كلما زاد قبول مجتمع LGBTQ في المجتمع ، زاد شعور الناس بالراحة في الاعتراف بميولهم الجنسية. ومع ذلك ، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية الرد على الأصدقاء الذين يذكرون ميولهم الجنسية لهم. إذا كنت لا تعرف كيفية الرد على صديقك ، فتذكر أن صديقك لا يتغير. المعلومات هي فقط معلومات إضافية لك. تقبل التوجه الجنسي لصديقك من خلال التصرف بشكل مناسب والتعاطف معه وإيجاد طرق لتقوية الصداقة.
خطوة
طريقة 1 من 3: الرد على سماع الأخبار
الخطوة الأولى: حافظ على هدوئك ولا تبالغ في ردة فعلك ، حتى لو كنت متفاجئًا أو محبطًا
من الطبيعي أن تأخذ وقتًا لتلقي الأخبار الصادمة. خذ نفسًا عميقًا ، ثم تذكر ما تشعر به تجاه صديقك قبل أن يعترف بتوجهه الجنسي. لا يزال صديقك هو نفس الشخص ، ولا داعي لأن تبتعد عنه الآن.
- لتهدأ ، أغمض عينيك وعد بصمت حتى 10. خذ نفسًا عميقًا من أنفك ، وازفر من فمك. يمكنك أن تطلب من الصديق وقتًا بعد أن يخبرك ؛ فقط قل أنك تريد سماع بعض الموسيقى أو الذهاب في نزهة على الأقدام.
- في بعض الأحيان ، سيريحك الاعتراف حقًا. التوجه الجنسي موضوع حساس وقد يشعر كلاكما بالتردد في الحديث عنه.
الخطوة 2. قل أنك لا تزال تهتم بصديقك
قد تشعر صديقتك بالقلق وعدم الأمان ، لذا تأكد من إخبارها أن صداقتكما لا تزال ذات قيمة. إذا كنت تعلم أنه يحب الاتصال الجسدي ، فامنحه عناقًا للتعبير عن القبول والمودة.
لطمأنة صديقك ، يمكنك أن تقول "أنا سعيد لأنك أخبرتني بهذا الأمر ، ولن تتغير صداقتنا. ما زلت أهتم بك."
الخطوة 3. اشكر صديقك على ثقته بك
قد يكون الاعتراف بتوجهك الجنسي أمرًا مخيفًا ، خاصة إذا كان شخص ما يشعر بالراحة تجاه ميوله الجنسية. قل أنك سعيد لأنه وثق بك.
قل أشياء مثل "واو ، من الصعب الاعتراف بهذا. شكرًا لك على ثقتك بي وإخباري بهذا. أمانتك وشجاعتك رائعة."
الخطوة الرابعة: تجنب التقليل من شأن الميول الجنسية للصديق
قد يقتنع صديقك بميوله الجنسية قبل أن يخبر أي شخص آخر ، وربما لن يغير رأيه فقط. التشكيك في التوجه الجنسي لصديقك قد يسبب الأذى في الواقع. قد يفترضون أنك لا تأخذ أقوالهم على محمل الجد.
تجنب أسئلة مثل "هل أنت متأكد؟" أو "هذه مجرد مرحلة عادية"
الخطوة 5. مدد المحادثة إذا احتاجها صديقك
يمكن أن تساعدك المحادثة الجيدة أنت وصديقك على معالجة مشاعرك وأفعالك. استمع إلى صديقك وحاول أن تفهم وجهة نظره. لا تتردد في طرح الأسئلة إذا لم تفهم ما يقوله الصديق ، لكن احترم حدوده إذا لم يشعر بالراحة في مناقشة الأشياء.
قد ترغب في أن تسأل أشياء مثل "منذ متى وأنت في حالة حب مع نفس الجنس؟" ، أو "ماذا يمكنني أن أفعل لمساعدتك؟ سأحاول القيام بذلك."
الخطوة السادسة: لا تغير موضوع المحادثة إلى نفسك
ركز على مشاعر الصديق واحتياجاته. قد تكون في حالة صدمة الآن ، لكن مشاعر صديقك بالتأكيد أكثر اضطرابًا. تذكر أنه لا يزال لديك الوقت للتفكير في مشاعرك والعمل من خلالها.
- لا بأس في أن تقول ما تشعر به ، خاصة إذا طلب منك صديقك المشاركة. ومع ذلك ، لا تجعل من مشاعرك الموضوع الرئيسي للمحادثة.
- على سبيل المثال ، إذا كنت تشعر بالارتباك ، قل "قد أحتاج إلى بعض الوقت لأعتاد على ذلك ، لكنك ما زلت صديقي. ما الذي تحتاجه مني الآن؟"
طريقة 2 من 3: تعاطف مع الأصدقاء
الخطوة 1. ضع نفسك مكان الصديق
إذا كنت من جنسين مختلفين ، فتخيل أنك تعيش في عالم يصنف المغايرين جنسياً بشكل سلبي. فكر في كيفية تأثيره على حياتك ، وكيف تحب أن تُعامل. بعد ذلك ، اكتشف ما يتعامل معه صديقك يوميًا ، وفكر في كيفية تغيير حياته من خلال كونك صديقًا جيدًا.
على الرغم من أن الأشخاص LGBTQ أصبحوا الآن أكثر قبولًا اجتماعيًا ، إلا أنهم ما زالوا يواجهون مشاكل مثل التمييز في مكان العمل ، وصعوبة العثور على منزل ، ومشاكل الصحة العقلية ، والعنف ، والتسميات السيئة من العائلة والأصدقاء. بالإضافة إلى ذلك ، يتم رفض بعض أفراد مجتمع الميم أيضًا من عائلاتهم. معرفة المشكلة يمكن أن يساعدك في دعم الصديق
الخطوة 2. تعرف على الأشياء المتعلقة بحياة LGBTQ
يمكن أن يساعدك فهم تاريخ مجتمع LGBTQ والمشكلات التي يواجهونها في فهم حالة صديقك وقبولها. يعد التحدث إلى أصدقائك بداية رائعة لفهم حياة LGBTQ. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا العثور على موارد مختلفة على الإنترنت.
- أحد الموارد الجيدة هو موقع مجتمع GLBT التاريخي على
- يمكنك أيضًا الوصول إلى موقع ويب PFLAG على
الخطوة 3. اطرح الأسئلة
إذا كنت لا تفهم شيئًا ، فلا تتردد في السؤال. سيساعدك التحدث إلى صديق على فهم ما يجب توضيحه. ومع ذلك ، تذكر أن صديقك هو مجرد فرد ولا يمثل آراء جميع أفراد مجتمع الميم.
- إذا طرحت سؤالًا ولم يعرف صديقك الإجابة ، فحاول أن تجد الإجابة معًا.
- ابذل جهدًا لتعلم أشياء عن LGBTQ بنفسك. سيقدر أصدقاؤك بالتأكيد جهودك.
الخطوة 4. انتبه لما تشعر به حيال التوجه الجنسي للصديق
إذا شعرت بعدم الارتياح أو بالانزعاج من التوجه الجنسي لصديق ، ففكر في سبب شعورك بهذه الطريقة. هل تجعلك معتقداتك وأفعالك تفكر بشكل سلبي في أفراد مجتمع الميم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فابحث عن طريقة للتغلب على هذا.
- على سبيل المثال ، يمكنك التحدث إلى أشخاص آخرين حول مشاعرك ، أو البحث عن مزيد من المعلومات حول مشكلتك.
- تذكر أن مشاعرك ومعتقداتك هي مسؤوليتك وليس صديقك.
- حاول ألا تشعر بالغضب من نفسك. جهلك طبيعي ، طالما أنك على استعداد للتعلم. اقبل أصدقاءك كما هم ، واعمل على التعامل مع مشاعرك.
طريقة 3 من 3: رعاية الأصدقاء
الخطوة الأولى: تقبل أنه لا يمكنك تغيير التوجه الجنسي لصديقك
لقد أصبح مقتنعًا بميوله الجنسية ، وكان التشكيك في قرارات حياة صديقه غير ذي صلة بالطبع. إذا كنت تريد أن تكون صديقًا جيدًا ، صدق كل ما يقوله. تعامل مع التوجه الجنسي لصديقك على أنه حقيقة بسيطة ، مثل طولك ، وتجنب استخدام الكلمات التي تشير إلى أن التوجه الجنسي هو أسلوب حياة.
الخطوة الثانية: تجنب التركيز على التوجه الجنسي لصديقك
لست مضطرًا لتجاهل أو نسيان التوجه الجنسي لصديقك ، ولكن ليس عليك أيضًا أن تجعل الأمر مهمًا. عامل صديقك كما كان من قبل ، وافعل نفس الأشياء كما قبل أن يكشف عن توجهه الجنسي.
تذكر أنه مثلك تمامًا ، لا يمكن تعريف أصدقائك من خلال توجههم الجنسي أو حياتهم
الخطوة 3. ادعم أصدقائك
عندما يحتاج إلى صديق أو دعم عاطفي ، كن متواجدًا. أحضره معك عندما تخطط لشيء ما ، واعرض عليه المساعدة عندما يريد الاعتراف بتوجهه الجنسي لشخص آخر. إذا قام شخص ما بقمعه ، قاتل المتنمر.
إذا كان صديقك يواعد شخصًا بالفعل ، فقم بمقابلة صديقه لإظهار اهتمامك بحياة صديقه
الخطوة 4. ثق في أن صديقك سيقدر الصداقة التي نشأت
عندما يعترف صديقك بتوجهه الجنسي ، قد تميل إلى الاعتقاد بأنه معجب بك. حاول تجاهل هذه الأفكار. بعد كل شيء ، أنت لا "تقيم" فقط أي شخص من الجنس الآخر ، أليس كذلك؟ لذلك ، ثق في أن صديقك يعترف بتوجهه الجنسي ليس لأنه معجب بك.
- في بعض الأحيان ، قد يحبك صديقك. إذا حدث هذا ، فلا تبالغ. فقط قل أنك غير مهتم به. إذا كان صديقًا جيدًا ، فسوف يحترم مشاعرك.
- لا تجرب الجنس مع صديقك حتى لو كنت فضوليًا. قد يشعر صديقك بأنه مستخدم ، خاصة إذا لم تكن جادًا. أثناء التجربة ، فإنك تخاطر بفقدان الصداقات.
الخطوة 5. اعتنِ بثقة صديقك
لا تشارك التوجه الجنسي لصديقك مع الآخرين. اسأل أي شخص أخبره وتأكد من طمأنة صديقك أنك لن تشارك توجهه الجنسي.
