يعتبر الشخص "ساذجًا" إذا كان يثق بشكل مفرط أو لم يذق ملح الحياة كثيرًا. غالبًا ما يكون الأشخاص الساذجون يثقون في الأشخاص من حولهم وغالبًا ما يستغلون البراءة الطبيعية للأشخاص الساذجين. ونتيجة لذلك ، يصبح من السهل خداع الأشخاص الساذجين أو إيذائهم. ومع ذلك ، لا تفكر دائمًا في السذاجة على أنها شيء سيء. يمكن أن تساعدك السذاجة على أن تصبح أكثر تفاؤلاً وتزيد من روح المبادرة لديك. ومع ذلك ، إذا كنت لا تريد أن تكون ساذجًا جدًا ، يجب أن تنفتح على تجارب جديدة ، بدلاً من محاولة تجنبها. تحتاج أيضًا إلى اتخاذ احتياطات معينة في المواقف الاجتماعية.
خطوة
جزء 1 من 2: افتح عينيك لترى العالم
الخطوة 1. تعرف على أشخاص من خلفيات مختلفة
في بعض الأحيان يعتبر الناس ساذجين لأن لديهم نظرة ضيقة للعالم أو لديهم تجارب حياة محدودة فقط. يمكن أن يكون الخروج والتفاعل مع الأشخاص الذين يعيشون حياة مختلفة تجربة تعليمية تساعدك على فهم العالم من منظور أكبر.
- قد يتم اعتبارك ساذجًا لأنك نشأت في أسرة ثرية وتغض الطرف عن أولئك الأقل حظًا. يمكن للأصدقاء من خلفيات اجتماعية واقتصادية مختلفة مساعدتك على تقدير مدى حظك.
- غالبًا ما يُعتبر الأشخاص الذين نشأوا في المدن الصغيرة من السذاجة في أسلوب الحياة الحضري. إن زيارة المدينة والتواصل مع الأشخاص الذين يعيشون هناك يمكن أن يمكّنك وينقل المعرفة حول عالم مختلف تمامًا عن عالمك.
- تساعدك الصداقات التي تتشكل بين أشخاص من ثقافات مختلفة على تنمية التعاطف مع زملائك من البشر واحترام معتقدات وممارسات الثقافات الأخرى.
- لماذا لا تحاول الانضمام إلى ناد ثقافي في منطقتك ، أو تعلم لغة جديدة. إذا كنت تعرف أشخاصًا من ثقافات وأوضاع اجتماعية مختلفة ، فاسألهم أسئلة (بأدب بالطبع) حول عاداتهم وآرائهم وخبراتهم. يمكنك أن تتعلم بقدر ما ترغب في الاستماع.
الخطوة الثانية: انخرط في تجارب جديدة
بعض الناس ساذجون لأنهم نشأوا في بيئة حامية للغاية. ربما لم يسمح لك والداك بالذهاب إلى الحفلات أو التسكع مع زملائك لذا فاتتك بعض التجارب.
- فكر في نشاط مثير وقم به للتعويض عن التجربة المفقودة حتى تتمكن من تغيير وجهة نظرك حول العالم والأشخاص الموجودين فيه. لماذا لا تحاول القفز بالمظلات أو المشي لمسافات طويلة / التخييم في حديقة وطنية أو كتابة رواية أو تعلم لغة جديدة.
- تحفز التجارب الجديدة نمو خلايا دماغية جديدة. لذا فأنت لا تقوم فقط بتطوير ذخيرة سلوكية ولديك الكثير من القصص لترويها ، ولكن أيضًا تحسن صحة الدماغ.
الخطوة 3. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك
إذا كنت تقوم بالأشياء بنفس الطريقة طوال هذا الوقت ، فستواجه تحديًا جديدًا إذا قمت فجأة بعمل الأشياء بشكل مختلف. لن تعرف أبدًا مدى عمق موهبتك أو مدى قدرتك على ذلك إذا لم تحاول الخروج من الصندوق الذي كنت فيه.
- لا تقبل أن تعيش حياة متواضعة لأنك مرتاح. نسعى جاهدين لتحقيق شيء غير عادي في جميع مساعيك. ستزداد معرفتك بالعالم كلما فعلت ذلك.
- يمكن أن يساعد الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك على إنعاش حياتك والعثور على الجزء الذي كان ينام بسرعة حتى الآن. سيؤدي اغتنام المزيد من الفرص الجديدة والصعبة إلى زيادة الإنتاجية وزيادة الإبداع والرضا.
الخطوة 4. السفر في كثير من الأحيان
سواء كنت ذاهبًا إلى مدينة في مقاطعة أخرى أو تسافر حول العالم ، فإن زيارة أماكن جديدة تجعل العالم يبدو أصغر. سوف تخرج من تحت "الصدفة" وتصبح أكثر خبرة بالسفر.
- من المرجح أن يكون لدى الأفراد الساذجين مهارات اجتماعية متخلفة تجعل فرصهم في النجاح أقل وأقل. ومع ذلك ، من خلال زيارة أماكن مختلفة في العالم ، يمكنك اكتساب مهارات اجتماعية وتغيير طريقة إدراكك وتفاعلك مع الآخرين ، محليًا وعالميًا.
- السفر بمفردك ، على سبيل المثال ، يعزز غرائزك الطبيعية ويتحدىك بحيث يصبح الأمر أسهل عندما تعود إلى المنزل ، وتكوين صداقات جديدة ، وتناول الطعام بمفردك في مطعم ، أو مشاهدة فيلم بمفردك. كما أن الطيران وحده يزيد الثقة ويأخذ التركيز عن رفيقك ، وبالتالي يزيد من فرصة مقابلة أشخاص جدد والمشاركة في تجارب جديدة.
- فقط تأكد من الالتزام بالانفتاح على التجارب الجديدة. "الصدمة الثقافية" التي تتعرض لها عندما تدخل في ثقافة مختلفة تمامًا عن الثقافة المألوفة لديك حقيقية ، وقد يكون لها تأثير أكبر إذا كنت ساذجًا بدرجة كافية. اعلم أنه عندما تسافر ، ستقابل تجارب وأشخاصًا مختلفين تمامًا ، وقد تواجه صعوبة عندما تجعلك هذه التجارب غير مرتاحة. كل هذا جزء من التعلم عن العيش في مكان مختلف.
الخطوة 5. تطوع
يمنحك التعرف على أشخاص من خلفيات مختلفة منظورًا جديدًا للحياة ، وكذلك مساعدة الأشخاص المحتاجين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جهودك للتخلص من نفسك عديمة الخبرة ستحل أيضًا المشكلات وتساعد في تحسين المجتمع.
- صدق أو لا تصدق ، القيام بالعمل التطوعي مفيد أيضًا للصحة. لها تأثير إيجابي على الصحة الجسدية والعقلية ، بما في ذلك إعطاء الشخص هدفًا في الحياة والرضا.
- ضع في اعتبارك ما يمكنك تقديمه. لا تتطلب العديد من الوظائف التطوعية مهارات خاصة ، ولكن إذا كنت خبيرًا في استخدام الكمبيوتر أو "اجتماعيًا" ، فقد تتمكن من العثور على فرص تتناسب مع مهاراتك وشخصيتك.
جزء 2 من 2: كن أكثر حرصًا اجتماعيًا
الخطوة 1. زيادة اليقظة
بمجرد أن تقوم بأشياء جديدة في كثير من الأحيان ، ستدرك أنه بغض النظر عن مكان وجودك ، هناك دائمًا أشخاص طيبون وسيئون. كن على علم بنوع الناس من حولك.
الخطوة 2. قرر ما إذا كان يمكن الوثوق بشخص ما أم لا
انتبه جيدًا إلى الشخص الذي تعرفه للتو قبل أن تقرر ما إذا كان مخلصًا أم لا. امنحه فائدة الشك حتى يثبت أنه لا يمكن الوثوق به.
- إذا كنت تميل إلى التعايش بسرعة كبيرة ، اصطحب شخصًا إلى لقائك الأولي مع معارفك الجدد حتى تتمكن من الحصول على رأي ثانٍ قبل بدء صداقة أو علاقة جديدة.
- يستغرق دماغ الإنسان بضع أجزاء من الألف من الثانية ليقرر ما إذا كان يمكن الوثوق بشخص ما أم لا ، لذلك لا تحبط من نفسك إذا كان من السهل جدًا تصديق الأفضل في شخص ما. كونك أقل سذاجة لا يعني أنه عليك أن تكون ساخرًا.
الخطوة الثالثة. التعرف على علامات عدم الأمانة
يمكن أن يكون لقاء أشخاص جدد أمرًا منعشًا وممتعًا ، ولكن عليك الانتباه إلى بعض التلميحات التي تشير إلى أن شخصًا ما قد يكون لديه نوايا سيئة.
- الأشخاص الذين يكذبون لا ينظرون بعيدًا دائمًا. يمكن للكذابين الأكثر خبرة أن ينظروا إليك في عينيك عندما يكذبون.
- يمكن أن يكون التحرك بلا كلل أيضًا علامة على عدم الأمانة ، خاصةً إذا كان يحدث فقط أثناء أحداث أو قصص معينة ، وليس ممارسة شائعة.
- تشمل لغة الجسد الأخرى التي تشير إلى عدم الأمانة ، الابتلاع أو البلع عدة مرات ، وضع اليدين بالقرب من قاعدة العنق (مثل اللعب بقلادة) ، والانحناء للخلف ، وعدم وجود "حركات حازمة" مثل التأشير أو إمالة الرأس. علامة واحدة لا تكفي لإثبات أن شخصًا ما يكذب ، والعديد من هذه السلوكيات هي مجرد علامات على العصبية. ومع ذلك ، إذا رأيت عدة علامات في وقت واحد ، فقد يكون ذلك علامة على عدم الأمانة.
- كن حذرًا من الأشخاص الجدد الذين يظهرون اهتمامًا كبيرًا بك. يجب على الأشخاص الذين يحاولون اكتشاف خصوصياتك وعمومياتك في وقت مبكر جدًا أن يكونوا حذرين ، خاصةً إذا أظهروا اهتمامًا بحياتك الشخصية أو عملك أو وضعك المالي. قد يكون لمثل هذا الشخص دوافع خفية لكونه صديقًا لك.
الخطوة 4. استمع أكثر وتحدث أقل
تحدث عن أشياء تافهة حتى تشعر براحة أكبر مع معارفك الجدد. من الأفضل الاستماع إلى ما يقوله الشخص الآخر أكثر من التحدث كثيرًا عن نفسك. أيضًا ، قد يكون هذا النوع من السلوك مع الأصدقاء الجدد أكثر جاذبية لأن معظم الناس يحبون التحدث عن أنفسهم وغالبًا ما يشعرون بالحماس عندما يكون شخص ما على استعداد للاستماع.
- حافظ على أسرارك ضيقة. غالبًا ما يثق السذاجة بالغرباء بسرعة كبيرة. لا تدع أي شخص يعرف عن حياتك الشخصية وعملك ، باستثناء عائلتك وأصدقائك المقربين والشركاء الموثوق بهم. تجنب مشاركة الكثير من القصص.
- لا تتحدث باندفاع. إذا كنت من النوع الذي نادرًا ما يفكر قبل التحدث ، فاتخذ إجراءً لمنع نفسك من قول أشياء قد تندم عليها. توقف للحظة وفكر في كلماتك قبل أن تقولها.
الخطوة 5. تعلم كيفية قراءة الناس
عادة ما يكون ما يقوله الشخص وما يشعر به في الداخل شيئان مختلفان. تشكل الكلمات 7٪ فقط من التواصل ، و 55٪ هي لغة الجسد و 30٪ هي نبرة الصوت.
- هل صديقك الجديد يميل بعيدًا أو يقترب منك؟ يمكن أن يشير هذا إلى أن الشخص لا يحبك.
- هل ينزلق معارفك أيديهم تحت أقدامهم أو في جيوبهم أو خلف ظهورهم؟ يمكن أن يشير هذا إلى أنه غير مهتم بالمحادثة أو التفاعل الذي يحدث.
- انتبه للغة الجسد المشكوك فيها. يُظهر المحاور وضعية ذراعين مفتوحتين أثناء مواجهتك مباشرة علامة على ارتياحه لما يحدث.
- هل يصرخ معارفك على أسنانهم أو يمسكون شفاههم؟ هذا تلميح إلى أنها قد تشعر بالتوتر في وضعها الحالي.
- إذا كان حدسك هو أن هذا الشخص متشكك أو غير أمين ، فابعد نفسك عنه فورًا. تعلم أن تثق في غرائزك.
الخطوة 6. ندرك أنه لا يمكنك "إصلاح" الأشخاص الآخرين
في بعض الأحيان ، يعتبر الناس ساذجين إذا اعتقدوا أن بإمكانهم "إصلاح" الآخرين من خلال مساعدتهم ، وحبهم ، والثقة بهم ، وما إلى ذلك. هذا شائع في العلاقات الرومانسية. لكي تكون أقل سذاجة ، اقبل أن يكون كل شخص مسؤولاً عن سلوكه وأفعاله.
على سبيل المثال ، من الأعراض الشائعة التي يمكن أن تجعل العلاقة غير صحية هو اعتقاد الشخص بأنه يستطيع "حب" حبيبته حتى يتوقف هذا الشخص عن السلوك غير الصحي أو يتحول إلى شخص أفضل. بينما يمكنك دعم شريكك ، لا يمكنك "إصلاح" شخص ما بحبه
الخطوة 7. ثق بنفسك
حتى لو كنت شخصًا ساذجًا ، فلا يزال لديك شيء فريد لتقدمه للعالم. في الواقع ، قد يتحمل الأشخاص الساذجون مخاطر أكبر ويكونون أكثر إنتاجية من الأشخاص الأكثر خبرة ، لكنهم دائمًا يشكون في أنفسهم. تعلم أن تقبل نفسك كما أنت.
الخطوة 8. امنح نفسك الوقت
لا يمكن تغيير سذاجتك بين عشية وضحاها. امنح نفسك بعض الوقت لتعتاد على أن تكون شخصًا يهتم أكثر بالأشخاص من حولك. خذ بعض الوقت قبل بدء علاقة جديدة حتى تشعر بتحسن في الحكم على نوايا شخص ما.
تحذير
- عندما تكون في بيئة جديدة أو تقابل معارف جديدة ، تأكد من إخبار شخص ما بمكانك من خلال توفير عنوان أو وسيلة للاتصال بك في حالة الطوارئ. إلتقي أناس جدد في الأماكن العامة.
- إن تقديم الكثير من المعلومات يجعل المحادثة أكثر خصوصية. احرص أيضًا على عدم مشاركة المعلومات الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي.
