إذا كنت تشك في أنك حامل ، فعليك إجراء اختبار الحمل المنزلي فورًا وتحديد موعد مع طبيبك لمعرفة ذلك. هذه هي الطريقة الوحيدة للتأكد. ومع ذلك ، قبل ذلك ، يمكنك الانتباه إلى بعض العلامات. بدأت علامات الحمل في الأسبوع الذي يحدث فيه الإخصاب. لذلك ، يمكنك معرفة الحمل في وقت مبكر. تختلف أجسام النساء عن غيرها ، وقد تعاني من كل هذه الأعراض أو لا تظهر على الإطلاق أو بعض منها فقط. استشيري الطبيب لتحديد ما إذا كنتِ حاملًا حقًا.
خطوة
جزء 1 من 2: التحقق من التغيرات الهرمونية
الخطوة 1. راقبي دورتك الشهرية
لن تحيض المرأة الحامل أثناء الحمل. إذا لم تحصلي على دورتك الشهرية ، فعادة ما تكون أوضح علامة على أنك حامل. ومع ذلك ، لا يمكن أن يكون سبب الدورة الشهرية عوامل أخرى ، مثل الإجهاد أو الإفراط في ممارسة الرياضة.
- إذا لم تكن معتادًا على تتبع دورتك الشهرية ، فابدئي الآن حتى تتمكني من اكتشاف الدورة الشهرية الفائتة.
- تحتاج فقط إلى تحديد تواريخ بدء الدورة الشهرية وانتهائها في التقويم. بهذه الطريقة البسيطة ، يمكنك أن ترى كيفية دورات الاتجاه. يوجد أيضًا تطبيق هاتف مناسب وسهل الاستخدام لتتبع الدورات.
الخطوة الثانية: اشعري إذا كان ثدييك متورمين أو مؤلمين
قد تلاحظين تغيرات في ثدييك ناتجة عن إفراز الهرمونات في بداية الحمل. قد يكون الثدي منتفخًا قليلاً ومؤلماً عند اللمس.
قد تشعرين أيضًا أن ثدييك "ممتلئان" أو أثقلان. قد تكون الحلمتان متورمتين أو مؤلمتين أو وخزًا
الخطوة 3. معرفة ما إذا كانت هناك بقع وإفرازات من المهبل
قد يكون لديك اكتشاف عندما تلتصق البويضة المخصبة حديثًا بجدار الرحم. يحدث الانغراس عادة في غضون أسبوع إلى أسبوع ونصف بعد الحمل. يمكن أن تستمر هذه الأعراض لمدة 3 أشهر.
عادة ما يكون الدم البقعي أفتح في اللون من دم الحيض
الخطوة الرابعة: تحسس تقلصات المعدة
قد تواجهين تقلصات في وقت مبكر من الحمل. عادةً ما تكون تقلصات الحمل مثل تقلصات الدورة الشهرية. ومع ذلك ، إذا شعرت بالتشنج بالثقل أو تميل على جانب واحد من الجسم ، فهذا دليل على حدوث مضاعفات. اتصل بطبيبك إذا عانيت فجأة من تقلصات شديدة.
الخطوة 5. كن على علم بالإرهاق غير المعتاد
تشعر العديد من النساء بالتعب الشديد في المراحل الأولى من الحمل. تحدث هذه الأعراض عادة بسبب زيادة مستويات هرمون البروجسترون. يمكن أن يحدث الإرهاق أيضًا بسبب حقيقة أن جسمك ينتج المزيد من الدم للجنين. ربما بدأت تشعرين بالتعب بعد أسبوع من الحمل.
الخطوة 6. انتبه لعدد مرات التبول
التبول المتكرر من العلامات المبكرة للحمل. أثناء الحمل ، ينتج الجسم كميات أعلى من هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية. هذا الهرمون ، الذي يصل إلى أعلى مستوى له في الأسابيع الأولى من الحمل ، يدفع المزيد من الدم إلى منطقة الفخذ. نتيجة لذلك ، عليك الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر.
الخطوة 7. احترس من تقلبات المزاج
تؤثر الهرمونات على الحالة المزاجية ، تمامًا كما يحدث أثناء الحيض. إذا شعرت بتقلبات مزاجية ، فقد تكون هذه علامة على أنك حامل. تظهر هذه الأعراض بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من حدوث الحمل.
الخطوة 8. تشعر بالدوار
الدوخة هي أحد أعراض الحمل المبكرة الأخرى. عادة ، تحدث هذه الأعراض بسبب التغيرات الهرمونية. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الدوخة أيضًا بسبب الاختلافات في كمية الدم التي ينتجها الجسم.
الخطوة 9. انتبه للصداع
في بعض الأحيان ، يكون الصداع مجرد صداع عادي. ومع ذلك ، إذا كان الصداع أكثر تكرارًا ، فقد يكون علامة مبكرة للحمل بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
جزء 2 من 2: مراقبة الأعراض الأخرى
الخطوة الأولى: تشعر بالغثيان
عادة ما يصيب الغثيان النساء في بداية الحمل. على الرغم من الشعور بالغثيان لدى معظم النساء في الصباح فقط ، إلا أنه يمكنك الشعور به في أي وقت. قد تشعر بضيق في المعدة طوال اليوم. ربما ستتقيأ أيضًا. يمكن أن تظهر هذه الأعراض بعد أسبوعين من الحمل.
الخطوة الثانية: لاحظ ما إذا كنت منزعجًا من الطعام أو الروائح الأخرى
ربما لا تحب بعض الأطعمة أو الروائح فجأة. يأتي الشعور للتو ، لكنه لم يؤثر عليك من قبل. في الواقع ، قد يجعلك الطعام أو الرائحة تشعر بالغثيان.
الخطوة 3. انتبه لما إذا كنت جائعًا في كثير من الأحيان
عادة ، تشعر النساء الحوامل بالجوع أكثر من المعتاد. إذا كنت تأكل كثيرًا وما زلت تشعر بالجوع ، فقد تكونين حاملاً. تصف بعض النساء هذه الأعراض بالجوع المستمر.
الخطوة 4. لاحظ الطعم المعدني في الفم
في بعض الأحيان ، تشعر المرأة الحامل كما لو كان هناك معدن في أفواهها. هذه الأعراض أكثر شيوعًا في المراحل المبكرة من الحمل.
الخطوة 5. أدرك ما إذا كنت تريد أن تأكل شيئًا غير عادي
مثل فقدان الشهية لأطعمة معينة ، قد تشتهي فجأة طعامًا معينًا. ومع ذلك ، شعرت هذه الرغبة أكثر حدة.
الخطوة 6. تحقق من مشاكل التنفس
في بعض الأحيان قد تشعرين بضيق في التنفس في بداية الحمل. عادة ما تكون هذه الأعراض خفيفة. ومع ذلك ، إذا شعرت بذلك ، فعليك مراجعة الطبيب.
تحذير
- إذا لم يعد بإمكانك تحمل أي من أعراض الحمل ، فتحدث إلى طبيبك للحصول على المشورة بشأن الطرق الآمنة لتخفيفه.
- معظم هذه العلامات هي أيضًا أعراض لحالات طبية أخرى. لذا ، راجع الطبيب لمعرفة السبب.
- لا تعاني جميع النساء الحوامل من هذه الأعراض. في المراحل المبكرة من الحمل ، قد لا تعانين من أي أعراض. لذا ، قم بإجراء اختبار للتأكد مما إذا كنت حاملاً أم لا.
