على الرغم من تورم الشفتين من الجرح ، إلا أنهما عرضة للعدوى أثناء عملية الشفاء. حافظ على نظافة الشفاه المتورمة ، ثم حاول علاج التورم باستخدام كمادات باردة ودافئة. إذا كنت لا تعرف سبب تورم شفتيك ، أو إذا كنت تشك في رد فعل تحسسي أو عدوى ، فتأكد من زيارة الطبيب على الفور.
خطوة
جزء 1 من 3: الاستجابة للحالات الخطيرة
الخطوة 1. الاستجابة السريعة لردود الفعل التحسسية
تنجم بعض حالات تورم الشفاه عن رد فعل لحساسية يمكن أن تكون قاتلة. اطلب عناية طبية فورية إذا لم يسبق لك تجربة أي شيء كهذا من قبل ، أو كانت شفتيك متورمتين بشدة ، أو يؤثر التورم على تنفسك ، أو إذا كان حلقك متورمًا. إذا كان لديك رد فعل تجاه حساسية مماثلة من قبل وتعلم أنها أعراض خفيفة ، فتناول مضادات الهيستامين واحتفظ بمسكن للربو أو حقنة إبينيفرين في متناول اليد.
- إذا كان رد فعلك ناتجًا عن لدغة حشرة ، فاطلب المساعدة الطارئة على الفور.
- إذا لم تكن متأكدًا من سبب تورم الشفاه ، فاتخذ الاحتياطات اللازمة لردود الفعل التحسسية. في معظم الحالات ، لا يتم تحديد سبب رد الفعل التحسسي مطلقًا.
- يمكن أن تستمر حالات تورم الشفاه "الخفيفة" لعدة أيام. راجع الطبيب إذا استمر تورم الشفاه بعد أيام قليلة.
الخطوة 2. علاج التهابات الفم
إذا كنت تعاني من بثور أو قرح برد أو غدد منتفخة على شفتيك ، أو إذا كانت لديك أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، فقد تكون مصابًا بعدوى في الفم ، وأكثرها شيوعًا هو فيروس الهربس البسيط. قم بزيارة الطبيب للحصول على تشخيص ووصف دواء مضاد للفيروسات أو مضاد حيوي. طالما أنك مصاب بعدوى في الفم ، لا تلمس شفتيك أو تقبّل أو تمارس الجنس الفموي ولا تشارك الطعام أو الشراب أو المناشف مع أشخاص آخرين.
الخطوة 3. حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت لا تعرف سبب تورم الشفاه
إذا كنت لا تعرف سبب تورم شفتيك ، فاذهب إلى الطبيب لمعرفة السبب. هذا مهم إذا لم يتحسن التورم بعد مرور بضعة أيام. إليك بعض الأشياء التي قد تكون السبب:
- قد يكون التورم الشديد في منتصف الحمل علامة على تسمم الحمل. تسمم الحمل حالة خطيرة ، لذا احرصي على زيارة الطبيب على الفور.
- يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب والعلاجات الهرمونية وأدوية ضغط الدم التورم.
- عادةً ما يتسبب فشل القلب والفشل الكلوي والفشل الكبدي في حدوث تورم ينتشر على نطاق أوسع ، وليس فقط الشفاه.
الخطوة الرابعة: تحقق من وجود التورم والألم الناتج عن ذلك يوميًا
إذا استمر تورم الشفاه بعد يومين أو ثلاثة أيام ، استشر الطبيب. إذا زاد الألم الناجم عن التورم فجأة ، فاستشر الطبيب.
جزء 2 من 3: علاج الشفاه المنتفخة في المنزل
الخطوة 1. نظف منطقة الشفة المنتفخة
عندما تكون الشفاه منتفخة ومؤلمة ، فإنها تكون عرضة للتقرحات. امسحي الشفاه بلطف بالماء ، وافعلي ذلك عدة مرات في اليوم أو كلما اتسخت الشفاه. لا تنتف جلد الشفتين أو تفركهما بقسوة.
- إذا انتفخت شفتيك بعد إصابتك بجرح ، خاصة إذا سقطت ، تخلصي من الجراثيم بمطهر.
- إذا انتفخت شفتيك بعد ثقبها ، اتبعي النصائح التي قدمها الشخص الذي اخترقهما. لا تضعي الثقب وتخلعيه عندما لا تضطر إلى ذلك. اغسلي يديك قبل التعامل مع الثقب.
- لا تنظف الجرح بالكحول المحمر ، لأن ذلك سيزيد التورم سوءًا.
الخطوة الثانية: التزم بالأشياء الباردة في اليوم الذي تلقيت فيه الجرح
لف مكعبات الثلج في منشفة ، أو استخدم كيس ثلج منزوع من الفريزر. ضعي كيس ثلج من اختيارك برفق على الشفاه المتورمة. سيؤدي ذلك إلى تقليل التورم في الجرح الذي حدث مؤخرًا. بعد مرور بضع ساعات ، لم تعد البرد فعالة بشكل عام بعد الآن ، باستثناء تخفيف الألم.
إذا لم يكن لديك مكعبات ثلج ، جمد الملعقة لمدة 5 إلى 15 دقيقة ، ثم ضع الملعقة على الشفة المنتفخة. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا امتصاص أعواد الآيس كريم
الخطوة 3. التبديل إلى الكمادات الدافئة
بعد معالجة التورم الأولي ، يمكن أن تساعد درجات الحرارة الدافئة في استعادة التورم. سخني الماء حتى يصل إلى درجة حرارة عالية بما يكفي ، لكن لا يزال غير ساخن جدًا بحيث لا يمكن لمسه. اغمس منشفة في الماء ثم اعصر الماء الزائد. ضعي منشفة دافئة على شفتيك لمدة 10 دقائق. كرر العملية كل ساعة عدة مرات في اليوم أو حتى يقل التورم.
الخطوة 4. استخدم المسكنات
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) هي الأدوية التي تقلل الألم والتورم. بعض الأدوية الأكثر شيوعًا هي الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين.
الخطوة 5. حافظ على رطوبتك
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الشفاه وكذلك لمنع تشقق الشفاه أو تورمها الشديد.
الخطوة 6. احمِ شفتيك باستخدام مرطب الشفاه أو عصا تشابك
كل من هذين الأمرين يرطب الشفاه ، لذلك لن تتعرض الشفاه للتشقق الشديد أو تصبح أكثر جفافاً.
- هناك طرق عديدة لصنع مرطب الشفاه الخاص بك. حاول صنعه بكميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الزيتون وشمع العسل المبشور ، وأضف بضع قطرات من الزيت العطري للحصول على رائحة عطرية.
- في السؤال ، افركي شفتيك بزيت جوز الهند أو جل الصبار.
- تجنب البلسم الذي يحتوي على الكافور أو المنثول أو الفينول. استخدم الفازلين باعتدال لأنه قد يسبب مشاكل صحية إذا تم استخدامه بكميات كبيرة ، وقد لا تزداد الرطوبة الناتجة على الشفاه.
الخطوة 7. حافظ على شفتيك مكشوفة وخالية من الضغط
يمكن أن يؤدي الضغط إلى تفاقم الجرح وزيادة الألم بشكل كبير. حاول الحفاظ على المنطقة المتورمة خالية من ملامسة أي شيء آخر وتأكد من أن المنطقة يمكن أن تتلقى لمسة من الهواء الحر.
إذا شعرت بألم أثناء مضغ الطعام ، فستستغرق عملية التعافي وقتًا أطول. غيّر تركيبة نظامك الغذائي بعدة أنواع من الأطعمة الصحية المهروسة وأيضًا مخفوق البروتين ، ثم اشرب هذه الأطعمة باستخدام القش
الخطوة الثامنة: اتباع نظام غذائي صحي
تجنب الأطعمة المالحة والتي تحتوي على الكثير من الصوديوم لأن مثل هذه الأطعمة يمكن أن تسبب التورم. بشكل عام ، يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي يحتوي على تركيبة كافية من الفيتامينات والبروتين في التعافي.
تجنب الأطعمة الحمضية لأنها قد تسبب الألم
جزء 3 من 3: العناية بالشفتين المقصوصتين أو المتقصفتين
الخطوة 1. افحص الأسنان والشفتين بعد إصابتك بالجرح
في حالة اصطدام الفم ، تحقق من وجود تقرحات بالفم. إذا أصبحت أسنانك فضفاضة ، اذهب إلى طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن. إذا كان هناك جرح عميق في الشفة ، فاذهب إلى الطبيب. قد يقوم طبيبك بخياطة الجرح لإغلاقه حتى لا يكون هناك ندبة ، أو قد يتم إعطاؤك حقنة التيتانوس.
الخطوة 2. نظف الجراثيم باستخدام الماء المالح
قم بإذابة ملعقة كبيرة (15 مل) من الملح في كوب واحد (240 مل) من الماء الدافئ. اغمس قطعة قطن أو منشفة في ماء دافئ ، ثم امسح الجرح برفق على شفتيك. في البداية سوف يسبب الألم ، لكن هذا يمكن أن يمنع خطر العدوى.
الخطوة الثالثة: ضع الكمادات الباردة والساخنة
كما هو موضح أعلاه ، يمكن لمكعبات الثلج أو كيس الثلج الملفوف في منشفة أن يقلل التورم في يوم الإصابة. بمجرد انتهاء التورم الأولي ، قم بالتبديل إلى منشفة مبللة دافئة لتحفيز تدفق الدم والتعافي. ضعي كلا النوعين من الكمادات على الشفاه لمدة 10 دقائق ، ثم اتركيها لمدة ساعة قبل تثبيتها مرة أخرى بالضغط.
نصائح
- تعمل الطرق المذكورة بشكل عام مع أي تورم تقريبًا ، سواء كان ناتجًا عن ثقب أو تمزق.
- يمكن لمراهم المضادات الحيوية أن تمنع عدوى الشفة المنقسمة ، ويمكنها أيضًا علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا. ومع ذلك ، فهي لا تعالج الالتهابات الفيروسية (مثل الهربس) ، ويمكن أن تكون مهيجة لجلد بعض الناس ، وقد تكون ضارة إذا ابتلعت. اسأل طبيبك قبل استخدامه.
تحذير
- إذا استمر تورم الشفاه بعد أسبوعين ، فاطلب العناية الطبية. قد يكون لديك عدوى أو حالة خطيرة أخرى.
- نظرًا لأنه من الممكن تناولها ، فمن المحتمل أن تكون المراهم والعلاجات العشبية التي يمكن شراؤها من تجار التجزئة ضارة. لا يوجد دليل قوي يشير إلى أن زيت زهرة العطاس أو زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعدا ، ويمكن أن يشكل زيت شجرة الشاي مخاطر جسيمة إذا تم تناوله.
