فطريات الأظافر ، والمعروفة أيضًا باسم الفطريات الفطرية أو سعفة الظفر ، هي حالة شائعة يمكن أن تؤثر على أظافر اليدين أو القدمين ، على الرغم من أنها أكثر شيوعًا في التسبب في التهابات أظافر القدم. يبدأ عادةً على شكل بقعة بيضاء أو صفراء تحت ظفرك ويمكن أن يسبب تلفًا خطيرًا في الظفر أو أي منطقة مصابة أخرى إذا تركت دون علاج. من خلال تحديد العلامات والأعراض وكيفية علاجها ، ستتمكن من معرفة ما إذا كان لديك فطريات الأظافر وكيفية التخلص منها أيضًا.
خطوة
جزء 1 من 2: تحديد فطريات الأظافر
الخطوة 1. اكتشف السبب
غالبًا ما تحدث فطريات الأظافر بسبب الفطريات الجلدية ، ولكن يمكن أيضًا أن تحدث العدوى بسبب الفطريات الموجودة على أظافرك. يمكن للفطريات التي تسبب فطريات أظافر القدم أن تسبب العدوى وتتطور في الحالات التالية:
- قطع غير مرئي في جلدك أو كسر صغير في فراش الظفر.
- البيئات الدافئة والرطبة مثل حمامات السباحة والحمامات وحتى أحذيتك.
الخطوة 2. كن على دراية بعوامل الخطر الخاصة بك
بينما يمكن لأي شخص أن يصاب بفطر أظافر القدم ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعلك أكثر عرضة للإصابة به. قد تكون في خطر كبير للأسباب التالية:
- سن. يقلل العمر من تدفق الدم ويبطئ نمو الأظافر.
- الجنس ، خاصةً الرجال الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بعدوى الأظافر الفطرية.
- الموقع ، خاصة إذا كنت تعمل في بيئة رطبة ، أو إذا كانت يديك أو قدميك غالبًا ما تكون مبللة أثناء العمل.
- يتعرق كثيرا.
- اختيار الملابس ، مثل الجوارب والأحذية التي لا توفر تهوية جيدة و / أو تمتص العرق.
- القرب من شخص مصاب بفطريات أظافر القدم ، خاصة إذا كنت تعيش مع الشخص المصاب به.
- لديك قدم الرياضي
- لديك إصابات طفيفة في الجلد أو الأظافر ، أو أمراض جلدية مثل الصدفية
- لديك مرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية أو ضعف في جهاز المناعة.
الخطوة الثالثة. تعرف على الأعراض
تظهر عدوى الأظافر بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تساعدك على اكتشاف ما إذا كنت مصابًا بسرعة. عادة ما تبدو الأظافر المصابة بالفطريات:
- رشاقته
- هش ، كسر بسهولة ، أو قشر.
- الشكل يتغير
- تبدو باهتة وليست لامعة
- اللون الغامق ناتج عن الرقائق التي تتراكم تحت الظفر.
- يمكن أن تتسبب فطريات الأظافر أيضًا في انفصال الظفر عن فراش الظفر
الخطوة 4. راقب التغييرات في أظافرك
انظر عن كثب إلى أظافرك لترى كيف تتغير بمرور الوقت. سيسهل ذلك عليك معرفة ما إذا كان لديك فطريات الأظافر أم لا حتى تتمكن من الحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن.
- راقب البقع أو الخطوط البيضاء أو الصفراء تحت الأظافر وبجوارها. هذا هو العَرَض الأول الذي قد تلاحظه.
- راقب التغييرات في ملمس أظافرك ، مثل الكسر بسهولة ، أو السماكة ، أو فقدان بريقها.
- قم بإزالة طلاء الأظافر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع حتى تتمكن من فحص أظافرك. سيجعل طلاء الأظافر من الصعب فحص الأعراض الشائعة لفطريات أظافر القدم بشكل فعال.
الخطوة 5. الألم
يمكن أن تسبب فطريات الأظافر الشديدة الألم وربما التهاب الظفر والأنسجة المحيطة. يمكن أن يصاحب الأظافر السميكة الألم ، وهذا سيسهل عليك معرفة ما إذا كنت تعاني من فطريات الأظافر وليس الألم من أظافر نام أو حالة أخرى.
- ألم يشعر به مباشرة على ظفرك أو حوله. يمكنك محاولة الضغط برفق على ظفرك للتحقق مما إذا كان يؤلمك أم لا.
- تأكد من أن الألم ليس بسبب ارتداء أحذية ضيقة جدًا والتي يمكن أن تسبب ألمًا في أظافرك.
الخطوة 6. هناك رائحة
يمكن أن تتسبب الأنسجة الميتة التي تتراكم تحت فراش الظفر أو أظافرك المنفصلة في تفوح رائحة كريهة من أظافرك. يمكن أن تساعدك شم رائحة غير عادية في أظافرك على تحديد ما إذا كنت تعاني من فطريات الأظافر وتطلب العلاج في أسرع وقت ممكن.
هناك رائحة كريهة مثل شيء ميت أو متعفن
الخطوة 7. استشر الطبيب
إذا ظهرت عليك أعراض فطريات أظافر القدم ولا تعرف السبب الدقيق ، أو إذا لم ينجح العلاج الذاتي ، فاستشر الطبيب. سيفحص طبيبك إصبع قدمك وقد يجري بعض الاختبارات لتحديد نوع العدوى التي تعاني منها للمساعدة في تحديد أفضل علاج لك.
- أخبر طبيبك عن المدة التي عانيت فيها من هذه الأعراض ووصف أي ألم أو رائحة.
- دع الطبيب يفحص أظافرك ، قد تكون هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد من إصابتك بفطر الأظافر.
- قد يأخذ طبيبك قطعة صغيرة من الشظية من تحت الظفر ويرسلها إلى المختبر لإجراء مزيد من الاختبارات لتحديد سبب العدوى.
- ضع في اعتبارك أن حالة الجلد مثل الصدفية يمكن أن تبدو مثل عدوى الأظافر الفطرية.
جزء 2 من 2: علاج فطريات الأظافر
الخطوة 1. تناول الأدوية المضادة للفطريات
اعتمادًا على شدة فطريات أظافر القدم ، قد يصف لك طبيبك دواءً مضادًا للفطريات يؤخذ عن طريق الفم. يمكن أن تساعد هذه الأدوية ، بما في ذلك تيربينافين (لاميسيل) وإيتراكونازول (سبورانوكس) في نمو أظافر صحية جديدة ، لتحل محل الأظافر المتأثرة بالفطريات.
- اتبع هذا العلاج لمدة 6-12 أسبوعًا. تذكر أن شفاء العدوى قد يستغرق أربعة أشهر أو أكثر.
- تذكر أنه يمكن أن تعاني من آثار جانبية مثل الطفح الجلدي وتلف الكبد. تحدث إلى طبيبك عن الآثار الجانبية الأخرى قبل تناول الأدوية المضادة للفطريات.
الخطوة 2. تقليم أظافرك وتنعيمها
يمكن أن يساعد تقليم أظافرك وتنعيمها في تقليل الألم والضغط على أظافرك وفراش أظافرك. يمكن أن يسهل هذا أيضًا دخول الدواء وشفاء المنطقة المصابة.
- تنعيم أظافرك قبل تقليمها أو تنعيمها. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع كريم اليوريا على الظفر المؤلم وتغطيته بالجص وتنظيفه في الصباح. استخدم هذه الطريقة حتى تصبح الأظافر ناعمة.
- احمِ المنطقة حول أظافرك بالفازلين.
الخطوة 3. تطبيق Vicks VapoRub
تظهر بعض الأبحاث أن تطبيق Vicks VapoRub على فطريات الأظافر يمكن أن يساعد في علاجها. ضع رقيقًا كل يوم لقتل فطريات الأظافر.
- استخدم قطعة قطن لتطبيق VapoRub على أظافرك.
- يوضع ليلاً ويترك طوال الليل. نظف في الصباح.
- كرر العملية حتى تختفي العدوى.
الخطوة 4. جرب العلاجات العشبية
هناك بعض الأدلة على أن العلاجات العشبية البديلة يمكن أن تساعد في علاج التهابات الأظافر الفطرية. هناك نوعان من العلاجات العشبية التي يمكن أن تقتل فطريات الأظافر تمامًا:
- مستخلص نبات Snakeroot الذي يأتي من عائلة عباد الشمس. قدم الطلب كل ثلاثة أيام لمدة شهر ، ثم مرتين أسبوعيًا في الشهر التالي ، ومرة أسبوعيًا في الشهر الثالث.
- زيت شجرة الشاي (شجرة الشاي). ضع مرتين في اليوم حتى تختفي الفطريات.
الخطوة 5. استخدم الكريمات والمراهم
إذا لاحظت بقعًا أو خطوطًا بيضاء أو صفراء على أظافرك ، ضع مرهمًا أو كريمًا بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية. للحالات الشديدة جدًا ، استشر طبيبك للحصول على وصفة طبية لكريم طبي. يمكن أن يساعد ذلك في وقف العدوى قبل أن تنتشر أو تزداد سوءًا.
- قلّم الظفر وانقع المنطقة المصابة في الماء وجففها قبل وضع الدواء.
- اتبع التعليمات الموجودة على العبوة وتوجيهات الطبيب.
الخطوة 6. ادهن أظافرك بطلاء أظافر طبي
قد يقترح طبيبك طلاء أظافرك بطلاء أظافر طبي على المنطقة المصابة. يمكن أن يساعد ذلك في التئام العدوى ومنع الفطريات من الانتشار.
- ضعي سيكلوبيروكس (بينلاك) على أظافرك مرة يوميًا لمدة أسبوع ثم اغسليه. كرر العملية مرة أخرى.
- يمكن أن يستغرق علاج مثل هذا عامًا.
الخطوة 7. النظر في طريقة أخرى
قد تتطلب الالتهابات الفطرية الشديدة علاجًا أقوى. تحدث إلى طبيبك عن العلاجات الأخرى مثل إزالة الأظافر أو العلاج بالليزر لقتل فطريات الأظافر.
- قد يزيل طبيبك أظافرك إذا كانت الفطريات شديدة جدًا. في هذه الحالة ، سوف ينمو الظفر الجديد مرة أخرى في غضون عام.
- أظهرت العديد من الدراسات أن العلاج بالضوء والليزر ، سواء بشكل منفصل أو معًا ، يمكن أن يساعد في علاج فطريات الأظافر. ضع في اعتبارك أن العلاج بهذه الطريقة باهظ الثمن ولا يشمله التأمين.
الخطوة 8. منع فطريات الأظافر
يمكنك منع فطريات أظافر القدم من خلال اتخاذ تدابير الرعاية الصحية والوقائية لتقليل المخاطر. سيساعد تبني العادات التالية في تقليل خطر الإصابة بفطريات أظافر القدم:
- تأكد من أن الأظافر قصيرة وجافة وأن اليدين والقدمين نظيفتان أيضًا
- ارتدِ الجوارب التي تمتص العرق
- اختر الأحذية ذات التهوية والتهوية الجيدة
- تخلص من الأحذية القديمة
- رش الأدوية المضادة للفطريات أو رش مسحوق مضاد للفطريات في الحذاء
- تجنب شد الجلد حول الأظافر
- ارتدِ أحذية في الأماكن العامة
- تنظيف طلاء الأظافر والأظافر الاصطناعية
- اغسل يديك وقدميك بعد لمس الأظافر المصابة.
