أنت تكبر ، لكن لم تحصل على ما تريده بعد؟ هل تشعر كأنك شخص لا يعرف ماذا يفعل ويترك الحياة تتدفق بلا هدف؟ بدلًا من لوم نفسك على عدم الوفاء بمسؤولياتك ، خذ هذا الشعور كتحذير. ابدأ في إجراء تغييرات في حياتك اليومية لتحقيق الحياة التي تريدها.
خطوة
جزء 1 من 2: أن تجد نفسك
الخطوة 1. ابحث عن موهبتك
إذا كنت تشعر أنك تفتقر إلى الثقة بالنفس أو أنك لست مستقلاً ، فربما لم تكتشف وتطور مواهبك. من الأشياء التي يجب أن تمتلكها لكي تصبح شخصًا ناضجًا هي القدرة على تحقيق الاستقلال. حاول اكتشاف مهاراتك من خلال القيام بوظائف أو أنشطة مختلفة ، مثل التطوع في المستشفى. بعد القيام ببعض الأنشطة ، ستكتشف أن لديك قدرة جيدة على التعاون مع الآخرين أو حل المشكلات الصعبة. لذلك ، سيكون من المناسب جدًا أن تختار مجال عمل موجه للأشخاص.
تظهر الأبحاث أن أسعد الناس هم أولئك الذين يكتشفون مواهبهم الطبيعية ويطورونها. هذا أكثر أهمية من اختيار وظيفة على أساس الشعبية أو الدخل
الخطوة 2. اعلم أن حياتك فريدة من نوعها
كل شخص لديه طريقة مختلفة في الحياة من أجل تكوين شخصية فريدة. غالبًا ما يتم تجاهل هذه الحقيقة من قبل أعضاء المجتمع أو المجتمع المتطلب ويقيس النجاح حسب العمر. على سبيل المثال ، في الحياة الاجتماعية ، يتوقع الناس من حولك أن تنهي تعليمك ، والحصول على وظيفة أولاً ، ثم الزواج. أو عليك أن تدعم أفراد الأسرة الآخرين قبل الزواج.
ستجد صعوبة في اتخاذ القرارات عندما تتعارض التوقعات الاجتماعية مع ما تريد. تظهر الأبحاث أن أسعد الناس هم أولئك الذين يختارون وظائف لا تستند إلى المكانة
الخطوة 3. حدد ما تفضله
ابحث عن الأنشطة أو الأشخاص أو الأشياء التي تجعلك تشعر بالحماس والسعادة. يجعلك تشعر بمزيد من الاستقلال ولديك القدرة على ممارسة حياتك اليومية. بدلًا من التصرف باندفاع ، فكر جيدًا فيما يجعلك أكثر تحفيزًا ثم استفد من هذه القدرة.
على سبيل المثال ، بعد أن تعلم أنك تحب التدريس ، ابحث عن فرص للاستفادة من الأشياء التي تثير شغفك ، على سبيل المثال: تعليم زملائك في الفصل ، أو التدريس في المدرسة ، أو مواصلة تعليمك لتصبح مدرسًا
الخطوة 4. فكر فيما يجعلك سعيدا
ابدأ بتذكر المواقف السعيدة ثم اكتب الأحداث بأكبر قدر ممكن من التفاصيل. من خلال إعداد قائمة ، يمكنك معرفة سبب جعلك التجربة تشعر بالسعادة أو الإثارة. ربما ستلاحظ أنك مع نفس الأشخاص في ذلك الوقت أو لأنك تستمتع بمواجهة التحديات. حاول معرفة ما يعجبك لأن كل شخص يحب الأشياء المختلفة.
على سبيل المثال ، عند إعداد قائمة مهام ، يمكنك كتابة: تشغيل لعبة فيديو أو تشغيل موسيقى أو الرسم. بعد وضع القائمة ، تدرك أنك سعيد جدًا عند القيام بالأنشطة بيديك
الخطوة 5. كن شخصًا مستقلاً
تنطبق هذه الرسالة على الشباب الذين لا يزالون يعتمدون على والديهم. هناك طرق مختلفة يمكنك من خلالها الاعتناء بنفسك وتلبية احتياجاتك. هذا يعني أنه عليك العمل من أجل إعالة نفسك. إذا كنت تشعر بالوحدة ، فحدد موعدًا مع الأصدقاء.
- لا تتوقع أن يهتم الآخرون بك ويلبي احتياجاتك. أن تكون بالغًا يعني أن تدرك أنه يجب عليك تحمل مسؤولية حياتك الخاصة.
- ستجد أنه من الأسهل اتخاذ القرارات والقيام بها إذا كنت قادرًا على دعم نفسك.
الخطوة 6. اتخذ قراراتك بنفسك
قبل دخول مرحلة البلوغ ، عادة ما يكون شخص آخر هو من يتخذ أفضل القرارات لك في أي حال. إحدى الطرق لتصبح مستقلاً هي اتخاذ قراراتك بنفسك. ابدأ بأشياء صغيرة ، مثل اختيار دورة أو مكان لتناول الطعام. بعد ذلك ، تعلم أن تتخذ قرارات أكبر بنفسك.
على سبيل المثال ، إذا كانت وظيفتك الحالية غير ممتعة ، فاتخذ قرارًا بالاستقالة من وظيفتك أو البحث عن وظيفة جديدة. أو ، إذا كنت لا ترغب في العيش مع والديك أو زميل في السكن ، فابحث عن مكان جديد للعيش فيه
جزء 2 من 2: غير حياتك
الخطوة الأولى: ابحث عن الفرص لتطوير مواهبك واهتماماتك
بمجرد أن تعرف ما الذي يجعل حياتك مثيرة وممتعة ، ابحث عن وظيفة أو فرصة تطوع. على سبيل المثال ، إذا كنت تستمتع بالدردشة مع أجدادك ، انضم إلى مجتمع يقدم خدمات لكبار السن بطريقة ما. أو ، إذا كنت تحب ألعاب الفيديو حقًا ، فاستكشف إمكانية أن تصبح مبرمج كمبيوتر أو صانع ألعاب فيديو.
ابحث عن الفرص الممتعة على المدى الطويل. اسأل نفسك عما تريد تحقيقه في السنوات الخمس أو العشر القادمة. بعد ذلك ، ضع في اعتبارك ما إذا كان يمكن لوظيفة معينة أو عمل تطوعي مساعدتك في تحقيق هذا الهدف
الخطوة الثانية: استفد من اهتماماتك لبناء علاقات مع الآخرين
يعد العثور على نفسك جانبًا مهمًا في أن تصبح شخصًا ناضجًا وبناء حياتك الخاصة ، لكن لا تنسَ إشراك الآخرين. تظهر الأبحاث أن العلاقات التي تشكلت بسبب المصالح المشتركة تجعل الشخص قادرًا على تنفيذ وتطوير اهتماماته. مهما كانت اهتماماتك ، هناك العديد من المجتمعات في منطقتك أو على الإنترنت التي يشترك أعضاؤها في اهتمامات مشتركة. في الواقع ، يمكنك العثور على فرص عمل داخل المجتمع للتركيز بالكامل على اهتماماتك.
على سبيل المثال ، إذا كان صنع الأشياء من الخشب يبقيك متحمسًا ، فابحث عن مجموعة في منطقتك تلتقي لعقد ورشة عمل حول هذه المهارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على تلميحات لصقل مهاراتك وإيجاد فرص لبيع عملك
الخطوة 3. انتبه لنفسك
أن تكون شخصًا ناضجًا يعني أن تكون قادرًا على الاعتناء بنفسك. بالإضافة إلى القدرة على احترام نفسك ، يجب أن تكون أيضًا قادرًا على تلبية احتياجاتك العاطفية والجسدية. بهذه الطريقة ، لم تعد تعتمد كثيرًا على الآخرين. على سبيل المثال ، اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ، وحافظ على صحة الجسم ، واحصل على قسط كافٍ من الراحة ، وأسس علاقة قائمة على الاحترام المتبادل.
تعلم أيضًا كيفية التحكم في دوافعك وإرضاء نفسك دون إزعاج الآخرين الذين يريدون أن يكونوا بمفردهم. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في إعادة الاتصال بأحد أفراد الأسرة ، لكنه يرفض ، فحاول أن تفهم ما يريد دون أن تشعر بخيبة أمل
الخطوة 4. شكّل روتينًا وقم بإجراء تغييرات صغيرة
ضع جدولًا يوميًا ، حتى لو كان مجرد القيام بأشياء عادية ، مثل الاستحمام كل صباح أو إعداد وجبة الإفطار الخاصة بك. يمكن أن تربكك التغييرات الكبيرة المفاجئة في بعض الأحيان. ابدأ الخطة بالأشياء التي يسهل عليك التحكم فيها ، على سبيل المثال عن طريق إعادة ترتيب أثاث منزلك ، أو تغيير تسريحة شعرك أو نمط لباسك ، أو تكوين عادة جديدة تتجول في منزلك كل يوم.
إذا كنت تريد أن تكون مجدولًا أكثر ، فخذ وقتًا لوضع خطة من خلال تدوين الأنشطة التي ستقوم بها غدًا والمواعيد النهائية ذات الصلة. تجعلك هذه الطريقة تشعر بالقدرة على التحكم في التغييرات التي تحدث في حياتك اليومية
الخطوة 5. مواصلة التعليم
يمكن أن يحسن التعليم المناسب نوعية الحياة في العديد من المجالات بحيث يمكنك كسب المزيد من المال ، وفهم نفسك بشكل أفضل ، وتطوير حياتك الاجتماعية ، وفهم الآخرين بشكل أفضل. في حين أن هناك العديد من فرص التعلم بمستويات تعليمية مختلفة ، ضع في اعتبارك اهتماماتك ووضعك المالي وقدراتك.
على سبيل المثال ، ربما ترغب في الالتحاق بدورة تدريبية في التسويق ، أو اختيار برنامج مدته سنتان للحصول على دبلوم ، أو الالتحاق بالكلية لتصبح طالبًا جامعيًا ، أو متابعة الدراسات العليا
الخطوة 6. ابدأ علاقة
سواء كنت تريد أن تكون في علاقة حب أو أن تكون صداقات عارضة على أساس الاحترام المتبادل ، فإن العلاقات التي لديك ستثري حياتك. بناء علاقات على أساس التواصل المليء بالانفتاح والصدق والتفاني. ومع ذلك ، فإن بناء علاقة هادفة يتطلب وقتًا وصبرًا لأنه في بعض الأحيان يتعين عليك مواجهة سوء الفهم أو المواقف الصعبة. تظهر القدرة على التعامل مع هذه المواقف أن لديك بالفعل نضجًا في العلاقة.
تواصل بانتظام مع الآخرين. إذا اتصلت بشخص ما عندما تحتاج إليه فقط ، فإن هذا النوع من العلاقات لا يجعلك أقوى ولا يفيد ذلك الشخص
الخطوة 7. ابحث عن فرص عمل أو تطوع
تذكر أنه في النهاية ، لا يزال عليك دعم نفسك. ابحث عن وظيفة مليئة بالتحديات والوفاء والمرح. من أجل العثور على وظيفة مناسبة ، قد تضطر إلى استكشاف العديد من فرص العمل. إذا لم تكن تبحث عن عمل بالفعل ، فحاول أن تملأ وقتك بأنشطة مفيدة ، مثل التطوع في مجتمع معين.
