هل بدأت تشكك في هويتك الجنسية الحقيقية؟ هل تشعر أن الهوية الجنسية التي ولدت بها لم تعد تجعلك تشعر بالراحة؟ كلما قبلت هذه الحقائق مبكرًا ، كلما أسرعت في تحديد خطواتك التالية. كونك متحولًا جنسيًا لا يتطلب بالضرورة إجراء تغييرات جسدية ؛ والأهم من ذلك ، أنك على استعداد لقبول وحب من أنت. استعد للتعرف على نفسك بشكل أعمق واعلم أنه مهما كانت النتيجة ، فإن هذه العملية ستشكلك كشخص أقوى في المستقبل.
خطوة
الخطوة 1. التحلي بالصبر
إن إدراك الهوية الجنسية الحقيقية ليس سهلاً مثل قلب راحة اليد. لا تقلق ، لم يفت الأوان أبدًا أو "قديمًا جدًا" لتغيير الهوية الجنسية. كثير من الناس لا يدركون (أو ينكرون) أنهم متحولون جنسياً حتى يبلغوا الثلاثينيات والأربعينيات وحتى الخمسينيات من العمر. تذكر ، هذا ليس سباق. تحديد الهوية الجنسية هي عملية فهم ذاتي. إن التعرف على نفسك بشكل أعمق هو الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها.
الخطوة الثانية. افهم ما هو المتحولين جنسياً
كونك شخصًا متحولًا جنسيًا لا يعني أن حياتك ستكون محدودة. ربما تكون قد شاهدت برامج تلفزيونية تضم أشخاصًا متحولين جنسياً ؛ قالوا إن وعيهم بهويتهم ظهر في سن مبكرة جدًا. إنهم مهتمون أيضًا بمعرفة توقعات cisgenders. افهم أن المتحولين جنسيًا ليسوا دائمًا على دراية بهويتهم الجنسية في سن مبكرة جدًا أو لديهم انجذاب للتوقعات الجنسية التقليدية. لا تقلق إذا كنت تحب ارتداء التنانير كطفل حتى لو كنت صبيا ، أو لعب الروبوتات رغم أنك كنت فتاة. تذكر أن اختيار الملابس والألعاب هو شكل من أشكال التعبير للأطفال وليس علامة على جنسهم. فكر في هذا بعناية: لماذا تكون النساء المتحولات جنسيًا دائمًا في ورطة بينما النساء المسترجلات لا يواجهن مشكلة أبدًا؟ يوضح هذا أنه وفقًا للمعايير التقليدية ، فإن الهوية الجنسية والتعبير هما شيئان مختلفان.
كونك متحولًا جنسيًا لا يصنفك بالضرورة على أنك مثلي أو مستقيم. الجنس والجنس شيئان مختلفان. ببساطة ، يُنظر إلى التوجه الجنسي للشخص من خلال موضوع انجذابه الجنسي. وفي الوقت نفسه ، تشير الهوية الجنسية إلى الاختلافات في دور الشخص بناءً على الجوانب الاجتماعية والثقافية. ليس من غير المألوف أن يكون الشخص المتحول جنسيًا مثليًا ؛ العديد من الممثلين المتحولين جنسيا هم أيضا مثليين ، أو ثنائيي الجنس ، أو متحولين جنسيا ، أو لا جنسيا. إذا كان للأشخاص المتوافقين مع النوع الاجتماعي الحق في أن يكون لديهم توجهات جنسية مختلفة ، فلماذا لا يكون الأشخاص المتحولين جنسياً؟ لا يزال الرجال والنساء المثليون جنسياً متناسقين لأن هويتهم الجنسية لم تتغير منذ الولادة. عندما يكون هناك أشخاص متحولين جنسياً من جنسين مختلفين يشار إليهم باسم "المثليين" ، يبدو الأمر كما لو أنهم "متهمون" بتزويرها. كما لو أن كونهم متحولون جنسياً هو طريقتهم في الاستمرار في العيش ضمن المعايير السائدة للجنس والنشاط الجنسي ؛ يُنظر إليهم على أنهم ينفذون خدعة للبقاء على قيد الحياة وسط مجموعة الأغلبية التي تعترف فقط بنوعين وميول جنسية مغايرة. يغير الشخص هويته الجنسية حتى لا تبدو أكثر جاذبية أو "طبيعية" في نظر الآخرين. يفعلون ذلك من أجل السعادة الشخصية والحرية
الخطوة 3. حاول أن تتخيل أحلامك ومستقبلك
كيف ستكون في السنوات العشر أو العشرين القادمة؟ هل أنت سعيد؟ هل ستحيط حياتك بالأصدقاء والعائلة والأنشطة الترفيهية؟ خذ بعض الوقت لتتخيلها ولاحظ المشاعر التي تنشأ. إذا كان لديك شعور غريب بالراحة عندما تعتقد أنك متحول جنسيًا ، فقد تكون متحولًا جنسيًا. بمجرد أن تعرف كيف تشعر ، فكر فيما إذا كنت تريد ذلك حقًا. تذكر أن بعض التغييرات الجسدية الناتجة عن العلاج بالهرمونات والجراحة تكون دائمة. لذا تأكد من جميع القرارات التي فكرت فيها بعناية.
الخطوة 4. تعرف على أكبر قدر ممكن من المعلومات حول عملية الانتقال المادي
تعرف على كيفية عمل الهرمونات وحدد ما إذا كنت بحاجة لعملية جراحية. القرار كله لك ، سواء كان العلاج بالهرمونات بدون جراحة أو إجراء عملية جراحية فقط في الجزء العلوي من الجسم دون الخضوع للعلاج الهرموني. لن يغير أي قرار حقيقة أنك متحول جنسيًا. اختر الخطوة التي تشعر بالراحة معها.
يمكنك أيضًا التعلم من تجارب الآخرين. غالبًا ما تختلف التجربة الفعلية عن المعلومات السريرية التي تحصل عليها. انضم إلى مجتمع المتحولين جنسيًا واستمع إلى قصصهم
الخطوة 5. تقبل وأحب نفسك كما أنت
تذكر ، لديك الحق في التعبير عن شعورك أو طرح الأسئلة. توقف عن الاستماع إلى الآخرين ؛ قلبك هو الصوت الصادق الموجود. إذا توقفت عن طرح الأسئلة لأنك قلق بشأن ما يعتقده الآخرون ، فأنت تؤدي بشكل غير مباشر إلى تدهور نوعية حياتك من خلال السماح لشخص آخر بدفعها. أنت تعيش مرة واحدة فقط ، ولا تدع الآخرين يتحكمون فيها.
الخطوة السادسة: قم بزيارة معالج جنساني
حتى لو لم يكن لديهم القدرة على تحديد هويتك الجنسية ، فيمكنهم على الأقل مساعدتك في العثور عليها. ستؤدي زيارة معالج مؤهل إلى تحسين نوعية حياتك ؛ مشاركة شكوكك ومشاعرك مع الشخص المناسب سيساعدك حقًا في العثور على أفضل إجابة. من المهم أن تستمر في طرح الأسئلة وتحليل أسباب الشكوك التي تنشأ فيك. كن حذرًا في اختيار المعالج ؛ اطلب التوصيات المناسبة من زملائك من المتحولين جنسيًا. لن يؤدي اختيار المعالج الخاطئ إلا إلى إضاعة وقتك ومالك.
نصائح
- الشخص الوحيد الذي يعرف هويتك الجنسية هو أنت ؛ لا أحد لديه الحق في رعايتك. جسدك ، سلطتك.
- في كلتا الحالتين ، الهوية الجنسية قانونية. إذا تغيرت هويتك الجنسية ، فهذا لا يعني أن هويتك الجنسية السابقة كانت مزيفة أو غير صالحة.
- كوِّن علاقات جيدة مع المتحولين جنسيًا الآخرين. اسأل عن هويتهم الجنسية المفضلة والاسم الذي يختارونه. يمكنك أيضًا العثور على معلومات إضافية من خلال مشاهدة مقاطع فيديو Youtube حول اعترافات المتحولين جنسيًا والطريقة التي يرون بها هويتهم الجنسية.
- هل ترغب في رسم؟ حاول أن تصف نفسك بجنس مختلف على الورق. يمكنك الرسم بالتفصيل حول التغييرات الجسدية في المستقبل ، أو ببساطة في شكل رسم كاريكاتوري بسيط. تخيل نفسك تقوم بأي نشاط يتبادر إلى الذهن. عبر عن نفسك بحرية!
- إذا تم تحديدك على أنك متحول جنسيًا (وليس متحولًا جنسيًا) بعد فترة طويلة من الاستجواب ، فلا داعي للقلق. لا حرج في التشكيك في هويتك الجنسية. على الجانب الإيجابي ، ستتاح لك الفرصة لفهم المزيد حول هذه المشكلة.
- حتى إذا كنت لا ترغب في إنجاب أطفال الآن ، فافهم أن رغباتك قد تتغير في المستقبل. من الجيد تخزين الحيوانات المنوية أو البويضات قبل تعقيمها بشكل دائم بسبب العلاج الهرموني.
- في الأساس ، هناك أكثر من هويتين جنسيتين (ربما يمكن العثور على هويتك الجنسية في الشرح التالي). Genderqueer هو مصطلح يشير إلى شخص يشعر أن هويته الجنسية ليست ذكرًا أو أنثى. إنهم يميلون إلى معارضة نظام النوعين المعروف منذ لحظة ولادة الشخص. هناك أيضًا أولئك الذين يعرّفون أنفسهم على أنهم متعددو الجنس (مزيج من العديد من الأجناس) ، أو من جنسين مختلفين (نوعان مختلفان في وقت واحد ، عادة ما يكون ذكرًا أو أنثى) ، أو ميوعة بين الجنسين (الهوية الجنسية التي تتقلب وتتغير باستمرار) ، أو وسيط (لا يوجد جنس على الإطلاق) … إلخ.
- يدرك العديد من المتحولين جنسيًا أن التغييرات في الميول الجنسية ممكنة. كن منفتحًا على كل الاحتمالات ؛ لا تعتقد أن تفضيلاتك الجنسية لن تتغير إلى الأبد.
- اكتب مشاعرك وأي شكوك في مفكرة. في وقت لاحق ، يمكن أن يساعدك هذا الكتاب في استكشاف خياراتك وتحديد أفضل مسار يمكنك اتخاذه.
تحذير
- لا تتسرع في العمل. لا أحد تقريبًا يقوم بإجراء تغييرات جسدية قبل أن يؤمن حقًا بهويته الجنسية ؛ هذا يعني أن معظمهم قد خضعوا للكثير من الدراسة المتأنية قبل التصرف. هذا ما عليك القيام به. فكر جيدًا واكتشف هويتك الحقيقية ولا تتسرع أبدًا في العمل.
- كن حذرًا بشأن مشاركة شكوكك مع والديك. تذكر أن حياتك لا تزال تعتمد عليهم. بدلًا من الاعتراف فورًا ، حاول التحدث عن ظاهرة المتحولين جنسيًا وراقب ردود أفعالهم. إذا كانت ردود أفعالهم تميل إلى عدم التسامح ، فتراجع خطوة إلى الوراء وفكر في استراتيجية أفضل. إذا كان من المحتمل أن تكون الاستجابة مؤلمة ، مثل ضربك أو طردك من المنزل ، فمن الأفضل عدم التسرع في ذلك. لدينا دائما خطة احتياطية.
- كن حذرًا بشأن مشاركة شكوكك مع أي شخص. لا يمكن لأي شخص أن يفهم شكوكك ويأخذها على محمل الجد ؛ يعتقد بعض الناس أن ميول المتحولين جنسياً هي خرافة. والأسوأ من ذلك ، يميل بعض الأشخاص إلى إظهار مقاومة لهذه الأنواع من الأشياء وقد ينقلبون عليك.
