يجب تكييف دراجات السباق لتناسب كل متسابق معين. سيساعدك قياس دراجتك للحصول على ملاءمة مثالية على تحقيق الراحة والكفاءة لدراجة السباق الخاصة بك. جميع المعدات التي تحتاجها لقياس دراجة السباق الخاصة بك متوفرة في متاجر المستلزمات المنزلية. استخدم هذه الاقتراحات لقياس دراجة السباق.
خطوة
الطريقة 1 من 2: اختر إطار الدراجة الخاص بك
الخطوة 1. حدد نوع إطار الدراجة
اختر إطارًا من النوع C-C أو C-T.
الخطوة الثانية: قم بقياس طول ساقك من أعلى الفخذ إلى أسفل ربلة الساق
-
قف متكئًا على الحائط.
حجم دراجة الطريق الخطوة 2 رصاصة 1 -
افرد قدميك بعرض 15 إلى 20 سم.
حجم دراجة الطريق الخطوة 2 رصاصة 2 -
ضع الكتاب بشكل عمودي بين رجليك. يجب أن يكون ظهر الكتاب مواجهًا للاتجاه المعاكس للجدار. يجب أن يكون الركن الآخر من الكتاب ملامسًا للحائط.
حجم دراجة الطريق الخطوة 2 رصاصة 3 -
ارفع الكتاب إلى أعلى الفخذ. يمكنك أن تفترض أنك على سرج دراجة.
حجم دراجة الطريق الخطوة 2 رصاصة 4 -
اطلب من شخص ما المساعدة في قياس المسافة بين الكتاب في الأعلى والكتاب في الأسفل. هذا هو طول قدمك.
حجم دراجة الطريق الخطوة 2
الخطوة 3. احسب حجم إطار الدراجة
-
اضرب طول ساقك في 0.65 إذا كنت تستخدم إطارًا من النوع C. إذا كان طول قدمك 76.2 سم ، فالنتيجة هي 49.5 سم. بقدر الإمكان ، يجب أن يكون إطار دراجتك قريبًا من 49.5 سم قدر الإمكان.
حجم دراجة الطريق الخطوة 3 رصاصة 1 -
اضرب طول ساقك في 0.67 إذا كنت تستخدم إطارًا من النوع C-T. إذا كان طول ساقك 76.2 سم ، فالنتيجة هي 51.1 ج. بقدر الإمكان ، يجب أن يكون إطار دراجتك قريبًا من 51.1 سم قدر الإمكان.
حجم دراجة الطريق الخطوة 3 رصاصة 2
الخطوة 4. احسب النطاق الإجمالي
يشير إجمالي الوصول إلى المدى الذي يجب أن تنحني فيه أفقيًا على الدراجة من السرج إلى المقاود. يشير مقياس مدى الوصول الكلي إلى المسافة من طرف الجذع العلوي أو العارضة ، إلى الأنبوب حيث يتم توصيل المقود بالدراجة.
-
قف متكئًا على الحائط.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 رصاصة 1 -
امسك قلم رصاص. امسك القلم الرصاص.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 رصاصة 2 -
امسك ذراعيك من جانبيك بشكل عمودي. يجب أن تكون ذراعيك موازية للأرض.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 رصاصة 3 -
اطلب من شخص ما مساعدتك في تحديد الطول بين أقرب نقطة من عظمة الترقوة إلى كتفك وقلم رصاص باستخدام شريط قياس. هذا هو طول ذراعك.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 رصاصة 4 -
ضع الكتاب بشكل عمودي بين رجليك. يجب أن يكون ظهر الكتاب مواجهًا للاتجاه المعاكس للجدار. يجب أن يكون الركن الآخر من الكتاب ملامسًا للحائط.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 رصاصة 5 -
ارفع الكتاب إلى أعلى الفخذ.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 رصاصة 6 -
اطلب من شخص ما قياس الطول باستخدام شريط قياس بين كتابك وحلقك ، بالقرب من أسفل تفاحة آدم. هذا هو طول جسمك.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 رصاصة 7 -
أضف طول الأكمام إلى طول الجسم. طول الذراع 61 سم وطول الجسم 61 سم يعطيك نتيجة 122 سم.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 -
اقسم على 2 هذا المبلغ. نتيجة قياس 122 سم من المجموع تعطيك نتيجة 61 سم.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4 -
أضف هذا الرقم بمقدار 10 ، 2 سم. الآن تحصل على 71.2 سم. يجب أن تكون دراجتك قريبة من 71.2 سم قدر الإمكان من نهاية الجذع العلوي إلى الأنبوب حيث تعلق المقاود بالإطار.
حجم دراجة الطريق الخطوة 4
الطريقة 2 من 2: ضبط ارتفاع المقعد
الخطوة 1. اجلس على الدراجة
الخطوة الثانية. أدر إحدى الدواسات عند أدنى نقطة تحول
يجب أن تكون القدم الموجودة على الدواسة مرفوعة قليلاً.
الخطوة 3. استخدم مفتاح ربط لفك البراغي التي تثبت شريط المقعد في مكانه
