إذا كان لديك في كثير من الأحيان أكياس داكنة وانتفاخات تحت عينيك ، فربما يجب أن تحاول إيجاد السبب الجذري للتخلص منها بشكل دائم. لحسن الحظ ، هناك بعض العلاجات السريعة التي يمكن أن تقلل أو تزيل أو تخفي الأكياس تحت العين في غضون ساعات أو أيام. ضع في اعتبارك أن هذه العلاجات مؤقتة فقط ولن تقضي على السبب الجذري ، لكنها يمكن أن تساعد في التخلص من الانتفاخات تحت عينيك في وقت قصير.
خطوة
الطريقة 1 من 4: استخدام الكمادات الباردة كحل سريع
الخطوة 1. ضع الكمادات الباردة
انقع قطعة قماش ناعمة ونظيفة في ماء بارد ، ثم اعصرها للتخلص من الماء الزائد. اضغطي برفق على المنشفة أسفل العينين وحولهما ، وتأكدي من القيام بذلك في جميع أنحاء المنطقة المتورمة. استمر في الضغط لمدة خمس دقائق.
- قم بإجراء عمليات الضغط في وضع الجلوس المستقيم لتشجيع السوائل التي تراكمت تحت العين على التدفق مرة أخرى.
- تعمل الكمادات الباردة (أو تقنيات الضغط الأخرى) عن طريق تضييق الأوعية الدموية المسؤولة عن التسبب في تغير اللون والتورم تحت العينين.
الخطوة 2. ضع الملعقة الباردة على العين
خذ أربع ملاعق من الفولاذ المقاوم للصدأ وضعها في كوب من الماء المثلج. انتظر حوالي 2-4 دقائق. ارفعي ملعقة وضعيها بحذر على المناطق السوداء والمنتفخة تحت العينين. فقط اضغط ببطء. امسك الملعقة في هذا الوضع حتى تصبح دافئة لدرجة حرارة الجلد.
- ضع الملعقة في الماء المثلج وخذ الملعقة الباردة التالية. كرر نفس العملية مع حقيبة أخرى تحت العين.
- إذا لزم الأمر ، استمر في استخدام طريقة الملعقة الباردة لمدة 5-15 دقيقة ، اعتمادًا على مدى سرعة تقليل ظهور الانتفاخات تحت عينيك.
الخطوة 3. نضغط العيون بشرائح الخيار
أخرجي الخيار المبرد من الثلاجة ، وقطعيه إلى شرائح بسمك 1.25 سم وضعيها فوق عينيك المغلقتين. تأكد من تغطية المنطقة المتورمة. اجلس في وضع مستقيم ومريح ، وقم بإمالة رأسك للخلف لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
يحتوي الخيار على الكثير من الماء لذلك يمكنه تبريد وترطيب البشرة بشكل طبيعي وهو فعال للغاية في تقليل التورم تحت العينين. يحتوي الخيار أيضًا على مادة الكيرسيتين ، وهي مادة مضادة للأكسدة تمنع الهستامين ، وبالتالي تقلل أكياس العين التي تسببها ردود الفعل التحسسية
الخطوة الرابعة: استخدم أكياس الشاي البارد
اغمس كيسين من الشاي في الماء البارد ، ثم ضعيهما في الثلاجة لمدة 15 دقيقة حتى يبردوا أكثر. بعد ذلك ، ضع كيس الشاي على منطقة العين المغلقة ومنطقة كيس العين. استلقِ على ظهرك مع رفع رأسك قليلًا واستمر في العلاج لمدة 25-30 دقيقة.
- بعد ذلك ، اغسل عينيك ووجهك بالماء البارد وجفف برفق.
- لا تستخدم أكياس الشاي التي تحتوي على بهارات قوية لأنها يمكن أن تهيج العينين. يحتوي شاي البابونج والشاي الأخضر على خصائص علاجية طبيعية لذا يمكن أن يكونا أفضل الخيارات. إذا لم يكن لديك واحد ، يمكنك أيضًا استخدام الشاي الأسود العادي أو الشاي الأسود الخالي من الكافيين.
الطريقة 2 من 4: معالجة الأسباب المحتملة بسرعة
الخطوة 1. تناول مضادات الهيستامين
رد الفعل التحسسي هو أحد الأسباب المحتملة لانتفاخات تحت العينين. إذا كنت تعاني من أعراض حساسية أخرى ، ففكر في تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية.
يمكن أن يحدث التورم تحت العينين أيضًا بسبب البرد أو التهاب الجيوب الأنفية. يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمصممة لعلاج هذه الحالات أن تساعد أيضًا في تقليل الانتفاخات تحت العينين
الخطوة 2. شطف الجيوب الأنفية
إذا تسببت مشاكل الجيوب الأنفية في تورم عينيك ولم تقلل مضادات الهيستامين أكياس العين بشكل كبير ، ففكر في استخدام وعاء نيتي لإزالة السوائل المتراكمة تحت عينيك.
- قم بإذابة ملعقة صغيرة (حوالي 0.5 جرام) من الملح الناعم غير المتأين في 250 مل من الماء الدافئ.
- صب المحلول الملحي في وعاء نيتي ، ثم قم بإمالة رأسك إلى جانب واحد واستخدم وعاء نيتي لصب نصف المحلول في فتحة أنف واحدة. قم بإمالة رأسك لأسفل حتى يتمكن المحلول الملحي من الهروب من فتحة الأنف الأخرى.
- كرر نفس الإجراء لشطف ممر الجيوب الأنفية من خلال فتحة الأنف الأخرى بالنصف المتبقي من المحلول الملحي جيدًا.
الخطوة 3. ضعي كريم العين
هناك العديد من كريمات العين المصممة لتقليل ظهور أكياس العين. ابحث عن كريم يعمل بسرعة للحصول على نتائج فورية.
- كريم العين بالريتينول هو خيار شائع. بينما يعطي هذا الكريم نتائج جيدة على المدى الطويل لأنه يعزز إنتاج الكولاجين ، قد تضطر إلى الانتظار لرؤية النتائج.
- أفضل خيار للحصول على نتائج سريعة هو كريم العين الذي يحتوي على مادة الكافيين. يقيد الكافيين الأوعية الدموية مما يسبب التهاب الجلد وتغير لونه.
- يمكنك أيضًا استخدام كريم للعينين يحتوي على Arnica ، وهو مكون طبيعي مضاد للالتهابات.
الخطوة 4. اشرب الكثير من الماء
يوصى بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب (250 مل لكل منهما) من الماء كل يوم. يمكن أن يحدث التورم تحت العينين بسبب احتباس الماء والجفاف يمكن أن يتسبب في احتفاظ الجسم بالمزيد من الماء.
لتقليل الانتفاخ تحت عينيك ، يجب أيضًا أن تقلل من تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تؤدي إلى تفاقم الجفاف ، بما في ذلك الملح والكحول والكافيين
طريقة 3 من 4: تخلص من أكياس العين بين عشية وضحاها
الخطوة 1. أزيلي كل المكياج
قبل الذهاب إلى الفراش ، قومي بإزالة المكياج جيدًا. يمكن أن يتسبب مكياج العيون في دموع العيون أثناء النوم وهذا سيزيد من التورم تحت عينيك في صباح اليوم التالي.
- إذا أمكن ، حاولي استخدام منتج مزيل للمكياج قبل النوم. تم تصميم هذا النوع من المنتجات خصيصًا للالتصاق بجزيئات الماكياج ورفعها بشكل أكثر فعالية من الصابون العادي والماء.
- إذا لم يكن لديك مزيل مكياج ، يمكنك استخدام منظف الوجه العادي والماء. تأكد من غسل وجهك حتى لا يتبقى مكياج للعيون.
الخطوة الثانية: أثناء النوم ، حاول إبقاء رأسك مرفوعة
أضف وسادة إضافية تحت رأسك قبل النوم. يمكنك أيضًا رفع الجزء العلوي من المرتبة أو السرير إن أمكن (كما هو الحال في المستشفى). الهدف هو جعل وضع الرأس أعلى من الجسم.
يساعد وضع الرأس المرتفع على تصريف الدم الزائد والمخاط والسوائل الأخرى من الوجه ويمنع تراكمها تحت العينين والتسبب في انتفاخات العين
الخطوة 3. نم على ظهرك
إذا كنت معتادًا على النوم على بطنك أو على جانبك ، قم بتغيير وضع النوم إلى ظهرك. مع توجيه عينيك لأعلى ، تسمح للجاذبية بسحب السوائل الزائدة من عينيك حتى لا تتراكم تحت عينيك.
إذا كنت تتدحرج بشكل طبيعي على معدتك أو جانبك أثناء النوم ، فحاول وضع وسادة على جانبك لمنعك من تغيير وضع نومك
الخطوة 4. احصل على قسط كافٍ من النوم
قلة النوم هي أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لانتفاخات تحت العينين. خطط لوقت للنوم مقدمًا حتى تتمكن من النوم حوالي 7-8 ساعات قبل أن يوقظك المنبه في صباح اليوم التالي.
تؤدي قلة النوم إلى إفراز الجسم "لهرمون التوتر" الكورتيزول ، والذي يمكن أن يتسبب في انهيار الكولاجين في الجلد. هذا يضعف الجلد تحت العينين ويعزز تكوين الهالات السوداء
طريقة 4 من 4: إخفاء أكياس العين بمستحضرات التجميل
الخطوة 1. استخدم كريم العين
قبل وضع المكياج ، ضعي كمية صغيرة من كريم العين على أكياس العين. انتظر بضع دقائق حتى يمتص الكريم قبل المتابعة.
- اختر كريمًا مرطبًا للعين. للحصول على نتائج أفضل ، ضع في اعتبارك مرطبًا يحتوي على الريتينول أو الكافيين.
- بغض النظر عن النوع الذي تختاره ، سيساعد كريم العين على ترطيب بشرتك وملء التجاعيد الدقيقة التي تجعل مستحضرات التجميل عالقة فيها.
الخطوة 2. استخدم قناع تلطيخ لتغطية منطقة تحت العين
ضعي قناع تلطيخ يتناسب مع لون بشرتك فوق أكياس العين. استخدم أداة التطبيق أو الفرشاة لتطبيقه ، ولا تفركه على الجلد لتجنب التهيج.
- للحصول على أفضل النتائج ، اختاري كونسيلر للبقع الخفيفة بقوام يشبه الكريم. يمكن أن يستقر تمويه الشوائب السميك في الخطوط الدقيقة تحت العين ويجعل تلف الجلد أكثر وضوحًا.
- لا تستخدمي أصابعك في وضع الكونسيلر ، حيث يمكنك استخدام الكثير منه. يمكن أن تكون الفرش الصغيرة المسطحة هي الخيار الأفضل.
الخطوة 3. ضعي البرونزر برفق
بالرغم من أنه ليس ضروريًا ، فإن إضافة البرونزر إلى وجنتيك يمكن أن يساعد في تقليل ظهور أكياس العين. ضعي البرونزر على خديك وادمجيه لأعلى في المنطقة الواقعة أسفل عينيك مباشرةً باستخدام فرشاة بودرة عادية.
يمكن أن يساعد التباين الناتج عن وضع البرونزر في تقليل ظهور أكياس العين حتى لو لم يتم تطبيقه مباشرة على المنطقة. ومع ذلك ، لا تستخدمي البرونزر اللامع لأنه يبرز مظهر أكياس العين
الخطوة 4. ضعي المسحوق على مناطق المشكلة كخطوة أخيرة
استخدمي فرشاة ذات شعيرات عريضة لوضع طبقة رقيقة من البودرة الشفافة تحت العينين والخدين.
