تلعب القدرة على احترام الآخرين دورًا مهمًا في تحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. يمكنك إظهار الاحترام من خلال فهم مشاعر الآخرين والتعامل مع الجميع بأدب. إذا كان شخص ما يتحدث ، فاستمع جيدًا دون مقاطعة أو وقاحة. حتى إذا كانت هناك اختلافات في الرأي ، فلا يزال بإمكانك التواصل بشكل جيد واحترام الشخص الذي تتحدث إليه. تذكر أنك ستحظى بالاحترام أيضًا إذا كنت تحترم الآخرين دائمًا.
خطوة
طريقة 1 من 4: كن محترمًا بناءً على قيمة الفضائل
الخطوة 1. احترم نفسك
يجب أن يبدأ إظهار الاحترام للآخرين بنفسك. احترم نفسك من خلال الاعتراف بأن لديك حقوقًا فردية وحرية اتخاذ القرارات. يعني احترام الذات استخدام هذا الحق لفرض قيود على الحفاظ على الصحة وتلبية احتياجات الحياة. أنت الشخص الوحيد المسؤول عن نفسك وعن أفعالك ومشاعرك وليس أي شخص آخر.
- هذا يعني أنه يمكنك رفض طلبات الآخرين دون الشعور بالذنب أو السلبية.
- إذا كان شخص ما لا يحترمك ويتجاهل كرامتك الإنسانية ، فلديك كل الحق في أن تقول ، "لا تتحدث معي بهذه الطريقة" أو "لا تلمسني".
الخطوة الثانية: عامل الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها
إذا كنت تريد أن يكون الناس لطفاء معك ، فكن لطيفًا مع الجميع. إذا كنت تريد أن يتحدث الناس معك بهدوء ، تحدث بهدوء إلى الجميع. إذا أساء شخص ما التصرف معك ، فلا تسيء التصرف مع الآخرين. قل وافعل أشياء إيجابية كما تتوقع من الآخرين.
على سبيل المثال: إذا صرخ فيك شخص ما ، رد بنبرة صوت هادئة وفهم الكلمات
الخطوة 3. ضع نفسك مكان شخص آخر
ستواجه صعوبة في تقدير وجهات نظر الآخرين إذا لم تستطع فهم ما يشعرون به ويختبرونه. على سبيل المثال: إذا كنت في نزاع مع صديق ، فتخيل كيف ستشعر إذا واجهت نفس الشيء. سيسمح لك ذلك بالتعاطف ، مما يسهل عليك فهم وجهة نظره والاستجابة بتعاطف.
- التعاطف هو مهارة يمكن تطويرها بالممارسة. ستكون أكثر ارتباطًا بالآخرين إذا كنت قادرًا على فهمهم.
- على سبيل المثال: إذا كان هناك شيء لا تفهمه أو كان لديك خلاف مع شخص ما ، فاطلب منه أن يشرح أو يقدم مثالاً.
الخطوة الرابعة: احترام كرامة كل فرد وقيمته
عليك أن تحترم الجميع ، وليس فقط الأشخاص الذين تحبهم. احترم حقوق الإنسان للجميع ، بغض النظر عن خلفيتهم أو الطريقة التي يعاملونك بها. حتى لو كنت منزعجًا أو غاضبًا من شخص ما ، فلا يزال يستحق الاحترام.
إذا كنت تواجه مشكلة في التحكم في سلوكك وتريد أن تقول شيئًا قاسيًا أو مؤلمًا ، خذ أنفاسًا عميقة قليلة. سيساعدك هذا في تأخير التحدث حتى تتمكن من الهدوء
طريقة 2 من 4: التواصل باحترام متبادل
الخطوة 1. كن حساسًا لمشاعر الآخرين
حتى لو كنت لا تقصد إيذاء مشاعر الشخص الآخر ، فإن كلماتك قد تسيء إليك أو تؤذيك عن غير قصد. قبل التحدث ، فكر في كيفية تفسير الشخص الآخر لما تقوله. احترم مشاعره عندما يتفاعل أو يستجيب. طرح القضايا الحساسة مع دراسة متأنية. اختر كلمات إيجابية لأن كلماتك لها تأثير كبير على الآخرين.
على سبيل المثال: إذا كنت تريد إلغاء خطة أزعجت صديقك ، فأظهر أنك تفهم مشاعره بالقول ، "أنا آسف ، أعلم أنك ستصاب بخيبة أمل ، لكن علي إلغاء الموعد. ما رأيك في أن نلتقي؟ غدا؟"
الخطوة 2. كن مهذبًا ومهذبًا مع الآخرين
بدلاً من الأمر ، قم بتقديم الطلبات. كن مهذبًا بقول "شكرًا" و "من فضلك" عندما تطلب من شخص آخر شيئًا كطريقة لإظهار أنك تقدر الوقت والجهد الذي يبذله أو هي لمساعدتك.
تعرف على كيفية إظهار الأخلاق الحميدة ، على سبيل المثال: انتظار دورك في التحدث أثناء المحادثة ، أو إعطاء مقعد لكبار السن أو المرأة الحامل ، والوقوف في طابور بطريقة منظمة
الخطوة 3. استمع بعناية
انتبه جيدًا عندما يتحدث الآخرون. بدلاً من التفكير فيما تريد قوله ، استمع واستمع باهتمام لما يقوله. حرر نفسك من المشتتات عن طريق إيقاف تشغيل التلفزيون أو الهاتف. ركز فقط على المحاور وليس على نفسك.
- أعط إجابة محايدة لإظهار أنك تستمع ، على سبيل المثال بقول "نعم" أو "إذن …" أو "حسنًا".
- إذا كان انتباهك مشتتًا ، فاطلب منه أن يكرر ما قاله حتى تتمكن من الانخراط في المحادثة مرة أخرى.
الخطوة 4. أعط ملاحظات إيجابية
إذا كنت تنتقد أو تنتقد أو تقلل من شأن الشخص الذي تتحدث إليه باستمرار أو تنتقده أو تقلل من شأنه أو تهينه ، فقد يعترض على ما تقوله ويشعر بأنه قد تم الإساءة إليك. إذا كان هناك شيء تريد قوله ، فقله بطريقة تجعله يشعر بالتقدير.
على سبيل المثال: إذا كان زميلك في السكن يسيء التصرف بشكل كبير لدرجة أنه يزعجك ، فيرجى إخباره أو تقديم طلب. بدلًا من أن تقول ، "أنا أكره عندما يترك الحمام غير مرتب" ، اسأل إذن ، "هل تمانع في تنظيف الحمام بعد الاستحمام؟" أو "أتمنى أن نحافظ على نظافة الحمام كل يوم."
الخطوة 5. إبداء رأيك فقط عندما يُطلب منك ذلك
حتى لو كان رأيك صحيحًا ، فقد لا يحتاجه الآخرون. لذلك من الجيد إبداء رأيك فقط عندما يُطلب منك ذلك. دع الآخرين يتخذون قراراتهم بأنفسهم حتى لو كنت لا تتفق معهم.
- سيشعر الآخرون بالإهانة إذا أعطيت رأيك دائمًا ، على الرغم من أنك لا تقصد إيذاء مشاعرهم.
- على سبيل المثال: إذا كنت لا تحب شريك صديقك ، فكن لطيفًا ولا تقل شيئًا ما لم يسألك أسئلة أو من أجل سلامته.
طريقة 3 من 4: حل النزاع بالاحترام المتبادل
الخطوة الأولى: احترم آراء الآخرين
استمع إلى أفكار الآخرين وآرائهم ونصائحهم بعقل متفتح. حتى إذا كنت لا توافق ، ففكر أولاً في ما سيقوله دون تجاهل ذلك.
أظهر أنك تقدر الشخص الآخر وما يقوله. بدلًا من الاستمرار في الحديث ، اطرح أسئلة حتى تتمكن من فهم ما يقوله والاستماع إلى ما يقوله ، حتى لو كانت وجهة نظره مختلفة
الخطوة 2. تحدث بكلمات إيجابية
تذكر أن هناك دائمًا طرقًا جيدة للتواصل مع الآخرين. هذا هو الفرق بين الكلمات التي تؤذي المشاعر وتلك التي تعطي الفهم. إذا كنت تميل إلى قول أشياء تؤذي مشاعرك أو تبدو غاضبًا ، خاصة عندما يكون هناك اختلاف في الرأي ، فابدأ عادة بالتحدث بكلمات إيجابية.
- على سبيل المثال: بدلاً من قول "أنت أبدا ادفع في كل مرة نأكل فيها "، استبدلها بـ" ، لقد دفعت عندما أكلنا بالأمس. ماذا لو تدفع هذه المرة؟"
- لا تقلل من شأن الآخرين أو تسخر منهم أو تهينهم أو توبيخهم. إذا حدث هذا أثناء المناقشة ، فهذا يعني أنك لا تحترمه. أكمل المناقشة مرة أخرى.
الخطوة 3. اعتذر إذا ظلمت الآخرين
تحمل المسؤولية إذا كنت مذنبا. من الطبيعي أن ترتكب أخطاء ، لكن عليك أن تعترف بذلك وتفكر في العواقب بالنسبة للآخرين. عند الاعتذار ، أظهر الندم واعترف بأنك فعلت شيئًا خاطئًا. حاول قدر الإمكان تحسين العلاقة.
على سبيل المثال: "أنا آسف للصراخ عليك. لقد كنت وقحًا وغير محترم لك. من الآن فصاعدًا ، سأتحدث معك بأدب."
طريقة 4 من 4: الاحترام من خلال العمل
الخطوة 1. احترم حدود الآخرين
إن إجبار شخص ما على فعل شيء ما ليس طريقة لاحترام الآخرين. إذا كنت تعرف حدود شخص ما ، فلا تكسرها أو تطلب منه تغييرها. احترم الحدود التي وضعها كما يشاء.
على سبيل المثال: عند تناول الطعام مع نباتي ، لا تقدم طعامًا مصنوعًا من اللحوم. إذا كان شخص ما يعيش حياة روحية مختلفة ، فلا تحتقر أو تقول إن معتقداته هرطقة أو خاطئة
الخطوة 2. كن جديرًا بالثقة
لجعل الآخرين يؤمنون بك ، أظهر أنك شخص يستحق الثقة. على سبيل المثال: إذا طلب منك أحد الأصدقاء الاحتفاظ بسرية ، فاحفظ كلمتك. لا تخون الثقة التي يعطيها لكشف الأسرار لأي شخص.
كن صادقًا من خلال أفعالك وكلماتك لأن الآخرين سيرون بأنفسهم ما إذا كنت تستحق الثقة
الخطوة الثالثة. لا تنشر الشائعات أو تنشرها
ثرثرة الآخرين أو المشاركة في النميمة هو سلوك سيء ومهين. لا يستطيع الشخص المثقف أن يدافع عن نفسه أو يشرح ما يمر به بينما يشعر الآخرون بالحرية في إصدار الأحكام. عندما تتحدث عن أشخاص آخرين ، لا تنشر أو تنشر معلومات كاذبة.
على سبيل المثال: إذا بدأ شخص ما في النميمة ، فقل: "لا أريد التحدث عن أشخاص آخرين وراء ظهورهم لأن هذا غير عادل لهم"
الخطوة 4. احترم الجميع
عِش حياتك اليومية من خلال أن تكون عادلاً مع الجميع وتدعم المساواة دون تمييز بسبب العرق أو الدين أو الجنس أو البلد الأصلي أو العرق. بدلاً من أن تكون غير منصف لأشخاص آخرين من خلفيات مختلفة ، تفاعلوا مع بعضهم البعض باحترام.
