، فسوف يتجمع السائل في تلك المناطق مما يؤدي إلى انتفاخ الجلد.
- استخدم أدوية الحساسية لعلاج حمى القش وأنواع أخرى من الحساسية الموسمية. اشترِ الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو اسأل طبيبك عن وصفة طبية.
- ابتعد عن مصادر الحساسية مثل الزهور أو الغبار أو الحيوانات. تأكد من نظافة منزلك دائمًا واغسل الأقمشة الموجودة بانتظام.
الخطوة 2. تغيير وضع النوم الخاص بك
الأشخاص الذين ينامون على بطنهم أو جانبهم لديهم خطر أكبر للإصابة بأكياس العين ، لأن هذين الوضعين يسمحان للسوائل بالتجمع تحت العين ليلاً. قد يلاحظ الأشخاص الذين يحبون النوم على جانبهم أيضًا أن أكياس العين الموجودة على الجانب الذي ينامون فيه عادة ما تكون أكبر من أكياس العين الموجودة على الجانب الآخر.
- حاول أن تنام على ظهرك كثيرًا. قد تجد صعوبة في تغيير عادات نومك في البداية. جرب إضافة وسائد على جانبي جسمك حتى تتمكن من النوم على ظهرك بسهولة أكبر.
- استخدم وسادة ثانية تحت رأسك إذا كنت معتادًا على النوم على ظهرك. مع دعم رأسك في وضع منخفض قليلاً ، لن يتجمع السائل تحت عينيك ليلاً.
الخطوة 3. عالجي وجهك بعناية
بشرة الوجه ، وخاصة الجلد تحت العينين ، رقيقة وهشة وتتكسر بسهولة وتصبح ضعيفة. هذا يمكن أن يؤدي إلى أكياس أكبر في العين. استخدم الطرق أدناه لعلاج الجلد تحت عينيك بعناية أكبر:
- لا تنامي بالمكياج. يمكن للعناصر الكيميائية الموجودة في المكياج أن تهيج العيون في الليل. اغسلي وجهك قبل الذهاب إلى الفراش ، فهذا مهم للحفاظ على نظافة الوجه.
- اغسلي وجهك وجففيه برفق. يمكن أن يؤدي استخدام مقشر لوجهك ومسحه بمنشفة إلى إضعاف جزيئات الجلد حول عينيك. استخدمي مزيل مكياج العيون لإزالة المكياج بلطف ، ثم اشطفي وجهك بالماء عدة مرات وجففيه بمنشفة ناعمة.
- رطبي وجهك كل ليلة. تأكد من حصول وجهك ، وخاصة المنطقة حول عينيك ، على رطوبة كافية للمساعدة في الحفاظ على بشرتك مرنة وقوية. استخدمي غسولًا أو زيتًا مرطبًا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش.
- استخدم واقي الشمس كل يوم. يمكن لأشعة الشمس أن ترقق الجلد حول عينيك ، مما يجعل هذا الجلد أكثر هشاشة. تأكد من حماية بشرتك كل يوم ، حتى في فصل الشتاء.
الخطوة 4. غيّر نظامك الغذائي
عشاء مالح قليلًا مع القليل من الكوكتيلات ليس سيئًا إذا كنت تفعله من حين لآخر ، ولكن إذا كانت هذه عادة يومية (تناول الطعام المالح وشرب الكحول) ، سيكون هناك آثار دائمة على أكياس العين. يمكن أن يتسبب توطين الماء في منطقة الوجه على مر السنين في أن تصبح أكياس العين الخاصة بك كبيرة إلى الأبد. لمنع هذا ، يمكنك:
- تقليل محتوى الملح في الطبخ اليومي. قللها بمقدار النصف أو حتى تمامًا - ستندهش من أن الطعام لا يزال يتمتع بمذاق جيد بدون إضافة ملح. قلل من الملح الذي تستخدمه أثناء الطهي وتجنب الملح تمامًا في العشاء ، لأن جسمك لن يكون لديه الوقت لموازنة تناوله قبل الذهاب إلى الفراش.
- قلل من استهلاك المشروبات الكحولية. يمكن أن يتسبب الكحول في توطين الماء ، لذلك كلما قل شربك ، كلما صغر حجم أكياس العين في الصباح. اشرب نفس الكمية من الماء في الليالي التي تشرب فيها الكحول. حاول التوقف عن شرب الكحول في وقت مبكر من الليل عن ما قبل الخلود إلى النوم.
طريقة 3 من 3: حلول تجميلية
الخطوة 1. من خلال حقن الفيلر
لن تتأثر الانتفاخات أو دوائر العين الناتجة عن الشيخوخة بالتغيرات الحياتية ، ولكن يمكنك علاجها باستخدام حشوات الهيالورونيك لتحسين مظهر منطقة أسفل العين. يتم حقن هذا الفيلر تحت العين لإعطاء مظهر أكثر شبابا لمحيط العين.
- يمكن أن يكون هذا الإجراء خطيرًا إذا لم يتم إجراؤه بواسطة متخصص. قم بأبحاثك قبل أن تقرر استخدام هذه الطريقة.
- عادة ما يكلف الفيلر عدة ملايين من الدولارات ، ويمكن أن ينتج عنه آثار جانبية سلبية مثل الكدمات والتورم.
الخطوة 2. خلال العملية
عندما يتقدم الشخص في العمر ، تنتقل الدهون من مقلة العين وتتجمع في منطقة أسفل العين ، مما يتسبب في تكوين أكياس العين. عملية تجميل الجفن هي عملية إزالة أو تغيير موضع الدهون المتراكمة ، ومتابعتها بالعلاج بالليزر لشد الجلد في المنطقة.
- عادة ما تكلف عملية تجميل الجفن حوالي 20 إلى 50 مليون روبية.
- قد تستغرق فترة الشفاء عدة أسابيع.
نصائح
- ضع ملعقتين (لا تستخدم ملاعق بلاستيكية) في الفريزر لمدة 15 دقيقة. أخرجيها وضعيها على عينيك مع توجيه الملاعق لأسفل. أغمض عينيك بمجرد وضع الملعقة. اتركيه حتى تصبح الملعقة دافئة مرة أخرى.
- النوم لفترة أطول. توقف عن مشاهدة العروض الليلية أو اللعب على جهاز iPad. بعد أسبوع من القيام بذلك ، سترى فرقًا حقيقيًا.
- تجنب شرب الكثير من الماء قبل الذهاب إلى الفراش ، حيث يتراكم السائل تحت عينيك أثناء النوم.
- جمد مكعبات الثلج. ثم ضعيه على عينيك بمنشفة رفيعة.
- تنفس بعمق. يمكن أن يسبب نقص الأكسجين أكياسًا داكنة في العين.
