يحدث الإجهاض عند النساء إذا مات الجنين أو توقف عن النمو قبل 20 أسبوعًا من العمر. لا يمكن معرفة العدد الدقيق لحالات الإجهاض ، لأن الكثير منها يحدث قبل أن تدرك المرأة أنها حامل. ومع ذلك ، بين النساء اللواتي يعرفن الحمل ، يحدث الإجهاض بمعدل 10-20 ٪. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من إجهاض ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
خطوة
جزء 1 من 3: التعرف على الأعراض
الخطوة الأولى: اتصلي بطبيبك أو أقرب خدمة لغرف الطوارئ (ER) إذا وجدت أنسجة أو سوائل أو جلطات دموية تخرج من المهبل
قد يعني هذا أنك تعرضت للإجهاض. اعتمادًا على عمرك الحملي ومدى شدة النزيف ، قد يقترح طبيبك أن يتم إدخالك إلى غرفة الطوارئ ، أو بدلاً من ذلك الخضوع للعلاج في العيادة الخارجية وفقًا لجدول ممارسته.
- إذا قمت بإزالة منديل ورأيت أنه نسيج جنيني ، فقم بتخزينه في حاوية نظيفة ومغلقة بإحكام وخذها معك عند زيارة طبيبك.
- قد يبدو من الغريب أن تحمل أنسجة الجسم ، لكن من المفيد أن يقوم الطبيب بإجراء اختبار لمعرفة ما إذا كان بالفعل نسيج جسم الجنين.
الخطوة الثانية: اعلمي أنك معرضة لخطر الإجهاض إذا كان لديك بقع دماء (يشار إليها عادة باسم "البقع") أو حتى أنك تعانين من نزيف مهبلي بالفعل
ومع ذلك ، تعاني العديد من النساء أيضًا من نزيف دون إجهاض. ومع ذلك ، فإن الإجراء الأكثر أمانًا هو الاتصال بطبيبك على الفور لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى دخول غرفة الطوارئ.
ربما ستصابين بتشنجات أيضًا. إذا كانت هذه التشنجات مؤلمة جدًا ، فهذه علامة أخرى على حاجتك إلى زيارة الطبيب على الفور
الخطوة 3. لاحظ ما إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر
تعتبر آلام الظهر أو آلام البطن أو التشنجات من علامات الإجهاض ، على الرغم من أنها قد لا تكون مصحوبة بنزيف.
اتصل بطبيبك قبل تناول أي نوع من مسكنات الألم
الخطوة الرابعة: التعرف على أعراض الإجهاض بسبب العدوى
يحدث هذا إذا أصيبت المرأة الحامل بعدوى في رحمها ودمرت رحمها. هذه العدوى خطيرة على صحة المرأة وتتطلب عناية طبية فورية. تشمل الأعراض:
- خروج إفرازات كريهة الرائحة من المهبل
- نزيف مهبلي
- حمى وقشعريرة في الجسم
- تقلصات وألم في البطن.
جزء 2 من 3: الأشياء التي ستحدث عند زيارة الطبيب
الخطوة 1. قم بإجراء فحص للوسائط
هناك العديد من الاختبارات والفحوصات التي قد يقوم بها طبيبك لتحديد ما إذا كنت قد تعرضت للإجهاض.
- من المرجح جدًا أن يقوم الطبيب بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لمعرفة حالة الجنين في رحمك. من خلال هذا الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يمكن للطبيب أيضًا معرفة ما إذا كان الجنين يتطور بشكل طبيعي. إذا كان الجنين كبيرًا بما يكفي ، يمكن للطبيب فحص ضربات القلب أيضًا.
- قد يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي لعنق الرحم (عنق الرحم) لمعرفة كيفية فتحه.
- يمكن أن تساعد اختبارات الدم طبيبك أيضًا في قياس مستويات الهرمونات لديك.
- إذا قمت بإزالة الأنسجة وأخذتها معك ، يمكن لطبيبك إجراء اختبارات عليها لتحديد ما إذا كانت أنسجة جنينية بالفعل.
الخطوة الثانية. افهم التشخيص الذي تلقيته
بعض الاحتمالات هي:
- نوع الإجهاض "abortus imminens" ، أي إذا كنت تعانين من أعراض تشير إلى احتمال حدوث إجهاض. لا تؤدي هذه الحالة دائمًا إلى إجهاض حقيقي. إذا كنت تعانين من تقلصات ونزيف ولم يتوسع عنق الرحم ، فقد يتم تشخيصك بـ "الإجهاض الوشيك".
- إذا كان طبيبك غير قادر على منع الإجهاض ، فسيتم تشخيصك بنوع "محدد" من الإجهاض. من المحتمل جدًا أن يحدد الطبيب هذا التشخيص إذا انفتح عنق الرحم وانقباض الرحم لطرد الجنين.
- يحدث الإجهاض "الكامل" / "الكامل" عندما يسقط جسم الجنين وأنسجة الرحم بالكامل من جسمك.
- يحدث إجهاض "غير مكتمل" / "غير مكتمل" إذا كان لديك إجهاض ولكن لم يتم طرد جزء من جسم الجنين و / أو أنسجة الرحم من جسمك عبر المهبل.
- يحدث نوع من الإجهاض "الفائت" عندما لا يتم طرد جسم الجنين وأنسجة الرحم من جسمك على الإطلاق ، على الرغم من إعلان موت الجنين.
الخطوة الثالثة: اتبعي نصيحة طبيبك إذا تم الإعلان عن أن "الإجهاض وشيك"
تذكري أن هذه الحالة لا تؤدي بالضرورة إلى إجهاضك فعليًا. ومع ذلك ، اعتمادًا على الحالة التي تعانين منها ، قد يكون الإجهاض أمرًا لا مفر منه. قد يقترح طبيبك ما يلي:
- راحة كاملة حتى تختفي الأعراض
- لا تمارس
- لا جنس على الإطلاق
- لا تسافر إلى مواقع لا تقدم خدمات طبية سريعة وذات جودة عالية (إذا كنت بحاجة إليها في أي وقت).
الخطوة الرابعة: تعرفي على ما سيحدث إذا تعرضتِ للإجهاض ولكن بعض أنسجة الجسم لم تنجح
يمكن تعديل نصيحة الطبيب حسب اختيارك.
- يمكنك الانتظار حتى يتمكن جسمك من التخلص من الأنسجة المتبقية التي سقطت بشكل طبيعي. قد تستغرق هذه العملية ما يصل إلى شهر.
- يمكنك تناول الأدوية لمساعدة جسمك على إخراج الأنسجة المتبقية. يحدث هذا عادة بسرعة نسبيًا ، وأحيانًا في غضون يوم واحد. يمكن تناول هذا العلاج عن طريق الفم (الدواء المبتلع) أو مباشرة في المهبل.
- إذا كنت تظهر أيضًا أعراض الإصابة بعدوى. سيجري الطبيب العلاج للمساعدة في فتح فتحة لإزالة الأنسجة المتبقية المتساقطة.
الخطوة 5. امنح نفسك الوقت الكافي للتعافي جسديًا من الإجهاض
غالبًا ما يكون التعافي قصيرًا إلى حد ما ، ويجب أن تكون بخير مرة أخرى بعد بضعة أيام.
- اعلمي أن دورتك الشهرية ستعود في الشهر التالي. هذا يعني أن جسمك قادر جسديًا على الحمل مرة أخرى قريبًا. إذا كنتِ لا تريدين أو لا تحملين مرة أخرى في هذا الوقت القصير ولكنك ما زلت تريدين أن تكوني نشطة جنسيًا ، فاستخدمي وسائل منع الحمل.
- امنح نسيجك المهبلي أسبوعين من وقت الشفاء. خلال فترة الأسبوعين هذه ، لا تمارس الجنس أو تستخدم السدادات القطنية.
الخطوة 6. خذ وقتًا أيضًا لتجربة التعافي النفسي
تظهر الأبحاث أن النساء اللواتي يعانين من الإجهاض قد يكون حزينًا مثل النساء اللواتي يلدن طفلاً يموت بالقرب من وقت الولادة. من المهم أن تمنح نفسك وقتًا كافيًا للحزن وتلقي الدعم والتحدث مع الأشخاص الذين تثق بهم.
- اطلب الدعم من الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين تثق بهم.
- ابحث عن مجموعة الدعم المناسبة لك.
- معظم النساء اللاتي تعرضن للإجهاض ما زلن قادرات على الحمل بعد ذلك. لا يعني الإجهاض أنه لا يمكنك الإنجاب لاحقًا.
جزء 3 من 3: التخطيط للحمل القادم
الخطوة الأولى: فهم الأسباب الشائعة للإجهاض
تحدث العديد من حالات الإجهاض بسبب عدم نمو الجنين بشكل صحيح. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدة أسباب ، تتراوح من العوامل الوراثية في الجنين إلى عوامل في صحة المرأة الحامل.
- تشوهات جينية في الجنين. قد يكون هذا خللًا بسبب الوراثة أو التشوهات في البويضة أو خلايا الحيوانات المنوية التي يتكون منها الجنين.
- داء السكري عند النساء الحوامل
- عدوى
- اختلال هرمونات الحمل
- اضطرابات الغدة الدرقية
- اضطرابات الرحم أو عنق الرحم.
الخطوة الثانية. التقليل من مخاطر الإجهاض اللاحق قدر الإمكان
في الواقع ، لا يمكن منع حدوث الإجهاض بشكل كامل ، ولكن هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإجهاض ، وهي:
- دخان
- تناول المشروبات الكحولية. يمكن أن يسبب الكحول ضررًا لا يمكن إصلاحه لجنينك ، حتى لو لم تُجهض.
- تعاطي المخدرات. تجنبي الأدوية إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل. لا تتناول أي أدوية قبل استشارة طبيبك ، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية العشبية.
- داء السكري
- زيادة أو نقص الوزن
- اضطرابات الأعضاء التناسلية ، وخاصة في الرحم أو عنق الرحم
- التلوث من المواد السامة حولها
- عدوى
- اضطرابات المناعة
- اختلال التوازن الهرموني
- اختبارات ما قبل الحمل الغازية (مخاطر عالية للتدخل في الرحم لأنه يتم نقلها عبر قناة الولادة أو في منطقة الرحم) ، مثل اختبارات بزل السلى (اختبارات لتحديد التشوهات الجينية في الجنين عن طريق فحص السائل الأمنيوسي أو السائل الأمنيوسي) أو أخذ عينات الزغابات المشيمية / اختبارات CVS (اختبار للكشف عن تشوهات الكروموسومات في الجنين).
- يزداد خطر الإجهاض عند النساء الحوامل فوق سن 35.
الخطوة 3. تعرفي على الأشياء التي لا تسبب الإجهاض
في ظل الظروف العادية ، لن تؤدي الأنشطة التالية إلى إجهاض. إذا نصحك طبيبك بعدم القيام بذلك ، فاتبع نصيحة الطبيب.
- تمرن بكثافة معتدلة
- الجنس الآمن. تجنب خطر العدوى.
- العمل في شكل من أشكال النشاط الذي لا يعرض نفسك لخطر التعرض للمواد السامة أو الجراثيم / البكتيريا / الفيروسات التي تسبب العدوى أو المواد الكيميائية أو الإشعاع من البيئة المحيطة.
