هل بشرتك خشنة وجافة عند اللمس؟ هل سئمت من وجود جلد خشن؟ اتبع هذه الخطوات البسيطة ويمكنك القيام بذلك للحصول على بشرة ناعمة للأطفال بسرعة!
خطوة
طريقة 1 من 6: التنظيف اليومي
الخطوة 1. نظف البشرة مرة واحدة على الأقل في اليوم
من الأفضل تنظيفه مرتين يوميًا ، في الصباح بعد الاستيقاظ في الصباح تأكد من شرب الكثير من الماء. هذا سيعزز جهاز المناعة !! أيضا في الليل قبل النوم.
- صابون الوجه أو الصابون السائل الذي لا يحتوي على أملاح الأحماض الدهنية (الخالية من الصابون) والماء طريقة سهلة لتنظيف البشرة.
- بدلاً من ذلك ، اختاري منظف للوجه بتركيبة خاصة من علامتك التجارية المفضلة. اتبع تعليمات الاستخدام.
- استخدم دائمًا إسفنجة ناعمة أو قطعة قماش للوجه حتى لا تؤذي بشرة الوجه الرقيقة.
- للبشرة الحساسة ، استحم كل يومين أو كل بضعة أيام. سيسمح ذلك للزيوت الطبيعية بتغذية البشرة. الاستحمام في كثير من الأحيان للبشرة الحساسة يمكن أن يسبب تهيجًا.
الطريقة 2 من 6: التقشير
الخطوة 1. قشر مرة في الأسبوع
بشكل عام ، التقشير مرة واحدة في الأسبوع يزيل خلايا الجلد الميتة ويعيد بشرتك إلى حالة جيدة. عن طريق إزالة جميع الأوساخ وتراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة ، فإنه يترك البشرة ناعمة مثل بشرة الطفل.
إذا كانت بشرتك حساسة ، قشريها كل أسبوعين
الخطوة 2. قشر كما يلي:
- استخدم جرعة تقشير. يمكنك شراء أو صنع بنفسك. بعض الأمثلة على التلفيقات منزلية الصنع هي خليط السكر ومخلوقات العسل والسكر ، ولكن هناك العديد من الأنواع الأخرى.
- اشترِ قفازات حمام التقشير. أو اسفنجة تقشير. إذا كنت ترغب في صنع إسفنجة خاصة بك ، فاطلع على مقالة كيفية صنع ليفة إسفنجية عضوية.
- افرك قدميك بلطف بقفاز أو إسفنجة فرك من أعلى إلى أسفل لإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ. افرك أيضًا الجسم كله والظهر. افعل ذلك تحت الماء الجاري من الدش أو في ماء الحمام.
- لا تفرك بقوة يجب أن يكون التقشير جيدًا. لا تستخدمي هذا المكون القوي المقشر على وجهك (انظر البدائل أعلاه). تجنب فرك الأجزاء الحساسة مثل الحلمات ومنطقة العانة.
الخطوة 3. جفف بالتربيت بمنشفة ناعمة
هذا مهم بشكل خاص للوجه ، حيث يمكن للفرك أن يؤذي البشرة الضعيفة. استخدم المنشفة في جميع أنحاء جسمك برفق واتركها لتجفيف الأجزاء شديدة الرطوبة من جسمك.
طريقة 3 من 6: زيادة الرطوبة
الخطوة 1. اختر منتجًا مرطبًا يناسب نوع بشرتك وعمرك
ستتغير المنتجات التي تحتاجها بمرور الوقت ، حيث يتغير جسمك أيضًا ، لذلك إذا كان المنتج الذي تحبه لا يبدو أنه يعمل ، فهذه غالبًا علامة تحتاج إلى التبديل إلى منتج آخر مع تقدم بشرتك وتحتاج إلى منتج مختلف. تشمل الخيارات غسول أو كريم.
الخطوة الثانية: ضع مستحضرًا مرطبًا قبل مغادرة الحمام بعد الاستحمام
ستساعد الغرفة المليئة بالبخار على دخول منتجات الترطيب إلى الجلد بينما لا تزال المسام مفتوحة ، ولحسن الحظ فإن البخار موجود. البشرة الرطبة أكثر تقبلاً لمنتجات الترطيب.
استخدم المنتجات المخصصة للبشرة الحساسة إذا كانت بشرتك حساسة. حتى لو لم تكن بشرتك حساسة ، يمكن أن تساعد هذه المنتجات في كثير من الأحيان على الشعور بنعومة بشرتك أكثر من المعتاد ، لكنك تحتاج إلى تجربة منتجات مختلفة
طريقة 4 من 6: حماية البشرة في الهواء الطلق
الخطوة الأولى: ضع الكريم الواقي من الشمس إذا كنت ستذهب للخارج
أحد أسباب تمتع الأطفال ببشرة ناعمة هو عدم تعرضهم للتأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
- ارتدِ قبعة ، وأكمامًا طويلة ، وبنطالًا طويلًا أو تنانير إذا كنت تخرج في الشمس لفترة طويلة.
- زيت جوز الهند العضوي هو بديل جيد للوقاية من أشعة الشمس. يحميك هذا الزيت من أشعة الشمس ولا يحتوي على مواد كيميائية قاسية.
طريقة 5 من 6: روتين وقت النوم
الخطوة 1. قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي المرطب على الجزء المطلوب من الجسم لتشعري بمزيد من النعومة
بالنسبة للمناطق الجافة جدًا مثل القدمين والركبتين والمرفقين ، ضعي اللوشن أو الكريم قبل النوم. عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي ، ستشعر بشرتك بالتحسن.
- لمنع منتجات الترطيب التي يتم وضعها على الجسم من اصطدام السرير ، يمكنك ارتداء غطاء جلدي. سيساعد الغطاء الجلدي أيضًا المنتج المرطب على الالتصاق بالجلد حيث تشتد الحاجة إليه. ارتدِ جوارب بطول الفخذ أو جوارب بطول الخصر وقفازات (لليدين) وجوارب (للأقدام) وما إلى ذلك ، واتركها طوال الليل. استحم في صباح اليوم التالي.
- توضح الصورة أعلاه أنواع القفازات التي لا ينبغي ارتداؤها ؛ مثل هذه القفازات تجعل اليدين ساخنة ومتعرقة. ارتدِ قفازات قطنية بيضاء اللون متوفرة في أماكن مثل المتاجر الكبرى وصالونات التجميل وموزعي مستلزمات التنظيف.
طريقة 6 من 6: منتجات منزلية مقترحة
الخطوة الأولى: اصنع جرعة تقشير منزلية الصنع:
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- اصنعي مصل تقشير: ضعي ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقتين كبيرتين من السكر البني وعصرة نصف ليمونة في وعاء / وعاء صغير. يقلب كل شيء.
- افركي هذا الخليط على الجلد لمدة خمس دقائق.
- للحصول على بشرة أكثر نعومة ، انتظر لمدة 10-15 دقيقة أخرى قبل الشطف بالماء الدافئ والتربيت على منشفة جافة.
الخطوة الثانية: الاستحمام بالحليب والعسل للحصول على بشرة ناعمة الملمس
خذ حمامًا دافئًا ، وأضف نصف لتر من الحليب ، و 3 ملاعق كبيرة من العسل (لن تجعلك لزجًا) ، ثم ضع كبسولة فيتامين هـ في الماء.
نصائح
- استخدام مرطب الجسم الذي يحتوي على دهون الشيا (زبدة الشيا) مفيد للبشرة. دهون الشيا مفيدة للبشرة وتساعد على إبقائها ناعمة ولامعة وشبابية.
- يعتبر زيت الأطفال رائعًا لبشرتك إذا أضفت بضع قطرات منه إلى ماء الاستحمام أو فركته على بشرة مبللة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
- الصابون السائل اللطيف والمتوازن درجة الحموضة وخالٍ من الصابون مفيد جدًا للبشرة لأن الصابون العادي قاسي جدًا ويحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجلد.
- عصير الليمون الممزوج بالعسل والقليل من كريم الحليب سيجعل البشرة ناعمة. بعد وضع هذا المستحضر لمدة 10 دقائق ، اشطفيه بالماء البارد.
- لا تقشر كثيرًا لأن الجلد يمكن أن يتلف.
- ضعي طبقة من زيت جوز الهند على البشرة لجعلها ناعمة مثل بشرة الطفل ، ولكن ليس كثيرًا ، لأن البشرة ستصبح دهنية.
- يمكنك استخدام ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز وإضافة بضع قطرات من الماء لعمل مقشر للوجه والجسم.
- أضيفي حفنة من السكر المحبب (السكر البني الأفضل) إلى المستحضر المفضل لديك وامزجيها معًا. افركي على بشرة جافة ثم نظفها بمنشفة.
- لا يمكن للجلد التعود على المنتجات المختلفة. إذا كان هذا صحيحًا ، فنحن معتادون على الخضار والفاكهة ، ولا يمكننا الحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية من الطعام الذي نتناوله كل يوم.
- اشرب ماءً يساوي نصف وزن جسمك (في هذه الحالة وزنك بالجنيه) ، ولكن مصنف على أنه أوقية سائلة ، كل يوم. على سبيل المثال ، إذا كان وزنك 140 رطلاً (63 كجم) ، يجب أن تشرب 70 أونصة (2 لتر) من الماء يوميًا ، فهذا سيحافظ على ترطيب بشرتك من الداخل والخارج.
- توفير دهون الشيا - تعتبر دهون الشيا رائعة حقًا لجميع أنواع البشرة وستترك البشرة ناعمة وطرية ومرطبة.
تحذير
- يجب تجربة جميع المنتجات مسبقًا لتحديد مدى حساسية الجلد لردود الفعل التحسسية. تنطبق هذه القاعدة أيضًا على المنتجات المصنوعة من المكونات الطبيعية.
- تذكر أن الجلد هو العضو الأكبر والأكثر ضعفًا في الجسم. اعتن به!
- لا تستخدمي زيت الأطفال ، فهلام الفازلين السائل يمنع الجلد من إنتاج رطوبته. يصبح الجلد ناعمًا ومرطبًا لفترة ولكنه يصبح أكثر جفافًا من ذي قبل.
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية أثناء الاستحمام لتجنب عدوى الخميرة الناتجة عن السكر والعسل. لا تستحم بالحليب والعسل أكثر من مرة في الشهر.
