على الرغم من أن لديه سماته وملابسه المميزة ، لكي يبدو قوياً ، فأنت في الواقع تحتاج إلى القيام بأكثر من مجرد ارتداء خواتم وقلادات وسترات جلدية. يمكنك أن تتعلم ليس فقط ارتداء الملابس ، ولكن أيضًا أن يكون لديك موقف صارم لتبدو مقنعة. يمكنك أن تجعل الناس يشعرون أنك شخص مخيف ومخيف للغاية.
خطوة
جزء 1 من 3: فستان متين
الخطوة الأولى. ابحث عن شخصية قوية لتكون بمثابة نموذج يحتذى به
هناك العديد من الأنواع الصعبة. هناك شركات صعبة مثل Don Draper ، مغني الراب القوي مثل Gucci Mane ، المعدن الصلب مثل Lemmy من Motörhead ، وما إلى ذلك. اعتمادًا على النمط الذي تريده وكيف تجعل نفسك قويًا ، من الجيد أن تجد شخصية قوية لتتبعها. فيما يلي بعض الأمثلة الكلاسيكية:
- الرجال القساة: كلينت ايستوود ، سوني بارغر ، كيمبو سلايس ، بير جريلز ، سيباستيان جونغر.
- نساء قويات: روندا روسي ، ليل كيم ، سيرينا ويليامز ، هيلاري كلينتون ، مارجريت تاتشر.
الخطوة 2. ارتدِ سترة جلدية
سواء كنت راكب الدراجة النارية أو مغني موسيقى الروك ، ليس هناك طريقة أسهل لجعل نفسك تبدو قوياً من سترة جلدية. ابحث عن سترة جلدية سوداء أو بنية اللون بحافة فرو لإطلالة كلاسيكية ، أو سترة جلدية عصرية مصممة خصيصًا إذا كنت تريد حقًا سترة أكثر حداثة. ستبدو السترات الجلدية رائعة دائمًا عند ارتدائها.
- إذا كنت نباتيًا ، أو كنت لا تحب فكرة ارتداء سترة جلدية ، فابحث عن سترة جلدية رخيصة الثمن لأنها ليست جلدًا أصليًا ، ولكنها مزيج من الجلد الصناعي وقطن البولي يوريثان. لذلك ، لا يزال بإمكانك أن تبدو قوياً دون الحاجة إلى استخدام جلد طبيعي.
- عادةً ما تبدو السترات الجلدية المستعملة أو القديمة أكثر صرامة. إذا كان بإمكانك الحصول على سترة جلدية قديمة أو مستعملة وارتدائها ، فستبدو كأنك شخص لديه الكثير من "الخبرة" عندما يتعلق الأمر بالمتانة.
الخطوة 3. ارتداء الجينز الممزق
الدنيم الجديد رائع ، لكن الدنيم البالي قليلاً ويبدو وكأنه يضرب الأرض والأسفلت أكثر برودة. ولكن إذا كنت تريد أن تبدو قاسيًا ، فلا يوجد خيار أفضل من الدنيم الممزق. السترات الجينز والقمصان والجينز رائعة بغض النظر عن الأسلوب. ولكن إذا تمكنت من جعلها تبدو بالية قليلاً ، فستبدو قاسية عند ارتدائها.
اشترِ الدنيم الذي يتناسب مع أسلوبك الشخصي القوي. ابحث عن الجينز الضيق إذا كنت تريد أن تبدو قويًا مثل مغني موسيقى الروك ، أو الدنيم الفضفاض أو الفضفاض لإطلالة أكثر صرامة وحداثة
الخطوة 4. حاول ارتداء الفانيلا
حتى لو كنت تعيش في مدينة كبيرة ، يمكن أن يجعلك الفانيلا تبدو قاسيًا مثل قاطع الأخشاب الذي لا يكل. ارتدِ قميصًا كلاسيكيًا فضفاضًا من الفانيلا لطبقة ما بداخله ، أو ارتدِه بدون أي ملابس داخلية ، وستجذب انتباه الناس لكونك قاسيًا وصريحًا.
استخدم الفانيلا للقمصان فقط. استخدام الفانيلا للبنطلونات أو الملابس الأخرى سيعطيها فقط أسلوبًا عصريًا وأقل صلابة من قميص الفانيلا. والأسوأ من ذلك ، قد ينتهي بك الأمر وكأنك ترتدي بيجاما أو ثوب نوم
الخطوة 5. ارتدِ ملابس عسكرية أو ملابس صياد
لم يكن الكثيرون يعتبرون أقسى من الجنود. ابحث وقم بزيارة متاجر الملابس والإكسسوارات ذات الطراز العسكري والمتاجر الرياضية في منطقتك للعثور على الملابس التي تريدها. إذا كنت ترتدي ملابس ماركة Carhartt أو طبعات مموهة ، فستبدو قاسيًا ، بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه ، ومهما كان عمرك ، ومهما كان ما تفعله أو تفعله كل يوم.
تميل السترات والسراويل العسكرية القديمة أيضًا إلى التمزق وتبدو رخيصة ، لذلك يمكن أن تكون ميزة إضافية لمن يريد أن يبدو قوياً. ارتدِ سترة عسكرية قديمة أو قديمة ومجهزة ببعض الشعارات على غرار الجيش وغيرها من الملحقات لجعلها تبدو أكثر صرامة
الخطوة السادسة: ارتدِ أحذية قاسية
اعتمادًا على نوع الصلابة الذي تريده ، هناك العديد من الأنواع المختلفة من الأحذية القوية التي يمكنك الاختيار من بينها ، للرجال ، أو النساء ، أو الأشخاص الأقوياء ، أو الذين ليسوا على الإطلاق. الأحذية خيار فعال لتجعلك تبدو قويًا.
- بالنسبة للأحذية الرياضية ، كلما كان ذلك أبسط كان ذلك أفضل. يمكن أن تجعلك أحذية كونفيرس السوداء العادية ، أو أحذية كيدز البيضاء العادية ، أو أحذية التزلج السميكة ذات الألسنة والأربطة الطويلة تبدو قاسيًا مقارنة بأحذية نيو بالانس العادية.
- بالنسبة للأحذية ، يمكن للأحذية القاسية مثل Doc Martens أو Timberland أو بعض الأنواع الأخرى من الأحذية القتالية أن تجعلك تبدو قاسيًا.
الخطوة 7. ابحث عن ملحقات متينة
يمكن لبعض الملحقات البسيطة أن تجعل مظهرك أكثر قوة. طالما أنك لا تفرط في ذلك ، عند إقرانها بملابس متينة ، يمكن أن تساعدك هذه الملحقات الصغيرة على الظهور بمظهر أقوى:
- قلادة بسلسلة فضية سميكة
- خاتم الجمجمة
- الأصفاد الجلدية
- باندانا
- قمصان الفرقة
الخطوة الثامنة: قم بإجراء تغييرات صغيرة ، وليس تغييرات كبيرة
إذا كنت ترتدي عادة قميصًا بياقة وبنطالًا كارغوًا وفي اليوم التالي ظهرت فجأة مرتديًا بدلة عسكرية من أعلى إلى أسفل ، فسوف تجذب الانتباه ، ولكن ليس بطريقة إيجابية. قم بإجراء التغييرات شيئًا فشيئًا لبناء انطباعك عن المرونة.
قم بإجراء تغيير صغير كل أسبوع لتعود الناس على رؤية التغييرات التي تجريها. ابدأ بسترة جديدة ، ثم إكسسوارات جديدة ، وهكذا عندما تقوم بجمع الملابس التي تحتاجها والبحث عنها
جزء 2 من 3: المظهر القوي
الخطوة 1. تشكيل الجسم
إذا كنت تريد أن تبدو قويًا ، فعليك بذل القليل من الجهد في مظهرك الجسدي. حتى لو لم تستطع القتال ، فإن اللياقة البدنية وشكل الجسم الجيد سيبقيك بعيدًا عن المواجهة.
- إذا لم تكن قد مارست الرياضة لفترة طويلة أو كنت لا تحبها فقط ، فابدأ ببطء. ابدأ بالمشي لمدة 30 إلى 40 دقيقة عدة مرات في الأسبوع بعد العمل أو المدرسة. ثم قم بتوسيع مسافة المشي بحيث يمكنك المشي لمسافات أطول وأطول كل يوم.
- مارس تمارين الكارديو لمدة 30 دقيقة ثلاث إلى خمس مرات في الأسبوع حيث يبدأ جسمك في البناء. سيساعدك هذا على حرق الدهون بشكل أسرع وزيادة التمثيل الغذائي الخاص بك.
- تعرف ما هو صعب؟ أكل الملفوف. إذا كنت تريد حقًا أن تكون قاسيًا ، فابدأ في اتباع نظام غذائي صحي وزيادة استهلاك البروتين قليل الدسم والفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب الأطعمة المصنعة والأطعمة المقلية وجميع الأطعمة الدهنية التي يمكن أن تسبب السمنة. احرق الدهون واكتسب قسوة منها.
الخطوة 2. تغيير قصة شعرك
لا توجد تسريحة شعر تعتبر صعبة بالتأكيد. يمكن أن يبدو الرجال والنساء أقوياء مع قصات الشعر الطويلة أو القصيرة اعتمادًا على نوع القوة التي تريدها.
- الشعر الطويل رائع لرجال موسيقى الروك ويمكن أن يجعلك تبدو قويًا ، خاصة إذا كان بإمكانك سحبها بالزيت للحصول على مظهر أنيق. على سبيل المثال ، ألق نظرة على تسريحات الشعر Gordon Gekko أو Pat Riley. بالنسبة للنساء ، قد يجعلك الشعر الطويل الفوضوي تبدو وكأنك مغني موسيقى الروك.
- يمكن أن يجعلك الشعر القصير تبدو قويًا ، خاصةً إذا كان قصيرًا جدًا. يمكن أن تعطي قصات الشعر القصيرة للرجال أو النساء انطباعًا عن البانك أو الجيش. بعد كل شيء ، مع تصفيفة الشعر هذه ، لا يمكن لأحد أن يمسك شعرك ويمسكه أثناء القتال.
الخطوة 3. تنمية الشارب واللحية
يمكن أن تجعل اللحى الرجل يبدو قوياً.
بالنسبة للنساء ، قد يجعلك نمو الشعر الناعم على ساقيك أو أطرافك الأخرى تبدو قاسيًا في بعض الأحيان ، ولكنه قد يجعلك تبدو هيبيًا أيضًا ، وهو أمر بعيد عن أن يكون صعبًا. القرار لك. إذا كنت تريد حقًا المحاولة ، فافعلها
الخطوة 4. اجعل وجهك الصامت يبدو غاضبًا
درب نفسك على جعل وجهك الصامت يبدو قاسياً ومحدقاً. تريد أن تبدو كما لو كانت عيناك قد رأت أشياء لم يرها أحد. تريد أن تبدو كما لو كنت في أماكن ولديك خبرة.
- إذا وعندما تضحك ، افعل ذلك مرة واحدة فقط ويبدو أنك تبتسم ، كما لو كنت تقول "نعم ، نعم ، هذا ممتع بالنسبة لي ، على الرغم من أنني أفضل القيام بأشياء أخرى مثل زيت دراجتي."
- عبوس وجهك بعيونك ، اخفض حاجبيك ، وامسك فمك قليلًا حتى تبدو رائحتك كريهة. اجعل هذا التعبير غامضًا أو قد ينتهي بك الأمر وكأنك شخص خرج لتوه من الغازات أو أطلق الريح.
الخطوة 5. ضع الوشم
ليس هناك من ينكر أن الوشم سيجعلك تبدو قاسيًا ويظهر أنه يمكنك تحمل بعض الألم ، وهذا أمر مؤكد. الأوشام دائمة لذا عليك التفكير مليًا في التصميم الصعب الذي ستصوره على بشرتك. لا تدع لديك شخصية كرتونية على بشرتك إلى الأبد.
الأكثر كلاسيكية كان ذلك أفضل. مرساة؟ جمجمة؟ خنجر أم سكين؟ شعار مثل "ولد ليخسر" خلف جمجمة رجل يركب دراجة نارية؟ كلهم خيارات وشم صعبة وستذكرك دائمًا بالصلابة التي لديك
جزء 3 من 3: كن قاسيا
الخطوة 1. تحدث بجرأة
يمكن للجميع رفع أصواتهم والصراخ. ولكن إذا كنت تريد أن تكون قاسيًا ، فعليك التحدث بقوة ، والنظر في عيني شخص ما والتحدث مثل الرجل القوي بشكل مقنع. للحصول على أمثلة ، يمكنك إلقاء نظرة على Michael Corleone من Godfather ، أو Clint Eastwood من Dirty Harry. لم يبدوا مخيفين للوهلة الأولى ، لكن عندما تحدثوا ، بدوا على الفور بدم بارد. تعلم أن تفعل الشيء نفسه.
حاول ألا تصرخ. يظهر الصراخ أنك تشعر بالضعف. تحدث بهدوء وبهدوء وثقة قوية ، خاصة عندما تكون غاضبًا
الخطوة 2. تعلم كيف تدافع عن نفسك
أفضل طريقة لتكون قاسيًا هي أن تتعلم أن تكون قاسيًا عقليًا وجسديًا وروحانيًا. ضع في اعتبارك تعلم الدفاع عن النفس مثل الكاراتيه أو بنشاك سيلات أو التايكوندو أو جيو جيتسو أو الجودو أو المواي تاي أو تدريب الدفاع عن النفس مثل هابكيدو أو فنون القتال المختلطة. Krav Maga هو أسلوب قتالي آخر فعال للغاية ويستخدم في الجيش في كل مكان.
اكتشف ما هو متاح ويمكنك التعلم في بيئتك. حتى مجرد البدء يمكن أن يساعدك على تطوير شعور قوي بالثقة بالنفس وقد يمنحك المهارات التي تحتاجها للدفاع عن نفسك
الخطوة 3. الاستماع إلى الموسيقى القوية
لن تجعلك أغاني One Direction تشعر بالقسوة. إذا كنت تريد أن يكون لديك موقف صارم ، فاستمع إلى الموسيقى الثقيلة التي يمكن أن تجعلك تشعر بالقوة بسرعة. إليك بعض المطربين أو الفرق الموسيقية التي يمكنك الاستماع إليها لتجعل نفسك أكثر صرامة:
- عالية النار
- عدو الشعب
- البجع
- بارماكون
- الأظافر
- الرئيس keef
- بقع الغشاشين
- النسيان
- موت نابالم
الخطوة 4. المشي لغرض
بينما قد يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء في البداية ، يمكنك تدريب نفسك على المشي بثقة أكبر ، ويمكن أن يظهر أنك شخص صعب المراس ولا يجب اللعب معه. هذه الطريقة ليست صعبة في الواقع. فقط قم بتمارين تتطلب منك المشي بوضعية جيدة.
- اتخذ خطوة أبعد من المعتاد ، ونفخ صدرك قليلاً ، ثم اسحب كتفيك للخلف. ارفع رأسك. لا تبالغ في الأمر لأنها ستجعلك تبدو غريبًا.
- امش بسرعة ثابتة ولا تقلق من أن تعترض طريق الآخرين. لا تقلق بشأن منع الأشخاص الآخرين في الممر. امش كما لو كنت مسؤولاً وسيتنحى شخص آخر جانباً ويمهد لك الطريق.
الخطوة 5. تسكع مع أولئك الذين هم أكثر صرامة منك
يمكن أن يكون للتسكع مع الأشخاص الأقوياء فائدتين. أولاً ، يمكنك تعلم بعض الأشياء عن المرونة والشعور بمزيد من المرونة بفضلها. ثانيًا ، ستبدو قاسيًا لأنك ترتبط بأشخاص ليسوا عشوائيين. توفر المزيد من الأرقام بالتأكيد مزيدًا من الأمان ، خاصةً إذا كان الأشخاص الذين يشكلون هذا الرقم أشخاصًا يبدون قاسيين.
لا تتسكع مع شخص يفعل شيئًا غبيًا وخطيرًا. القيادة بتهور أو القيام بشيء غير قانوني لن يجعلك تبدو قاسيًا. في الواقع يجعلك تبدو كشخص على وشك الذهاب إلى السجن
الخطوة السادسة: لا تخلط بين "تدمير الذات" والصلابة
كونك قاسيًا شيء ، لكن القيام بشيء تعرف أنه لا يجب عليك فعله لأنك تشعر أنك ستحصل على الاحترام منه شيء آخر. إذا كنت تتسكع مع أشخاص يجعلونك تشعر بالحاجة إلى فعل شيء غير قانوني أو تخاطر بأن تكون قاسيًا ، فمن الجيد أن تجد أصدقاء آخرين للتسكع معهم.
- قد يبدو التدخين صعبًا في البداية لأنه يبدو مثيرًا للاشمئزاز ، ولكن لا يوجد شيء صعب في التعامل مع خزان الأكسجين والسعال في سن الشيخوخة. حتى الأشخاص الأقوياء يعرفون ذلك.
- يعتبر الكحول والمخدرات أيضًا من الأشياء التي تعتبر طرق مختصرة للحصول على حالة صعبة. على الرغم من أن هذا خطأ. كن صارمًا في عقلك ، وليس من المخاطرة بالمواد المضافة التي تضر بجسمك.
نصائح
- العضلات الكبيرة مضمونة لمساعدتك على البقاء بعيدًا عن المشاكل
- عليك ان تؤمن بنفسك! هذا هو مفتاح المظهر الصارم.
- كن معاديًا للمجتمع ولديك القليل من الأصدقاء ، وهم أعضاء في مجموعتك أو عصابتك.
- جرب المشي أثناء العزف على موسيقى الروك أو المعدن بصوت عالٍ لأنه سيجعلك تبدو قاسيًا.
