من المهم جدًا الحفاظ على نظافة ثقب الأنف. إذا لم يتم الحفاظ على نظافة ثقب الأنف ، فقد يتأخر الشفاء أو قد تحدث العدوى. لحسن الحظ ، فإن تنظيف ثقب الأنف يستغرق القليل من الوقت والجهد - لذلك ، ليس هناك سبب لعدم القيام بذلك! اقرأ الخطوة 1 أدناه للبدء.
خطوة
جزء 1 من 2: تنظيف ثقب الأنف
الخطوة 1. نظف ثقب الأنف مرتين في اليوم
يجب تنظيف ثقوب الأنف مرتين يوميًا - مرة في الصباح ومرة في المساء - حتى تلتئم تمامًا. نادرًا ما يؤدي تنظيف الثقب إلى اتساخه والتهابه. من ناحية أخرى ، قد يؤدي تنظيف الثقب كثيرًا إلى تهيج الثقب وإبطاء عملية الشفاء.
الخطوة 2. اصنع محلول الملح
أسهل طريقة لتنظيف الثقب هي استخدام محلول ملحي. لعمل محلول ملح ، قم بإذابة 1/4 ملعقة صغيرة من ملح البحر غير المعالج باليود في 240 مل من الماء الدافئ. بدلاً من ذلك ، يمكن استخدام محلول ملحي معقم (محلول ملحي فسيولوجي) ، والذي يمكن شراؤه من متجر المواد الكيميائية.
الخطوة 3. اغسل يديك
قبل لمس الثقب ، من المهم غسل يديك جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا. خلاف ذلك ، يمكن أن تنتشر البكتيريا من يديك إلى الثقب (وهو جرح مفتوح في الأساس) وتسبب العدوى.
الخطوة 4. اغمس كرة قطنية في المحلول الملحي
خذ كرة قطنية نظيفة واغمسها في المحلول الملحي. اضغط برفق على كرة القطن على فتحة الأنف لمدة 3-4 دقائق. كن حذرًا عند تحريك الكرة القطنية بعيدًا عن الثقب ، حيث يمكن أن تعلق في حلقة الأنف / الحلق.
الخطوة 5. ربتي على أنفك جافة بمنديل نظيف
بعد التنظيف ، جفف منطقة الثقب بقطعة قطن أو منديل نظيف. لا تستخدم المناشف ، لأن المناشف يمكن أن تكون أرضًا خصبة للبكتيريا ، وكذلك يمكن أن تعلق في الخياشيم / الحلقات.
الخطوة 6. استخدم قطعة قطن لتنظيف القشرة (إفراز سائل من الجرح يتحرك)
نظف القشرة من أسفل الثقب. إذا لم يتم تنظيفها ، يمكن أن تمزق القشرة الجلد وتسبب التهابًا في الثقب الثاقب.
- اغمس قطعة قطن نظيفة في المحلول الملحي وامسحها حول الجزء الخلفي من الحلقة / الحفرة في فتحة الأنف.
- لا تفرك بقوة ، لأن القرط يمكن دفعه خارج الثقب الثاقب.
الخطوة 7. استخدم القليل من زيت اللافندر للمساعدة في عملية الشفاء
يشحم زيت اللافندر الثقب ويخفف الألم ويساعد في عملية الشفاء. بعد تنظيف الثقب ، ضعي كمية صغيرة من زيت اللافندر بقطعة قطن.
- قم بتدوير القرط أو لف الحلقة للسماح للزيت بالوصول إلى داخل الثقب. ثم امسحي الزيت الزائد بمنديل نظيف (وإلا قد يحدث تهيج للجلد).
- يمكن شراء زيت اللافندر من متاجر الأطعمة الصحية أو محلات السوبر ماركت أو متاجر الكيماويات. تأكد من أن زجاجة زيت اللافندر تحمل علامة "BP" أو "الدرجة الطبية".
جزء 2 من 2: تعرف على ما يجب تجنبه
الخطوة 1. لا تستخدم منتجات مطهرة قاسية
يجب عدم استخدام المنتجات المطهرة القوية ، مثل باكتين أو باسيتراسين أو بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول أو زيت الميلاليوكا ، لتنظيف ثقب الأنف ، لأنها يمكن أن تهيج و / أو تلحق الضرر بالجلد ، مما يعيق عملية الشفاء.
الخطوة 2. لا تبطن الثقب بمنتجات التجميل
لا تدعي مستحضرات التجميل تصطدم بالثقب ، لأنها قد تسبب انسدادًا يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. هذا ينطبق على لوشن تان وكذلك جميع منتجات التجميل الأخرى.
الخطوة 3. لا تقم بإزالة الحلقة / فتحة الأنف حتى يلتئم الثقب تمامًا
يمكن إغلاق ثقوب الأنف في غضون ساعات قليلة إذا تمت إزالة القرط / الحلقة.
- يمكن أن يؤدي استبدال القرط بعد أن يبدأ الثقب في الانغلاق إلى الشعور بالألم والالتهاب والعدوى.
- لذلك من المهم عدم إزالة القرط / الحلقة حتى يلتئم الثقب تمامًا ، الأمر الذي قد يستغرق حوالي 12-24 أسبوعًا.
الخطوة الرابعة: لا تنقع أو تسبح أو تستخدم حوض الاستحمام الساخن
لا تبللي الثقب بالسباحة في المسبح أو الاستحمام أو استخدام حوض الاستحمام الساخن ، لأن الماء من هذه الأماكن يحتمل أن يحتوي على بكتيريا ضارة يمكن أن تسبب العدوى. ومع ذلك ، إذا كان عليك السباحة / الاستحمام ، فيمكن لف ثقب الأنف بضمادة مقاومة للماء (يمكن شراؤها من الصيدلية) لحمايتها.
الخطوة 5. لا تنم على وسائد ملفوفة في أكياس وسادات متسخة
يمكن أن تكون أكياس الوسائد المتسخة أرضًا خصبة للبكتيريا. لذلك ، من المهم تغيير أكياس الوسائد بانتظام.
الخطوة 6. لا تلمس الثقب دون داع
لا تلمس الثقب أو تلعب به - لا تلمسه إلا عند التنظيف وبعد غسل يديك. لا تلف أو تلوي الخاتم / القرط أثناء الشفاء.
نصائح
- لا تقم أبدًا بإدخال أصابع متسخة في فتحتي الأنف ، فقد يتسبب ذلك في حدوث عدوى.
- خذ حمامًا ساخنًا لأن ذلك قد يؤدي إلى إرخاء الدم الجاف حول الثقب.
- لا تنظف الثقب أكثر من ثلاث مرات يوميًا ، فقد يتسبب ذلك في جفاف الثقب والتهابه.
تحذير
- لا تقشر الدم الجاف الذي يغطي الجرح (بغض النظر عن مدى إغرائه) ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بالعدوى.
- استخدم دائمًا قطعة قطن جديدة ونظيفة عند تنظيف فتحات الأنف من الداخل لمنع الجراثيم من الانتشار من أماكن أخرى إلى داخل فتحات الأنف.
- لا ترتدي حلقات الأنف الفضية ، لأنها يمكن أن تؤكسد القروح وتتسبب في ظهور بقع سوداء دائمة على الأنف تسمى argyria ، بالإضافة إلى إثارة رد فعل تحسسي.
