جداول الدراسة هي أداة عملية وغير مكلفة يمكن أن تساعد في إدارة وقت الدراسة. يوفر جدول الدراسة نظرة عامة على ما يجب القيام به والوقت المتاح للقيام بذلك. إذا كنت تريد أن تكون أكثر تنظيماً وتحفيزًا لبذل قصارى جهدك ، فحاول إنشاء جدول دراسة شخصي.
خطوة
جزء 1 من 3: تصميم جدول
الخطوة 1. اكتب كل التزاماتك
فكر في جميع التزاماتك واكتبها حتى يمكن أخذها في الاعتبار عند ملء الجدول الزمني الخاص بك. من خلال التفكير في جميع الالتزامات مسبقًا ، قبل البدء في ملء الجدول ، سيتم تنفيذ إنشاء الجدول الفعلي بشكل أكثر سلاسة.
- ضع في اعتبارك ساعات المدرسة / الكلية ، والعمل ، والمهام ، والرياضة ، وممارسة الرياضة ، وما إلى ذلك ، والتي عادة ما تقوم بها خلال الأوقات التي قد تُستخدم للدراسة.
- لا تنس تضمين أعياد الميلاد والعطلات الرسمية للجميع.
- قد لا تتمكن من تذكر جميع التزاماتك مرة واحدة - لا بأس بذلك ؛ يمكن دائمًا إضافة التزامات جديدة لاحقًا.
الخطوة 2. اجمع كل المعلومات حول المهمة / الموضوع / المحاضرة
للقيام بهذه الخطوة ، قد تضطر إلى جمع كل المناهج الدراسية وأوراق التعليمات لورقة المصطلح أو المشروع الخاص بك ، والتحقق عبر الإنترنت من وجود إعلانات حول الموضوع / الدورة التدريبية التي تأخذها هناك (مثل Blackboard أو نظام إدارة الدورة التدريبية).).
الخطوة الثالثة: ضع في اعتبارك أفضل وقت في اليوم للدراسة
خذ بعض الوقت في الاعتبار عندما يمكنك - أو ستكون قادرًا - التعلم في أفضل حالاتك. هل تجد سهولة في الدراسة في الصباح أم في الليل؟ سيساعدك أخذ ذلك في الاعتبار الآن في جدولة أوقات الدراسة خلال الساعات التي من المرجح أن تستوعب فيها المادة الدراسية.
عند اتخاذ هذه الخطوة ، حاول ألا تأخذ في الاعتبار الالتزامات الأخرى (مثل العمل ، وما إلى ذلك) ؛ اكتب فقط أفضل ساعات الدراسة كما لو لم يكن هناك شيء آخر لتفعله
الخطوة 4. تحديد تنسيق الجدول الزمني
يمكن عمل الجداول على الورق أو في شكل رقمي ، كما هو الحال في جدول بيانات أو في تطبيق الهاتف المحمول.
- يوفر برنامج جداول البيانات ، مثل Microsoft Excel أو Apple Numbers ، حلاً واضحًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من برامج معالجة النصوص التي توفر قوالب لإنشاء الجداول الزمنية.
- يمكنك أيضًا اختيار حل عبر الإنترنت. برنامج My Study Life هو أحد البرامج التي حصلت على تقييمات جيدة ومتاح كتطبيق أو موقع ويب للجوال.
- حتى إذا كنت تستخدم هاتفك المحمول أو الإنترنت كثيرًا ، فقد يظل الجدول الورقي هو الأفضل ، خاصة إذا كان استخدام أجهزة الاتصال الإلكترونية غير مسموح به في الفصل الدراسي أثناء الدروس / المحاضرات.
- الجداول على الورق والرقمية لها مزاياها الخاصة. قد يكون من الأسهل إنشاء الجدول الرقمي ومراجعته على نطاق واسع ، بينما يمكن إجراء العديد من التغييرات الصغيرة على جدول مطبوع يمكنك حمله معك في كل مكان. الجداول المطبوعة أسهل (أو على الأقل أكثر متعة) للتلوين والتزيين.
- يمكنك أيضًا اختيار مزيج من الاثنين: استخدام الكمبيوتر لإنشاء وطباعة جدول يحتوي على الأيام والساعات المكتوبة عليه. اطبع عدة مرات كما تريد (اعتمادًا على عدد الأسابيع التي تريد التخطيط لها) واملأها يدويًا بقلم رصاص / قلم.
الخطوة 5. ارسم الجدول
يجب أن تكون جميع أنواع الجداول عبارة عن جداول بها المتغيرين "التاريخ" و "الساعة" ، بحيث يصطف يوم الأسبوع في الأعلى والساعة تنازليًا على جانب واحد.
- إذا كنت تقوم بعمل جدول بقلم رصاص / قلم على الورق ، فستحتاج إلى عمل خطوط الرسم البياني الخاصة بك. يمكن استخدام ورق أو ورق فارغ من دفتر ملاحظات عادي. ارسم خطوط الجدول بمسطرة لجعلها مرتبة.
- أكبر عيب في جدولة الورق والقلم الرصاص هو أنه من الصعب إجراء تغييرات على الجدول. حتى إذا كان الجدول بأكمله محددًا بالقلم الرصاص ، فإن تعديل عدد الصفوف أو الأعمدة يمكن أن يكون أمرًا صعبًا للغاية. أيضًا ، إذا كنت بحاجة إلى أكثر من جدول واحد ، على سبيل المثال جدول واحد لكل شهر ، فسيتعين عليك إنشاء جدول زمني على الورق من البداية في كل مرة.
جزء 2 من 3: ملء الجدول
الخطوة 1. اختر بين جدول واحد أو جدول مخصص
ضع جدولًا واحدًا يظل كما هو كل أسبوع. أو قم بإنشاء جدول خاص ، واحد لكل أسبوع ، يتغير بناءً على حدث معين من الأسبوع. يمكن إنشاء جميع الجداول المخصصة مرة واحدة.
- للحصول على جدول أسبوعي خاص ، ابدأ في الاتجاه المعاكس. ابدأ بإدخال المهمة الكبيرة أو الاختبار النهائي أولاً ، ثم قم بتضمين الأنشطة الأخرى بشكل عكسي. يجب تغيير جدول الدراسة بناءً على المهام الكبيرة التي يجب إكمالها خلال الأسبوع.
- لا تنس أن تدرج في جدولك كل الأشياء التي فكرت فيها مسبقًا. قم بهذه الخطوة قبل جدولة ساعات الدراسة. تتضمن هذه الخطوة جميع الالتزامات الروتينية ، مثل ممارسة الرياضة. يجب القيام بهذه الخطوة مسبقًا لمعرفة متى يمكن جدولة ساعات الدراسة.
- إذا كنت تستخدم جدولًا خاصًا أسبوعيًا ، فلا تنس تضمين الأحداث الخاصة مثل أعياد الميلاد والعطلات.
الخطوة الثانية. توحيد ساعات الدراسة
حاول الجمع بين ساعات الدراسة بحيث تكون طويلة بما يكفي ، على سبيل المثال 2-4 ساعات في المرة الواحدة. يمكن أن يساعدك هذا في التركيز على دراستك واستخدام وقتك بشكل أكثر إنتاجية.
- ومع ذلك ، لا يعني عدم توفر مدة زمنية أنه لا يمكن جدولة ساعات الدراسة. إذا كانت جدولة 45 دقيقة من وقت الدراسة في كل مرة وساعة في كل مرة تبدو ميزة ، فابحث عنها.
- قم بجدولة ساعات دراسية أطول للمواد / الدورات الأكثر صعوبة.
الخطوة 3. جدولة استراحة
الباقي مهم جدا للنجاح. أنت لست روبوتًا ، لذا لا يمكنك العمل بدون توقف لساعات متتالية. بشكل عام ، سيكون أداؤك أفضل إذا كنت تأخذ فترات راحة منتظمة بين العمل.
يوصي العديد من الخبراء بالعمل لمدة 45 دقيقة كل ساعة والراحة لمدة 15 دقيقة. ومع ذلك ، كل شخص مختلف. لذلك ، جرب للعثور على جدول زمني يناسبك بشكل أفضل
الخطوة 4. اكتب الجدول الزمني محددًا قدر الإمكان
هل تتذكر جميع تعليمات الواجب والمنهج الدراسي التي جمعتها معًا؟ حان الوقت الآن لاستخدام كل تلك المعلومات. قم بجدولة ساعات دراسية طويلة لدراسة موضوع / محاضرات معينة والقيام بالواجبات.
- بالطبع تتغير الأنشطة بمرور الوقت. قد لا يكون الجدول الزمني الذي تم إجراؤه قبل شهرين صالحًا الآن. ومع ذلك ، لا تدع ذلك يمنعك من استخدام الجدول. اعرض الجدول كدليل مفيد ، وهو أمر يمنعك من الخروج عن المسار الصحيح ويساعد في تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر.
- إذا كان مقدار الواجب المنزلي لموضوع معين هو نفسه كل أسبوع ، فمن الرائع تضمينه في الجدول. على سبيل المثال ، إذا كنت تحصل دائمًا على 20 واجبًا منزليًا في الرياضيات كل أسبوع ، فقم بتقسيم الواجب وجدول العمل في كل قسم على حدة.
الخطوة 5. جدولة أكثر من موضوع / محاضرة واحدة في كل جلسة دراسية
سيمنعك القيام بموضوعات / محاضرات مختلفة في جلسة دراسية واحدة من الشعور بالتعب من موضوع / محاضرة واحدة وعدم امتلاك الطاقة للقيام بأشياء أخرى.
بالطبع يمكن أن يتغير ذلك خلال فترة الامتحان ، عندما تحتاج إلى تكريس كل طاقتك لموضوع / دورة واحدة فقط
الخطوة السادسة: اجعل الجدول يبدو جذابًا قدر الإمكان
سيؤدي استخدام الترميز اللوني لتمييز الموضوعات / المحاضرات والالتزامات الأخرى إلى تسهيل استخدام الجدول الزمني وعرضه. من المحتمل أنك ستنظر إلى الجدول كثيرًا - لذا ، اجعله جيدًا قدر الإمكان!
استخدم أقلام الرصاص الملونة إذا كان الجدول على الورق. أو استخدم ميزة التمييز المتوفرة في برنامج الكمبيوتر واطبع باستخدام طابعة ملونة. إذا كنت تستخدم تطبيقًا عبر الإنترنت ، فقد يكون الجدول مرمّزًا بالفعل ، على الرغم من إمكانية إجراء تعديلات محدودة على رمز اللون
جزء 3 من 3: استخدام الجدول
الخطوة 1. التزم بالجدول الزمني
قد تحتاج إلى بعض الوقت لتعتاد على الجدول ، لكن التزم به. بمجرد أن تعتاد على ذلك ، سيساعدك الجدول الزمني حقًا!
الخطوة 2. لا تتوتر بسبب الجداول الزمنية
لا تشعر أنك مضطر للالتزام بجدول زمني حتى اللحظة. الجدول الزمني هو مجرد نظام صغير لمساعدتك على الدراسة بشكل أفضل. نظّم وقتك وفقًا لجدول زمني ، لكن لا تجبر نفسك على الالتزام به تمامًا.
الخطوة 3. تغيير الجدول
انتبه للجداول الزمنية الناجحة والتي تفشل. إذا فشل شيء ما ، قم بتغييره! لقد عملت بجد لإنشاء جدول زمني - ليست هناك حاجة للتخلص منه عندما تكون هناك حاجة إلى القليل من التعديلات لجعله الأفضل بالنسبة لك.
نصائح
- إذا كان البدء في الاتجاه المعاكس وإنشاء جدول مخصص يتغير أسبوعيًا يبدو كثيرًا من المتاعب بالنسبة لك في الوقت الحالي ، فلا يزال من الممكن إنشاء جدول دراسة قياسي بسهولة إلى حد ما. حتى لو ظل الجدول كما هو كل أسبوع ، فهناك العديد من الفوائد لوجود جدول زمني.
- جرّب إجراء بحث عن الصور عبر الإنترنت أو استخدام Flickr أو Pinterest للحصول على نماذج مجانية أو قوالب جدول يمكنك استخدامها.
- تذكر ، إذا كان هناك تغيير في ساعات الفصل / المحاضرة ، فاضبط جدولك.
