التهاب المهبل البكتيري ، المعروف أيضًا باسم التهاب المهبل البكتيري ، هو نوع من التهاب المهبل وهو أكثر أنواع العدوى المهبلية شيوعًا بين النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 44 عامًا. التهاب المهبل البكتيري ليس مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، ولكنه يرتبط بزيادة نمو البكتيريا الموجودة عادةً في المهبل. لا يعرف الأطباء السبب الدقيق للعدوى ، لكن بعض العوامل ، مثل ممارسة الجنس ، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يعرف المتخصصون الطبيون أن اتخاذ خطوات وقائية معينة يمكن أن يساعدك في تجنب الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي.
خطوة
جزء 1 من 2: منع التهاب المهبل البكتيري
الخطوة 1. ممارسة الجنس الآمن
الجنس الآمن طريقة جيدة للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي. في حين أن الامتناع عن ممارسة الجنس هو أهم طريقة لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي ، إلا أنه ليس الحل الأسهل للممارسة. استخدم دائمًا الواقي الذكري أثناء الاتصال الجنسي لتقليل خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري.
استخدم الواقي الذكري عند تلقي علاج التهاب المهبل البكتيري إذا كنت في علاقة أحادية الزواج ولم تكن معتادًا على استخدامه ، لتجنب المزيد من المشاكل لك ولشريكك
الخطوة 2. الحد من الشركاء الجنسيين
لا يستطيع الأطباء تفسير السبب ، ولكن كلما زاد عدد الشركاء الجنسيين ، زاد خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي. حاول الحد من عدد الشركاء لديك لتقليل مخاطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري.
- إذا كنت أنت وشريكك غير مخلصين ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي ، خاصة إذا كنت لا تستخدم الحماية (الواقي الذكري).
- يمكن أن يساعد التواصل الصريح مع شريكك كلاكما على تجنب الإصابة بالعدوى الفطرية أو نقلها.
- يمكن أن يؤدي وجود التهاب المهبل البكتيري ووجود شركاء متعددين إلى زيادة خطر الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي بشكل كبير.
الخطوة 3. النظر في استخدام بدائل تحديد النسل لتحديد النسل الحلزوني
هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن استخدام منع الحمل الحلزوني للسيطرة على الحمل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري. تحدث إلى طبيبك حول استخدام أشكال أخرى من تحديد النسل إذا كان لديك تاريخ من التهاب المهبل الجرثومي.
- الواقي الذكري طريقة ممتازة لتقليل مخاطر الحمل والتهاب المهبل البكتيري.
- تشمل الأشكال الأخرى لتحديد الحمل التي يمكن استخدامها حبوب منع الحمل واللاصقات أو الحلقات المهبلية. منع الحمل الحجابي حقن الهرمون أو أغطية عنق الرحم.
الخطوة 4. مساعدة الجسم في الحفاظ على توازن البكتيريا في المهبل
ينتج التهاب المهبل الجرثومي عن اختلال في عدد البكتيريا النافعة في المهبل. المساعدة في الحفاظ على توازن تعداد البكتيريا المهبلية يمكن أن يمنعك من الإصابة بالتهاب المهبل الجرثومي. يمكن أن يساعد التنظيف اليومي وارتداء الملابس المناسبة عندما يكون الطقس دافئًا في منع البكتيريا المهبلية من أن تصبح اختلالًا محتملاً.
- اغسل الأعضاء التناسلية الخارجية والشرج يوميًا باستخدام صابون لطيف ، مثل دوف أو سيتافيل.
- امسحي دائمًا المهبل من الأمام إلى فتحة الشرج بعد التبول.
- حافظ على برودة المنطقة التناسلية عن طريق ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب السراويل الضيقة. من الجيد تجنب ارتداء الجوارب أثناء موسم الجفاف.
الخطوة 5. استخدم الماء فقط لتنظيف المهبل إذا لزم الأمر
تجنبي استخدام منتجات الدوش (جهاز تنظيف مهبلي يرش الماء / المحلول فيه) لتنظيف داخل المهبل. لا تستخدمي الدوش المهبلي إذا كنتِ تعانين من التهاب المهبل البكتيري أو إذا كنتِ تعانين حاليًا من التهاب المهبل البكتيري. الدش المهبلي يقتل البكتيريا النافعة في المهبل ويزيد من خطر حدوث العدوى أو تكرارها.
ينظف المهبل نفسه بشكل طبيعي ، ولكن إذا شعرت بالحاجة إلى تنظيف المهبل ، اشطفيه باستخدام الماء الدافئ فقط في حوض الاستحمام
الخطوة السادسة: إجراء فحوصات الحوض بانتظام
إن زيارة طبيب أمراض النساء بانتظام لإجراء فحص الحوض أمر مهم للغاية للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وكذلك صحة الأعضاء التناسلية. قد يجد الأطباء التهاب المهبل البكتيري أثناء الفحص الروتيني ويصفون مسار العلاج.
إذا لم يكن لديك طبيب نسائي خاص / مشترك ، يمكن لمعظم الأطباء العامين أيضًا إجراء فحص الحوض السنوي
الخطوة 7. خذ جميع الأدوية المعطاة
من المهم جدًا تناول جميع الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج التهاب المهبل البكتيري. إذا قام طبيبك بتشخيصك بـ BV ، فتأكد من إنهاء جميع الأدوية الموصوفة واتصل بطبيبك مرة أخرى إذا كنت قلقًا. قد يؤدي التوقف عن العلاج إلى زيادة خطر تكرار الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري.
الخطوة 8. تناول البروبيوتيك أو الأطعمة الغنية بالعصيات اللبنية
تشير بعض النظريات إلى أن استهلاك البروبيوتيك أو استخدام علاج استعمار العصيات اللبنية ، الذي يعزز زيادة البكتيريا الجيدة في المهبل ، قد يساعد في منع التهاب المهبل البكتيري. ضع في اعتبارك تناول أطعمة مثل الجبن المخمر للبروبيوتيك أو الزبادي كشكل من أشكال علاج استعمار العصيات اللبنية. يمكن أن تساعد هذه الأطعمة في الحفاظ على البكتيريا المهبلية الصحية.
- عدد العصيات اللبنية أقل في النساء المصابات بالتهاب المهبل البكتيري ، لذلك تستخدم النظرية علاج استعمار العصيات اللبنية كشكل من أشكال العلاج.
- هناك القليل من الأبحاث لتحديد ما إذا كان تناول الأطعمة الغنية بالعصيات اللبنية ، مثل الزبادي أو الموز ، يمكن أن يمنع التهاب المهبل البكتيري.
- ضع في اعتبارك تناول البروبيوتيك بدون وصفة طبية. تشير بعض الأبحاث إلى أن استخدام البروبيوتيك يمكن أن يساعد في منع التهاب المهبل البكتيري.
- يمكن العثور على البروبيوتيك في أطعمة مثل الكمبوتشا والميسو والكفير. الخضروات والأجبان المخمرة مثل الكرنب المخلل والكيمتشي وجبن جودة والشيدر والسويسرية غنية أيضًا بالبروبيوتيك.
جزء 2 من 2: فهم BV
الخطوة 1. تعرف على أعراض التهاب المهبل البكتيري
يسبب التهاب المهبل البكتيري العديد من الأعراض المختلفة التي قد تحدث. يمكن أن يساعدك التعرف على أعراض التهاب المهبل البكتيري في التعرف عليها ومعرفة متى يجب عليك زيارة طبيبك للعلاج المحتمل.
- بعض النساء لا تظهر عليهن أعراض التهاب المهبل البكتيري على الإطلاق.
- الأعراض الرئيسية لمرض التهاب المهبل البكتيري هي إفرازات مائية من المهبل ، أو رائحة مريبة ، أو ألم ، أو حكة ، أو حرقان في المهبل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر المرضى بالألم عند التبول.
الخطوة 2. اطلب من طبيبك تشخيص وعلاج التهاب المهبل البكتيري الخاص بك
قم بزيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من أعراض التهاب المهبل البكتيري. سيحدد الطبيب تشخيصًا ويصف الأدوية ، وهي الطريقة الوحيدة لعلاج التهاب المهبل البكتيري.
- سيقوم طبيبك بفحص أعضائك التناسلية بحثًا عن علامات التهاب المهبل البكتيري. بالإضافة إلى ذلك ، سيجري أيضًا فحصًا معمليًا للإفرازات المهبلية لتحديد التشخيص.
- الأدوية الأكثر شيوعًا لعلاج التهاب المهبل البكتيري هي ميترونيدازول عن طريق الفم أو موضعي أو كريم كليندامايسين أو أقراص تندازول عن طريق الفم.
- بشكل عام ، الشريك الذكر لامرأة مصابة بالتهاب المهبل البكتيري لا يحتاج إلى علاج.
- في بعض الحالات ، تختفي الـ BV من تلقاء نفسها ، لكن يُنصح بالحصول على تشخيص وعلاج من الطبيب.
الخطوة 3. تعلم مخاطر التهاب المهبل البكتيري غير المعالج
أنت تعرض نفسك لخطر أكبر للإصابة بحالة طبية خطيرة إذا كنت تشك أو تعلم أنك مصاب بالتهاب المهبل الجرثومي ولكنك لا تطلب العلاج من طبيبك. يمكن أن تؤدي معرفة مخاطر التهاب المهبل البكتيري غير المعالج إلى زعزعة قرارك بشأن زيارة الطبيب.
- يمكن أن يزيد التهاب المهبل البكتيري من خطر الإصابة بأمراض أخرى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية.
- يمكن أن يزيد التهاب المهبل البكتيري من خطر انتشار الأمراض المنقولة جنسياً ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية ، لشريكك.
- إذا كنت حاملاً وتعاني من التهاب المهبل البكتيري ، فإن عدم علاجه يمكن أن يزيد من خطر الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة.
الخطوة 4. احذر من الخرافات حول BV
مثلما تحتاج إلى معرفة كيفية الوقاية من التهاب المهبل البكتيري ، تحتاج أيضًا إلى فهم ما لا يسبب المرض. لن ينتشر التهاب المهبل الجرثومي من خلال مقاعد المرحاض أو الفراش (الملاءات والبطانيات وما إلى ذلك) أو حمامات السباحة أو عن طريق لمس الأشياء من حولك.
