بالنسبة لأولئك الذين يحبون قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق ، فهم أن التعرض لأشعة الشمس المباشرة يمكن أن يحمل احتمالية أكبر للضرر مما تعتقد. إلى جانب خطر الإصابة بسرطان الجلد ، يمكن أن يتسبب التعرض لأشعة الشمس أيضًا في ظهور بقع سوداء على الجلد أو حرق الجلد! إذا حدث لك هذا الخطر ، فهناك بالفعل العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لاستعادة حالة بشرتك ، أحدها عن طريق وضع كريم تفتيح البشرة محلي الصنع. بصرف النظر عن كونها سهلة التحضير ، تحتوي بعض وصفات الكريمة أدناه أيضًا على مكونات ربما تكون موجودة بالفعل في منزلك. ماذا تنتظر؟ ضعها موضع التنفيذ على الفور!
مكونات
كريم تفتيح البشرة بالليمون
- 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون
- 250 جرام من اللبن العضوي العادي
- 2-3 قطرات من ماء الورد
كريم تفتيح البشرة من المون
- 5-6 لوز
- 250 جرام من اللبن العضوي العادي
- 1 ملعقة صغيرة. عسل
- 2 ملعقة صغيرة. عصير ليمون
خطوة
طريقة 1 من 2: تحضير كريم تفتيح البشرة من الليمون
الخطوة 1. اخلطي الزبادي وعصير الليمون
أضف 1 ملعقة كبيرة. عصير الليمون و 250 جرام من الزبادي العضوي العادي في وعاء صغير ؛ يقلب جيدًا حتى يمتزج الاثنان جيدًا.
- للحصول على أفضل النتائج ، استخدم عصير الليمون الطازج!
- يحتوي عصير الليمون على فيتامين سي الذي ثبت أنه فعال في تقليل إنتاج الميلانين أو الصبغة في الجلد. نتيجة لذلك ، لن يغمق لون بشرتك أو يحترق.
- يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الفعال في تقشير البشرة وإشراقها.
الخطوة 2. صب بضع قطرات من ماء الورد
بعد خلط الزبادي وعصير الليمون ، أضيفي 2 إلى 3 قطرات من ماء الورد إليها. يقلب مرة أخرى حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
ماء الورد فعال في تقليل التورم والاحمرار في الجلد
الخطوة 3. انقل الكريم إلى وعاء محكم الغلق وضعه في الثلاجة
بعد خلط الكريم بماء الورد ، انقل الكريم إلى وعاء محكم الغلق أو أي حاوية أخرى محكمة الغلق. نظرًا لأن الكريم يحتوي على الزبادي ، فتأكد من تخزينه دائمًا في الثلاجة. من المفترض أن تظل جودة الكريم جيدة لمدة أسبوع إلى أسبوعين. إذا بدأ الكريم في الظهور بالعفن ، تخلص منه على الفور!
قلل من وصفة الكريمة إذا كنت تعتقد أنها ستكون أكثر من اللازم لاحتياجاتك
الخطوة 4. ضعي الكريم ليلاً
للحصول على أفضل النتائج ، استخدم كريم التبييض كل يوم. ومع ذلك ، تذكر دائمًا أن حمض اللاكتيك في اللبن يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس. لذلك من الأفضل استخدام كريم التبييض في الليل فقط! قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي الكريم على سطح الجلد وقم بتدليك خفيف حتى يتم امتصاص الكريم بسهولة أكبر. في الصباح ، اشطفي الكريم بالماء الدافئ وصابون منظف لطيف على البشرة.
بعض أنواع البشرة أكثر حساسية لحمض اللاكتيك وفيتامين سي. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة ، يجب عليك وضع الكريم كل يومين حتى يتم استخدام بشرتك تمامًا للمكونات الموجودة فيه
طريقة 2 من 2: خلط كريم تفتيح البشرة باللوز
الخطوة 1. طحن اللوز بمساعدة محضر الطعام
ضعي 5 إلى 6 حبات من اللوز الكامل غير المملح في معالج الطعام ، واخفقيها حتى تتحول إلى مسحوق ناعم (حوالي 5-10 ثوانٍ).
- إذا لم يكن لديك محضر طعام ، يمكنك أيضًا استخدام خلاط أو مطحنة حبوب القهوة.
- اللوز غني جدا بفيتامين E وهو مادة مضادة للأكسدة لمنع تلون الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس.
الخطوة 2. اخلطي مسحوق اللوز مع اللبن والعسل وعصير الليمون
ضعي مسحوق اللوز في وعاء صغير. يخلط مع 250 جرام من الزبادي العضوي العادي ، 1 ملعقة صغيرة. عسل و 2 ملعقة صغيرة. عصير ليمون. يقلب جيدًا حتى تمتزج جميع المكونات جيدًا.
- الزبادي غني جدًا بحمض اللاكتيك القادر على تقشير وتفتيح البقع الداكنة على الجلد.
- يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي البشرة من التعرض للشمس وتحافظ على لمعانها.
- عصير الليمون غني بفيتامين C وهو فعال في الحفاظ على لون البشرة مشرقة.
الخطوة 3. ضعي الكريم في وعاء ، احفظيه في الثلاجة
بمجرد خلط جميع المكونات جيدًا ، اسكب الكريمة في وعاء محكم الغلق. نضع القشطة في الثلاجة لتحافظ على جودة اللبن فيها.
- يفترض أن جودة الكريم يمكن أن تستمر من أسبوع إلى أسبوعين. إذا بدا الكريم متعفنًا ، تخلص منه على الفور!
- قلل الكمية في الوصفة إذا كانت النتيجة أكثر من اللازم لاحتياجاتك.
الخطوة 4. ضعي الكريم قبل النوم ليلاً
نظرًا لأن محتوى حمض اللاكتيك في الزبادي يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس ، فمن الأفضل عدم وضع الكريم في الصباح أو بعد الظهر. بدلاً من ذلك ، استخدمي الكريم قبل النوم ليلاً للحصول على أفضل النتائج.
- لأصحاب البشرة الحساسة ، استخدم كريم التبييض مرتين في اليوم أو عدة مرات في الأسبوع. في الواقع ، محتوى حمض اللاكتيك والفيتامينات في الكريم لديه القدرة على تهيج بشرتك. لذلك ، استخدمي الكريم تدريجياً حتى تعتاد بشرتك عليه تماماً.
- في الصباح ، اشطف الكريم دائمًا بالماء الدافئ وصابون منظف لطيف على البشرة. قبل الخروج من المنزل ، تأكد من ارتداء كريم واق من الشمس لحماية بشرتك من أشعة الشمس المباشرة.
