تحدث السخرية عندما يقوم شخص ما بملاحظة لا يُقصد بها إساءة تفسيرها على أنها حقيقة لجذب انتباه الآخرين من خلال سخافة. غالبًا ما يتم استخدام السخرية كأداة لفظية عدوانية ، على الرغم من أنها يمكن أن تتنكر في صورة دعابة. السخرية وسيلة للسخرية أو مضايقة الآخرين. عادة ما يكون المؤشر الرئيسي للسخرية هو نبرة معينة من الصوت. تجعل نبرة الصوت هذه من الصعب تحديد موقف الجاني.
خطوة
طريقة 1 من 3: التعامل مع البيانات بمرونة
الخطوة الأولى: فرق بين السخرية المضحكة والمسيحة
تستخدم السخرية أحيانًا لإضفاء روح الدعابة على الموقف أو إزالة التوتر. في حالات أخرى ، يتم استخدام السخرية كسلاح لفظي للإيذاء. معرفة الفرق أمر مهم لأنه لا يجب أن تبالغ إذا كان هذا الشخص يحاول فقط أن يكون مضحكا. بشكل عام ، إذا كانت هذه العبارة لا تحرج شخصًا معينًا ، فمن المحتمل أنها صُنعت لإضفاء روح الدعابة.
- على سبيل المثال ، قد يحاول شخص ما تخفيف الحالة المزاجية بالقول ، "أوه ، أنا سعيد جدًا لأنني أقف في هذا الخط الطويل جدًا الآن." لا يوجد عنصر عدواني في هذه الجملة لأن الشخص يريد فقط إثارة الضحك.
- من ناحية أخرى ، يمكن اعتبار هذا البيان عدوانيًا ، اعتمادًا على نبرة الصوت عندما تقوله: "واو ، أنا محظوظ جدًا لأنني أقف خلفك في هذا الخط الطويل جدًا."
الخطوة الثانية. تجاهل الملاحظات الساخرة
أفضل طريقة للتعامل مع عبارة ساخرة هي افتراض أن الشخص الذي أدلى بها صادق. إنها طريقة للحفاظ على تدفق المحادثة دون مقاطعة ولجعلك تبدو واثقًا وهادئًا.
- يمكنك أيضًا تجاهل العبارة الساخرة تمامًا بالتظاهر بأنك لم تسمعها.
- إذا أراد الشخص إزعاجك ، فلن تسعده بعدم الانتباه.
- سيؤدي التحدث إلى الشخص الآخر إلى إرسال رسالة إليه مفادها أنك لست على استعداد للانخراط بشكل أكبر في المحادثة مع هذا الشخص الساخر.
الخطوة 3. تصحيح ما قاله الشخص
هذه طريقة أخرى للتظاهر بأنك لا تفهم السخرية وتنكر النوايا السلبية لهذا الشخص.
- على سبيل المثال ، إذا قال الشخص ، "رائع ، هذا مفاجئ! يمكنك أن تفعل شيئًا رائعًا أيضًا!" يمكنك الرد بالقول أنك تفعل هذا لأنك تريد المساعدة فقط.
- من خلال الرد بصدق ، ستجعل كلماته تبدو غبية.
الخطوة 4. شارك بما تشعر به حيال البيان
أحيانًا يكون الصدق هو أفضل رد ، خاصة إذا كان الشخص ساخرًا باستمرار. ليس عليك أن تكون غاضبًا أو دفاعيًا. عليك فقط أن تقول إن تعليقاته أثارت غضبك.
- اجعل تعليقاتك بسيطة ودقيقة ، دون ذكر أي شيء آخر يمكن أن يسيء إلى مشاعرك.
- إذا حاول التظاهر بأنها ليست مشكلة كبيرة ، فلا ترد. إن إخبار ما تشعر به حيال هذا التعليق الساخر ليس دعوة لمناقشة مشاعرك.
- يمكنك أيضًا تخصيص وقت للتحدث مع هذا الشخص الساخر عندما تكون هادئًا. ابحث عن مكان وزمان من غير المحتمل أن تتم مقاطعتك فيهما ، وعبر عن مشاعرك. هذا يمكن أن يوفر التعاطف والسلوك الجيد للتفاهم.
الخطوة 5. حاول أن تظل هادئًا
عادةً ما لا ينتهي الرد على التعليقات الساخرة بالسخرية بشكل جيد. عندما تبدأ في الشعور بالغضب ، خذ نفسًا عميقًا وحاول ألا تقول أي شيء. إذا أمكن ، حاول الابتعاد عن الموقف.
- إذا حدث هذا في العمل ، فقد يكلفك الرد بالغضب وظيفتك أو يواجه عواقب سلبية أخرى.
- ابذل قصارى جهدك حتى لا تستجيب بسرعة كبيرة. خيار آخر هو محاولة العد بصمت إلى 10 قبل الرد. إذا كنت لا تزال مستاءً بعد العد حتى 10 ، كرر العملية.
الخطوة 6. فكر في سبب استجابتك
إذا كانت هذه السخرية تزعجك حقًا ، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء ما يحدث بداخلك. هل هذا الموضوع حساس حقا بالنسبة لك؟ هل لديك مشكلة ضعف الثقة بالنفس وهذا التعليق يذكرك به؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما لا تكون السخرية هي المشكلة.
- حاول التحدث إلى مستشار أو صديق حول مشكلة تزعجك دائمًا حتى تتمكن من التعامل مع الإغراءات الاجتماعية.
- مع تحسن ثقتك بنفسك ، تجد نفسك أيضًا أقوى في المواقف الاجتماعية.
الخطوة 7. فكر في الخيارات المتاحة
هل يجب أن تعتاد على هذا الشخص الساخر لأنه مشرفك أو ربما حماتك؟ إذا جاءت هذه السخرية من شخص لا يحتمل أن تراه كثيرًا ، ستجد أنه من الأسهل تجاهل هذا الانزعاج.
- إذا كانت هذه السخرية ينطق بها شخص تعمل معه أو تراه بانتظام ، فمن الجيد أن تحاول مناقشة كيف تؤثر هذه السخرية عليك.
- اعلم أن هذا الشخص قد يكون لديه أسبابه لرؤية ردك على سخريته.
طريقة 2 من 3: فهم الأسباب الكامنة وراء السخرية
الخطوة الأولى. أدرك أنه قد يكون لديك حس فكاهي مختلف
يميل الرجال إلى اعتبار السخرية شكلاً من أشكال الدعابة أكثر من النساء. إذا تعرضت مشاعرك للأذى بسبب عبارة ساخرة ، ففكر فيما إذا كان القصد من وراء هذا البيان سيئًا حقًا أم لا.
- فكر في الأشياء الأخرى التي قالها أو فعلها هذا الشخص وكيف جعلتك هذه الأشياء الأخرى تشعر.
- إذا كانت معظم أفعاله جيدة ، فمن المحتمل أن يكون لدى الشخص حس فكاهي مختلف.
الخطوة الثانية: فهم جذور السخرية
السخرية في الأساس هي شكل من أشكال الغضب. غالبًا ما يكون الشخص الساخر مليئًا بالكراهية أو الغضب تجاه شيء ما ، سواء في المنزل أو في العمل. قد يأتي هذا منك ، ولكنه قد يأتي أيضًا من مكان آخر.
- الدافع وراء السخرية هو جعل الشخص الآخر يشعر بالسوء حتى يشعر الشخص الساخر بتحسن.
- إنه شكل مختل من أشكال الاتصال يؤذي الشخص الآخر أكثر مما يساعده في اختلاقه ، ولكنه شائع الاستخدام.
الخطوة 3. فكر في عدد المرات التي يتم فيها الإدلاء بهذا البيان
إذا كان الشخص يعيش في بيئة تكون فيها السخرية طريقة شائعة للتعبير عن الغضب ، فقد لا يلاحظ حتى عندما يستخدمها مع الآخرين. على الرغم من إدراكه ، كان من الصعب تغيير هذه العادة.
- إذا كان الشخص يريد تعلم أنماط تواصل أفضل ، يمكنه التحدث إلى مستشار أو معالج.
- على الرغم من أن هذه عادة ، فهذا لا يعني أنه من المقبول أن تكون ساخرًا.
طريقة 3 من 3: تعلم كيفية التعرف على السخرية
الخطوة 1. استمع إلى نبرة الصوت
من السهل تحديد نبرة الصوت الساخرة إذا كنت تعرف هذا الشخص جيدًا ، لأن التغييرات أقل وضوحًا من نبرة صوتك المعتادة. إذا أراد هذا الشخص التأكد من التعرف على سخريته ، فقد يبالغ في نبرة صوته. لا تحتوي نبرة الصوت الساخرة على أي خصائص سهلة التحديد ، ولكن يمكن تحديدها بشكل عام من خلال الخصائص التالية:
- كان صوته أخفض من المعتاد.
- يمكن توسيع الكلمات الساخرة أو التأكيد عليها. على سبيل المثال ، "نعم ، إنه يوم جيد للنزهة."
- أحيانًا يتمتم الناس بتعليقات ساخرة.
- يمكنك سماع تنهيدة صغيرة بعد صدور التعليق الساخر.
الخطوة 2. انتبه لتعبيرات الوجه
غالبًا ما يعبر الأشخاص الذين يدلون بملاحظات ساخرة عن مشاعرهم من خلال تعابير الوجه التي تتناقض مع أقوالهم. على سبيل المثال ، يتجهم الشخص عندما يدلي ببيان إيجابي. على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما يبدو كئيبًا عندما يقول أن اليوم هو يوم جيد للنزهة ، فقد يكون ساخرًا لأن معظم الناس يستمتعون بيوم جيد ونزهة.
- تشمل تعبيرات الوجه الأخرى التي غالبًا ما تُرى عند كتابة التعليقات الساخرة مقل العيون المتدحرجة ، أو رفع الحواجب ، أو الكتفين المرتفعين.
- في بعض الأحيان ، لا يظهر الأشخاص الساخرون تعابير وجه على الإطلاق. كان وجهه مسطحًا وكذلك نبرته.
الخطوة 3. فكر فيما إذا كان هذا الشخص يحاول قول الحقيقة أم لا
السخرية بيان بشيء غير صحيح دون نية خداع أحد. الجملة الساخرة هي عكس ما يقال.
- على سبيل المثال ، عندما يقول شخص ما ، "الطقس رائع للنزهة ،" في يوم من الواضح أنه ليس مثاليًا للنزهة (الجو بارد أو ممطر أو شيء ما سيعترض طريق نزهة ممتعة) ، فإنهم يكون ساخرا.
- لم يتم إصدار هذا البيان بنية أن الطقس جيد حقًا للنزهة.
الخطوة 4. معرفة ما إذا كان هناك أي استخدام للمبالغة
المبالغة هي جملة مبالغ فيها إلى حد كبير ولا ينبغي أن تؤخذ حرفياً. غالبًا ما يتم استخدام عبارات مثل هذه بسخرية. على سبيل المثال ، إذا اعتقد شخص ما حقًا أن حفلة مغني ما سيئة ، فيمكنه أن يقول ، "كانت الحفلة الموسيقية رائعة! دعني أدفع ثمن التذكرة أكثر بخمس مرات! رخيصة!" للكشف عن المبالغة ، حاول معرفة ما إذا كانت العبارة متوافقة مع الواقع أم لا. يمكنك قراءة نبرة صوت الشخص لمعرفة ما إذا كانت الجملة تهدف إلى إثارة الضحك أو الهجوم.
- يمكن أن يكون الغرض من استخدام الجمل التهكمية المبالغة للترفيه أو الهجوم. في المثال أعلاه ، إذا افترض المتحدث أنه يتحدث إلى صديق يشعر بخيبة أمل متساوية لأنه دفع الكثير مقابل تذاكر الحفل ، فهذا بيان ساخر لا يُقصد منه الإيذاء.
- إذا كان البيان موجهاً إلى منظم الحفلة ، فمن المحتمل أن هذه السخرية كانت تهدف إلى إيذائه.
- أحيانًا يتم استخدام المبالغة للتعبير عن الحماس وليس السخرية. على سبيل المثال ، قد يقول شخص ما ، "هذه ألذ كعكة في العالم بأسره. يمكنني أن آكل 10 دزينة أخرى!" إذا أكل الكعكة بأكملها من قبل ، يمكنك افتراض أن هذا ليس ساخرًا.
الخطوة 5. كن على علم بأن بعض الجمل غالبًا ما تكون ساخرة
هناك بعض الجمل التي غالبًا ما تُستخدم بسخرية ، لذا يجب أن تفترض أنها معنية بالمعنى الحرفي. على سبيل المثال ، عندما يقول أحدهم "فقط تحدث إلى الحائط" ، فإن هذا الشخص يكون ساخرًا.
- عندما يرد شخص ما على عبارة غبية بالكلمات ، "ذكي جدًا" ، فهو بالتأكيد يسخر.
- وفقًا للدراسات ، فإن الجملة الإنجليزية "نعم ، صحيح" لديها فرصة بنسبة 25٪ في أن تكون ساخرة.
الخطوة السادسة: لكل منطقة مستوى خاص بها من السخرية
على سبيل المثال ، في الولايات المتحدة ، تُظهر الدراسات الاستقصائية أن السخرية تستخدم بشكل متكرر في الولايات الشمالية أكثر من الولايات الجنوبية. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الكثير من الناس في الولايات الشمالية أنفسهم أكثر تهكمًا من أولئك الموجودين في الولايات الجنوبية.
يمكن للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 4 سنوات وما فوق تقليد الموقف الساخر لوالديهم ومقدمي الرعاية لهم
الخطوة 7. ندرك أن عدة حالات تؤثر على قدرة الشخص على التعرف على السخرية
بينما يمكن للناس معرفة ما إذا كانت الجملة ساخرة أم لا ، يمكن أن تمر هذه القرائن دون أن يلاحظها أحد من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعالجة المعرفية. على سبيل المثال ، قد يواجه الأشخاص المصابون بإصابات في الرأس أو آفات جذع الدماغ أو التوحد أو الفصام صعوبة في التعرف على السخرية.
- إذا لاحظت ضعف القدرة على التعرف على السخرية ، فقد تكون علامة على الخرف أو اضطراب تنكس عصبي آخر.
- السخرية هي أبسط أشكال الكذب. إذا كان الشخص لا يستطيع تفسير السخرية ، فمن المحتمل أنه لا يستطيع فهم الأكاذيب.
