يلعب فيتامين ب 12 دورًا مهمًا في تكاثر الخلايا وتكوين خلايا الدم وتطور الدماغ ونمو العظام. يمكن للأشخاص الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين ب 12 مثل الاكتئاب والتعب وفقر الدم والنسيان استشارة الطبيب بخصوص حقن فيتامين ب 12. تحتوي حقن فيتامين ب 12 على شكل اصطناعي من فيتامين ب 12 يسمى سيانوكوبالامين. تحدث إلى طبيبك قبل حقن فيتامين ب 12 ، حيث أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو حالات معينة قد يتفاعلون بشكل سيء مع فيتامين ب 12. على الرغم من أنه يمكنك حقن فيتامين ب 12 بنفسك ، إلا أن الطريقة الأكثر أمانًا هي أن تطلب من شخص آخر حقنها.
خطوة
جزء 1 من 2: التحضير قبل الحقن
الخطوة 1. استشر الطبيب
تحدث إلى طبيبك حول سبب كون هذا الفيتامين مفيدًا لك. قد يقوم طبيبك بفحص مستوى فيتامين ب 12 في الدم أو الاختبارات المعملية الأخرى. إذا اعتقد طبيبك أنك بحاجة إلى حقنة فيتامين ب 12 ، فسوف يعطيك وصفة طبية لجرعة معينة. قد يرشدك الطبيب أيضًا حول كيفية إعطاء الحقنة ، أو يخبر الشخص الذي سيحقنك. يجب ألا تحاول أبدًا حقنه بنفسك دون ممارسة مناسبة.
- يجب عليك استرداد الأدوية الموصوفة في الصيدلية المحلية. لا تأخذي فيتامين ب 12 أكثر من الموصوف.
- أثناء تناول حقن فيتامين ب 12 ، قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبارات دم منتظمة للتحقق من رد فعل جسمك على الحقن.
الخطوة 2. فهم المضاعفات المحتملة لحقن فيتامين ب 12
نظرًا لأن حقن فيتامين ب 12 تحتوي على السيانوكوبالامين ، يجب ألا تستخدمها إذا كنت تعاني من حساسية من السيانوكوبالامين أو الكوبالت ، أو إذا كنت مصابًا بمرض ليبر ، وهو حالة فقدان البصر الخلقي. أخبر طبيبك عن أي حساسية أو ظروف لديك قبل أن تطلب وصفة طبية لحقن فيتامين ب 12. يجب عدم حقنك بفيتامين ب 12 إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
- أعراض الحمى أو الحساسية التي تصيب الأنف ، مثل احتقان الجيوب الأنفية أو العطس.
- أمراض الكلى أو الكبد.
- نقص الحديد أو حمض الفوليك.
- أي عدوى.
- إذا كنت تتناول دواء أو تتناول علاجًا يؤثر على نخاع العظام.
- إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل أثناء تناول حقن فيتامين ب 12. يفرز السيانوكوبالامين في حليب الثدي وهو ضار بالرضيع.
الخطوة 3. تعرف على فوائد حقن فيتامين ب 12
إذا كنت تعاني من فقر الدم أو نقص فيتامين ب 12 ، فقد تحتاج إلى علاج في شكل حقن فيتامين ب 12. يعاني بعض الأشخاص أيضًا من صعوبة في امتصاص فيتامين ب 12 من خلال المكملات الغذائية أو الطعام عن طريق الفم وقد يحتاجون إلى حقن فيتامين ب 12. يحتاج النباتيون الذين لا يأكلون أي منتجات حيوانية أيضًا إلى مكملات فيتامين ب 12 للبقاء بصحة جيدة.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن حقن فيتامين ب 12 لم يثبت طبيا أنها تساعد في إنقاص الوزن
الخطوة 4. تحديد موقع الحقن
يعتمد موقع الحقن على العمر ومستوى الراحة للشخص الذي يعطيه. بشكل عام ، هناك أربعة مواقع للحقن:
- الجزء العلوي من الذراع: غالبًا ما يستخدم هذا الموضع عند الشباب أو البالغين في منتصف العمر. يمكن للبالغين الأكبر سنًا الحصول على حقنة في هذا المكان إذا تم تطوير عضلات الذراع أو العضلة الدالية جيدًا. ومع ذلك ، لا ينبغي إعطاء جرعات الحقن التي تزيد عن 1 مل من خلال العضد.
- الفخذ: هذا الموقع هو الأكثر استخدامًا عند الأشخاص الذين يحقنون أنفسهم ، أو عند الرضع أو الأطفال. هذا الموقع جيد جدًا لأن محتوى الدهون والعضلات تحت جلد الفخذ مرتفع جدًا. العضلة المستهدفة للحقن ، المتسعة الوحشية ، تقع في منتصف الطريق بين الفخذ والركبة ، على بعد حوالي 9-12 سم من الفخذ.
- الورك الخارجي: هذا الموضع الموجود أسفل عظم الفخذ مناسب لكل من البالغين والشباب. يوصي بعض المهنيين الصحيين بالحقن في هذه المنطقة لأنه لا توجد أوعية دموية أو أعصاب كبيرة يمكن ثقبها أثناء الحقن.
- الأرداف: كلا جانبي الأرداف الخارجية العلوية ، أو الظهيرة العضلية ، هي مواقع شائعة للحقن. ومع ذلك ، يجب على ممارسي الرعاية الصحية المحترفين فقط استخدام هذا المكان ، حيث يقع بالقرب من الأوعية الدموية الرئيسية ، والعصب الوركي ، الذي قد يتضرر إذا لم يتم الحقن بشكل صحيح.
الخطوة 5. تحديد طريق إعطاء الحقنة
في حين أنه قد يبدو من السهل إعطاء حقنة لشخص ما بحقنة ، إلا أن هناك طريقتين يمكنك من خلالهما إعطاء فيتامين ب 12:
- العضل: هذه الحقن أكثر شيوعًا لأنها تميل إلى إعطاء نتائج أفضل. سيتم إدخال الإبرة بزاوية 90 درجة ، بحيث تتعمق في الأنسجة العضلية. عندما يتم حقن فيتامين ب 12 من خلال إبرة ، تمتصه الأنسجة العضلية المحيطة به على الفور. وبالتالي ، يمكن ضمان امتصاص الجسم لجميع فيتامين ب 12.
- تحت الجلد: يتم استخدام هذا الحقن بشكل أقل. سيتم إدخال الإبرة بزاوية 45 درجة ، تحت الجلد مباشرة وليس في عضلاتك. يمكن سحب الطبقة الخارجية من الجلد بعيدًا عن الأنسجة الدهنية لمنع الإبرة من ثقبها. أفضل مكان لهذه الطريقة هو أعلى الذراع.
جزء 2 من 2: إعطاء الحقنة
الخطوة 1. جهز كل ما تحتاجه
قم بإعداد طاولة نظيفة كمكان للرعاية في منزلك. انت تحتاج:
- محلول فيتامين ب 12 من وصفة طبيب.
- أدوات ومحاقن جديدة ونظيفة
- كرة قطن.
- كحول طبي.
- ضمادة الجروح الصغيرة.
- حاوية إبرة غير منفذة للتخلص من الإبر المستعملة.
الخطوة 2. نظف موقع الحقن
تأكد من أن موقع الحقن مفتوح ويمكن رؤية جلد المتلقي. ثم بلل كرة قطنية بالكحول المحمر. نظف جلد الشخص عن طريق فرك كرة قطنية في دائرة.
دع الجزء يجف
الخطوة 3. نظف سطح محلول فيتامين ب 12
استخدم كرة قطنية جديدة مبللة بالكحول لمسح حاوية فيتامين ب 12.
اتركها تنشف
الخطوة 4. اقلب الحل لأعلى ولأسفل
قم بإزالة الإبرة النظيفة من عبوتها ، وقم بإزالة الفيلم الواقي.
الخطوة 5. اسحب المحقنة للخلف حتى تصل إلى العدد المطلوب من الحقن
ثم ضعه في القارورة. قم بإزالة الهواء من المحقنة بالضغط عليها ، ثم اسحبها مرة أخرى ببطء ، حتى تمتلئ بالكمية المناسبة من المحلول.
اضغط بلطف على المحقنة بإصبعك لتحرير أي فقاعات هواء بالداخل
الخطوة 6. أخرج الإبرة من القارورة
اضغط برفق على المحقنة لتوزيع كمية صغيرة من محلول فيتامين ب 12 وتأكد من طرد الهواء تمامًا.
الخطوة 7. إعطاء الحقنة
استخدم إبهام وسبابة يدك الأخرى لإمساك الجلد في موقع الحقن. بغض النظر عن موقع الحقن الذي تختاره ، يجب أن يكون جلد المنطقة ناعمًا وثابتًا لجعل المحلول أسهل للحقن.
- أخبرهم أنك ستحقن. ثم أدخل الإبرة في الجلد بزاوية مناسبة. امسك المحقنة بقوة واضغط برفق حتى يدخل محلول الفيتامين بالكامل.
- بمجرد إدخال المحقنة ، اسحب المحقنة للخلف قليلاً للتأكد من عدم وجود دم فيها. إذا لم يدخل الدم إلى المحقنة ، فاستمر في إعطاء حقنة الفيتامين.
- حاول حقن العضلة العرجاء. إذا بدا الشخص الذي يتلقى الحقنة قلقًا أو متوترًا ، أخبره أن يضع وزنًا على الذراع أو الساق التي لن يتم حقنها. سيساعد هذا على إرخاء العضلات في موقع الحقن.
- إذا كنت تحقن فيتامين ب 12 بنفسك ، فاستخدم يدك الأخرى لإمساك الجلد في موقع الحقن. أرخِ عضلاتك وأدخل المحقنة بالزاوية المناسبة. تحقق من وجود دم في المحقنة ، واحقن الباقي إذا لم يكن هناك دم بداخلها.
الخطوة 8. تقشر الجلد وإزالة الإبرة
تأكد من إخراج الإبرة من نفس الزاوية التي كانت عليها عند إدخالها. استخدم كرة قطنية لوقف النزيف وتنظيف مكان الحقن.
- امسح الكرة القطنية في مكان الحقن بحركة دائرية.
- ضع ضمادة لحماية موقع الحقن.
الخطوة 9. تخلص من المحقنة بعناية
لا تتخلص من المحاقن المستعملة في سلة المهملات العادية. يمكنك أن تطلب من طبيبك أو الصيدلي الحصول على سلة مهملات مقاومة للإبرة ، أو يمكنك صنعها بنفسك.
- استخدم علبة قهوة قديمة وأغلق الغطاء بشريط لاصق. اصنع إسفينًا عريضًا بدرجة كافية لإدخال الإبرة. بمجرد امتلاء العلبة ، اصطحبها إلى عيادة الطبيب للتخلص منها بالشكل المناسب ، أو اطلب المساعدة من خدمة التخلص من النفايات الطبية.
- يمكنك أيضًا استخدام زجاجة منظف بلاستيكية سميكة لتخزين المحاقن المستعملة. تأكد من وضع علامة واضحة على القارورة التي تستخدم فيها المحاقن ولم تعد منظفات.
- بمجرد ملء 3/4 بالإبرة ، اصطحبها إلى عيادة الطبيب ، أو نقطة تجميع النفايات البيولوجية B3 ، أو مركز التخلص من النفايات الطبية ، أو موقع التخلص من الحقن المستخدمة. خيار آخر هو التسجيل في برنامج خاص للتخلص من النفايات إذا كان متاحًا.
الخطوة 10. استخدم حقنة تستخدم مرة واحدة فقط
لا تستخدم أبدًا نفس الإبرة مرتين لأنها قد تسبب عدوى أو مرضًا.
