ما سر التحديق في شخص "بعيون شريرة" أو "عيون مغرية"؟ صدق أو لا تصدق ، كل هذا يتوقف على حجم تلاميذك. لقد تعلم العلماء بالفعل أن ما نشعر به حيال شيء ما يؤثر على حجم التلميذ (مرحبًا بكم في عالم قياس الحدقة). لذا ، إذا كنت تريد التحديق مباشرة في عدوك أو جعل شخص ما يقع في الحب ، فهذا المقال مكتوب لك!
خطوة
طريقة 1 من 3: تقنية التكبير السريع
الخطوة 1. تخيل غرفة مظلمة
أظهرت الأبحاث في عام 2014 أن الناس أحيانًا يكونون قادرين على توسيع حدقة العين من خلال تخيل الأشكال أو المواقف المظلمة. يمكنك أن تتخيل أن يهاجم الدب الأسود موقعًا للتخييم الأسود في منتصف الليل ، وستتسع عيناك لبعض الوقت.
الخطوة الثانية: ركز على الأشياء البعيدة أو لا تركز عينيك
سيزداد حجم تلاميذك عندما تتكيف عينيك مع الرؤية عن بعد. هناك طريقة أخرى للقيام بذلك وهي التركيز فجأة على العين ، مما يؤدي إلى تشويش رؤيتك بقدر ما تستطيع. إذا فعلت هذا بشكل صحيح ، ستشعر عيناك بالراحة الشديدة ؛ إذا بدأت رؤيتك تتضاعف ، فقد تحدق وتحتاج إلى البدء من جديد.
باستخدام هذه التقنية ، لن تكون قادرًا على مراقبة عينيك ، لذلك قد تحتاج إلى تسجيل نفسك أو أن تطلب من شخص ما مساعدتك في الملاحظة
الخطوة 3. وجه عينيك إلى غرفة مظلمة
كما تعلم بالفعل ، يتمدد التلميذ لامتصاص المزيد من الضوء. إذا لم تتمكن من خفض الإضاءة في الغرفة ، فلا يزال بإمكانك توسيع حدقة عينيك عن طريق تحريك عينيك بعيدًا عن النوافذ ومصادر الضوء.
الخطوة 4. شد معدتك
اسحب المعدة للداخل وحافظ على توتر العضلات أثناء النظر إلى نفسك في المرآة لمعرفة ما إذا كان التلميذ متوسعًا. يمكن لبعض الأشخاص توسيع حدقة العين بهذه الطريقة ، على الرغم من أن الآلية الأساسية غير معروفة. إذا لم تلاحظ أي تغيير بعد الشد والثني ، فانتقل إلى أسلوب مختلف.
الخطوة 5. تخيل شيئًا سيحفز الأدرينالين لديك
سوف يتوسع التلاميذ بشكل كبير عندما تكون متحمسًا ، أو خاصة إذا تم تحفيزهم جنسيًا عن طريق إفراز الأوكسيتوسين والأدرينالين. بالإضافة إلى اتساع حدقة العين ، يتسبب هذان الهرمونان أيضًا في تسارع عقلك وتوتر العضلات وتنفسك بشكل أسرع. من خلال الارتجاع البيولوجي ، يمكن للناس أن يتعلموا "تنظيم" مستويات الأدرينالين عن طريق خفضها أو زيادتها.
طريقة 2 من 3: تقنية تكبير قوية
الخطوة 1. استخدم قطرات العين لأعراض الحساسية
اشترِ قطرات العين التي تُصرف دون وصفة طبية لعلاج الحساسية. هذا الدواء يمكن أن يوسع العيون. تأكد من قراءة التعليمات أولاً ، ولا تستخدم أكثر من الجرعة الموصى بها على العبوة.
الخطوة الثانية: تناول الإسبريسو أو مزيل الاحتقان
يمكن للمنشطات التي تعمل على الجهاز العصبي الودي أن تحفز عضلات القزحية لتوسيع حدقة العين. وتشمل هذه الكافيين ، والإيفيدرين ، والسودوإيفيدرين ، والفينيليفرين. تم العثور على الثلاثة الأخيرة في معظم مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية.
الخطوة 3. النظر في تناول مكملات 5-HTP
هذه هي الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكنك العثور عليها في الصيدليات أو المتاجر التي تبيع المكملات الصحية. على الرغم من أن تناول 5-HTP آمن بشكل عام ، إلا أن الجرعة العالية جدًا يمكن أن تؤدي إلى آثار ضارة مثل "متلازمة السيروتونين". ما عليك سوى تناول الجرعة الموصى بها وتجنب 5-HTP تمامًا إذا كنت قد تناولت مؤخرًا LSD أو الكوكايين أو مضادات الاكتئاب أو جرعات عالية من فيتامينات B أو غيرها من المواد التي تزيد من مستويات السيروتونين.
الخطوة 4. تجنب المواد الأخرى باستثناء تلك التي أوصى بها الطبيب
يمكن لبعض قطرات العين التي تُصرف بوصفة طبية أن توسع حدقة العين ، ولكن لها آثار جانبية خطيرة يجب أن يأخذها الطبيب في الاعتبار. إذا كنت تتناول علاجًا بالميثادون أو لديك حالة طبية تسبب انقباض الحدقة ، فاطلب من طبيبك النصيحة حول كيفية علاجها.
وهناك عدد من العقاقير غير المشروعة تؤدي أيضًا إلى توسع الحدقة. تعتبر هذه الأدوية غير قانونية في معظم البلدان وتشكل مخاطر صحية أخرى عند تناولها مع مواد أخرى تسبب اتساع حدقة العين أو انقباضها
طريقة 3 من 3: تقليص حدقة العين
الخطوة 1. انظر إلى الضوء الطبيعي الساطع
حدق في النافذة المضيئة لبضع ثوان. سيؤدي ذلك إلى تقلص حدقة العين على الفور. إذا كنت في الخارج ، فامش إلى مكان تشرق فيه الشمس ، وليس في الظل.
- على الرغم من أنه يمكنك أيضًا استخدام ضوء المصباح ، إلا أن الضوء الطبيعي سيكون أكثر فعالية.
- لا تنظر للشمس مباشرة لأنها قد تضر عينيك.
الخطوة الثانية. ركز على شيء قريب منك
سوف يتقلص التلميذ إذا غيرت تركيزك إلى شيء أمام وجهك مباشرة. يمكنك البدء بإغلاق عين واحدة ووضع إصبعك أمام العين المفتوحة. من خلال الممارسة ، يمكنك تعلم التركيز وعيناك مغمضتان حتى عندما لا يكون هناك شيء في الأفق.
الخطوة 3. النظر في الأدوية
هناك مجموعة متنوعة من الأدوية المستخدمة لتقليص حدقة العين ، ولكنها عادة ما تكون متاحة فقط بوصفة طبيب أو حتى بمساعدة طبيب.
الأفيون قادر على تقليص عدد التلاميذ ، لكن معظمه يعتبر غير قانوني في جميع البلدان تقريبًا. يمكن أن تسبب هذه المادة أيضًا ضررًا خطيرًا ، خاصةً عند دمجها مع أدوية أخرى تسبب انقباض حدقة العين أو تمددها
نصائح
- إذا كنت تنشر صورة لنفسك في ملف تعريف مواعدة عبر الإنترنت ، فاجعل تلاميذك أكبر من خلال تحريرها. أظهرت الأبحاث أنه في حالة عرض صورتين على الرجال لنفس المرأة ، ولكن تم تعديل إحدى الصور بحيث يبدو التلاميذ أكبر ، فمن المرجح أن يعتقد الرجال أن المرأة في الصورة المعدلة تبدو أكثر "ودودة" و "جميلة"."
- العيون ذات اللون الأفتح والبني المتوسط تجعل التلاميذ يبدون أكثر بروزًا.
تحذير
- يمكن أن يؤدي توسيع الحدقة وتضييقها بشكل متعمد إلى إجهاد العين. توقف عن هذا الجهد لمدة يوم أو يومين إذا شعرت بألم أو ارتعاش في عضلات عينيك.
- سوف يتقلص التلميذ في الضوء الساطع لتجنب زيادة تحفيز أعصابك. لا توسع حدقة عينيك في يوم مشمس أو إذا قام شخص ما بالتقاط صورة لك باستخدام وميض أو ضوء ساطع ، فقد يتلف بصرك.
- تجنب استخدام الأدوية التي تحتوي على خلاصة البلادونا أو الأتروبين. هذا دواء خطير لا يمكن وصفه إلا من قبل الطبيب.
