الطفح الجلدي بالثدي هو تهيج واحمرار يظهر عادة على الجلد تحت الثدي. قد يكون الطفح الجلدي في الثدي نتيجة لارتداء حمالة صدر صغيرة جدًا أو التعرق المفرط تحت الثديين. قد يتسبب الطفح الجلدي في الثدي في سماكة وتقشر الجلد ، بالإضافة إلى الحكة والاحمرار. لحسن الحظ ، هناك طرق عديدة لمحاولة تخفيف الحكة وعلاج الطفح الجلدي بالثدي.
خطوة
طريقة 1 من 3: علاج الطفح الجلدي في المنزل
الخطوة 1. ضع الكمادات الباردة
إذا لاحظت وجود طفح جلدي حول ثدييك ، فحاول وضع كمادة باردة. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تقليل الالتهاب وتخفيف أعراض الطفح الجلدي.
- تحتاج فقط إلى لف الثلج بمنشفة أو كيس بلاستيكي. يمكنك أيضًا شراء أكياس الثلج من متجرك المحلي. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي وضع أكياس الثلج المشتراة من المتجر مباشرة على الجلد. لف كيس الثلج أولاً بمنشفة قبل وضعه.
- ضع كيس الثلج عليه لمدة 10 دقائق في كل مرة. ثم توقف لبعض الوقت ، وحاول مرة أخرى إذا لم يتحسن الطفح الجلدي.
الخطوة الثانية: خذ حمامًا دافئًا
أخذ حمام دافئ مفيد أيضًا في تخفيف الطفح الجلدي ، بما في ذلك الطفح الجلدي في الثدي. يمكنك أيضًا تبليل المنشفة بالماء الدافئ ثم وضعها على ثدييك لبضع دقائق.
الخطوة 3. استخدم زيت شجرة الشاي
بالنسبة لبعض الناس ، يمكن لزيت شجرة الشاي أن يهدئ الطفح الجلدي على الجلد. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن هذا الزيت لا ينبغي أن يوضع مباشرة على الجلد لأنه يمكن أن يجعل الطفح الجلدي أسوأ. قم دائمًا بتخفيف زيت شجرة الشاي بزيت الزيتون قبل الاستخدام.
- امزج 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 6 قطرات من زيت شجرة الشاي. اغمسي كرة قطنية في خليط الزيت ثم ضعيها برفق على الطفح الجلدي على الجلد.
- قم بتدليك الزيت برفق على المنطقة لبضع دقائق حتى يتم امتصاصه. للحصول على أفضل النتائج ، قم بعمل مساج بعد الاستحمام أو الاستحمام وكذلك قبل النوم.
- تمامًا مثل العلاجات المنزلية الأخرى ، قد لا تعطي هذه الطريقة نفس النتائج للجميع. قد يكون بعض الناس حساسين لزيت شجرة الشاي. توقف عن استخدام شجرة الشاي على الفور إذا تفاقمت أعراض الطفح الجلدي بعد ذلك.
الخطوة 4. جرب الريحان
بالنسبة لبعض الناس ، "الريحان" مفيد لتهدئة البشرة. أوراق الريحان الطازجة حتى تشبه المعجون ، ثم ضعه برفق على سطح الطفح الجلدي ، واتركه حتى يجف. اشطف معجون أوراق الريحان بالماء الدافئ ، وتجفيف الجلد بالتربيت عليه. أنت جاف. مرة أخرى ، العلاجات المنزلية لا تعمل دائمًا بشكل جيد للجميع. لا تكرر هذه الخطوة إذا ساءت الأعراض بعد ذلك. لا يجب استخدام الريحان إذا كنت تعاني من الحساسية لهذا النبات.
الخطوة 5. ضع غسول الكالامين أو الصبار أو مرطب خالٍ من العطر على سطح الطفح الجلدي لتهدئة التهيج
قد تساعد بعض المستحضرات والمرطبات في تهدئة الطفح الجلدي. جربي استخدام لوشن مرطب خالي من العطر أو الصبار أو الكالامين.
- يمكنك شراء مرطب خالٍ من العطر من الصيدلية المحلية أو المتجر الصغير. تأكد من أن المرطب الذي تشتريه لا يحتوي على رائحة ، لأن الزيوت والعطور الموجودة فيه يمكن أن تجعل التهيج أسوأ. يوضع على سطح الطفح الجلدي حسب الحاجة ، باتباع التعليمات المحددة المدرجة على العبوة.
- يتوفر جل الصبار في معظم المتاجر والصيدليات. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن لهذا المنتج أن يخفف الطفح الجلدي وتهيج الجلد. يحتوي جل الصبار على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا يمكن أن تساعد في التئام الطفح الجلدي. ضع الصبار على سطح الطفح الجلدي. لا يحتاج هذا الجل إلى إعادة غسله ، ولكن يجب تركه لمدة 20 دقيقة قبل ارتداء الملابس. كرر حسب الحاجة.
- يمكن أن يمنع غسول الكالامين الحكة والتهيج ، خاصة إذا كان هناك شك في أن الطفح الجلدي ناتج عن لسعة نبات القراص أو اللبلاب السام. ضع غسول الكالامين مرتين يوميًا باستخدام كرة قطنية.
طريقة 2 من 3: طلب المساعدة الطبية
الخطوة 1. اعرف متى تحتاج إلى زيارة الطبيب
عادةً ما يتم التخلص من معظم حالات الطفح الجلدي بالثدي الخفيفة جدًا والناجمة عن مشاكل الجلد الشائعة دون علاج طبي. ومع ذلك ، فإن الطفح الجلدي في الثدي يكون أحيانًا من أعراض مشكلة صحية أكثر خطورة. يجب عليك مراجعة الطبيب إذا واجهت أيًا من الحالات التالية.
إذا لم يستجب الطفح الجلدي للعلاجات المنزلية بعد أسبوع أو أسبوعين. يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كان الطفح الجلدي مصحوبًا بحمى وألم شديد وتقرحات مفتوحة لا تشفى وتؤدي إلى تفاقم الأعراض
الخطوة 2. قم بزيارة الطبيب
حدد موعدًا مع طبيبك المعتاد. أخبر الأعراض بخلاف الطفح الجلدي الذي تعاني منه أيضًا.
- قد يحتاج الطبيب لفحص الطفح الجلدي. إذا كان ناتجًا عن شيء خفيف ولم يكن مصحوبًا بأعراض أخرى ، فقد يكون طبيبك قادرًا على تشخيص حالتك دون الحاجة إلى اختبارات أخرى.
- قد تكون هناك حاجة لاختبار قشر الجلد للتحقق من وجود عدوى الخميرة. قد يستخدم الطبيب أيضًا مصباحًا خاصًا ، يسمى مصباح وود ، لمزيد من الفحص لحالة الجلد. على الرغم من ندرته ، قد يكون من الضروري أيضًا أخذ خزعة من الجلد.
الخطوة 3. جرب تعاطي المخدرات
إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن عدوى أو لم يختفي من تلقاء نفسه ، فقد يقترح طبيبك دواءً. هناك العديد من الأدوية الموصوفة لعلاج الطفح الجلدي.
- قد يوصى بوضع كريم مضاد حيوي أو كريم مضاد للفطريات مباشرة على الجلد حسب توجيهات الطبيب.
- قد يوصى أيضًا باستخدام كريمات الستيرويد منخفضة الجرعات والكريمات الواقية للجلد.
طريقة 3 من 3: تغيير نمط حياتك
الخطوة 1. حافظي على جفاف الجزء السفلي من الثدي
يمكن أن تؤدي الرطوبة الموجودة تحت الثديين إلى حدوث عدوى وطفح جلدي. حاولي إبقاء الجانب السفلي من ثدييك جافًا حتى لا تصابي بطفح جلدي.
- نظف وجفف الجلد الموجود تحت الثديين بعد التمرين.
- تأكدي من تجفيف ثدييك عندما يكون الجو حارًا وأنت تتعرقين كثيرًا.
الخطوة 2. كن على دراية بالمهيجات المحتملة
من المحتمل أن يكون سبب الطفح الجلدي منتجًا معينًا تستخدمه. توقف عن استخدام الشامبو والصابون والمستحضرات ومنظفات الغسيل الجديدة أو أي منتجات أخرى تلامس بشرتك. لاحظ ما إذا كانت أعراض الطفح الجلدي قد هدأت. إذا كان الأمر كذلك ، في المستقبل ، تجنب استخدام نفس المنتج.
الخطوة الثالثة: ارتدي حمالة صدر بالحجم المناسب
يمكن أن تؤدي حمالات الصدر الكبيرة جدًا أو الصغيرة جدًا إلى تهيج الجلد الذي يسبب الطفح الجلدي بالثدي. شراء حمالة صدر مصنوعة من القطن عالي الجودة والمرن. يجب تجنب حمالات الصدر المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية ، لأنها قد تهيج الجلد. إذا كنت تشك في اختيار مقاس حمالة الصدر المناسب ، فتوجه إلى متجرك المحلي وجرب عدة أحجام من حمالات الصدر قبل الشراء.
الخطوة 4. التحول إلى قطعة قماش قطنية
يمكن أن تساعد الأقمشة القطنية في تقليل الرطوبة تحت الثديين. هذا النوع من القماش أكثر قابلية للتنفس من الأقمشة الأخرى ، كما أنه يمتص الرطوبة بشكل أفضل. اختر ملابس مصنوعة من القطن بنسبة 100٪.
تحذير
- الطفح الجلدي شائع بين الأمهات المرضعات ومرضى السكر والنساء المصابات بالسمنة.
- قد تتسبب الحكة تحت الثدي في خدشها ، وقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعدوى.
