يرغب الكثير من الناس في تجربة فوائد الإتقان في جميع جوانب الحياة. بدأ مفهوم "القادر" في التطور في عصر النهضة ، حيث تم استخدام مصطلح "رجل النهضة" لوصف البشر المعاصرين مثل ليوناردو دافنشي. ليس من السهل العثور على الطريق الصحيح لتصبح سائق حافلة. ومع ذلك ، يمكنك أن تصبح شخصًا أكثر قدرة من خلال متابعة اهتماماتك وإثراء تجاربك ومتابعة التعليم العالي.
خطوة
جزء 1 من 3: إثراء التجربة
الخطوة 1. حاول استكشاف الحياة من حولك
لكي تصبح شخصًا ماهرًا ، قم بإرضاء فضولك من خلال استكشاف الأشياء التي تحدث في الحياة اليومية. وسّع آفاقك وطوّر وجهات نظر جديدة من خلال القيام بأنشطة مختلفة ، على سبيل المثال من خلال السفر إلى أماكن جديدة وتذوق الأطعمة الجديدة واستكشاف هوايات جديدة.
قم بتطوير قدراتك ومنظورك من خلال ترك منطقة الراحة الخاصة بك حتى تتمكن من أن تصبح شخصًا قادرًا
الخطوة 2. قم بنشاط جديد
تتمثل إحدى طرق إثراء تجربتك وتوسيع آفاقك في استكشاف أنشطة جديدة تهمك أو تلبي دعوة الآخرين للانضمام إلى أنشطتهم. حتى لو كنت أقل اهتمامًا ، تظل هذه الأنشطة مفيدة لأنه يمكنك اكتساب المزيد من المعرفة وتصبح أكثر كفاءة.
- قم بنشاط فني ، على سبيل المثال: الرسم أو الرقص أو عزف الموسيقى. يمكنك أيضًا التدرب باختيار نشاط رياضي جديد أو الانضمام إلى فريق رياضي. اكتشف هواية جديدة ، على سبيل المثال: الطبخ أو جمع الأموال القديمة.
- كن منفتحًا على الأنشطة الجديدة ، حتى لو شعرت بعدم الارتياح في البداية. إذا طلب منك صديق مشاهدة فيلم خيال علمي ، فقبل العرض ، حتى لو لم تكن مهتمًا. تمكنك رؤية الأشياء الجديدة من وجهة نظر الشخص الآخر من تقديرها.
الخطوة 3. انخرط في مجتمع أو نشاط في منطقتك
يمنحك الانخراط في المجتمع ، على سبيل المثال من خلال الأنشطة السياسية ، الفرصة لمقابلة العديد من الأشخاص الذين لديهم آراء مختلفة. تعريض نفسك لوجهات نظر مختلفة في مجتمعك هو إحدى الطرق لتصبح مواطنًا قادرًا.
- استكشف إمكانية المشاركة في الأنشطة السياسية لأحزاب معينة حتى تحصل على فرصة لتوسيع آفاقك من خلال وجهات نظر وآراء مختلفة.
- إذا كنت لا تفهم الموضوع المطروح ، فلا تخجل. استخدم هذا لتطوير نفسك من خلال المشاركة في المناقشة أثناء تعلم أشياء جديدة.
الخطوة 4. سافر قدر المستطاع
لديك فرص تعليمية لا حصر لها من خلال زيارة العديد من الأماكن ، خاصة إذا كنت تدرس الحياة والثقافة في الخارج. أثناء سفرك ، ستتعرض لمجموعة متنوعة من وجهات النظر والتاريخ والآراء التي تجعلك شخصًا أكثر قدرة.
- في الطريق ، حتى بمجرد السفر إلى مدينة أخرى قريبة ، سترى حياة مختلفة ويمكن أن يوسع هذا أيضًا آفاقك.
- تعد زيارة البلدان الأخرى طريقة رائعة لتوسيع منظورك ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على التجربة في المنزل. على سبيل المثال ، إذا كنت تعيش في منطقة ساحلية ، فستلاحظ مدى اختلاف أسلوب حياة الناس في المناطق الجبلية. سيغير هذا وجهة نظرك في عيش حياتك اليومية.
- اختر موقعًا لم تزره من قبل. إن السفر إلى الوجهات السياحية التي تزورها بشكل متكرر لن يؤدي إلا إلى ظهور انطباع نمطي بحيث يكون السفر إلى أماكن جديدة أقل فائدة.
الخطوة 5. تذوق الأطعمة الجديدة ، إذا سنحت لك الفرصة
إلى جانب كونه مفيدًا للصحة ، فإن تذوق الطعام بمذاق جديد يجعلك تقدر الأشخاص الآخرين والثقافات المختلفة أكثر.
- إذا كنت تعيش في مدينة كبيرة ، فعادة ما يكون العثور على الأطعمة والمأكولات الجديدة أسهل. ما عليك سوى التجول في المدينة للعثور على مطاعم بها قوائم طعام من ثقافات مختلفة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك طهي أطباق جديدة بنفسك من خلال البحث عن الوصفات في أدلة الطهي أو على مواقع الويب.
- يمكنك أيضًا تجربة استخدام أدوات المائدة أو المناديل أو الملحقات الخاصة التي تأتي مع الطبق.
الخطوة 6. التعرف على أشخاص جدد
كل شخص لديه وجهات نظر وآراء تشكلت من خلال تجاربهم. ستصبح شخصًا متعدد الاستخدامات إذا كنت تتفاعل غالبًا مع الأشخاص الذين لديهم معلومات جديدة.
- قبل مقابلة أشخاص جدد ، ذكر نفسك أن ما تعتقد أنه صحيح قد لا يكون بالضرورة صحيحًا أو أفضل.
- التفاعل مع الأشخاص ذوي الخلفيات العرقية والثقافية والعمرية والاجتماعية والاقتصادية والدينية المختلفة. قابل أيضًا الأشخاص الذين يعانون من قيود جسدية. يمكنهم تقديم منظور جديد من خلال أسلوب حياة وعقلية مختلفة.
- عند مقابلة أشخاص جدد ، اسأل عن وجهة نظرهم وما الذي يعتمد عليه.
- لكي تصبح شخصًا ماهرًا ، اجعل من المعتاد دعوة أشخاص آخرين للتحدث لتحسين مهاراتك في المحادثة.
الخطوة 7. تطوع أو ساعد الآخرين
يمكن أن تكون مشاركة اللطف أو مساعدة الآخرين فرصة جيدة لرؤية التجارب الشخصية للآخرين. تساعد مساعدة الآخرين من خلال التطوع على تحسين منظورك ومساعدتك على أن تصبح شخصًا أفضل.
- تطوع في مستشفى أو مطبخ للفقراء. بالإضافة إلى تنمية المشاعر الإيجابية ، يمكنك تعلم أشياء جديدة من خلال إجراء مناقشات عندما تقابل الأشخاص الذين تساعدهم.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تصبح شخصًا جيدًا من خلال مساعدة الأصدقاء وأفراد العائلة.
جزء 2 من 3: توسيع المعرفة
الخطوة 1. اعتد على تثقيف نفسك
أحد الجوانب المهمة لكونك شخصًا متعدد الاستخدامات هو تثقيف نفسك من خلال الاستمرار في التعلم أو استخدام مصادر مختلفة. لا يمكنك أن تنمو أو تتحسن إذا لم يكن لديك المعرفة. إن تثقيف نفسك من خلال توسيع معرفتك في مختلف المجالات هو الطريقة الأكثر فاعلية لتصبح شخصًا ماهرًا.
استفد من المصادر المختلفة لتثقيف نفسك. إن أخذ الدورات أو القراءة أو مشاهدة الأفلام الوثائقية أو مجرد الدردشة مع أشخاص آخرين هي بعض الطرق للحصول على معلومات جديدة من شأنها أن تساعدك على تطوير نفسك
الخطوة 2. خذ دورة أو أكمل تعليمك
سجل في التعليم أو التدريب المستمر من خلال حضور الدورات أو المحاضرات أو أي تدريب مهني آخر. يعرّفك تطوير المهارات الفكرية على وجهات نظر مختلفة ويساعدك على التطور إلى شخص قادر.
- يمكنك أن تأخذ دورات أو محاضرات أو ندوات أو برامج تعليمية أخرى من خلال الاستماع إلى الدروس في الفصل أو عبر الإنترنت. تفتح العديد من الجامعات الفصول الدراسية للجمهور من خلال دراسة المواد أو المشاركة في أنشطة المحاضرات التي يتم تحميلها على الموقع.
- التدريب والتطوير الذاتي الذي يستفيد من الخبرة العملية مفيد أيضًا لزيادة معرفتك ومهاراتك.
الخطوة الثالثة. اقرأ مجموعة متنوعة من الوسائط ومصادر المعلومات
قراءة مجموعة متنوعة من المنشورات تعرضك لآراء ووجهات نظر مختلفة. تساعدك هذه الطريقة على تطوير نفسك وتصبح شخصًا متعدد الاستخدامات.
- ابحث عن المعلومات من مجموعة متنوعة من الوسائط ، على سبيل المثال من خلال قراءة الصحف والمجلات والمواقع الإلكترونية والكتب. العروض الوثائقية هي أيضًا طريقة فعالة جدًا للحصول على معلومات جديدة.
- القراءة لمدة 20 دقيقة كافية لزيادة معرفتك.
- تأكد من أن المصادر التي تقرأها مبنية على وجهات نظر متعددة. على سبيل المثال ، إذا كنت تقرأ معلومات من سياسيين ليبراليين أو مصادر جديدة ، فقارنها بمعلومات من سياسيين محافظين أو مصادر أخرى للتعرف على وجهات النظر الكامنة وراء القضايا أو الحجج التي يثيرونها.
الخطوة 4. قم بزيارة المتاحف والمراكز الثقافية
احصل على معلومات وتجارب جديدة من خلال زيارة المتاحف والمراكز الثقافية أو عبر الإنترنت. تساعدك هذه الطريقة على تطوير نفسك لتصبح شخصًا أكثر قدرة.
- يمكنك أن تجد أشياء كثيرة في المتاحف أو المراكز الثقافية. ضع في اعتبارك زيارة تمنحك الفرصة لتطوير اهتماماتك وإرضاء فضولك.
- إذا لم تتمكن من زيارة المتحف الذي تهتم به ، فاكتشف ما إذا كان يحتوي على موقع ويب. اليوم ، تمتلك العديد من المتاحف مواقع ويب يمكنك استخدامها على الأقل لعرض مجموعات من الأشياء التاريخية من خلال الصور.
الخطوة 5. تطوير آرائك ووجهات نظرك
استفد من التجارب والمعلومات الجديدة لتطوير آرائك ووجهات نظرك. تظهر القدرة على استخدام هذه الجوانب في الحياة اليومية أنك شخص متعدد الاستخدامات.
- حاول إلقاء نظرة على الصورة الكبيرة وتحسين قدرتك على أن تصبح شخصًا ماهرًا من خلال الاستفادة من المعلومات والخبرات الجديدة.
- تذكر أنه ليس عليك الموافقة على آراء الآخرين. يمكنك انتقاء واختيار الأشياء التي تعجبك من وجهة نظرهم بناءً على ما تعلمته أثناء إجراء البحث.
جزء 3 من 3: الموازنة بين الحياة الشخصية والمهنية
الخطوة الأولى: ركز على حياتك وليس العمل
إذا كانت لديك حياة شخصية رائعة ، فعادة ما تكون حياتك المهنية ممتعة أيضًا. حاول أن تخصص وقتًا كافيًا للعائلة والأصدقاء لتسهيل التركيز في العمل.
ضع روتينًا في العمل والمنزل. إذا كان ذلك ممكنًا ، اجعل من المعتاد الوصول إلى العمل في نفس الوقت وترك العمل في نفس الوقت كل يوم. ضع في اعتبارك الوقت الذي تقضيه في العمل الإضافي حتى لا تأخذ وقتًا في استراحات الغداء
الخطوة 2. أحب ما تفعله
استخدم هذه الرسالة الحكيمة كدليل: "إذا كنت تحب ما تفعله في حياتك ، فلن تعمل أبدًا ، حتى ليوم واحد". يمكنك أن تكون ناجحًا وتجد التوازن بين حياتك الشخصية والمهنية إذا كنت تحب مهنتك.
سيبدو العمل وكأنه التزام إذا لم تحبه. هذا يجعلك كسولًا عن العمل ولا ترغب في أخذ زمام المبادرة التي تدعم نجاحك
الخطوة 3. لا تخافوا من المخاطرة
يجب أن تكون على استعداد لتحمل المخاطر لتغيير حياتك المهنية والشخصية حتى تتمكن من تحقيق النجاح والسعادة. لا تتخذ قرارات متهورة. اتخذ قرارات بمخاطر مدروسة جيدًا.
تحمل المخاطر المحسوبة ، وليس المخاطر التي تعيق حياتك المهنية والشخصية
الخطوة 4. انتبه لصحتك الجسدية والعقلية
لا يمكنك أن تكون شخصًا جيدًا إذا لم تهتم بصحتك الجسدية والعقلية. تعلم كيف تعتني بنفسك وتخصص وقتًا للمتعة. ممارسة الرياضة مفيدة جدًا في تخفيف التوتر وتحفيز الإندورفين وزيادة الطاقة.
- المشي بضع دقائق يوميًا ينعش الجسم والعقل ويمنع الإرهاق. على سبيل المثال ، تساعدك المشاركة في سباق 5 كيلومترات على التغلب على المشاكل الشخصية والمهنية لأنه يتعين عليك التدريب للبقاء بصحة جيدة.
- السهولة التي يتواصل بها الأشخاص الآخرون معك عبر الهاتف الخلوي والبريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي تتيح لك الوقت الذي تحتاجه بشدة لتحافظ على صحتك من خلال تقليل المدخلات التي يتعين عليك معالجتها كل يوم. على سبيل المثال: قم بإيقاف تشغيل الأجهزة الإلكترونية في الساعة 8 مساءً بحيث لا يزال لديك الوقت لمنح نفسك الوقت أو الاجتماع مع العائلة.
الخطوة 5. خصص وقتًا للراحة والعطلة
سيساعدك أخذ استراحة لمدة 10 دقائق كل يوم أو أخذ إجازة ليوم كامل على تحقيق النجاح. عندما ترتاح ، يمكنك التعافي والتغلب على التعب وتقودك إلى النجاح.
- خذ وقتًا للراحة أثناء العمل حتى يشعر عقلك وجسمك بالاسترخاء والانتعاش مرة أخرى.
- ضع جدولًا سنويًا للإجازات. على الرغم من أن أخذ استراحة لمدة 10 دقائق يمكن أن يخفف من التوتر أثناء العمل ، فإن الإجازة السنوية من خلال ترك العمل لبضعة أيام ستعيد حالة جسمك وعقلك لتكون مستعدًا للتحرك مرة أخرى.
- إذا لم يكن لديك إجازة ، فحاول السفر في عطلة نهاية الأسبوع بدلاً من ذلك.
