هل تواجه صعوبة في تذكر أسماء الأشخاص؟ يحدث هذا للجميع تقريبًا من وقت لآخر. ولكن إذا كانت هذه مشكلة دائمة لديك ، فقد حان الوقت للعمل على تحسين عاداتك التي قد تكون ناجمة عن مهارات الاستماع الضعيفة. إذا كنت خجولًا ، أو متوترًا ، أو تشعر بالملل ، أو لديك إعجاب بالناس الذين يعجبون بك ، فمن السهل أن تنسى أسماء الناس. لكن لا ينبغي أن يكون هذا عذرًا لأن هناك دائمًا طريقة لتذكر أسماء الأشخاص للحفاظ على لياقتك في المكانة الاجتماعية لشخص آخر.
يعد استخدام أسماء الأشخاص أمرًا مهمًا أيضًا باعتباره الباب الأول لجعل الأشخاص الذين تعرفهم أصدقاء جدد أو شركاء أعمال. لذا ، تعلم أن تتذكر أسماء الأشخاص بدءًا من اليوم.
خطوة
الخطوة الأولى: فهم أهمية ذكر أسماء الأشخاص
في بعض الأحيان يكون من الجيد أن تكون قادرًا على رؤية الفرق الذي يحدثه عندما تنادي الأشخاص بأسمائهم بدلاً من مجرد التركيز على العصبية أو ضعف الذاكرة أو ببساطة عدم وجود نية لتذكر أسمائهم. قال ويليام شكسبير ذات مرة: "ما من شيء أحلى من صوت اسم الرجل" وكان محقًا. يمكن أن يساعدك قول الأسماء في تكوين روابط وهي طريقة لإظهار أن الشخص مميز وقيِّم. يمكن لقول الأسماء أن يجعل تفاعلك أكثر أهمية لكلا الطرفين ويساعد الشخص الآخر على الشعور بتحسن أنك ما زلت تعرفه أو تعرفها. أخيرًا ، تذكر اسم شخص ما هو علامة على الأدب والاهتمام ، وطريقة رائعة لتكوين انطباع أول جيد.
تذكر ما تشعر به عندما ينسى شخص ما اسمك. لا أحد يحب أن يُنسى
الخطوة 2. اعلم أن الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم تذكر أسماء الأشخاص هي في الواقع بسيطة للغاية
عادة ما يكون سبب عدم تذكر الأسماء هو أنك لا تستمع جيدًا أو لا تنتبه. يمكن أن ينشأ كلاهما بسبب التوتر أو القلق بشأن الانطباع الذي ستتركه على الشخص الآخر. الحل سهل ، استمع إلى محاورك باهتمام كامل عندما يقدم نفسه أو يتم تقديمه لك. ركز عليه وليس على نفسك. إذا كان سبب نسيانك هو أنك قلق بشأن موضوع جيد تتحدث عنه ، فيجب أن تتعلم كيفية إجراء محادثات صغيرة حتى لا تفكر في الأمر وتركز على الشخص الذي أمامك.
الخطوة 3. اسأل الاسم مرة أخرى إذا لم تسمعه بوضوح
لا أحد يريد أن يراك تتظاهر بمعرفة اسم شخص آخر إذا لم تسمع الاسم حقًا. إذا لم تسمع الاسم بوضوح ، فقل ذلك. سيجعله هذا يقول اسمها مرة أخرى ، وربما بشكل أوضح أو أكثر هدوءًا. هذه المرة ، استمع بعناية. هذه خدعة رائعة إذا كنت غارقة في التوتر أو الضوضاء أو حركة الأشخاص من حولك أو أي شيء آخر يزعجك. ستلاحظ عادةً عندما يقدم شخص ما اسمه أو اسمها ويجب عليك استخدام هذا الوعي للاعتذار فورًا عن عدم الاستماع وتطلب منه ذكر اسمه مرة أخرى.
- إذا كنت لا تعرف كيفية تهجئة أسمائهم أو نطقها بشكل صحيح ، فهذه فرصة جيدة لسؤال الشخص الذي يحمل الاسم مباشرة.
- إذا كان الاسم غير معتاد ، فاطلب منه تهجئته ، وربما اسأله عن مصدره. يجب أيضًا أن تكون مستعدًا للقيام بذلك بنفسك إذا كان من الصعب تهجئة اسمك أو لفظه.
- إذا كانت الظروف مناسبة ، قم بتبادل بطاقات العمل مع الشخص ، وسترى الاسم بوضوح.
الخطوة 4. استخدم الممثلين
كرر اسم الشخص عندما يقدم نفسه ، مثل "تحياتي ، أصلان". افعل هذا ببطء لتوضيح الأمر واستخدم بضع فواصل في مقدمتك حتى تتمكن من الابتسام وإظهار أنك استمتعت حقًا بمقابلته. انطق اسمه في بداية محادثة ، مثل نهاية بيان أو سؤال. سيساعدك تكرار الاسم ثلاث مرات على الأقل على التذكر ، لأن الاسم سيظل ثابتًا في ذاكرتك على الفور.
- كرر اسمه في رأسك عشر مرات عندما يقدم اسمه.
- أمثلة على العبارات والأسئلة التي يمكن استخدامها كمكان لتكرار اسمه: "ما رأيك يا أصلان؟" ، "ما هي خطط هذا العام يا أصلان؟" ، "تشرفت بلقائك يا أصلان". يُعد قول اسمه عند المغادرة طريقة رائعة لإبقاء اسم هذا الشخص عالقًا في رأسك.
الخطوة 5. اصنع علاقات مع الأشخاص الذين تعرفهم
قم بإنشاء صورة ذهنية لمحاورك جالسًا بجوار شخص تعرفه جيدًا بالفعل وله نفس الاسم أو اسم مشابه. أي شخص ، بما في ذلك الفنانين أو المشاهير. عندما تحتاج إلى تذكر اسم شخص ما ، يمكنك عادةً تذكر الصورة الذهنية التي لديك عن هذا الشخص والشخص الذي يقف بجانبه. على سبيل المثال "هيلدا تشبه جينيفر أنيستون."
من الأسهل أيضًا أن يكون الشخص الذي قابلته للتو صديقًا لك أو تعرفه. بهذه الطريقة ، يمكنك سؤال صديقك ، ويمكنك أيضًا تذكر اسمه إذا ربطته بصديقك
الخطوة 6. اربط الاسم مع الكائن أو الحيوان
هناك عدة طرق يمكنك استخدامها ، اعتمادًا على ما تجده أكثر فعالية:
- ابحث عن حيوان أو شيء أو شيء يحمل نفس الحرف الأول منه. على سبيل المثال: "Aslan-Cloud" ، "Dedi-Dadu".
- إذا كان من الممكن ربط الاسم بشيء مرئي ، فاستخدم هذه العلاقة. على سبيل المثال ، يمكن ربط أسماء مثل Grace و Dewi و Goldy و Cloud و Ferry بصورة مرئية لمساعدتك على تذكر الاسم.
- اربط الاسم بالكلمات ذات القافية. على سبيل المثال "شيري شيري".
- اربط الاسم بشيء له نفس المعنى. على سبيل المثال "Cloud-Sky".
- اربط الاسم بشيء متماثل أو له نفس الصوت.
- استبدل بعض عناصر الاسم بكلمات أو أسماء مشاهير يمكنك ربطهم بصريًا. على سبيل المثال في اللغة الإنجليزية ، يمكن أن تكون أليسا فرايبورغ "أليسا ميلانو فرايز برجر". تذكر أن هذا يتم حتى تتذكر الاسم وليس لتضحك على الشخص.
الخطوة 7. تعرف على وجه الشخص أو الأشياء الفريدة الأخرى التي يمتلكها
لكن يجب عليك بالتأكيد القيام بذلك بهدوء وعدم إخبار أي شخص. ألقِ نظرة على شعره أو وجهه أو أي خصائص أخرى عندما تقابله. ابحث عن شيء لا يُنسى عنه ، مثل ذقنه المنقسمة ، أو حواجب كثيفة جدًا ومتقطعة ، أو شيء غير عادي يمكنك تمييزه عن الآخرين. حاول ربط الاسم به ، حتى تتمكن من تذكر الاسم لاحقًا. على سبيل المثال: "Andi مع الأقواس الوردية."
اختر الشيء الذي يبرز أكثر ويتطابق مع اسمه
الخطوة 8. اطلب من أصدقائك المساعدة
إذا كنت لا تزال تواجه مشكلة في تذكر الاسم ، فاطلب من صديق أو شخص تثق به مساعدتك. يمكنك توضيح أنك ما زلت لا تستطيع تذكر اسمه جيدًا وستكون سعيدًا جدًا إذا كان بإمكانه المساعدة إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الارتياح أو تواجه مشكلة. اطلب منه تقديم نفسه على الفور ، أو ذكر اسم الشخص الذي تحاول تذكره إذا كان يعرفه بالفعل. وتأكد من الاستماع بعناية.
- يمكنك أن تطلب سرًا أو تكتمًا من الأشخاص الذين تعرفهم مساعدتك أثناء المحادثة. لكن كن حذرًا عند القيام بذلك. يمكن لصديقك أيضًا أن يسأل عن اسم صديقك قبل أن تقابل الشخص فعليًا ، لذلك لا يزال لديك وقت للتفكير في الأمر ومحاولة تذكر الاسم.
- مثال آخر: "هل تعرف أصلان (اسم الشخص الذي تريد أن تتذكره) هل رسام عظيم؟" أو "بالأمس ناقشنا أنا وأصلان هذا معًا".
الخطوة 9. ثق بنفسك
من السهل الاعتراف وقبول حقيقة أنك تجد صعوبة في تذكر الأسماء. لكن لا تدع الأمر يذهب. أنت بالتأكيد لا تريد أن تُعرف باسم "شخص مجنون بالاسم" ، ولا يجب أن تقول ذلك للجميع لأنك تخبر نفسك بشكل غير مباشر أنك لن تكون قادرًا على تذكر أسماء الأشخاص وإخبار الآخرين بذلك لن تفعل ذلك. ابذل جهدًا ، لذلك سيكونون أقل تعاطفًا معك. حاول تحسين نفسك ، وقل أنه يمكنك تذكر أسماء الأشخاص.
تخيل لو قابلت شخصًا وقال ببساطة "أجد صعوبة في تذكر الأسماء" فقط عندما كنت على وشك قول نفس الشيء. هل انزعجت لأنه صرح بأنه لا ينوي تذكر اسمك؟ في هذه المرحلة ، يجب أن تستيقظ وتحاول تذكر اسم الشخص
الخطوة 10. اكتب الاسم
عندما تحاول التحسين عندما تتذكر الأسماء ، يمكنك أن تأخذ معك مفكرة صغيرة (أو هاتفًا ذكيًا بخاصية تدوين الملاحظات). عندما تقابل شخصًا ما ، اكتب اسمه في ملاحظاتك. افعل ذلك عندما تنتهي من التحدث إليه ، وقد تحتاج إلى إضافة بعض المعلومات البسيطة مثل سمات شخصيته ، ومكان التقائك ، وفي أي شهر ، وما إلى ذلك. بهذه الطريقة ، يمكنك إلقاء نظرة على ملاحظاتك كل يوم أو كل أسبوع ومحاولة تذكر كل اسم موجود. على سبيل المثال ، "التقى كلاود به في المكتب في مايو. إنه رجل طويل ونحيف يرتدي نظارات وخجول بعض الشيء ".
- استخدم تطبيقًا مثل Nameorize و Namerick على جهاز iPhone أو Android لتدوين أسماء الأشخاص الذين قابلتهم للتو.
- لا تكتب أي شيء أثناء الدردشة معه وإلا سيكون بالقرب منك. انتظر حتى تنتهي من الدردشة معه ، ثم ابحث عن مكان آخر لتدوين اسمه بسرعة. سيقدر الناس جهودك لتذكر الأسماء.
الخطوة 11. اسأل الشخص مباشرة
أخيرًا ، إذا كنت لا تزال تنسى الاسم في النهاية ، فاسأل بأدب. قل شيئًا مثل "آسف ، لقد نسيت اسمك. هل يمكنك إخباري باسمك مرة أخرى؟ " ابتسم ولا تدخل في تفاصيل كثيرة ولا تكن معتذرًا. فقط قل كالمعتاد. ربما لن تنسى اسمه مرة أخرى هكذا.
نصائح
- اختر الميزة أو الشيء الأكثر إثارة للاهتمام حول الشخص واربطه باسمه.
- إذا كنت لا تستطيع تذكر اسم شخص ما ، فحاول سؤال شخص آخر بعد أن تحدثت إليه أو قبل ذلك. بهذه الطريقة ، عندما تراه مرة أخرى ، يمكنك تذكر اسمه إذا استخدمت الطريقة الصحيحة للتذكر.
- حاول نطق الحرف الأول من الاسم بشكل صحيح ، بحيث يكون لديك فرصة أفضل لتخمين الاسم أو تذكره لاحقًا.
- إذا تحدث إلى شخص آخر قبل التحدث إليك ونطق باسمه ، فاستمع جيدًا وحاول أن تتذكر.
- من المحتمل أن تكون قادرًا على تذكر اسم الشخص إذا سمعت شيئًا عنه قبل مقابلته. يمكنك سؤال الأصدقاء أو الأشخاص الآخرين عن الشخص إذا كنت ستقابل شخصًا يعرفه.
- الدرجات والمواقف من المهم أيضًا تذكرها. استخدم الخطوات المذكورة أعلاه لتذكر ألقاب الآخرين ومناصبهم.
- تصور اسم الشخص. بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن يكون تحويل الأسماء إلى ذكريات مرئية مفيدًا في التذكر.
- حاول أن تتذكر اسمه الأول. لا تقلق كثيرًا بشأن تذكر اسمه الأخير إذا كان ذلك صعبًا.
تحذير
- إذا كنت تلتقي في سياق مهني ، فإن نسيان اسم شخص ما يمكن أن يكون له تأثير أسوأ مما تعتقد. لذلك ، حاول أن تتذكر أسماء الأشخاص جيدًا.
- تذكر أسماء الناس له مزاياه. إذا لم تستطع فعل ذلك ، فأنت تقلل من شأن نفسك كفرد.
- لا تذكر اسم الشخص كثيرًا في المحادثة ، لأنه سيبدو غريبًا.
- تجنب اختصار اسم شخص ما. لا يمكنك تخمين ألقاب الآخرين ، واتخاذ افتراضات أمر غير مهذب. حتى لو سمعت لقبه ، كن لبقًا واسأله عن اللقب الذي يفضله.
