يعد توفير الرعاية المناسبة للثقب الجديد أمرًا مهمًا للغاية لتجنب العدوى وضمان التئام الجرح بشكل صحيح. تتطلب ثقوب الشفاه أو الفم اهتمامًا خاصًا لأن البكتيريا الموجودة في الفم وحوله يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الثقب أيضًا إلى زيادة خطر نقل بعض الأمراض ، ويمكن أن تسبب المجوهرات التي ترتديها مشاكل في أسنانك ولثتك. لكي يشفى ثقب شفتيك بشكل صحيح ، عليك العناية به والحفاظ عليه جافًا ونظيفًا وعدم لمسه وتجنب بعض الأطعمة والأنشطة.
خطوة
جزء 1 من 3: التحضير لثقب الشفاه
الخطوة الأولى: فهم ما سيحدث
يمكن أن يكون ثقب الشفاه مؤلمًا جدًا وقد يتسبب في حدوث نزيف. قد تكون المنطقة المحيطة مؤلمة ومتورمة وكدمات لبضعة أيام بعد ذلك. قد يستغرق ثقب الشفاه ما بين 6-10 أسابيع للشفاء التام. لذا كن مستعدًا لتنظيفه عدة مرات يوميًا خلال هذا الوقت ، وكذلك توفير الصيانة الدورية بعد ذلك.
الخطوة الثانية. قم بشراء عدة تنظيف مسبقًا
يعد تنظيف ثقب الشفاه أمرًا سهلاً إلى حد ما ، ولكنه يتطلب ملحًا غير معالج باليود وغسول فم خالي من الكحول وصابونًا خفيفًا خالٍ من الرائحة. قم أيضًا بإعداد فرشاة أسنان جديدة ذات شعيرات ناعمة بدلاً من فرشاة الأسنان القديمة بعد أن تثقب.
الخطوة الثالثة. التعرف على علامات العدوى
قبل أن تثقب شفتيك ، افهمي علامات الإصابة بالعدوى التي يجب الانتباه إليها. تشمل الأعراض إفراز صديد أو إفرازات خضراء أو صفراء وإحساس بالوخز أو التنميل حول موقع الثقب والحمى والألم الشديد والاحمرار والتورم.
اتركي المجوهرات في الثقب إذا كنت تشك في وجود عدوى. ومع ذلك ، اطلب العناية الطبية على الفور
الخطوة 4. تعرف على علامات رد الفعل التحسسي
غالبًا ما تحتوي المجوهرات على النيكل ، وهو مادة مسببة للحساسية لكثير من الناس. قد تبدأ أعراض الحساسية في الظهور بين 12-48 ساعة ، بما في ذلك الحكة ، والتورم ، وتقشر الجلد أو تقشيره ، والاحمرار ، والطفح الجلدي ، وجفاف الجلد.
لن يلتئم ثقب الشفاه بشكل صحيح إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المجوهرات التي ترتديها. لذا ، عد إلى الثاقب بمجرد شكك في حدوث رد فعل تحسسي
جزء 2 من 3: تنظيف الثقوب الموجودة على الشفاه والعناية بها
الخطوة 1. نظف داخل الفم
تغرغر بغسول فم أو محلول ملحي خالي من الكحول لمدة 30 ثانية بعد كل وجبة أو شراب أو دخان. تغرغر قبل النوم أيضًا.
- لعمل محلول ، امزج 1/4 ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود مع 240 مل من الماء المغلي. قلبي حتى يذوب الملح واتركيه ليبرد.
- لا تضيف ملح أكثر من ذلك لأنه قد يهيج فمك.
الخطوة 2. نظف الجزء الخارجي من الثقب والمجوهرات
مرة واحدة يوميًا (يفضل الاستحمام حتى يتم تنعيم القشرة والجلد المتقشر حول الثقب) ، ضعي صابونًا خفيفًا بأصابعك واغسلي مكان الثقب والمجوهرات. قم بلف المجوهرات برفق لتنظيفها جيدًا وإزالة أي حطام. اشطفها جيدًا أثناء قلب المجوهرات مرة أخرى.
- اغسلي يديك دائمًا جيدًا قبل لمس أو تنظيف الثقب.
- لا تنظف الثقب بالصابون أكثر من مرة يوميًا.
الخطوة 3. نقع الثقب
مرة أو مرتين في اليوم ، املأ كوبًا صغيرًا بمحلول ملحي وانقع الثقب فيه لمدة 5-10 دقائق. اشطف المنطقة بالماء الدافئ بعد ذلك.
الخطوة 4. نظف أسنانك بالفرشاة ونظفها مرتين على الأقل في اليوم
إذا أمكن ، اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط بعد كل وجبة. تغرغر بغسول الفم الخالي من الكحول بعد غسل أسنانك بالفرشاة لإزالة أي بقايا طعام متبقية من فمك.
الخطوة 5. تناول الطعام بعناية وببطء
يوصى بالأطعمة اللينة خلال الأيام القليلة الأولى. بعد العودة إلى الطعام الصلب ، قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة ثم ضع الطعام بحجم اللدغة مباشرة في الأضراس. احرصي على عدم عض شفتيك وتجنبي لمس الثقب قدر الإمكان. امضغ الطعام بعيدًا عن الثقب قدر الإمكان. جرب الأطعمة التالية ، خاصة في الأيام القليلة الأولى:
- بوظة
- زبادي
- بودنغ
- الأطعمة والمشروبات الباردة التي تساعد في تقليل التورم
الخطوة 6. تقليل التورم
مص رقائق صغيرة من الثلج لتخفيف الألم والتورم. يمكن أيضًا استخدام العقاقير المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين.
جزء 3 من 3: معرفة ما يجب تجنبه
الخطوة الأولى: تجنب الأكل والشرب والتدخين لأول 3 ساعات
حاولي ألا تحركي الثقب لأطول فترة ممكنة ، خاصة في الساعات الثلاث الأولى. تجنب الحديث قدر الإمكان. حتى يشفى الثقب تمامًا ، يجب أيضًا تجنب:
- الكحول والتبغ والكافيين والمخدرات
- الأطعمة اللزجة ، بما في ذلك دقيق الشوفان
- الأطعمة الصلبة والحلوى والعلكة
- طعام حار
- مضغ أشياء غير صالحة للأكل مثل الأصابع وأقلام الرصاص والأقلام.
الخطوة 2. تجنب لمس الثقب
يجب أن تلمسه فقط عند التنظيف. يمكن أن يتسبب لمس الثقب كثيرًا في حدوث عدوى وتورم وألم وإبطاء الشفاء. لا تلعب بثقبك أو تسمح للآخرين بلمسه. أيضًا ، تجنب لمس الثقب وملامسته قدر الإمكان. خلال فترة التعافي ، يجب أيضًا تجنب:
- الجنس الفموي والتقبيل
- تقاسم الطعام والشراب وأدوات المائدة
- اخضعي للأنشطة والاتصال الجسدي الذي يشمل الوجه.
الخطوة 3. الابتعاد عن الماء
وهذا يشمل المياه المعالجة بالكلور مثل أحواض السباحة أو أحواض المياه الساخنة ، وكذلك المياه العذبة ، والحمامات الطويلة والنقع ، وغرف الساونا والبخار. حافظي على الثقب جافًا ، وإلا سوف يستغرق وقتًا أطول للشفاء وقد لا يشفى بشكل صحيح.
الخطوة 4. تجنب الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الثقب
لا تنظف الثقب بالكحول الطبي أو الصابون المعطر أو بيروكسيد الهيدروجين أو المراهم المضادة للبكتيريا أو المواد الهلامية أو الكريمات ذات الأساس النفطي. يمكن أن تتسبب مثل هذه المنتجات في حدوث تهيج أو تلف الخلايا أو جفاف الجلد أو انسداد المسام.
أبقي المكياج ومستحضرات التجميل وكريمات أو لوشن الوجه بعيدًا عن الثقب
الخطوة 5. لا تغيري المجوهرات حتى يلتئم ثقب شفتيك
لن يؤدي تغيير المجوهرات إلى إتلاف الجلد الذي تم شفاؤه حديثًا فحسب ، بل قد يتسبب أيضًا في إغلاق الثقب على الفور.
الخطوة 6. تعتاد على الحفاظ على نظافة الفم
بمجرد أن يلتئم الثقب ، ليس عليك الاستمرار في الغرغرة ونقعه عدة مرات في اليوم. مع ذلك ، يجب تنظيف الثقب والحلي أثناء الاستحمام بصابون لطيف كل بضعة أيام. بالإضافة إلى ذلك ، نظف بالفرشاة والتنظيف بين أسنانك بانتظام.
تحذير
- تأكد من استخدام خدمات الثاقب المدرب والمهني فقط. إن محاولة اختراق نفسك أمر خطير ويمكن أن يتسبب في تلف الأعصاب ونزيف حاد والتهاب ومضاعفات أخرى.
- تحدث إلى طبيب أسنانك إذا كنت تشك في أن ثقب أسنانك يسبب مشاكل في أسنانك أو لثتك أو لسانك.
