باستخدام المعدات والاحتياطات المناسبة ، يستغرق ثقب لسانك بضع دقائق فقط من الشجاعة وستفاجأ قريبًا والديك في المنزل. يجب أن تكوني حذرة للغاية بشأن النظافة والأمان عند القيام بالثقب ، وأخذي الوقت الكافي لإعداد معدات ثقب احترافية ، واجري الثقب بشكل صحيح ، والاعتناء بالثقب بعد ذلك. بالطبع من الأفضل أن تقوم بالثقب في ثقب محترف مرخص ، لكن إذا كان عليك القيام بالثقب بنفسك ، فكن مستعدًا. راجع الخطوة 1 للحصول على مزيد من المعلومات.
خطوة
جزء 1 من 3: تحضير الثقب
الخطوة 1. جهزي المعدات اللازمة للثقب
تحتوي مجموعة أدوات ثقب اللسان الاحترافية على كل ما تحتاجه لثقب اللسان. لثقب لسانك ، يوصى باستخدام قضيب حديد مثقوب بحجم 14. للحصول على ثقب مناسب ، سوف تحتاج إلى:
- 1 حجم 14 ثقب إبرة أو قنية (إبرة مجوفة تستخدم للثقب) معقمة
- 1 14. الحديد الصلب مثقوب اللسان
- ملقط جراحي
- قفازات جراحية معقمة من اللاتكس
- يجب ألا تحاول أبدًا ثقب لسانك بأي شيء آخر غير إبرة الثاقبة أو القنية المعقمة ، ويجب ألا تدخل أي شيء في الثقب باستثناء الحديد المثقوب.
- يمكن أحيانًا الحصول على معدات ثقب جيدة بأقل مما لو كان لسانك مثقوبًا في ثقب محترف ، على الرغم من أن هذا ليس هو الحال دائمًا. عادة ، التكلفة والجهد الذي تبذله في الحصول على نفسك مثقوب لا يستحق المكاسب. إذا كان هناك ثاقب محترف تثق به ، يمكنك استخدام خدماته وقد يستغرق الثقب أقل من 20 دقيقة.
الخطوة 2. افتح وعقم الثقب بالكحول
تأكد من تنظيف أي شيء ستستخدمه بالكحول الطبي. يجب تنظيف وتعقيم الحديد والملقط ، وخاصة الإبر المثقوبة.
يجب التأكيد مرة أخرى هنا: لا تعيد استخدام الإبر الثاقبة مطلقًا واستخدم إبرًا خاصة فقط إذا كنت ستحاول اختراق لسانك
الخطوة 3. نظف الفم بالكامل
قبل محاولة إجراء أي ثقب ، يجب أن تغسل أسنانك جيدًا وتشطف فمك بغسول فم مضاد للبكتيريا خالٍ من الكحول.
الخطوة 4. نظف يديك
اغسل يديك بالماء والصابون ، ثم عقمها بمطهر اليدين وارتد قفازات لاتكس نظيفة يمكن التخلص منها.
الخطوة 5. توقع الألم
على الرغم من أن بعض الأشخاص الذين لديهم ثقب في اللسان يقولون إن ثقب اللسان هو أحد أقل الثقوب إيلامًا ، بل إنه أخف مما لو عضت لسانك ، فإن الإبرة ستظل تمر عبر جسمك. لذا ، بالطبع ليس الأمر بهذه السهولة. توقع الألم الذي تسببه الإبرة حتى لا تتوقف في منتصف الطريق.
جزء 2 من 3: ثقب اللسان
الخطوة 1. ابحث عن الوريد الكبير تحت لسانك
يمر عروقان كبيران من خلال الجزء السفلي من اللسان ، وإذا تم ثقب أحدهما فسوف ينزف بشدة بل قد يكون خطيرًا ، لذا يجب أن يتم نقلك إلى المستشفى والحصول على علاج الوريد. هذه الحالة هي احتمال يكلف الكثير ويهدد سلامتك.
افحص الجانب السفلي من اللسان ، وحدد موقع الأوردة هناك ، وفكر في تحديد النقاط الآمنة بين الأوردة بعلامة صغيرة
الخطوة 2. ضع ملقط الملقط في موضع الثقب المطلوب
مكان الثقب المثالي هو في منتصف الجزء الخلفي من اللسان ، بعيدًا بما فيه الكفاية عن حاسة التذوق الرئيسية وعن الأوردة التي تكون خطيرة إذا تم ثقبها.
يجب عليك فحص موقع الثقب بشكل متكرر لتجنب الثقب حيث سيسبب النزيف وتلف الأوعية الدموية. اذهبي إلى المستشفى فورًا إذا كان هناك الكثير من الدم عند حدوث ثقب
الخطوة 3. اثقب لسانك
أدخل الإبرة بشكل عمودي بقوة مع ضغط ثابت بدرجة كافية لاختراق اللسان. لا تقم بإزالة الإبرة من اللسان حتى يتم إدخال القضيب فيه.
- إذا كنت تستخدم إبرة صلبة يفضل معظم المثاقبين الثقب من أعلى اللسان إلى أسفل.
- إذا كنت تستخدم إبرة قنية يفضل معظم المثاقبين الثقب من تحت اللسان لأعلى.
الخطوة 4. أدخل قضيب التثقيب
قبل سحب الإبرة وإطلاقها ، ادفع الإبرة المثقوبة قليلاً إلى الجانب وأدخل قضيب الثقب في الفتحة المتكونة. احتفظ بقضيب التثقيب في مكانه ، ثم انزع الإبرة الثاقبة.
الخطوة 5. ثبّت الكرة بقضيب التثقيب
ثبتي الكرات بقضيب التثقيب ، وتأكدي من أن الثقب مريح وأن الكرات في مكانها بإحكام.
الخطوة 6. نظف فمك
امسح الدم العالق على اللسان واشطف الفم بغسول الفم. قد يؤدي استخدام غسول الفم إلى الشعور بوخز خفيف ، لذلك من الأفضل استخدام غسول فم غير كحولي ولطيف على اللسان. تبيع معظم متاجر الإمدادات الثاقبة نوعًا معينًا من غسول الفم الموصى به لعلاج الثقوب ، وعادة ما يكون Tech 2000 أو Biotene.
جزء 3 من 3: العناية بثقب اللسان
الخطوة 1. استخدم الثلج والأيبوبروفين للسيطرة على التورم
عادة ، ينتفخ لسانك بعض الوقت بعد ثقبه. بالنسبة لبعض الناس ، قد لا يكون التورم الذي يحدث واضحًا جدًا ، ولكن قد يكون شديدًا بالنسبة للبعض. للسيطرة على الألم وكذلك التورم في الأيام القليلة المقبلة ، استخدم العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين وامتص مكعبات الثلج للمساعدة في تخفيف الألم على اللسان وتقليل التورم.
يشعر الكثير من الناس بفوائد مص مكعبات الثلج فور ثقبها. يمكن أن يساعد ذلك في منع التورم وتخفيف الآلام الثاقبة
الخطوة 2. اترك الثقب
ليس عليك إزالة القضيب على الفور وتنظيف الثقب الثاقب. سوف يشفى الثقب بشكل جيد إذا تركته بمفرده. ركز على الحفاظ على نظافة فمك وعدم إزعاج الثقب نفسه. في حين أنه قد يكون مغريًا ، لا تقم بإزالة القضيب لترى كيف يلتئم الجرح الموجود على لسانك ، حاول ألا تغير موضعه. دع فمك يشفي من تلقاء نفسه.
الخطوة 3. اغسل فمك مرتين في اليوم بغسول الفم ومرتين في اليوم بالماء المالح
استخدم غسول فم لطيف واشطف فمك بانتظام لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. استخدم غسول الفم والماء المالح بالتناوب.
اللعاب مضاد قوي للبكتيريا يمكنه الحفاظ على نظافة الفم. ومع ذلك ، لا يزال فمك عرضة لمختلف مخاطر العدوى. لذلك ، نظف فمك بعناية لتجنب خطر الإصابة بعدوى مؤلمة
الخطوة الرابعة: تجنب تناول الأطعمة الصلبة لمدة 24-48 ساعة
ستجد أنه من الأسهل السيطرة على ألمك وتجنب خطر الإصابة بالعدوى عن طريق تناول عصائر الفاكهة والأطعمة الأخرى التي يمكنك تناولها على الأقل في اليومين الأولين. انتبه لجسمك ، ولكن عادة تجنب المضغ والتعود على العصا في فمك لفترة من الوقت قبل تجربة الطعام الصلب هو الخيار الأفضل.
الخطوة 5. تجنب التدخين والكحول لمدة أسبوعين على الأقل
أثناء شفاء اللسان ، تجنب التدخين والكحول ، حيث يمكن أن يهيج الجرح ويعيق تعافيه. لتكون آمنًا ، تجنب استخدام كليهما.
الخطوة 6. حاول أن تتعلم التحدث بشكل طبيعي مع ثقب اللسان
واحدة من أكثر المشاكل غير المتوقعة مع شخص مثقوب حديثًا هي صعوبة التحدث دون لفظ بسيط ، أو الشعور وكأنك تمتص الحلوى في فمك طوال الوقت.
أفضل طريقة للتحدث بشكل صحيح: تجاهل وجود القضيب الثاقب. حاول ألا تمسك الثقب مثل قطعة حلوى واتركه قدر الإمكان. قد تحاول بشكل طبيعي الاحتفاظ بفتحة الثقب في فمك. لست مضطرًا لذلك ، لأن السيقان لن تتحرك في أي مكان
الخطوة 7. اربطي القضيب الأصغر حتى يشفى الثقب
اعتمادًا على نجاح الثقب والشخص الذي يقوم به ، قد يستغرق اللسان حوالي شهر للشفاء التام. عندما يبدأ اللسان في الشعور بالراحة ، يمكنك استبدال قضيب الثقب بحجم أصغر وأكثر راحة من ذي قبل. استبدل قضيب التثقيب بحجم أصغر في غضون أسبوعين تقريبًا بعد التئام التورم.
