هل أنت قلق من أن حبيبك يخونك؟ على الرغم من عدم وجود علاقة مثالية ومن المستحيل التنبؤ بالمستقبل ، إلا أن هناك دائمًا طرقًا لمعاملة رجل لتقليل احتمالية خداعه. يجب على كلا الحزبين العمل معا لتعزيز العلاقات. إذا قمت بذلك ، فسيؤدي ذلك بالتأكيد إلى تقليل فرص قيام حبيبك بخداعك.
خطوة
طريقة 1 من 3: تعزيز الاتصال
الخطوة 1. حافظ على التواصل اليومي
يجب على كلا الطرفين محاولة جاهدة عدم الانسحاب. لكي تظل العلاقة إيجابية ، يجب أن تكون على اتصال دائم. من المهم الحفاظ على الموقف من التدهور. عليك أن تتقن وضع علاقتك لتتمكن من معرفة ما إذا كانت هناك أي تغييرات ديناميكية تحدث قبل أن تصبح تغييرات كبيرة.
- تحدث معه عن تجاربه اليومية. أرسل له رسالة نصية "أنا أحبك" أو اتصل به عندما يكون في العمل لسؤاله عن يومه. لا تفعل هذا كثيرًا لأنه سيكون مزعجًا. افعل ذلك بين الحين والآخر حتى يعرف أنك تفكر فيه دائمًا.
- كل يوم ، لا تنس أبدًا أن تسأل: "كيف كان يومك؟" يتيح له ذلك معرفة أنك مهتم ، ويخلق رابطًا لمشاركة التجارب الإيجابية والسلبية دائمًا. لا تنسى فن الاستماع. هذا مهم جدا في الحب والزواج.
الخطوة 2. تحسين طريقة الجدال
من المرجح أن يتجنب الأزواج الذين "يجادلون جيدًا" الغش. يجب على كل زوجين القتال. لكن هناك طريقة خاصة لجعل القتال لا يتحول إلى ضغينة دائمة.
- إذا كانت هناك مشكلة معلقة ، فلا تتجنبها. قم بإنجازه وإنجازه من خلال توصيل أفكارك ومشاعرك. ومع ذلك ، تجنب اللغة الاتهامية. بدلاً من التوبيخ لعدم القيام بشيء ما ، فقط عبر عن شعورك حيال ذلك.
- إذا كان لديك قلق بشأن شيء ما ، فضع في إطاره شيئًا مثل ، "أشعر بهذه الطريقة ، ذلك …" بدلاً من استخدام لغة لوم مثل "لماذا لا … إلخ." اجعل تعليقاتك مركزة على "أنا".
- استخدم طرق نطق بصيغة الجمع أو الجمع ، مثل "نحن" و "نحن". وجدت نتائج الدراسات العلمية أن الأزواج الذين يفعلون ذلك لا يخوضون معارك طويلة الأمد. لا تصرخ ولا تكن سلبيًا وقل أشياء ستندم عليها لاحقًا. إذا كنت حقًا بحاجة إلى غرفة للتنفس ، فامنحها وتابع المحادثة في صباح اليوم التالي.
- جرب قاعدة الـ 48 ساعة. إذا كنت منزعجًا بشأن شيء فعله شريكك ، فانتظر 48 ساعة قبل التعليق ، ولاحظ ما إذا كنت لا تزال مستاءً. سيساعدك هذا النهج في حل المشكلة بمشاعر أقل بكثير.
الخطوة 3. لا تنتقد باستمرار
نعم ، أحيانًا ينسى أن يعيد جواربه إلى مكانها. أو عد إلى المنزل متأخرًا ، أو تنسى تنظيف المنزل. تأكد من عدم انتقاده كل يوم بشأن هذا أو ذاك.
- يريد الرجال أيضًا أن يتم تقديرهم أو تقديرهم. لذا تجنب العادات السلبية في العلاقة وخاصة في الأسرة ، مثل اللوم أو التهديد أو العقاب أو النقد. يمكنك عمل قائمة بالأشياء التي تنتقده بسببها ، ثم شطب نصفها لتقليل عادة النقد.
- تجنب التعميم العبارات. لا يتم استخدامه بشكل فعال في التواصل. كلمات مثل "أبدًا" أو "دائمًا" أو "في كل مرة" تجعل العبارة تبدو عامة. على سبيل المثال ، تجنب عبارات مثل ، "لماذا لا تصل إلى المنزل في الوقت المحدد؟"
- لا تشكو من النظام الغذائي. هذا حقا يثير استياء الرجال. سيكون من الأفضل أن تجعله طعامه المفضل من حين لآخر ، لذا فهو يفتقد المنزل.
الخطوة 4. كن لطيفًا مع رجلك ، وحزمًا في هذه القضية
إذا كنت منزعجًا من شيء فعله ، فعند التحدث إليه ، افصل الشخص عن المشكلة.
- ذكّره أنك تعتقد حقًا أنه شخص لطيف ، أو أنك تعلم أنه لم يقصد ارتكاب أي خطأ ، لكنك حزين لأنه يفعل (مهما كان سلوكه يزعجك).
- سيكون للتواصل غير الفعال في الواقع تأثير معاكس مما هو متوقع. مثل تحويل المشكلة إلى هجوم شخصي ، مهاجمة شريك بينما يتم تقليل المشكلة الحقيقية.
الخطوة 5. قل أنك تحبه
متى كانت آخر مرة قلت أنك تحبه؟ أقوال مثل هذه لا تعرف ما يكفي. قولي هذا قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً أو عندما يذهب إلى العمل. حاول قول هذا مرة واحدة على الأقل في اليوم.
- امدحه. لاحظي ما إذا كان قد حصل للتو على قصة شعر. قلها بصراحة إذا كانت ترتدي قميصًا بلون يناسب عينيها.
- استخدم عبارات المودة ، قلبي ، حبي. هذا يخلق رابطة ويذكرك أنك تحب وتهتم حقًا. قم بتضمين هذه العادة في الحديث اليومي.
طريقة 2 من 3: زيادة الحميمية في علاقتكما
الخطوة 1. كن أقرب صديق
الحفاظ على علاقة دائمة على المدى الطويل لا يجب أن يكون فقط خارج المدينة في الليل. المهم هو القدرة على الاعتماد على بعضنا البعض وإظهار الحب الحقيقي والاهتمام.
- أظهر الفهم. إذا كان يومًا صعبًا في العمل ، أو إذا كان يركز بشكل مفرط على العمل المكتبي المجهد لفترة قصيرة من الوقت ، أظهر تفهمك.
- أظهر التقدير أو التقدير. ذكّره أنك تقدر الأشياء الصغيرة التي يفعلها. إذا كان يحضر عشاءًا رائعًا أو يصلح شيئًا ما في المنزل ، فأظهر اهتمامك.
- قبل كل شيء ، أظهر دائمًا اللطف والوداعة في السلوك والقول والفعل. اجعل نفسك شخصًا موثوقًا به. إذا طلب منك أن تكون في مكان ما بالنسبة له ، فافعل ذلك ولا تنسي. كن الشخص الأول الذي تلجأ إليه عندما تحتاج إلى مساعدة.
الخطوة الثانية: اجعل زواجك يركز على زوجتك وأطفالك
من حيث الجوهر ، يجب أن تعطي الأولوية لزواجك. يجب أن تخصص وقتًا لنفسك ولشريكك بعيدًا عن مشتتات العمل أو الأطفال التي تستنزف طاقتك العاطفية.
- خصص وقتًا للتاريخ الليلي فقط بينكما ، عدة مرات في الشهر. يوفر هذا فرصة لرؤية بعضنا البعض في المواقف الرومانسية ، وهو بالتأكيد ليس من السهل الوصول إليه في خضم الأبوة والأمومة المزدحمة.
- اختر الأصدقاء المناسبين. تظهر العديد من الدراسات أن الأزواج الذين هم أصدقاء مع أزواج آخرين سعداء هم أيضًا أقل عرضة للطلاق. لذا ، اختر أصدقاءك بعناية. قم بزيادة عدد الأصدقاء المتزوجين أو الذين لديهم عائلة ، وليس فقط الأصدقاء غير المتزوجين عندما تكون بمفردك.
- إذا بدأ لديه الكثير من الأصدقاء الذين لا تعرفهم ، مثل زملاء العمل ، ابذل جهدًا للتعرف عليهم كزوجين. على سبيل المثال ، قم بدعوة رفيقة المكتب لتناول العشاء مع زوجها.
الخطوة 3. التأكيد على الحب والرحمة في علاقتك
مدرك تمامًا أنه يريد أن يشعر بأنه مرغوب فيه. أحيانًا يغش الرجال لأنهم يشعرون بأنهم غير مرغوب فيهم جنسيًا. إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لتذكيره أنك تحبه - وأظهِر ذلك حقيقياً وحقيقيًا - فستقل احتمالية خيانته له ، وسيكون أيضًا أكثر انفتاحًا على إظهار العاطفة التي تريدها في المقابل.
- من أجل جعله يشعر بأنه مرغوب فيه ، يجب أن تخلق علاقة حميمة في زواجك. يمكن أن تتنوع الطريقة. واحد منهم من خلال التواصل. طريقة أخرى هي إمساك الأيدي أو تقبيلهم. اللمسات الصغيرة مهمة جدًا في الحب والزواج.
- تظهر نتائج الدراسة أن عدم الرضا العاطفي هو السبب الأكثر شيوعًا لقيام الرجال بعلاقة جنسية ، مقارنة بعدم الرضا الجنسي.
- اتركي ملاحظات صغيرة مع رسائل الحب ، واثني على ربطة عنقه الجديدة ، واشترِ له هدية مفاجئة ، وصنعي العشاء ، وصنعي طعامه المفضل - كل هذه طرق لإظهار المودة لشريكك. لا يمكن أن تكون طريقة واحدة ، حقًا. ولكن إذا قمت بذلك ، فمن المحتمل أنه سيفعل ذلك أيضًا.
الخطوة 4. استخدم اللمسات اللطيفة حتى أثناء القتال
اللمسة البشرية مهمة جدًا جدًا. إذا كنت تواجه صعوبة في التواصل ، فالمس يدها أو ركبتها. ستندهش من صعوبة القتال عندما تلمس بعضكما البعض.
- احتضنه و / أو قبّله في طريقه إلى العمل في الصباح ، وقبّل مرحبًا في الليل ، وطيب النوم على جبهته قبل النوم. هذا يخلق رابطة ثابتة من الحميمية.
- امسك يده ، المس كتفه ، كل اللمسات الصغيرة خلال اليوم ستكون قادرة على تذكيرك بمدى حبك واهتمامك.
الخطوة 5. فهم لغة الحب
دكتور. كتب جاري تشابمان في كتابه المعنون "خمس لغات حب" ، والذي يجادل بأن الناس يتلقون الحب بطرق مختلفة. ما هي لغة حب زوجك؟ إذا تمكنت من العثور على هذا ، فستتمكن من جعله يشعر بأنه محبوب.
- فعل الخدمة. هل يشعر بأنه محبوب عندما يفعل الناس شيئًا من أجله؟
- اللمسة الجسدية. هل اللمس الجسدي مهم بالنسبة له ليشعر بأنه محبوب؟
- كلمات التوكيد. هل يهمه أنك تعبر عن حبك بالكلمات؟
- قضاء الوقت معًا. هل يعطي الأولوية للوقت الذي تقضيه معه وكيف تقضي الوقت معه؟
- الحالي. هل هو متأكد من أنك تحبه لأنك منحته هدية؟ تذكر أن معظم الناس لديهم أكثر من لغة حب واحدة. ومع ذلك ، فإن ما يهم هو تخمين الشخص الذي يجب تحديد أولوياته أو التأكيد عليه أكثر من غيره.
الخطوة السادسة: لا تنس أهمية الجنس
نعم ، في بعض الأحيان لا تكون في مزاج جيد. الأطفال أو العمل المحظور. ونعم ، الجنس ليس سوى جانب واحد من جوانب العلاقة ، لكنه جانب مهم جدًا جدًا. لذا ، لا تتجاهلها.
- في بعض الأحيان تكون أنت من يجب أن تبدأ أولاً في الحديث عن الجنس. يحتاج الرجال ويريدون أن يشعروا بأنهم مرغوبون. هذا حقيقي ومهم جدا. إذا قمت بعمل إشارات جسدية كدعوة لممارسة الحب ، فسوف يشعر أنك تريد ذلك. مرة أخرى ، هذا مهم جدا.
- لا تدع العلاقة مملة. عليك أن تكون منفتحًا وتقوم ببعض التجارب. لا يعني ذلك أنه يتعين عليك القيام بشيء يجعلك غير مرتاح ، ولكن المواقف من نفس الجنس طوال الوقت؟ دعونا نتغير.
الخطوة 7. تعرف على اهتماماته وما يحب
في حين أنك لست مضطرًا لأن تكون حرباء تموت لكونك تتبع ما يفضله زوجك ، فما الخطأ في محاولة تطوير رابطة من خلال الإعجاب ببعض الأشياء التي يحبها؟
- خذ الوقت الكافي لفهم ما يفعله في العمل حقًا. اقرأ مقالًا واحدًا في الأسبوع عن مجال عمله ، حتى تفاجئه بمحادثات ذكية حول عمله أثناء المحادثات غير الرسمية خلال اليوم.
- ما الخطأ في مشاهدة حدث رياضي عرضي ، أو تعلم كيفية لعب الجولف ، إذا كان هذا ما يحبه؟
- بدلًا من الشعور بالتهديد من زملاء العمل القدامى أو الأصدقاء المقربين في العمل ، تعرف عليهم أيضًا.
طريقة 3 من 3: اجعل علاقتك أكثر إمتاعًا
الخطوة 1. كن عفويًا بين الحين والآخر
الرجال يغشون ، أحيانًا لأنهم يريدون التنوع الجسدي. وصل الزواج أو الرومانسية في هذه المرحلة إلى نقطة التشبع ويريد الرجال القيام أو الحصول على محفزات أكثر إثارة. كان الإحساس بمطاردة القبلة الأولى مثيرًا للذكريات ، على سبيل المثال. إذا كنت تريد التعرف على هذا العامل ، يمكنك البدء في محاولة جعل علاقتك أكثر إثارة للاهتمام.
- افعل الأشياء تلقائيًا (وأحيانًا يجب أن تكون مستعدًا لترك الأطفال). رتب سرا أحداث نهاية الأسبوع وفاجئه بهذا.
- قم بتغيير قصة شعرك. قد يتفاجأ عندما يعود إلى المنزل ويجد تسريحة شعرك الجديدة والمثيرة. أو جرب عطرًا جديدًا. اشترى سيارة جديدة. افعل شيئًا لتغيير وإضفاء الحيوية على الجو ، العنصر العرضي.
- طور هواية. عندما يرى سعادتك في القيام بشيء جديد ، سيتم تشجيعه على المحاولة أيضًا.
- المزيد من المشي. أحيانًا يكون تغيير الجو فعالًا جدًا في تقليل الملل.
الخطوة 2. لديك اهتماماتك الخاصة
ابحث عن مفضلتك أو مفضلتك. من المثير للاهتمام رؤية الثقة بالنفس لأنها تقدم شخصًا لديه شيء مثير للاهتمام للتحدث عنه.
- لا تجبر زوجك أو شريكك على إدراك أنك لا تستحق أن تتعرض للغش. ما عليك سوى تطوير شخصية وحياة يمكن أن تحكي قصتها الخاصة.
- الرجال يحبون النساء الواثقات. الغيرة المفرطة ليست جذابة. إذا كنت تتحقق من متعلقاته بشكل متكرر وتصر باستمرار على ما إذا كان لديه علاقة غرامية ، فستزيد في الواقع من فرص خيانته لك بشكل حقيقي.
- أنت امرأة لا يجب خداعك لأن لديك شغفًا ، فلا تتردد في العمل الجاد ، والهوايات ، والأصدقاء المهتمين ، وكذلك موقف الثقة.
الخطوة 3. اعتني بنفسك
نعم ، إنه ملزم بحبك كما أنت. ونعم ، يجب أن يكون هو نفسه أكثر بدانة مما كان عليه في الكلية. ومع ذلك ، إذا كنت لا تعتني بجسمك حقًا ، فسوف يجعله ذلك أكثر عرضة لإلقاء نظرة على النساء الأخريات.
- تدرب معًا. لن يكون كلاكما أكثر صحة فحسب ، بل سيسمح لكما أيضًا بقضاء بعض الوقت معه بطريقة إيجابية. يعد القيام بشيء ما معًا خارج الأنشطة الروتينية في المنزل طريقة جيدة لبناء التآزر.
- في حين أنك لست مضطرًا إلى ارتداء الملابس طوال الوقت ، إذا لم تكن في العمل ، فلا ترحب بها في المنزل مع بنطال وشعر فوضوي. ضعي القليل من المكياج ولا ترتدي البيجامات.
- اذهب إلى أحد عدادات المكياج في المركز التجاري واطلب منهم أن يوضحوا لك كيفية استخدام المنتج. لا تحب بعض النساء وضع الكثير من المكياج لمجرد أنهن يشعرن بثقة أقل ولا يعرفن الطريقة الصحيحة. لا يحب معظم الرجال رؤية النساء بمكياج كثيف جدًا. القليل من الماسكارا والبودرة يكون أحيانًا أكثر من كافٍ.
- ارتدِ شيئًا لطيفًا للنظر إليه عند الذهاب إلى الفراش. لا داعي لارتداء الملابس الداخلية الفاخرة (على الرغم من أنك تستطيع ذلك في بعض الأحيان) ، ولكن على الأقل لا تصنع قمصان نوم كبيرة الحجم على غرار الجدة. اذهبي إلى الفراش مرتديًا قميص زوجك أو قميصًا به بنطال بيجامة قصير.
الخطوة 4. تأكد من أن كلاكما يستمتع
يمكن أن تتوتر الرومانسية بسبب روتين الحياة اليومية. تأكد من أنك تأخذ وقتًا كافيًا للاستمتاع.
- يمكنك أنت وزوجك كتابة قائمة بالأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها. ثم ، تكشف عن القائمة. يجب على كل فرد اختيار عنصر من قائمة الأزواج ، ثم عمل جدول لتنفيذه!
- حاول القيام بأشياء جديدة مع شريكك (استكشاف أطعمة جديدة ، على سبيل المثال) أو تجربة نشاط رياضي.
نصائح
- لا تتجسس. لا يبدو هذا مجنونا فحسب - اعتمادًا على ما تفعله ، فمن المحتمل أيضًا أنه غير قانوني.
- لا تستجوب أصدقائه. لأنه يجب أن يكون قد عرف أو تم إخباره ، وهذا يجعلك تبدو ضعيفًا وقلقًا. لا أحد يحب الأشخاص الضعفاء والمضطربين.
- اعتذر بعناية. هناك نساء يميلون إلى الإفراط في الاعتذار. لا تقل ، "أنا آسف". إلا إذا كنت تنوي الاعتراف بأنك مخطئ حقًا. إذا لم يكن هذا خطأك ، فلا تعتذر.
- هناك رجال يواصلون الغش ، مهما حاولت. إذا كنت تشارك مع هذا النوع من الغشاشين المرضي ، فابتعد. اتركه. استعد احترامك لذاتك وأدرك أنك لم تكن مخطئًا.
