التهاب الشعب الهوائية هو التهاب يصيب الشعب الهوائية (الأنابيب الرئيسية المؤدية إلى الرئتين). يحدث هذا الالتهاب بسبب الفيروسات أو الحساسية أو البكتيريا أو أمراض المناعة الذاتية. يتميز التهاب الشعب الهوائية بالسعال المفرط والمطول. التهاب الشعب الهوائية الحاد هو حالة تحدث مرة واحدة وتستمر لعدة أسابيع ، بينما يستمر التهاب الشعب الهوائية المزمن لعدة أشهر على الأقل أو أكثر. على الرغم من وجود ما بين 10 و 12 مليون زيارة للطبيب كل عام بسبب التهاب الشعب الهوائية ، إلا أن معظم الحالات هي التهاب الشعب الهوائية الحاد ، والذي يمكن علاجه في المنزل وسيختفي من تلقاء نفسه بالعلاج المناسب.
خطوة
طريقة 1 من 3: علاج التهاب الشعب الهوائية في المنزل
الخطوة 1. حافظ على رطوبتك
من خلال تلبية احتياجات السوائل بكميات كافية ، سيكون الجسم قادرًا على العمل بشكل صحيح. كل ساعة أو ساعتين يجب أن تشرب 250 مل من السائل.
- سيساعد البقاء رطبًا على تنظيف الأنف المسدود والحفاظ على أداء جسمك بشكل صحيح.
- إذا حدد طبيبك كمية السوائل التي يمكنك شربها بسبب حالة طبية أخرى ، فاتبع التعليمات المتعلقة بالترطيب.
- يجب أن تكون معظم السوائل عبارة عن ماء أو مشروبات أخرى منخفضة السعرات الحرارية حتى لا تفرط في السعرات الحرارية.
- تشمل بعض الخيارات الجيدة المرق الصافي والمشروبات الرياضية الممزوجة بالماء وماء الليمون الدافئ الممزوج بالعسل. السوائل الدافئة لها فائدة إضافية تتمثل في تهدئة التهاب الحلق من السعال المفرط.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول. كلا المشروبين لهما خصائص مدرة للبول (تجعلك تتبول بشكل متكرر) لذلك يمكن أن يؤديا إلى الجفاف.
الخطوة 2. احصل على قسط وافر من الراحة
حاول النوم قدر الإمكان. يجب أن تنام 7 ساعات على الأقل كل ليلة ، ولكن إذا لم تستطع النوم طوال الليل بسبب هذا المرض ، فعلى الأقل استلقِ مع وضع رأسك لأسفل أو مسندًا.
النوم مهم للحفاظ على عمل الجهاز المناعي بشكل صحيح. لن يكون جسمك قادرًا على محاربة الفيروس إذا لم تحصل على قسط كافٍ من الراحة
الخطوة 3. الحد من مقدار النشاط البدني عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية
لا يزال بإمكانك أداء المهام الأساسية ، ولكن تجنب التمارين المعتدلة أو الشديدة. يمكن أن تؤدي الأنشطة النشطة للغاية إلى السعال وإضعاف جهاز المناعة.
الخطوة 4. استخدم المرطب
قم بتشغيل جهاز الترطيب أثناء نومك ليلاً ولا تقم بإيقاف تشغيله. يخف المخاط الموجود في الممرات الهوائية عند استنشاق هواء دافئ ورطب. هذا يسهل عليك التنفس ويقلل من شدة السعال.
- قم بتنظيف جهاز الترطيب وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. إذا لم تقم بتنظيفه ، يمكن أن ينمو العفن والبكتيريا في وعاء الماء وسوف يتشتت في الهواء. يمكن أن يؤدي العفن والبكتيريا في الهواء إلى تفاقم التهاب الشعب الهوائية.
- يمكنك أيضًا الجلوس في الحمام المغلق لمدة 30 دقيقة أثناء تشغيل الماء الساخن من الدش. البخار الناتج عن الماء الساخن له نفس وظيفة البخار الناتج عن جهاز الترطيب.
الخطوة 5. تجنب المهيجات
يمكن أن يؤدي التلوث والهواء البارد إلى تفاقم حالتك. بينما لن تتم إزالة جميع الملوثات ، يمكنك القيام ببعض الأشياء لتجنبها بسهولة.
- أقلع عن التدخين ولا تتواجد بالقرب من مدخنين. يعد التدخين من العوامل الرئيسية التي تهيج الرئتين ، والمدخنون هم الأشخاص الذين يصابون في أغلب الأحيان بالتهاب الشعب الهوائية المزمن.
- ارتدِ قناعًا لتجنب التعرض للطلاء أو العطور أو المنظفات المنزلية أو المواد الأخرى التي تنبعث منها روائح قوية ونفاذة.
- ارتدِ كمامة عند مغادرة المنزل. يمكن للهواء البارد أن يضيق مجرى الهواء ، مما قد يجعل السعال أسوأ ويصعب عليك التنفس. بارتداء كمامة عند الخروج من المنزل ، يدفأ الهواء قبل دخوله في الجهاز التنفسي.
الخطوة 6. تناول دواء السعال عند الحاجة فقط
استخدم فقط شراب السعال المتاح دون وصفة طبية إذا كان السعال يتعارض مع الحياة اليومية. في ظل الظروف العادية ، يمكن للسعال المنتج (البلغم) أن يمنع تراكم المخاط في الرئتين مما قد يؤدي إلى حدوث التهابات أكثر حدة. لهذا السبب ، يجب عدم استخدام شراب ومثبطات السعال (أدوية لقمع الرغبة في السعال) بشكل مستمر عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية.
- عادة ما تكون شراب السعال مثبطات. هذا الدواء يثبط أو يحد من الرغبة في السعال. نتيجة لذلك ، سيقل تواتر السعال ويقل إنتاج البلغم.
- إذا كنت لا تستطيع النوم بسبب السعال ، أو إذا كنت تعاني من ألم من السعال المفرط ، فاستبدل مثبط السعال بأدوية أخرى يمكن أن توفر راحة مؤقتة.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أدوية السعال بالرغم من إمكانية الحصول على هذه الأدوية بدون وصفة طبية.
الخطوة 7. استخدم مقشع (دواء محفز للبلغم)
يمكن أن تجعلك طارد البلغم دون وصفة طبية تفرز المزيد من المخاط. سيزداد خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي (الالتهاب الرئوي) أو الالتهابات الشديدة الأخرى لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية لأن الجسم ينتج مخاطًا أكثر من اللازم. طارد البلغم مفيد في إزالة المخاط الزائد ، خاصة إذا كان لديك سعال لا ينتج عنه بلغم.
الخطوة الثامنة. تعرف على العلاجات العشبية
تأكد من استشارة طبيبك قبل تناوله. علميًا ، لا يوجد دليل على أن العلاجات العشبية فعالة في علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد ، ولكن ثبت أن الأعشاب غير ضارة. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات الأولية أن إبرة الراعي في جنوب إفريقيا (بيلارجونيوم سيدويدس) أظهرت نتائج إيجابية. أثبتت دراسة أيضًا أن الأشخاص الذين يستخدمون هذه العشبة يمكنهم التعافي بشكل أسرع من أولئك الذين يتناولون دواءً وهميًا.
يمكن أن تسبب نزلات البرد التهاب الشعب الهوائية ، لذلك إذا كنت تتناول أعشابًا تمنع نزلات البرد ، فأنت تساعد أيضًا في الوقاية من التهاب الشعب الهوائية. بعض الأعشاب التي من المعروف أنها تعطي نتائج جيدة تشمل القنفذية (300 مجم 3 مرات في اليوم) والثوم والجينسنغ (400 مجم في اليوم)
طريقة 2 من 3: الحصول على علاج طبي متخصص
الخطوة 1. اعرف متى تذهب إلى الطبيب
اذهب للطبيب إذا استمرت أعراض التهاب الشعب الهوائية لأكثر من أسبوع دون أن تظهر أي علامات تحسن. بالإضافة إلى ذلك ، استشر الطبيب إذا ساءت الأعراض.
- اذهب إلى الطبيب إذا استمر السعال لأكثر من شهر.
- اتصل بطبيبك على الفور إذا بدأت في سعال الدم ، أو أصبت بالحمى ، أو واجهت صعوبة في التنفس ، أو شعرت بضعف شديد ومرض. اذهب للطبيب أيضًا إذا كان تورم القدمين بسبب قصور القلب الاحتقاني يمكن أن يتسبب في تراكم السوائل في الرئتين ، مما يجعل المصاب يسعل باستمرار. يخطئ الناس أحيانًا في أنها التهاب الشعب الهوائية.
- اتصل بطبيبك إذا كنت تسعل إفرازات كريهة المذاق. يحدث هذا عادةً لأن حمض المعدة يدخل إلى رئتيك أثناء النوم. يمكن للأطباء وصف الأدوية المخفضة للحموضة لعلاج هذا النوع من التهاب الشعب الهوائية.
الخطوة 2. تحدث مع طبيبك عن المضادات الحيوية
يمكن لطبيبك أن يصف المضادات الحيوية إذا كنت تشك في وجود عدوى بكتيرية. افهم أنه لا يوجد دليل ملموس يشير إلى أنه يمكن استخدام المضادات الحيوية لعلاج التهاب الشعب الهوائية الحاد إذا كانت الحالة ناجمة عن فيروس وليس بكتيريا.
- في ظل الظروف العادية ، لن يقوم الطبيب بإعطاء المضادات الحيوية. عادة ما يحدث التهاب الشعب الهوائية بسبب فيروس ، بينما يمكن للمضادات الحيوية علاج الالتهابات البكتيرية فقط.
- إذا كنت تسعل مع كمية كبيرة من المخاط أو أصبح المخاط أكثر سمكًا ، فقد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية. إذا حدث هذا ، سيصف الطبيب مضادات حيوية لعلاجه. عادة ، يتم إجراء العلاج بالمضادات الحيوية لمدة 5-10 أيام.
الخطوة 3. ابحث عن معلومات حول موسعات الشعب الهوائية
غالبًا ما يستخدم هذا الدواء لعلاج الربو. إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس بسبب التهاب الشعب الهوائية ، فقد يصف لك طبيبك هذا الدواء.
عادة ما تكون موسعات الشعب الهوائية على شكل جهاز استنشاق (جهاز لرش الدواء في الرئتين). يتم رش الدواء مباشرة في ممرات الحلق ، مما يؤدي إلى فتح الممرات وطرد المخاط
الخطوة 4. حاول الذهاب إلى مركز إعادة التأهيل الرئوي
إذا كنت مصابًا بالتهاب الشعب الهوائية المزمن ، فقد تحتاج إلى علاج طويل الأمد لتقوية رئتيك الضعيفتين. إعادة التأهيل الرئوي هو برنامج تمارين تنفس خاص. سيساعدك معالج الجهاز التنفسي شخصيًا عن طريق وضع خطة تمارين لزيادة سعة رئتيك ببطء حتى تتمكن من التنفس بسهولة أكبر.
طريقة 3 من 3: فهم التهاب الشعب الهوائية
الخطوة 1. فهم التهاب الشعب الهوائية
يمكن أن تؤثر هذه الحالة على جميع الأعمار والأجناس. يتميز التهاب الشعب الهوائية بالتهاب الشعب الهوائية (فروع الحلق خارج الرئتين) والقصيبات (الفروع القصبية التي دخلت الرئتين) بسبب العدوى أو المهيجات الكيميائية. ينتج هذا عن محفز بكتيري أو فيروسي أو كيميائي.
تتناول هذه المقالة التهاب الشعب الهوائية الحاد الشائع لدى الناس. لم تتم مناقشة التهاب الشعب الهوائية المزمن لأنه حالة طبية منفصلة تتطلب عادة علاجًا طبيًا متخصصًا. التهاب الشعب الهوائية الحاد هو مرض شائع جدًا ، في الواقع قد عانى منه الجميع تقريبًا في وقت ما. تُشفى معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحاد من تلقاء نفسها بالعلاج المناسب والراحة والوقت
الخطوة 2. فهم كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية
يزول المرض من تلقاء نفسه ولا يحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية على الرغم من أن السعال يمكن أن يستمر لأسابيع بعد زوال المرض. يركز علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد على تخفيف الأعراض والحصول على قسط من الراحة حتى يتمكن الجسم من الاعتناء بنفسه والتعافي.
- لا يوجد اختبار نهائي لتحديد التهاب الشعب الهوائية. عادةً ما يقوم الطبيب بتشخيص التهاب الشعب الهوائية بناءً على الأعراض التي تعاني منها.
- عادةً ما يجب إجراء العلاج والشفاء من التهاب الشعب الهوائية الحاد في المنزل بالكامل ، ما لم تحدث عدوى أو مضاعفات أكثر خطورة.
الخطوة 3. تعرف على أعراض التهاب الشعب الهوائية
عادة ما يتميز الأشخاص الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية الحاد بظهور سعال حديث. تظهر هذه الأعراض في غياب حالات أخرى ، مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الالتهاب الرئوي أو نزلات البرد.
- يكون سعال التهاب الشعب الهوائية جافًا في البداية ولا ينتج عنه بلغم. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتحول هذه الحالة إلى سعال مع البلغم مع تقدم التهاب الشعب الهوائية. يمكن أن يحدث ألم في الحلق والرئتين بسبب السعال الذي يتم بشكل مستمر وبقوة في محاولة لتخفيف التهيج.
- بالإضافة إلى احمرار الحلق (بسبب البلعوم المصاب) ، يعاني الجميع تقريبًا من أعراض أخرى ، مثل صعوبة التنفس (ضيق التنفس) ، وصوت حاد عند التنفس ، وحمى تزيد عن 38.3 درجة مئوية ، والشعور بالتعب.
الخطوة 4. تعرف على عوامل الخطر للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية
بصرف النظر عن الأعراض الشائعة ، هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية. تتضمن بعض هذه العوامل: الأطفال الصغار جدًا أو كبار السن جدًا ، وتلوث الهواء ، والتدخين النشط أو السلبي ، والتغيرات البيئية ، والحساسية القصبية الرئوية ، والتهاب الجيوب الأنفية المزمن ، وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية ، وإدمان الكحول ، ومرض الارتجاع المعدي المريئي أو ارتجاع المريء (إحساس حارق في المعدة) الصدر بسبب ارتفاع حامض المعدة الى المريء).
في الأشخاص الأصحاء ، يكون التهاب الشعب الهوائية محدودًا ذاتيًا (يمكن للجسم أن يشفي نفسه دون علاج خاص). في الواقع ، لا توصي معظم الإرشادات الطبية باستخدام المضادات الحيوية. إذا كانت لديك بعض الأعراض التي لا تختفي لأكثر من شهر ، أو كانت لديك أي مشاكل أو أسئلة ، فانتقل إلى الطبيب لإجراء اختبار معملي و / أو مسح ضوئي والحصول على علاج احترافي
تحذير
- يجب مراعاة المرض الخفيف إذا كان يصيب كبار السن ، ويجب توخي الحذر بشكل خاص إذا كانوا يعانون أيضًا من أمراض أخرى ، مثل الأنفلونزا أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو قصور القلب الاحتقاني.
- إذا كان طفلك يعاني من التهاب الشعب الهوائية الحاد ، فمن الجيد التحقق من وجود حالات تنفسية أخرى قد تكون موجودة أيضًا. إذا حدث التهاب الشعب الهوائية الذي يصيب الأطفال بشكل متكرر ، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة مرضية كامنة أو عيب في الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تقييم نقص المناعة المزمن والربو من قبل الطبيب وإجراء مزيد من الفحص. في الأطفال الصغار جدًا ، يمكن أن يتحول التهاب الشعب الهوائية الحاد الناجم عن الفيروس المخلوي التنفسي إلى حالة مهددة للحياة. يجب عليك استشارة الطبيب إذا كان طفلك يشتبه في إصابته بالتهاب الشعب الهوائية.
