تتكون حصوات المرارة في المرارة والقنوات الصفراوية بشكل عام. يمكن أن يتراوح قطر هذه الأحجار من بضعة مليمترات إلى عدة سنتيمترات ، وعادة ما تكون بدون أعراض. يمكنك تعلم كيفية تشخيص حصوات المرارة من خلال الانتباه إلى الأعراض الخفيفة والمرض الأساسي. ومع ذلك ، يجب عليك مراجعة الطبيب للحصول على تشخيص رسمي.
خطوة
جزء 1 من 4: التعرف على أعراض حصوات المرارة
الخطوة 1. انتبه للمغص الصفراوي
هذا العرض هو ألم في منتصف يمين البطن. يمكن أن يسبب المغص الصفراوي اللدغة والغثيان والقيء.
- قد يكون من الصعب التمييز بين هذه الأعراض وآلام المعدة والأمعاء الأخرى.
- غالبًا ما يكون المغص الصفراوي متقطعًا. قد تشعر فقط بهذا النوع من الألم عدة مرات كل عام.
الخطوة الثانية: انتبه لما إذا كنت تعاني من ألم في البطن و / أو مغص مراري بعد تناول وجبة دسمة أو وجبة دسمة
- إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالمغص الصفراوي ، فعليك استشارة طبيبك في الفحص الطبي السنوي أو الفحص الصحي الروتيني.
- يمكن أن تظهر حصوات المرارة دون التسبب في الألم لعقود. في بعض المرضى ، يمكن تجاهل المغص الصفراوي الخفيف بدون علامات العدوى دون علاج طبي.
الخطوة 3. انتبه لألم شديد في البطن يمتد إلى الظهر أو الكتفين
هذا الألم هو العرض الرئيسي لالتهاب المرارة ، والذي يحدث غالبًا بسبب حصوات المرارة. عادة ما يزداد هذا الألم سوءًا عند الشهيق.
الخطوة 4. قس درجة حرارة جسمك
التهاب المرارة هو حالة أكثر خطورة من المغص الصفراوي ، والحمى هي أفضل طريقة للتمييز بين العرضين بناءً على شدتهما. يجب أن تطلب العناية الطبية على الفور إذا كنت قلقًا بشأن التهاب المرارة.
- تحدث العدوى في حوالي 20٪ من المرضى ، مع وجود مخاطر أعلى لدى مرضى السكري.
- يمكن أن تسبب العدوى الغرغرينا وانثقاب المرارة.
جزء 2 من 4: معرفة المجموعات عالية الخطورة
الخطوة 1. افهم أن النساء أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة من الرجال
حوالي 25٪ من النساء يصبن بحصوات المرارة عند بلوغهن سن الستين. يمكن أن يؤدي الإستروجين إلى تحفيز الكبد على إفراز الكوليسترول ، وتتكون العديد من حصوات المرارة من الكوليسترول.
النساء اللائي يخضعن للعلاج بالهرمونات البديلة معرضات أيضًا لخطر أكبر بسبب هرمون الاستروجين. يمكن أن يزيد العلاج الهرموني من خطر إصابتك مرتين أو ثلاث مرات
الخطوة 2. واجهي فرصة أكبر للإصابة بحصوات المرارة إذا كنت حاملاً
من المرجح أيضًا أن تعاني النساء الحوامل من الأعراض المذكورة أعلاه أكثر من النساء غير الحوامل.
- اطلب رأي الطبيب فورًا إذا كنت تشك في وجود مغص مراري أو التهاب في المرارة.
- قد تختفي حصوات المرارة بعد الحمل دون جراحة أو علاج.
الخطوة 3. راقب العلامات الجينية
أصول أمريكا الشمالية وأمريكا اللاتينية هي مجموعة عالية الخطورة للإصابة بحصوات المرارة. بعض أصول الأمريكيين الأصليين ، وخاصة القبائل الموجودة في بيرو وتشيلي ، معرضون بشدة للإصابة بحصوات المرارة.
يمكن أن يشير وجود أحد أفراد الأسرة المصاب بحصوات المرارة إلى أنك في خطر أكبر. ومع ذلك ، لا يوجد لدى البحث دليل قوي حتى الآن فيما يتعلق بعامل الخطر هذا
الخطوة 4. اعلم أن مرضى السكري معرضون بشدة لخطر الإصابة بحصوات المرارة وأمراض المرارة بدون حصوات
يحدث هذا على الأرجح بسبب الوزن والسمنة.
الخطوة 5. تحكم في عاداتك الغذائية
من المعروف أن السمنة وفشل النظام الغذائي المتكرر يزيدان من خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 12 إلى 30 بالمائة.
- في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، ينتج الكبد المزيد من الكوليسترول. يتكون ما يقرب من 20٪ من حصوات المرارة من الكوليسترول.
- زيادة الوزن وفقدانه بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى حصوات في المرارة. الأشخاص الذين خضعوا لجراحة السمنة ، والذين فقدوا أكثر من 24٪ من وزن أجسامهم يشكلون ثلث حصوات المرارة المشخصة.
الخطوة السادسة: استشر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض كرون أو تليف الكبد أو اضطراب في الدم ، كما أن عمليات زرع الأعضاء والتسريب الوريدي لفترة طويلة من الطعام يمكن أن يسبب حصوات في المرارة
جزء 3 من 4: تشخيص حصوات المرارة طبيا
الخطوة الأولى: استشر الطبيب إذا شعرت أنك معرض لخطر الإصابة بحصوات المرارة ، أو إذا ظهرت عليك بعض أعراض هذا المرض
الخطوة 2. إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للبطن
تنتج الموجات الصوتية صورًا للأنسجة الرخوة في البطن. يمكن لفني الموجات فوق الصوتية المدرب العثور على حصوات المرارة في المثانة أو القنوات الصفراوية.
الخطوة الثالثة. حدد موعدًا لإجراء فحص التصوير المقطعي المحوسب (CT). إذا كان طبيبك لا يزال بحاجة إلى صور أخرى للمنطقة ، أو إذا كانت صور الموجات فوق الصوتية لا تعطي نتائج واضحة ، فقد تكون هناك حاجة لإجراء فحص بالأشعة المقطعية. عليك أن تدخل الجهاز وتبقى ثابتًا بينما يلتقط الماسح صورًا لبطنك.
في بعض الحالات ، قد يفضل الأطباء إجراء فحص باستخدام جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) على التصوير المقطعي المحوسب
الخطوة 4. قم بإجراء فحص الدم ، إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى في المعدة
يتضمن هذا الاختبار عادةً تعداد الدم الكامل. يمكن أن تحدد اختبارات الدم ما إذا كانت العدوى في المرارة تتطلب جراحة.
الخطوة 5. قم بإجراء فحص تصوير القناة الصفراوية الوراثي بالمنظار (ERCP) ، إذا أوصى طبيبك بذلك
إذا وجد الطبيب حصوات في المرارة أثناء هذا الإجراء الغازي ، فيمكن إزالتها.
الخطوة 6. تحقق من وجود حصوات في المرارة باختبارات وظائف الكبد
إذا أوصى طبيبك بإجراء اختبارات لأمراض الكبد أو تليف الكبد ، فيمكن أن تتحقق هذه الاختبارات أيضًا من مشاكل المرارة.
جزء 4 من 4: منع حصوات المرارة
الخطوة 1. قلل من تناول الدهون الحيوانية
الزبدة واللحوم والجبن من الأطعمة التي تزيد من نسبة الكوليسترول وتسبب حصوات المرارة.
الخطوة 2. التحول إلى الدهون الأحادية المشبعة
يمكن أن تزيد هذه الدهون من مستويات الكوليسترول الجيدة ، والتي بدورها تقلل من خطر الإصابة بحصوات المرارة. استبدل زيت الزيتون والأفوكادو وزيت الكانولي بدلًا من الزبدة.
الخطوة 3. تناول 20 إلى 35 جرامًا من الألياف يوميًا
يمكن أن يقلل تناول الألياف من خطر الإصابة بحصوات المرارة.
الخطوة 4. اختر الكربوهيدرات بعناية
يمكن أن يسبب السكر والمعكرونة والخبز حصوات المرارة. تناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات لتقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة واستئصال المرارة.
